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夏季炎热,您有一份食疗养生汤即将送达!
...身的目的。为此,浙江省人民医院临床营养科推出了几款食疗养生汤,经典的古法配方与现代医学成果相融合,同时讲究烹饪技术与营养价值,让美味与健康可以兼得,跟随小编一起来学习下。“咳”不容缓——虫草老鸭汤材料...……更多
...可用老母鸡、大骨养阴。山药、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。其次,温补脾胃。脾虚湿困时,应把多余的水分排出体外,如及时排尿、排汗等,清除引起身体免疫反应的物质。温补脾胃是解除湿困的最好途径。如:鲫鱼、...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...可以品尝这款营养丰富的汤品啦!黄芪党参玉竹煲鸡汤的食疗功效 黄芪党参玉竹煲鸡汤是一款补气血、增强免疫力的养生鲜汤。其中的黄芪、党参和沙参都是中药中常见的药材,对于调节人体机能、促进新陈代谢、增强身体抵...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方,帮助大家排除体内湿气,让身体轻盈起来。一、白术的药用价值白术,味甘、性温,具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群,有很好的...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,帮助大家改善气血不足的状况,让脸色重新红润起来。一、红枣的保健作用红枣,味甘、性温,具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...温、色白,其组织以平滑肌和浆膜为主。自古,猪肚就是食疗养生最常利用的补养脾胃之要品,对虚劳瘦弱、消化功能弱、频尿等症都能改善。经常胃寒冷痈、胃痉挛,尤其是紧张时刻,吃到冰冷食物或冬天都易发生以上症状的...……更多
湿气害怕喝“这汤”,夏天要多喝它,赶跑湿气,身体越来越轻松
...医院挂号,说是湿气太重了,要我们改善作息,搭配一些食疗方,比如说这款党参玉竹炖土鸡汤,这汤选用新鲜土鸡,搭配一起煲一锅,汤品特别鲜美,滋补养生,好处多多,赶快学起来吧。许多人没有喝过这款党参玉竹炖土鸡...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...了秋膘,又不至于让人体过于燥热。这里给大家推荐几个食疗方,滋阴润燥,健脾养胃,赶紧给家人们滋补起来:山药枸杞子煲苦瓜:食材:取山药、枸杞子各20克,苦瓜2根,瘦猪肉50克,葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。...……更多
鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...伙伴在后台留言说,春天也很容易会失眠睡不着,求养生食疗汤方。如果一个人长期睡眠不好、失眠多梦的话,就会引起肝火旺,肝血不足,脱发白发等等一系列的健康问题,确实令人担忧。随着惊蛰时节的到来,万物复苏,阳...……更多
创新融合为舌尖上的“新中式”强链兴盛
...餐饮并非阳春白雪,让身体更健康的餐饮才是上品。中医食疗是几千年来中国人民积累的宝贵经验。中医食疗的核心理念是“药食同源”。近年来,“国潮养生”逐渐融入年轻一代的生活,药食同源的养生新理念备受年轻人青睐...……更多
...应注意“下厚上薄”,春捂的重点在于背、腹、足。养生食疗:猪肝枸杞汤 取猪肝100克,枸杞30克。将猪肝与枸杞一起煲汤,调味即可。此汤有补肝、养血、明目的功效。按摩保健:太冲穴 位于足背侧,第一、第二跖骨结合部...……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...康又长寿,必须认识到食物的力量!中老年人要特别重视食疗养生!药膳养生可以使人增强体质,保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通,人体体质可以分为先天遗传和后天的获取。正气充实而身体强壮,反...……更多
补气血顺序要对,不然全白费
...么,如何补气呢?中医有许多方法可以帮助我们补气,如食疗、药补、运动等。在食疗方面,我们可以选择具有补气作用的食物,如黄芪、党参、山药、大枣等。这些食物能够增强人体的免疫力,提高抵抗力,从而改善气虚症状...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...易感受到身体的不适。为了保持身体健康,我们可以通过食疗的方式来补充营养,提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱,它们拥有不同的滋补功效,可以滋养身体,改善肤色,润燥养阴,并且能够有效抵御寒冷。...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...少、痛经!......作为女生来说,这些信号真的非常不好!食疗养生是调理身体和滋养容颜比较好的一种方式,而汤水的营养物质更加容易被人体消化吸收利用。因而,我更喜欢用养生汤方来保养自己的身体,毕竟化妆品的保养只...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?经常吃猪肚有啥好处?3类人嘴下留情
...肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣。从食疗的角度来说,猪肚可以入脾经和胃经,对于食欲不振,消化不良或者是脾虚食少的人,适当吃猪肚可以滋补,提高人体脾胃运化能力。在老人的心中,一个猪肚10副药...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?三种人要舍得吃
...别高,医疗技术也不先进,所以咱们曩昔能够经过一些饮食疗法来医治疾病,晚年人注射形状,经过研讨,发现腹部含有与胃溃疡医治相同的胃膜素。 吃五花肉后,会在人体胃内形成保护膜,达到健胃健脾的效果。特别是对晚...……更多
六月答问:夏天吹空调,腹泻鼻过敏?可调理!
...热等症状。要避免反复发病,应注重补益肺脾之气,日常食疗可选用黄芪、五指毛桃、白术、太子参、党参、炙甘草等健脾补气。还可坚持做小儿推拿中的补肺经、补脾经。问2GG:小孩子瘦,牛奶鸡蛋过敏,喝四神汤调理可以吗...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...住行没有基本保障。当你患病时,你只能经过服用中药或食疗来缓解它。中医一般主张患者吃五花肉。经常吃五花肉能够进步免疫力,然后增强抵抗疾病的才能。并且吃五花肉还能养胃,加快消化吸收,促进胃肠蠕动,保持身体...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...膳美食,药馆的医师通过诊疗,根据顾客的身体情况给出食疗建议。记者注意到,店内的食疗区推出西洋参黄芪排骨面、五指毛桃小米饭、薏米芡实龙骨祛湿汤、麦冬桑叶猪肺润肺汤等药膳美食,还有针对护眼、厌食、咳嗽的药...……更多
秋天养生的饮食起居重点
...部保暖,减少对胃肠道的不良刺激。饮食:看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,定时定量,少食多餐。此外,不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃了,否则会损伤脾胃的阳气。俗语说“秋粥宜人”,提倡在秋...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
...对孕妇是安全的,但由于孕期身体状况特殊,任何新增的食疗或药膳都应在医生指导下进行。特别是四神汤中的药材,孕妇应避免自行服用,以防影响胎儿健康。如何个性化调养面对体质的多样性,个性化调养显得尤为重要。在...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
“雯”一知“食”盛雯英国诺丁汉大学临床营养学硕士,现任职于广东省中医院临床营养科,住院医师,心衰中心营养医师;中国营养学会会员、女医师协会营养营养健康委员会委员擅长:1、2型糖尿病及妊娠糖尿病饮食治疗及...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...咽,并据病开方,谨遵医嘱、按疗程服用。还可适当搭配食疗,辅助养胃。3运动方面可以适当的参加一些体育运动,但运动并不能够起到治疗萎缩性胃炎的作用。患有萎缩性胃炎的患者,可以进行慢跑,散步,游泳,瑜伽,打...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...芪、大枣炖乌鸡肉来补气,或用四物汤炖鸡来补血。这些食疗不仅美味可口,还能有效改善气血状况,增强身体免疫力,为迎接充满活力的春天打下良好的基础。 ……更多
六大常见的食疗养生误区,早做了解
在现代社会,食疗养生已经成为许多人追求健康的重要方式。然而,由于信息繁杂、知识参差不齐,很多人在食疗养生的过程中存在许多误区。这些误区不仅可能导致养生效果不佳,甚至可能对身体造成不良影响。因此,了解...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...肠胃蠕动,改善消化功能,缓解腹胀、便秘等问题。3、食疗养生在夏季,我们可以为孩子们准备一些具有清热解暑、生津止渴功效的食物。例如,绿豆汤清热解毒,冬瓜薏米汤利尿消肿,凉拌黄瓜爽口开胃。这些食物不仅美味...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念,既能补充所需的营养,又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。 一、当归羊肉羹做法:准备食材:将羊肉切成小块,当归切片,胡萝卜切丝,木耳...……更多
民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒,小暑饮食养生也不妨试试“蒸”和“煮”。粉蒸莲藕:安神助眠清热除烦小暑节气之后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多,消耗大,很多人体力都有所下降,常...……更多
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泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
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身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
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7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
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泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
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