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...选择健脾理气的食材，如陈皮、莱菔子、炒麦芽等，进行食疗调理。同时，配合按摩内关、足三里、上脘、下脘等穴位，能够进一步促进脾胃功能的恢复。此外，适当运动、保持心情愉悦也是缓解此类消化不良的重要措施。2.消...……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
吴大爷在退休之后非常关注养生，尤其是很注重自己的体重，认为千金难买老来瘦，所以在饮食上不敢吃肉，只吃素食，别人怎么劝他都不听。前几天，吴大爷的体重突然下降，整整瘦了20斤，他还以为是自己的饮食控制中引起...……更多
2023-03-18 22:09:00一文,体重,疾病,脂肪,长寿,大爷
...病论》等中医经典医籍中记载了诸多中医饮食养生方论和食疗处方，为饮食模式奠定了坚实的中医理论基础。本文拟对健康饮食模式进行中医理论溯源，进而系统阐述几种饮食模式防治CMD的最新证据和机制，并提出将中医药理论...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...经络、消浮肿、散淤血，对跌打损伤、筋骨骨折有一定的食疗作用。摄入蟹肉后还可以补充人体所需蛋白质，补充营养，增强机体免疫力。蟹肉中含有的烟碱酸，可以帮助体内毒素的排除，对解毒有一定帮助。但螃蟹性寒，而且...……更多
2024-04-13 22:01:00螃蟹,牛肉,同时,螃蟹,牛肉,蛋白质
...脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很多：在《食疗本草》、《百病食疗》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的：“米油滋阴，功胜于熟地”，米油者，即是平日煮饭中的米汤。食...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...功能减弱，则不应该超过350克。如果出现多食多饮，而且体重下降的情况，就要考虑是否得了糖尿病或者甲亢；如果食量减少 ，每天摄取的食物不到250克，持续时间比较长，就要考虑是否患有炎症或者恶性肿瘤了，要及时检查...……更多
2023-11-16 14:56:00身体,指标,健康,健康,指标,糖尿
...胀得很大，非常痛苦。孙文珠尝试研究各种食谱，尽力用食疗缓解公公的便秘，实在不行，再和家人一起用药物缓解公公的痛苦。为了更好地照顾公公，孙文珠长期自学护理知识，购买家用仪器监测公公的生命体征，更是主动在...……更多
2023-05-05 06:23:00孙文,孝行,孝心,儿媳,孙文,公公
...消炎、抗肿瘤以及抗氧化、清除自由基等作用。陈皮还是食疗养生界的百搭王
陈皮加普洱茶：理气化痰，消积化滞。适合胃满腹胀，痰多咳嗽，肥胖等人群。陈皮加玫瑰花：疏肝解郁，理气和胃。适合肝郁气滞，压力大，易烦...……更多
2024-07-23 18:49:00陈皮,穴位,食疗,人群,中医,推荐
...活和心情；今天，我要和大家分享一个古老而有效的中医食疗方法——石斛粥，它不仅能帮助我们缓解这些不适，还能养胃生津，提升生活质量；一、石斛粥的中医理论基础在中医理论中，石斛被誉为“养胃生津”的佳品；《神...……更多
2024-05-02 10:04:00石斛,津液,虚弱,石斛,食用,生活
...格豁达、热衷社交。她日常喜爱食用点心与甜食，暮年时体重略超标准。她年少时始终维持着纤细的身形，可伴随年岁递增，她渐觉体重上升。但令人诧异的是，其健康状况非但未因此变差，反倒较众多身形瘦小的同龄人更佳。...……更多
2024-08-04 11:28:00越重,一文,体重,长寿,老人,体重
...疫能力，这种说法是否有科学依据呢？三天断食属于轻断食疗法，它是否真的具有重启免疫功能的神奇效果呢？人体免疫有三道防线自然屏障包括皮肤和黏膜，它们是身体最外层的保护层。皮肤作为一个物理屏障，可以防止病原...……更多
2023-10-05 10:18:00小建,减肥,健康,免疫,系统,身体
...要加以平衡锻炼，尤其是在日常走路过程中，都觉得身体虚弱的人群，更需注重健康的增重。在这里老人就可以选择举杠铃、打太极、做拉伸、瑜伽等等，无论多大年龄，身体允许的情况下，都可以试着做，采取循序渐进的做法...……更多
2023-06-05 07:19:00代表人,衰老,代表,老人,运动,身体
...清热降火的药，但市中西医结合医院医生提醒，清热降火食疗更佳。春季的时令野菜，多数略带苦味，中医观点认为“苦寒清降”，即带苦味的天然食物具有清热解毒的功效，实火旺的患者可以适当多吃，以泻火气。如果担心野...……更多
2024-03-12 16:05:00清火,时令,野菜,野菜,荠菜,蒲公
...仅味道鲜美，还能为身体提供丰富的营养，特别适合体质虚弱和需要恢复体力的人群。长期食用猪肚鸡汤，有助于提高身体的抵抗力和促进健康的消化。它的高蛋白质含量对于增强肌肉和骨骼健康尤为重要，同时也是一种很好的...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...弱，气虚推动不了大便，血虚濡养不了肠道，就易便秘。食疗可选五指毛桃、白术、生地黄等补气健脾、润肠燥之物，平时也可多按揉天枢穴、大肠俞、照海穴来调补脾肾、滋补津液，缓解便秘。问4倩儿：我老爸93岁，早晚咳得...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...每天上午都会把绿豆汤熬好，中午喝上一碗。其实绿豆的食疗方法还很多，除绿豆汤外，下面就介绍几种简单的食用方式。绿豆粥将绿豆洗净，加入少量水，水开后再煮5～10分钟，加入适量的水和米（大米小米均可）一起煮，煮...……更多
2023-01-09 21:38:00绿豆,食用,方式,绿豆,绿豆汤,豆浆
...于脾胃虚弱、食少便溏、泄泻不止的孩子，是一种很好的食疗之选。白色的山药能够入肺，润肺止咳，对于肺气不足、咳嗽痰多、气喘不畅的孩子，也能起到很好的缓解作用。山药还能补肾益精，对于肾精亏损、腰膝酸软的孩子...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
...了，精神状态会更好。尤其是特别是上了年纪的身体较为虚弱的中老年朋友，一定要及时补充蛋白质，充足的蛋白质收入，就能让你每天精神气更足。
2 鱼肉和禽肉对于有基础疾病的中老年人，比如有糖尿病高血压高血脂等患...……更多
2024-06-21 13:54:00大越,长寿,年纪,老人,权威,研究
...身体比苗条的体态要重要多了，所以现在在都推崇健康的食疗减肥法，红豆薏米水就是其中非常受推崇的健康减肥水，但是很多人就算长期坚持喝红豆薏米水还是看不到明显的效果，体重一直下不去，原因可能是这3个！一、红...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
...虚弱、气血不足的人来说，适量食用牛肉可以起到很好的食疗作用；二、牛肉与现代生活让我们从一个真实的故事开始；张先生是一位忙碌的IT工程师，工作压力大，经常加班，导致他体力下降，精神状态不佳；他的妻子也注意...……更多
2024-05-02 09:54:00牛肉,好处,健康,牛肉,食用,体质
...积食，还会阻碍营养吸收，影响身体发育。孩子长期脾胃虚弱，会导致孩子生长发育慢，和同龄儿童相比较，就会发现身高比较矮，体重比较轻，并且增长缓慢，相信很多家长也都比较关注这个问题，因为没有一个家长不希望自...……更多
2024-06-19 14:41:00大意,食物,家长,宝宝,辅食,孩子
...照专家的建议调整了饮食习惯，没想到，几年下来，不仅体重得到了控制，血压和血糖也逐渐稳定，整个人的精神状态也有了显著的提升；少吃3种致癌肉，健康生活每一天在中医理论中，饮食调养是非常重要的一部分；下面这...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
...胖，无论多吃多喝，体重却难以增加。这可能是脾胃功能虚弱所致。脾胃是人体消化吸收的重要器官，如果脾胃功能不好，就会造成营养吸收不良，导致体重下降。本文将为大家介绍三个调理脾胃的方法，帮助您增加体重。脾胃...……更多
2024-01-12 15:05:00脾胃,医生,问题,脾胃,中药,虚弱
...郑靖阳还是被“惊”了一下。 小成今年14岁，身高1米7、体重近100公斤。他腰部跟腹部上的肉都垂了下来，因为胖，皮肤被撑出了花纹，跟妊娠纹一样。甚至于，小成已经出现了“黑脖子”，这是黑棘皮病，是糖尿病的预警信号...……更多
2023-05-05 14:12:00代谢,老人,男孩,指标,血脂,小成
...康复辅具“我爸今年70岁了，因为患有多种基础病，身体虚弱，为了方便他出行，我给他购买了电动轮椅，但他觉得轮椅是残障人士才用的，所以一直拒绝使用，结果去年出门不慎摔倒，造成腿部轻微骨折，他这才意识到轮椅的...……更多
2024-05-06 02:38:00辅具,康复,常用,手杖,辅具,康复
...前阴影占位增大，且老人对化疗产生的耐药性，并且身体虚弱不太适合进行手术。化疗敏感性降低，加之老人的身体承受不了又一轮的手术。如何治疗，成了让医生发愁的地方。最终，医生决定采用靶向治疗的方式，作为二线治...……更多
2023-01-24 13:48:00一文,身体,答案,健康,治疗,靶向
...的重要来自。梗米味甘淡，其性宁静，每日服食，是养生食疗的东西。梗米也是有早、中、晚之分，北梗凉，南粳温；赤粳热，白粳凉；新粳热，陈粳凉。煮粥最以养，男女老少两相宜。梗米根据采摘期，又可以分为早梗米和晚...……更多
2023-04-22 19:50:00粳米,粳米,化合物,化合,碳水化合物,功效
...苦菜不仅味道独特，还是一种珍贵的中药材，具有很高的食疗价值。
虽然它的味道有些苦涩，但正因如此，它也成为了很多人“嫌弃”的对象。然而，现在正是苦菜的季节，农村的田野里到处都是，如果你错过了这个品尝的机...……更多
2024-04-12 11:44:00苦菜,吃法,苦菜,包子,五花,五花肉
...肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣。从食疗的角度来说，猪肚可以入脾经和胃经，对于食欲不振，消化不良或者是脾虚食少的人，适当吃猪肚可以滋补，提高人体脾胃运化能力。在老人的心中，一个猪肚10副药...……更多
2024-05-29 17:10:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,脾胃
...病生活不能自理。在她刚进入敬老院的时候，身体瘦小，体重只有80多斤。经马丽莉悉心照顾后，仅仅三个月时间，体重就增加到了120多斤。“‘老妈’对我很好，照顾得很周到。”黎静笑呵呵地说，“我现在都变胖了，轮椅都...……更多
2024-04-03 09:00:00管家,老妈,家长,马丽,敬老院,老人
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生活中很多疾病的发生，其实都和身体慢性炎症有关！当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下，身体会长期过量产生各种炎性细胞因子
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中医认为春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”
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