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...百姓不怕吃不好，就怕吃得不健康。6月16日，湖北省药膳食疗研究会举行第五次会员代表大会暨2024年学术年会，金劲松教授当选新任会长，他将带领300余名专家学者为老百姓传播更多的饮食养生文化和知识，带领各成员单位不...……更多
2024-06-17 09:35:00湖北,武汉,余名,专家学者,学者,专家
...者，烧烤不仅可以解馋，还可以治病。在唐代名医昝殷的食疗方书《食医心镜》中，记录大量可以用来辅助治病的食品治病之方，该书原本已经亡佚，但可以通过宋人书籍中的引用还原一部分内容。《食医心镜》中记载有一种烤...……更多
2023-04-30 21:47:00淄博,烤肉,美味,人生,烧烤,画像石
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授八宝饭材料：莲肉10克，龙眼10克，花生米10克，红枣10枚，栗子10克，糯米150克，猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法：（1）将莲子肉、龙眼...……更多
2023-12-08 09:58:00食疗养生,食疗,必不可少,养生,传统,我国
...介绍，春末仍是养肝的大好时机，要抓紧时机调理肝血。食疗要点重在养肝清肝、滋养明目，可以用菊花、枸杞等代茶饮，对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等有较好作用。中医讲“肝开窍于目”，用眼过度...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...依存，构成了人体的功能整体。据中医理论，通过适当的食疗和调理，可以补充和维持五脏五腑的功能，从而达到保持全身健康的目的。首先，我们来谈谈补心肺。心肺是人体最为重要的器官，对于氧气的供应和血液的流通起着...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...食习惯外，还可以试试这4种“散结”食物。用它们进行食疗，在一定程度上能帮助身体消散结节。山慈姑。该食物性味甘微辛、偏寒，入肝脾两经，能消肿散结、化痰解毒，常用于治痈疽疔肿、瘰疬、喉痹肿痛等；有小毒、正...……更多
2023-10-18 04:11:00食物,身体,慈姑,生抽,瘰疬,食疗
...于脾胃虚弱、食少便溏、泄泻不止的孩子，是一种很好的食疗之选。白色的山药能够入肺，润肺止咳，对于肺气不足、咳嗽痰多、气喘不畅的孩子，也能起到很好的缓解作用。山药还能补肾益精，对于肾精亏损、腰膝酸软的孩子...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
...糖尿病逆转门诊长期的对糖尿病的防治过程中，我有一个食疗的方子呢，用的效果很不错，在这里介绍给大家。请大家在临床医生的指导下去应用，以达到稳定血糖，治愈糖尿病的期望。文/王英春 知名中医师北京市丰台区中医...……更多
2024-09-29 18:11:00糖尿,赤豆,海带,食疗,糖尿病,糖尿
...水还会使经血排得更为顺畅。因此，女人若能长期坚持此食疗法，有补血益气、美容养颜的功效。此外，女性月经期间也适合服用，对缓解经期腰痛、腹痛有很好的效果。适合秋天补气益血的食物还有：在秋季，女性朋友还可以...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...苋不仅广泛活跃在绿色蔬菜和野菜的行列当中，在中药和食疗等方面，也拥有着重要的地位。所以马齿苋是个宝，平时经常利用马齿苋来养护身体，健康的话可以帮助改善多种问题，而在我们的日常生活当中，马齿苋不仅可以通...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
俗话说：“药疗不如食疗，食补胜于药补。”最好的养生其实就在我们的一日三餐之中，最“贵”的药品其实就是我们日常吃的五谷蔬菜。今天，就给大家推荐两个我们常吃的菜，韭菜和莲藕，民间自古就有“男不离韭，女不...……更多
2024-04-09 11:33:00气血,厨房,身体,男人,女人,莲藕
...病，缓解咳嗽症状。(五)尝试非药物治疗。如中医疗法和食疗法等。中医疗法可以根据患者的体质和病情，选择相应的中草药进行治疗；而食疗法可以通过调整饮食，缓解咳嗽症状。以下食疗方可参考：1.杏仁粥。将去皮甜杏仁10...……更多
2024-06-28 10:47:00科学,普利,症状,治疗,药物,病因
...此类人群脸色偏暗黄，皮肤易出油，容易长痘。几道中医食疗方帮助祛斑美白容易长斑的女性，日常可以试试这几道食疗方：活血净肤茶原料：红花、陈皮各30克，决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。做法：先将薏苡仁、决...……更多
2024-05-24 04:19:00食疗,烦恼,黄褐,黄褐斑,葛根,小云
...了解一下，如何在流感的不同阶段，选择正确的食物进行食疗。流感初期，患者通常会出现恶寒、发热、头痛、身痛等症状。这时，中医推荐食用一些具有辛温解表、发散风寒的食物。葱白生姜粥就是一个很好的选择。葱白能够...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
...些胃肠道问题，便秘就是其中一个。别着急，试试下面的食疗方法和按摩，也许不用吃药就会缓解呢！吃成熟香蕉香蕉在一定程度上确实有通肠、帮助排便的功效，但不是所有香蕉都是能缓解便秘的。成熟的香蕉才可以辅助通便...……更多
2023-01-27 14:32:00食疗,肠胃,不适,按摩,方法,白萝卜
...炎症。日常生活中，在规范药物治疗的同时，运用中医药食疗的办法可有助咳嗽的缓解和减轻。根据新冠咳嗽的中医学证候分型特点，认为大致可以分为四类来进行调理。风痰犯肺风痰犯肺的咳嗽表现是咳嗽频繁，而且咽喉痒的...……更多
2023-02-01 20:48:00食疗,医生,中医,桔梗,无花,毛桃
...血不足，我们可以采取一些中医调理方法。第一种方法是食疗调理。根据中医理论，一些具有补气养血作用的食物可以有效调理气血不足。比如，鸡肉、鸭肉、瘦肉等动物肉类可以补气补血，黑豆、黑芝麻等食物也具有同样的功...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
...导致脏腑功能下降，引起早衰。 女性补气养血可以通过食疗和药疗进行调理，都有助于改善人体气血不足，纠正相关症状，包括乏力、失眠、健忘等。气血两虚适合的饮食:1、大枣:大枣味甘，性温，有补中、益气、养血、安神...……更多
2023-02-22 14:26:00食疗,可以通过,食物,气血,益气,阿胶
...脾胃，利尿通淋的作用，是肾炎水肿、泌尿系感染患者的食疗佳品。如急性泌尿系感染者可取大麦30克，水煎后代茶饮。将大麦用清水浸泡，发芽约0.5厘米长时，即为大麦芽，具有消食、回乳的作用。如食积、腹胀者可取大麦芽1...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
...治病，首要的措施是明确病因，并且，针对病因施策。从食疗的角度来看，其实，在健康的情况下，只要饮食均衡，没有偏食、挑食的毛病，就不会引起必需或微量元素的缺乏。因此，如果出现缺血性贫血这类的疾病，应该先检...……更多
2023-03-03 22:39:00缺铁性,贫血,食疗,辅助,参考,治疗
...减少、白头发增多等。然而，通过每天一碗养肾补气血的食疗方，这些问题得到了有效改善。接下来，就让我们了解一下这碗神秘的食疗方吧。一、养肾补气血的重要性在中医理论中，肾为先天之本，主藏精，主生长发育。气血...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
...作为年轻人，他们愿意尝试各种养生方法，如吃保健品、食疗、推拿按摩、健身等，不少年轻人还会同时尝试多种养生方式。阿里大健康的统计数据显示，在家用医疗器械、中医药滋补食疗和减肥塑形医美等产品的购买人群中，...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...生方法丰富多样，包括中药调理、针灸推拿、气功太极、食疗等。中药调理注重根据个体的体质和病症进行辨证论治，选用合适的药材来调养身体。针灸推拿通过刺激穴位来疏通经络、调和气血。气功太极则有助于调节身心，增...……更多
2024-08-04 06:24:00养生,中医养生,西医,中医,养生,中医养生
本文转自：人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年“乳”此健康 一起防住乳腺癌别...……更多
2024-02-16 10:27:00侧重点,年龄段,食疗,年龄,健康,中医
本文转自：人民网-安徽频道审核专家：上海曙光医院安徽医院推拿科副主任医师胡吴斌、主治医师张燕
QQ截图20240428150256 ……更多
2024-04-28 15:24:00百日,百日咳,方子,食疗,厨房,怎么办
...苷类等生物活性成分，是保健养生、预防心脑血管疾病的食疗之选。中医素来将黑木耳视为滋养食品，也是理血的良药，据《随息居饮食谱》记载：黑木耳能“补气耐饥，活血，治跌仆伤。凡崩淋血痢，痔患肠风，常食可瘳”。...……更多
2023-12-13 11:45:00食疗养生,食疗,养生,黑木,黑木耳,木耳
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10月25日，湖北省宜昌市西陵区学院街道某社区服务中心发生持刀伤人事件，疑受害者为社区女书记。华商报大风新闻记者从西陵区政府
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