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...地操作着。“至‘挂旗’状态我们再依次加入核桃仁、熟黑芝麻这些辅料，各200克。”熬胶师介绍，在这一步每个人都可以根据个人喜好和体质需求，加入不同的辅料，常用的有核桃仁、芝麻、玫瑰花、葡萄干等。活动现场。活...……更多
2023-01-19 18:17:00冬令,阿胶,年味,吃法,滋补,居民
...时间久了自然会发现头发掉得少。3、食疗法多吃核桃、黑芝麻等食物，能够改善掉发问题，因为它们的作用大多是补肾健脾，有部分人掉发严重就是由于脾肾虚弱。每天喝一碗核桃和黑芝麻煮的粥，坚持一段时间后就能明显感...……更多
2024-02-14 00:01:00头发,厉害,头发,脱发,毛发,血液
...材按照一定的顺序放入陶罐中，加入高汤和调料，然后用文火慢炖。炖煮的时间要适中，不能过长也不能过短，以保证食材的营养和口感。最后，将炖好的佛跳墙倒入盘中，撒上香菜和姜丝即可食用。【注意事项】在烹调佛跳墙...……更多
2024-02-02 20:54:00厨师长,闽菜,烹调,厨师,细节,工艺
...此时另外一个明显的气候特点，而黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、黑豆等“黑色食物”具有较强的抗氧化作用，并具有一定的暖身功效。从中医角度来说，黑色入肾，因此黑色食物有补肾的作用。具体来说，黑米具有滋阴补肾，...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...草汁,揉啊揉,越揉越细腻,揉成一张光滑的面饼。外婆再将黑芝麻炒熟,用酒瓶将其碾碎,沁人的浓香将我们包围。红豆煮烂去皮,捣成糊糊状,撒上红蔗糖,和进芝麻屑,倒入一勺融化的猪油,搓啊搓,越搓越劲道,搓成一个个小圆球,包裹...……更多
2024-04-04 00:39:00青团,青团,外婆,面饼,草叶,一口
...降低，对于许多人来说，保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法，可以在冬季帮助提高肺部免疫力，预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案，帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...口，散瘀化结，不易复发！“乳腺增生”有“对头”1、黑芝麻很多的女人知道黑芝麻有乌发的作用，但是却不太清楚它对于乳腺的帮助。因为它蕴含丰富的维生素B6还有维E，这些元素是能够帮助消除增生的隐患的，并且可以促...……更多
2024-02-09 22:33:00不易复发,乳腺增生,一口,对头,乳腺,不易
...外，像川贝冰糖炖梨、雪梨炖百合、银耳羹等均具有清肺食疗的作用，食材容易得到而且口感很不错，很适合普通人群食用。网上还流传很多的雾霾天食疗方，需要大家辨证使用，比如含有黄芪、党参的，在食用时注意，感冒发...……更多
2024-01-14 18:27:00食疗,中医,专家,推荐,人体,主任
...，加入适量清水。加入适量冰糖，根据个人口味调整。用文火慢炖1-2小时，直到水果软烂入味。推荐食谱三：枇杷鸡肉沙拉将鲜嫩的枇杷和烤制的鸡胸肉搭配在一起，不仅营养均衡，还能提供足够的蛋白质和维生素，是一道健康...……更多
2024-03-23 14:41:00止咳,干燥,睡眠,好不,枇杷,干燥
...驰名汤水“清补凉”，有润燥的功效，是秋燥季节的合时食疗汤膳。玉竹是药食同源的佳品，秋季正值其采收季节，此时食用玉竹正当时！《神农本草经》将玉竹列为上品，言其：“主诸不足，久服去面黑黯，好颜色润泽，轻身...……更多
2023-01-06 23:24:00玉竹,食用,玉竹,本草,葛根,豆豉
...无穷。而秋季食百合，最佳吃法是煮粥。秋季吃“三黑1.黑芝麻 黑芝麻性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。秋天补肾可多吃。2.桑葚 ...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
在干燥的春季，除了保持室内湿度，我们还可以靠食疗来缓解因气候变化带来的不适。橄榄作为一种营养丰富的食材，不仅可以帮助化痰止咳，还能促进呼吸道黏膜修复，增强身体抵抗力。而且，橄榄的营养价值非常高，维生...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
...疗方了，受“以形补形”观念的影响，黑色的何首乌以及黑芝麻、黑豆等黑色食材，都被人们广泛运用与改善白发，但实际上，白头问题若是过于严重，仅靠食疗方往往很难得以有效缓解，那么，这个时候究竟该怎么办呢？今天...……更多
2024-02-29 13:14:00乌发,药材,白发,常见,办法,女贞子
...目》言其“利大小便，补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方：百合雪梨汤百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去...……更多
2023-01-08 22:28:00干燥,百合,莲米,冰糖,清水,功效
...、健脾利湿材料：鲜木棉花2朵，扁豆50克，薏苡仁25克，粳米100克，水1500毫升制作：将木棉花洗净，留花瓣和花蕊。将扁豆、薏米、粳米洗净加水1500毫升煮至七、八分熟，再加入木棉花、冰糖至粥熟透即可食用。2.山药南瓜燕麦...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...梨和红枣一起倒入砂锅里，加入适量的清水，大火煮开转文火煮20分钟。煮白萝卜汤时记得不要盖锅盖，这样萝卜的味道就会散发出去了，只留下清香的味道。“”进入高发期，饮食上注意调理才能真正地恢复如初，避免再次中...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口？中医师开出食疗调理方新年伊始，越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏力、食欲下...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...虚、肾虚恶寒者。猪肾杜仲粥原料：猪肾2枚，杜仲20克，粳米50克，生姜6片，香葱3根，食盐味精适量。制作方法：先将猪肾洗净剖开，去掉内膜，再洗干净后切成细丁，与杜仲、粳米同入砂锅，加水适量，以文火煮20分钟。生姜...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...，减轻肝火过旺带来的不适。作为一个简单而有效的自然食疗选择，雪梨是冬季调节肝火的理想选择。它不仅美味，还能带来显著的健康益处，是冬季养生的佳品。肝火的天然“灭火器”在传统医学中，绿豆被视为一种具有清热...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...，如同清肺的甘露，不仅化痰管用，还是一道消食化积的食疗佳品。冬天室内空气干燥，人们也容易积食上火，咳嗽痰多，尤其是不喜欢吃蔬菜和杂粮的孩子们，肠胃功能弱，饮食不当就很容易积食，不妨试试这款甜汤。每日熬...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...食化”趋势，这也为年轻人“舌尖”上养生提供了便利。黑芝麻丸、小狗形状的维生素软糖、中药糕点、人参熬夜水、中药咖啡等产品的销售均十分火爆。在电商平台上，很多店铺单品月销售达五六千单。
俘获年轻人的还有“...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...更加稠密。三、五黑汤材料：黑米：100克、黑豆：50克、黑芝麻：适量、黑木耳：适量、黑糖：适量、清水：适量制作步骤：1.准备食材：将黑米和黑豆淘洗干净，泡水2-3小时至浸泡膨胀备用。黑木耳浸泡至软化，洗净备用。2.煮...……更多
2024-04-20 06:44:00五道,养发,头发,更快,推荐,黑豆
...根据个人口味和需求选择，如红枣、枸杞、当归、桂圆、黑芝麻、核桃等。2.做法：将食材洗净，加入适量的水，大火煮开后转小火炖煮30-40分钟。可根据个人口味加入适量的红糖、蜂蜜等调味。3.功效：暖宫、补血、养颜，有助...……更多
2023-11-04 06:50:00和暖,饮食,身体,红豆,小火,饮食
...转自：农村大众报腹泻时要警惕这三大误区专家教你巧用食疗方应对不同类型的腹泻腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，甚至水样大便，或含未消化食物或脓血、黏液。腹...……更多
2023-01-12 13:55:00误区,三大,中成,食疗,葛根,误区
...滋阴潜阳的食物，如海参、甲鱼等水产品，以及枸杞子、黑芝麻等。但过于生冷的食物要避免吃，以免耗伤体内阳气，同时也要避免过度进补，以免引起身体不适或其他疾病。一茶一汤 过个暖冬下面，为大家推荐一茶一汤，可...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...。男人应该多食用一些有助于肾脏健康的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、海参等。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进肾脏功能的恢复和优化。同时，要避免食用过咸、过油和刺激性食物，以免对肾脏造成负担。...……更多
2023-12-06 16:59:00秘密,肾脏,男人,药物,男性,功能
...妈来说，阿胶是一个很好的滋补品。可以将阿胶与核桃、黑芝麻等食材一起熬制成阿胶糕，既美味又滋补。5、当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效。对于月经不调、痛经的妈妈来说，当归是一个很好的选择。可以将当归...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...。可以适当食用一些养肝的食物，如枸杞、菊花、红枣、黑芝麻等。这些食物有助于疏肝解郁，调节情绪。3.养胃肠食物秋天气候干燥，易导致胃肠功能紊乱。可以适当食用一些养胃肠的食物，如山药、薏米、白扁豆等。这些食...……更多
2023-11-08 14:01:00抗病,心肺,血液,循环,能力,功能
本文转自：海南日报融合茶饮、食疗、生活用品，更贴近年轻人传统中医药走出年轻时尚感■ 本报记者 余佳琪 李艳玫1月28日，中国中医药50人峰会暨2024三亚中医药论坛会场内，每张桌子面前摆放的绿色罐装鹧鸪茶，吸引了会...……更多
2024-01-30 07:29:00中医药,中医,传统,时尚,中医,中医药
...免疫力。如黑米可以补肾暖肝健脾；黑豆可以强壮筋骨；黑芝麻可以滋养肝肾，润燥滑肠；黑木耳可以清肺益气、补气润燥、滋补强身。“生病”可以食疗“灭火”天气寒冷，人体容易受到寒邪侵袭，卫表不和而发为风寒感冒，...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
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