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食疗+按摩 秋冬养好肺
...要注意养肺,特别是养肺阴。日常生活中,人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法,养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节,如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状,说明肺阴不足,可使用麦冬、沙参、玉...……更多
玉竹是我国南方和西南地区常见的百合科药用植物,根茎均可以入药,玉竹在《本草纲目》中被称为上品,男女老少皆宜,其补益作用可与人参、黄芪、黄精相媲美。《本草正义》说:“治肺胃燥热,津液枯涸,口渴嗌干等...……更多
2022-12-14 21:22玉竹,佳品,食疗
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...可以品尝这款营养丰富的汤品啦!黄芪党参玉竹煲鸡汤的食疗功效 黄芪党参玉竹煲鸡汤是一款补气血、增强免疫力的养生鲜汤。其中的黄芪、党参和沙参都是中药中常见的药材,对于调节人体机能、促进新陈代谢、增强身体抵...……更多
冬季中医防病方
...预防建议。其中的很多方法,对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体进入冬季,中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质(多体形瘦长,常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦...……更多
...胃部功能,缓解疼痛和不适。(四)食物疗法1.胃阴不足型食疗。对于胃阴不足型的消化性溃疡,可以选择具有养阴生津、滋润胃燥的食物,如山药、石斛、玉竹、沙参、麦冬、白芍等。2.肝胃不和型食疗。对于肝胃不和型的消化性...……更多
...驰名汤水“清补凉”,有润燥的功效,是秋燥季节的合时食疗汤膳。玉竹是药食同源的佳品,秋季正值其采收季节,此时食用玉竹正当时!《神农本草经》将玉竹列为上品,言其:“主诸不足,久服去面黑黯,好颜色润泽,轻身...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...者鸭肉做汤,可以滋润胃阴,清除胃热,改善口干。穴位按摩,温和调理除了饮食层面的重视,林敏医生还推荐中医穴位按摩,内服外治搭配,加强脾胃调理效果:足三里穴位能改善脾胃的消化功能,预防腹痛、腹泻等症状。足...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...燥的作用,玉竹是养阴,淮山是健脾,加起来是比较适合秋冬季节饮用的。霜降这个季节,从炎热的夏天逐步到寒冷的冬天过度,所以我们的食材呢就是一定要注意不能够太过温补,要偏于中性的食材。 【小贴士】1.西洋菜陈...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...么吃?浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节,饮食也要讲究“平衡”。例如在烹调鱼虾蟹等寒性食物时,佐以葱、姜、酒等温性调料,防止菜肴性寒偏凉,...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...中认为是肺阴不足的表现。”孙鲁英表示,可以通过一些食疗方或者代茶饮来养阴润肺、减轻咳嗽。孙鲁英说,食疗方推荐“润肺汤”,即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水,糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...,每日可多次进行,一般早晨和晚上按摩效果更佳。中药食疗方中药治疗主要是通过调节患者体内的气血平衡,改善体质,从而达到治疗妊高症的效果。下面介绍4种常用的中药食疗方:1.地参滋阴方:药用生地黄、沙参、枸杞子...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...平时可多揉三阴交,就是在内踝尖上四横指的位置,一次按摩十来下,每天按摩两三次,可以降虚火。抽烟多,很伤肺阴,会引起喉咙干、口干等症状。我们要滋肺阴为主,可以服用雪梨、蜂蜜,也可以口服沙参麦冬丸等经典方...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...应对儿童呼吸道感染疾病,中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状,试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上,针对不同的症状,可以试试以下食疗方,尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...款汤品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解。沙参玉竹老鸭汤材料:老鸭肉、沙参、玉竹、生姜、盐适量。做法:将老鸭肉洗净后切成小块,沙参、玉竹洗净备用。将老鸭肉、沙参、玉竹、生姜一起放入锅中,加入适量清...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...保暖,防止受凉;(四)注意营养补充。家长可选用合适的食疗方法及时进行调理以增强小儿机体抵抗力;(五)咳嗽患儿应避免接触过敏原,如花粉、粉尘、油烟等,必要时做好防护措施;(六)咳嗽期间不能乱用药物止咳:有些药物...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
我们都听过这样一句俗语:“秋冬进补,来年打虎”。意思是说,秋冬季节是给身体补充营养的好时机,如果能够合理地进补,就能增强体质,抵抗疾病,来年就能像老虎一样强壮有力。很多家长也想给孩子趁着这个时候进补...……更多
...。鲜石斛茶:鲜石斛10克,搅拌机打碎后,开水冲泡。在食疗的基础上涂抹维生素E乳膏、尿素膏、凡士林等医用润肤剂。细纹细纹在中医来说是由于肾中精气逐渐减少,无法滋养肌肤,加之燥邪侵袭,使得肌肤出现细小的纹路。...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...)能活血止痛、通经活络。每穴按揉20~30次,每日2~3次。食疗推荐生姜葱白汤:生姜20克,切片;葱白段(带葱须)20克;加水适量。大火煮沸后小火20分钟,最后可调入葛根粉3~4克,适量红糖调味。具有解表散寒、解肌祛风、生...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
在寒冷的冬天,不少人却有“上火”的困扰,在暖气房时间久了口鼻干燥,外出归来鼻炎咳嗽咽痛,经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪,也需要调理内因,不妨试试这些中医养生方法。暖气病:试试三穴三茶山西省...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...血不足,我们可以采取一些中医调理方法。第一种方法是食疗调理。根据中医理论,一些具有补气养血作用的食物可以有效调理气血不足。比如,鸡肉、鸭肉、瘦肉等动物肉类可以补气补血,黑豆、黑芝麻等食物也具有同样的功...……更多
沙参的作用与功效
...用:沙参也是养生汤里的常用食材,可以和猪肚、猪心、玉竹、猪肺等食材搭配煲汤喝,口感绵绵,好吃又养生。3、凉拌:沙参还可以者凉拌食用。 ……更多
冬温名家治验赏析
...足,阳易泄,论体质可却病。冬温伤液。桑叶、大沙参、玉竹、苡仁、生甘草。糯米汤煎药。又:陈某,半岁。冬温入肺,胶痰化热。因未纳谷之身,不可重药消痰通利。炒麦冬、桑叶、沙参、杏仁、地骨皮。(《临证指南医案...……更多
教你三分钟快速入睡的小妙招,早看早受益!
...程可以消除一天的疲劳,帮助你放松身心,更快入睡。3.食疗助眠,安然入梦中医中有很多助眠的食材和草药,可以通过食疗的方式调整好我们的身体状态,促进快速入睡。以下是几个常用的食疗助眠方法:1)香蕉:含有丰富的...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...入锅中,加入姜片和适量水,炖煮1-2小时,调味即可。3.玉竹沙参炖鸽子汤材料:玉竹、沙参、鸽子、红枣、姜片做法:将鸽子洗净,焯水去血水;玉竹、沙参、红枣、姜片洗净备用。将所有材料放入锅中,加入适量水,炖煮2小...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...发挥膏方的滋补作用,达到强身健体、预防疾病的目的。食疗养护冬季寒冷之际,喝一碗暖身汤无疑是一种幸福。适合冬季养生的药膳有很多,其中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛...……更多
止咳要分四阶段
...苏叶6克、蒲公英10克、陈皮10克、枇杷叶6克煮水喝。搭配食疗,可用苏叶、冬瓜煮汤,或用梨和生姜一块蒸着吃。此外,按摩太渊、谷穴、膻中等穴位可清肺化痰。第三阶段:里热。若外感风寒之邪完全入里化热,尤其患者属于...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
春天寒湿,这5种汤水要常饮,驱寒除湿解乏累,身心轻松每一天
...祛痰,宁神养心,在寒湿的春季,悄然带走身体的沉重。玉竹沙参猪骨汤春雨绵绵,沐浴在雨中,舒缓放松。玉竹沙参猪骨汤清甜润心,熬煮间散发出淡淡清香。玉竹润肺养阴,沙参滋阴养胃,猪骨增进营养,一煲鲜美的滋补汤...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...,在疾病后期,如果咳嗽时间比较长,中医调理可以采用食疗的方法:如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时,可以用陈皮、生姜炖梨,将新鲜的梨洗净,不去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮、生姜,放在碗中隔水蒸,喝汤...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
本文转自:今晚报推拿食疗加泡脚 中医养生有妙方冬天手脚冰凉 医师给您支招本报讯(记者庄媛)每到冬天,一些人就会出现手脚冰凉的情况,该如何缓解呢?中医一附院推拿科医师赵梦雄、荣兵给您来支几招。手脚冰凉的人...……更多
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
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胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
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2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
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湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
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芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
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《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
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蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
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如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
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在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
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引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
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