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推荐两款冬季食疗方

类别:健康 发布时间:2022-12-23 22:09:00 来源:康之道

推荐两款冬季食疗方

1、海带冬瓜薏米汤

原料:海带30g,冬瓜250g,薏米30g。

功效:清热、健脾、利湿。适用于身体困重、倦怠乏力、舌苔白腻等脾虚湿困的人。

2、冬花川贝炖木瓜

原料:款冬花12g,南杏20g,北杏20g,川贝母12g,木瓜1个,陈皮适量。

功效:润肺止咳、养阴生津、化痰散结。适用于咳嗽多、痰难出、气促喘息、舌干咽燥的人。

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快照生成时间:2022-12-23 23:45:03

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