- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...时祛寒解表，减轻感冒和鼻炎的症状。我给大家推荐一个食疗方和一个泡脚方，对于缓解感冒和感冒引起的鼻部疾病效果都不错。苍耳通窍茶材料：苍耳子6克、辛夷花6克（包煎）、白芷5克、薄荷3克。功效：祛风解表，通窍止...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...时针方向揉按2分钟，以局部有酸胀感为佳。功效：经常按摩此穴能改善全身水肿，降低血脂水平。阴陵泉穴：补脾利水之要穴。阴陵泉为足太阴脾经之合穴，能健脾益气，促进脾运化水湿， 故为补脾利水之要穴。经常按揉阴陵...……更多
2023-11-28 16:41:00穴位,天然,两个,帮助,方法,穴位
...，秋燥发生，除了保暖防寒、心情愉悦、加强锻炼之外，按摩穴位也是一种简便可行的办法。少商穴，肺经井穴位于大拇指末节桡侧，距离指甲角0.1寸，按摩少商可缓解咳嗽、咽喉肿痛，促进肺气运行，保护人体不被燥邪侵袭。...……更多
2023-10-30 18:44:00秋燥,穴位,名医,穴位,秋燥,鱼际
...抑郁等情绪。063个穴位，是身体上的养胃“开关”：坚持按摩，胃会强壮起来中脘穴中脘穴位于胃部正中央，距离肚脐约4个手指宽度，按摩这个穴位可以舒缓胃部不适和消化不良的症状。内关穴内关穴位于手腕横纹掌侧的凹陷...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...接下来，我给大家介绍几种常见的头痛快速止痛方法。1.按摩止痛法按摩是一种非常有效的缓解头痛的方法。我们可以按摩太阳穴、百会穴等穴位，这些穴位都在头部附近，按摩可以起到舒缓神经、放松肌肉的作用，从而缓解头...……更多
2024-01-16 08:51:00穴位,气血,止痛,针灸,调和,效果
...痛，这类人群主要是润燥为主，日常生活中可以用沙参、玉竹、麦冬、雪梨、生姜和猪瘦肉熬成汤饮用，润肺止咳效果会非常好。
很多人在咳嗽的时候同时，会伴有痰非常多的情况，如果痰多痰黄的时候是属于痰热症状，这时...……更多
2023-11-24 09:48:00止咳,肺炎,消炎,天然,止咳,痰多
...控制在15-30分钟左右，这样可以使足部得到足够的保湿和按摩，同时也不会对皮肤产生过大的刺激。药材的选择也是泡脚养生中的重要环节。不同的药材具有不同的功效，我们可以根据自身需求来选择合适的药材进行泡脚。常见...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...眼睛上会出现一些相应的反应。今天，教给大家两个经常按摩能够改善肝血虚，视物模糊，视力下降，眼干眼涩的穴位。后溪穴后溪穴是小肠经上的一个穴，把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。也就是大家攥拳头的时候...……更多
2024-03-14 17:50:00血虚,穴位,视力,养眼,两个,阳陵
...还含有大量的维生素和微量元素，能增强免疫力，有较高食疗价值。排骨除蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，具有滋阴壮阳、益精补血功效。【黑芝麻糊】配料：黑芝麻100-150g，红糖少许。做...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...支持您的肾脏健康——那就是在日常洗澡时，通过特定的按摩手法来促进肾脏功能。这种方法既简单又易于实践，无需额外的时间和工具，却可能为您的健康带来显著的益处。肾脏：男性健康的守护神在维持身体健康的众多器官...……更多
2024-03-04 10:55:00能越,越好,肾脏,不好,地方,男人
...我们的身边，等待着我们的发现和利用。通过简单的日常按摩，不仅可以缓解疲劳，还能预防疾病，是一种既经济又有效的养生方式。经络与长寿：揭秘身体的能量通道经络：自然界的微观镜像经络，被视为体内的能量分布网，...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...时节都有哪些养生的小秘诀呢？是否有一些独特的习惯或食疗方法？欢迎在评论区留言分享，让我们一起交流学习，共同提升养生保健的知识 ……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...转自：焦作日报焦作中医大讲堂〉〉〉足跟疼痛不用愁 按摩大陵穴有奇效焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹。本报记者 杨 铭 摄焦作市民间名中医、焦作卫生医...……更多
2023-01-16 06:59:00大陵,奇效,按摩,疼痛,不用,焦作
...代名医孙思邈在《千金翼方》中也说：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”这些都说明在当时饮食调养的重要性。寒冷而又干燥的秋冬季，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有...……更多
2024-03-19 12:46:00药补,秋冬,养生,孙思邈,食物,食疗
...二十四节气的变化规律，通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多寒露养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...原则是补益脾胃，健运化水谷，常用的方法有药物治疗、食疗、针灸、按摩等，其中药物治疗是最常用的方法之一。2药物治疗脾胃虚弱有很多方子，其中最有名的一个方子就是张锡纯先生所创的资生汤。张锡纯（1860-1933），字...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...气作用的药物，如四君子汤、补中益气汤等。（3）穴位按摩：按摩具有补气作用的穴位，如气海、关元、足三里等。2.补血：血为气之母，补血是气血双补的重要环节。通过补血，可以滋养身体，使气血充盈。补血的方法包括：...……更多
2024-03-01 12:53:00气血,秘诀,顺序,效果,气血,调和
...长期烦躁，都可造成肝阳上亢，出现头痛、头晕等症状。秋冬季平稳降压应顺应自然界闭藏之规律。在寒冷的季节，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。松，情绪与血压相关，要获得平稳的血压，情绪一定要真正放...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
中医认为，肾脏在五行中对应的物质是水，所谓“太一生水”，意思就是水是天地间最先出现的元素，是万物之母。按照中医的观点，胚胎在受孕的时候，一开始就像一滴水，最先分化出来的部位就是以命门为中心包括了两肾...……更多
2023-11-19 10:23:00穴位,按摩,不好,命门,之本,病魔
...饭后或运动后大汗以及洗澡后都不宜直接进行艾灸。穴位按摩穴位按摩是很好的中医养生保健方法。对穴位进行自我按摩，能够疏通气血、调理脏腑功能，达到预防疾病的目的。可选择内关穴、太溪穴、足三里穴、合谷穴、关元...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...善情绪具有良好作用。百合有鲜品和干品两种，可以用于食疗。鲜品效果优于干品，可以清炒或煲汤食用。干品保存时间长，服用方便。不过，食用百合的量不宜过多。通常一天的摄入量不超过20克干品或30克鲜品。生百合中含...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...体虚弱、疲劳乏力、怕冷的人可多食用，一起健康安稳过秋冬。四色鸡汤食材清单：新鲜乌鸡半只，枸杞15克，新鲜百合4颗，黄芪15克，生姜10克，料酒5毫升，盐少许。做法与步骤：1.新鲜乌鸡清洗处理干净，沥干水分，斩件。Ps...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...疮等皮肤问题。肝经的拍法是中医诊断的一种方法，通过按摩肝经的相关穴位，可以判断肝经的状况。以下是一种常用的肝经拍法：1.手法：用手指轻柔地按摩肝经的穴位，可以采用揉、按、推、拍等手法。2.穴位：肝经的主要...……更多
2024-03-14 17:41:00升阳,症状,症状,按摩,穴位,经络
...心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病和精神分裂等症。经常按摩神门穴，可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多种疾病。具体按摩方法：因本穴用手指按摩刺激不明显，按摩时可用指关节按揉或按压，早晚各一次...……更多
2023-12-14 14:51:00心火,子午,中医,观点,按摩,穴位
...情况下，我们可以不用运动就让手脚暖和起来，可以通过按摩穴位有效取暖。阳池穴取穴：阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，在腕背横纹中，当指纵伸肌腱的尺侧缘凹陷处。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...等。 6.五种白色食材养肺。梨可以滋阴清热、润肺止咳，秋冬季熬制梨水食用，养肺润肺效果不错； 百合可以补肺阴、清火润肺，适合用于秋冬季的阴虚燥咳等症；山药有益肺气、养肺阴的功效，可用于肺虚久咳、咳痰等症；...……更多
2024-01-26 06:38:00老年人,呼吸道,肺活量,呼吸肌,宣肺,哮喘
...治疗外，也格外注意肺部健康的保养，经常研究各种养肺食疗法，从而肺结节也得到了很好的控制。除了检查外，肺部长了结节，晚上睡觉可能会有这三种现象，可自查：1、盗汗盗汗是在睡觉的时候严重出汗，在正常情况下我...……更多
2023-01-11 21:49:00自查,部长,现象,结节,肺部,大爷
...针灸具有疏通经脉、调和气血的作用。”费依合说，像在秋冬季节，针灸主要针对的穴位是足三里、中脘、关元、气海、大椎等，达到温壮阳气的作用，对于免疫力低、体质虚弱、易感冒、四肢欠温、畏寒、局部关节冷痛等有阳...……更多
2023-10-27 12:18:00日照,港口,中医,季节,医院,中医
...，尤其是腹部减肥的需要，坚持揉肚子是十分有必要的，按摩腹部，帮助皮肤下的血液循环良好。具有良好的循环能力，帮助身体的新陈代谢过程发生得更快，揉肚子对腹肌的持续冲击，将帮助人们每天拥有更纤细的腰身。对于...……更多
2023-01-04 20:46:00一文,方法,学习,腹部,肚脐,穴位
...。十四经络疗法是一种基于中医理论的治疗方法，它通过按摩和刺激经络上的特定穴位来促进气血流通，达到调节身体功能的目的。这种方法具有简单、安全、无副作用等优点，适合男女老少各种人群。接下来，我们将深入了解...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
更多关于健康的资讯：
罹患癌症会给人带来巨大的精神压力，对人的打击很大，也有人不幸得知自己罹患多种癌症，便一蹶不振，甚至放弃治疗。但是，多原发癌真的无药可救吗
2024-10-25 11:15:00
10月24日上午，知名演员张馨予发微博称：“不拿你们当外人儿，我斑秃了......这个会恢复吗？”从微博配图中可以看到
2024-10-25 11:19:00
本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨10月25日电 （徐成龙）近日，随着秋收工作进入“倒计时”，在鸡西密山市二人班乡的田间地头
2024-10-25 14:03:00
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 吴伟 泰安报道大家好，我是郭静，泰安市口腔医院牙体牙髓科主治医师，中国共产党党员，研究生学历
2024-10-25 10:42:00
在糖尿病患者的日常生活中，血糖管理是一项至关重要的任务。它不仅关乎疾病本身的控制，更直接影响到患者的生活质量、健康状况乃至生命安全
2024-10-25 10:44:00
本文转自：人民网-广西频道干净整洁的农家小院、灯光明亮的乡村小道、丰富多样的健身器械……在广西河池市环江毛南族自治县明伦镇豪洞村
2024-10-25 11:01:00
“行医者无疆，虽千万里，吾往矣。”医者仁心，正是在岗位上坚守的医者助力患者恢复健康。就像救枯树于朝夕，浇灌生命使其延续
2024-10-25 11:07:00
鲁网10月25日讯为贯彻落实财政部关于行政事业单位数据资产管理的决策部署，以及国家卫生健康委和山东省委省政府关于健康医疗大数据应用发展的工作安排
2024-10-25 11:09:00
鲁网10月25日讯孙先生（化名）今年42岁，诊断患有高血压4年，曾反复调整过用药方案，但血压始终控制不好。他平时用2种降压药降压
2024-10-25 11:10:00
随着深秋的到来，天气更加干燥，人们往往会感到皮肤不适，而对于糖尿病患者来说，这种不适感可能会更加明显。今天，我们就来揭秘糖尿病与皮肤瘙痒之间的隐秘联系
2024-10-25 11:11:00
本文转自：人民网-青海频道雪豹之都 高原明珠雪豹之都，丁香之城，西宁为什么？马可欣西宁，古称青唐城、西平郡、鄯州，地处达板山和拉脊山之间
2024-10-25 11:17:00
材料： 虫草花、乳瓜（小黄瓜）、大蒜、植物油、盐、鸡精做法： 1.将虫草花用清水浸泡一下，然后洗净，控干水分备用；乳瓜洗净后切成条状
2024-10-25 11:35:00
本文转自：人民网-青海频道雪豹之都 高原明珠让更多“河湟田园”优质农产品“走”得更远人民网记者 杨启红湟水悠悠，奔流不息
2024-10-25 11:48:00
本文转自：人民网霜降之日，吉林初雪飞扬，编织了一场晶莹梦境。10月25日，来自吉林的雪花在南海之滨起舞，带着“雪国来信”飘到了广东深圳
2024-10-25 13:59:00
本文转自：人民网-广西频道中国电信以信息化谱写桂北乡村旅游新篇章系列报道小桥流水迷人处，“最美乡村”美名扬一蓬蓬嫩绿色的丝草
2024-10-25 13:26:00