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本文转自：人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年“乳”此健康 一起防住乳腺癌别...……更多
2024-02-16 10:27:00侧重点,年龄段,食疗,年龄,健康,中医
...。今天，就来深入探讨中医对骨质疏松的认识，以及不同年龄段的骨骼保健方法、食疗药膳推荐和中医运动养生之道。传统中医学中虽无“骨质疏松”这一病名，但根据其发病机制和临床症状，多将其归入“骨痿”、“骨痹”、...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
...关键；推荐的运动方式包括：散步：简单易行，适合所有年龄段； 太极：有助于身心平衡，增强柔韧性；读者互动：你的选择是什么？
亲爱的读者，你是否也面临着类似的餐桌抉择？你是如何平衡饮食和健康的？欢迎在评论区...……更多
2024-04-25 14:12:00年纪,医生,推荐,健康,肉类,饮食
...松。”针对现在女性工作压力大，不同年龄段的女性健康侧重点，王常海提出了建议。“今天的讲座让我受益匪浅，我印象非常的深刻就是王教授在提到，在女性在生理周期面对工作的压力，其实可以做到自我的缓解适当的锻炼...……更多
2024-03-09 19:10:00许昌,中国,中国移动,分公司,移动,专家
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看，中医养生强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，与自然环境和社会环境相互关联。注重通过调整人体内部的阴阳平衡、气血运行、脏腑功能...……更多
2024-08-04 06:24:00养生,中医养生,西医,中医,养生,中医养生
...化，血压的正常值也随之改变；今天，我们就来聊聊不同年龄段血压的正常值，以及中医如何帮助我们调和这生命的旋律；一、血压的“青春之歌”小张是一位30岁的IT工程师，工作压力大，经常加班到深夜；他的生活充满了挑...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...性健康问题的讨论更为直接，补品市场虽然同样庞大，但侧重点有所不同。5、传统食疗文化的影响在中国悠久的历史长河中，食疗文化占据着极其重要的地位，而补肾的观念也深深植根于此。中医理论认为“药食同源”，很多...……更多
2024-06-01 09:24:00中国,只有,男人,文化,中国,社会
...补肾益精、强筋骨等方面具有良好的作用。它适合于所有年龄段的人群，尤其对于中老年人来说，是一款理想的养生汤品。2、山药筒骨汤的制作方法食材准备：选用新鲜的山药约250克，去皮切块备用；选取约500克带有丰富骨髓...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...和枸杞与大米一起煮成粥；运动：太极和气功是适合所有年龄段的温和运动，有助于调节身心，增强体质；心态：保持乐观积极的心态，对待更年期的变化要有耐心和理解；作息：规律的作息对维持激素平衡非常重要，确保有充...……更多
2024-06-06 22:17:00维生素,食物,男性,水平,男性,症状
...功能的恢复；****不同人群如何针对性地调理？**对于不同年龄段和性别的人群，调理方法也有所不同；比如，青少年应注重营养均衡，避免过度消耗体力；中年人则需要注重调节工作压力，保持心理平衡；老年人则更应注重保暖...……更多
2024-06-06 22:21:00从中,角度,建议,方法,生活,山药
...内的毒素，对抗因内热引起的咳嗽和嗓子痛。适用于所有年龄段梨是一种适宜各个年龄段人群的食物，尤其是儿童和老年人。它不仅营养价值高，而且易于消化，适合作为健康零食或病后调养的佳品。探索不同梨品种的独特魅力...……更多
2023-12-28 12:48:00吃法,错过,梨子,营养,选择,雪梨
...今年，有创新！男、女、老、中、青、幼，无论您是哪个年龄段，只要你来，不枉此行！一个文化节将向您呈现中医药的博大精深，一个文化节将把中医药文化带入寻常生活中，其实“中医生活化，生活健康化”，之间的转化并...……更多
2024-06-24 14:52:00健康,中医药,中医,文化,日照市,日照
...于治疗外感发热、各种出疹性疾病以及皮肤病，适用于各年龄段的婴幼儿及儿童。”记者在现场看到，除了传统的中医问诊，开具汤剂药方、中成药等内服药外，也运用中药水疗、小儿推拿等外治法开展中医药干预，帮助孩子更...……更多
2023-12-20 07:27:00疾病防治,呼吸道,诊疗,防治,中医,疾病
...、身体比较健康的情况下，可以每年进行一次体检，这个年龄段存在高血压，糖尿病以及高血脂等慢性疾病的人群，建议至少每年进行一次检查，尽量一年检查两次。60岁以上的老人，可以每三个月到四个月进行一次体检，一年2...……更多
2024-02-03 04:40:00方式,检查,疾病,血糖,健康,臀围
...食平衡的原则。不过，处于不同的年龄段，饮食方面要有侧重点，每10年稍微调整饮食，这样有助于机体健康，又能预防多种疾病。不同年龄段的人该如何饮食？1、20岁20岁全身机能达到顶峰，新陈代谢速度快，活动量较大，因...……更多
2023-03-06 20:58:00饮食,清单,养生,年龄,参考,建议
...关节的保护是一个贯穿一生的任务，不同年龄段有不同的侧重点。年轻时预防损伤，中年时保持平衡和强化，老年时注重养护和适当活动。无论处在哪个阶段，养成良好的生活习惯，科学锻炼，关注自身健康信号，都是维护膝关...……更多
2024-06-01 10:11:00膝关节,年龄,保护,膝关节,长时,运动
...合了传统滋补养生的精髓,还结合了现代康养技术,为不同年龄段、性别、体质的人群提供个性化的健康管理方案。目前,很多大医院病患爆满,糖尿病、心血管等恶性、重大疾病越来越年轻化,很多患者,发现了肺结节,不第一时间找...……更多
2024-08-21 21:33:00常态,香港,养生,发展,健康,科技
“民以食为天”，这句话道出了中国人对饮食的重视。在众多食材中，有一种看似普通却蕴藏着巨大养生价值的宝藏——南瓜。今天，咱们就聊聊这个被古人誉为“长寿菜”的南瓜，如何成为中老年人健康的守护神。01南瓜富含...……更多
2024-05-16 06:35:00叶酸,年龄段,美味,食物,年龄,建议
...注。然而，食疗养生是一种健康的生活方式，适用于各个年龄段的人群。年轻人同样需要关注饮食健康，合理搭配食物，预防各种疾病的发生。此外，年轻人还可以通过食疗养生改善肌肤状态、增强免疫力等。误区六：食疗养生...……更多
2024-06-13 13:53:00食疗养生,食疗,误区,养生,常见,食疗养生
...气和血—都不足的状态。这不仅仅是老年人的问题，任何年龄段的人都可能面临，尤其是生活节奏快、压力大的现代社会。阴阳气血俱虚：身体失衡的隐形危机在中医理论中，阴阳和气血是维持人体健康的基石。当阴阳气血俱虚...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
...人的健康和保险保障。不同年龄段的妈妈们，在投保时的侧重点有所不同。从购买保险的顺序上而言，保险的第一功能是基础保障，在为年轻的妈妈购买保险时，应格外重视医疗保障、重大疾病，而年长一点的妈妈则应关注健康...……更多
2024-05-13 19:39:00脑汁,清单,母亲,妈妈,保障,医疗险
...老老恒言》中提出饮食要“因人制宜”，对于不同体质、年龄段以及不同健康状况的人群来说，饮食结构也应有所差异。老年人脾胃较常人虚弱，应选择质软、易消化的食物；儿童由于生长发育的需要，既要保证摄入充足的食物...……更多
2024-06-03 10:40:00饭量,越多,寿命,养生,健康,身体
...方医院护理部已经创作了睡眠知识、睡眠促进技能、不同年龄段睡眠问题（儿童篇、青少年篇、中年篇、老年篇）三大系列科普作品。根据不同年龄群体的心理、生理特征、工作、学习情况和所处的社会环境状况；针对主题内容...……更多
2023-02-23 20:01:00科普活动,科普,睡眠,不好,怎么办,医院
...津、开胃消食的同时突出桑葚滋补肝肾的功效，适合各个年龄段的人群。“青梅竹马版酸梅汤”在经典酸梅汤的基础上去掉开胃的山楂和陈皮，换成了祛湿降脂的荷叶和冬瓜皮，再加上淡竹叶清热除烦，并且减少乌梅用量，避免...……更多
2024-06-07 17:17:00甜水,一代,养生,中药,夏日,乌梅
...炼肺部肌肉，改善肺功能。此外，散步简单高效，适合各年龄段人群，对肺部疾病患者有益，可帮助患者调整呼吸节奏，增加通气量，改善肺功能。有肺部疾病的患者可通过适度运动的方式提升自身免疫力，加速自身血液循环，...……更多
2024-05-17 08:44:00肺部,常规,护理,中医,疾病,肺部
...一般来说，女性的绝经年龄在45至55岁之间；如果在这个年龄段内，恭喜你，你的身体很可能处于一个相对健康的状态；但如果你发现自己的绝经年龄远低于或高于这个范围，那么可能需要关注一下自己的身体健康状况了；实用...……更多
2024-05-07 10:12:00越好,若是,年龄,女人,健康,肾气
...味的组成不同，导致功效特征和禁忌症有所差异，治疗的侧重点也有所不同。简单来说，牛黄上清丸和牛黄清火丸偏于清热兼疏散风热，适用于头晕目赤患者；而牛黄解毒丸就是单纯的清热泻火解毒。从安全性上看，牛黄解毒丸...……更多
2023-04-23 20:56:00牛黄,兄弟,牛黄,肿痛,清火,上清
...妇科检查并无特定的适宜年龄段，不同年龄段的女性检查侧重点也不同：20~30岁的检查主要以传染性疾病为主；30~40岁则以妇科疾病为主，还需要加上宫颈癌筛查；40~50岁的女性检查重点则在宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌以及子宫内膜...……更多
2023-04-27 22:12:00一文,妇科检查,妇科,性生活,解答,检查
...内多余、异常的水分排出体内，不同体质的人祛湿的方法侧重点也有所不同。陈信春建议在日常生活中可以通过以下两种方式有效祛湿。 其一是食疗祛湿，主要是指患者可以适量食用具有祛湿作用的食物来达到祛湿的目的。陈...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
...年人的“专利”，中药版的酸梅汤、养生粥等成为了各个年龄段消费者的“心头好”。“以前，我经常泡些黄芪、枸杞、大枣等补血补气的茶饮，现在市场上有不少搭配好的茶包，直接买来泡着喝更方便。”北京消费者何女士对...……更多
2024-05-16 05:25:00禁忌,产品,食品,物质,食用,消费
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很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰，这到底是怎么回事呢？01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多，如果排除了全身因素和肿瘤
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本文转自：人民网-四川频道王凡10月26日，川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
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本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 （黄小桃）10月26日上午9时许，上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
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