- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，你是否知道，有些水果经过加热煮熟后，其营养价值和食疗效果会得到进一步提升，尤其是在养胃、润肺、止泻、降脂等方面表现突出。今天，我们就来一起探索那些煮着吃更健康的水果，让大家在享受美味的同时，收获加倍...……更多
2024-04-29 06:27:00食疗,水果,效果,加热,山楂,红枣
水果，作为我们日常生活中不可或缺的一部分，不仅口感鲜美，而且营养丰富。然而，你知道吗？有些水果经过烹饪后，其营养价值会翻倍，甚至具备养脾胃、润肺燥的功效。接下来，就让我们一起了解这四种水果的神奇之处...……更多
2024-06-13 11:36:00肺燥,脾胃,水果,营养,水果,肺燥
...易引起咳嗽。如果你不想通过药物来缓解咳嗽，不妨试试食疗方：苹果小吊梨汤，不仅润肺止咳，还有助于降低胆固醇。步骤：1、银耳事先煮制30分钟，雪花梨、苹果、大枣切块，和银耳一起放入电压力锅中。调入少许盐解腻中...……更多
2024-10-08 10:04:00脾胃,气色,苹果,个人,苹果,红枣
...大锅苹果山楂汤，这可是妈妈的绝密武器！冬季利咽润肺食疗为主，是我们抵御感冒咳嗽的首要选择。寒冷的气温容易导致咽喉干燥，容易引发感冒。因此，选择一些润肺、利咽的食物是非常必要的。苹果正好具备这些功效，它...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
在中医的理论体系中，食疗是一种温和而有效的方法来改善和提升个体的免疫力，特别是对处于生长发育关键时期的青少年而言，食疗的作用尤为显著。中医食疗不仅强调食物的天然属性，还注重食物的温热寒凉等特性，通过...……更多
2024-11-25 12:09:00免疫力,食疗,免疫,青少年,中医,食疗
...。为了改善这一状况，除了药物治疗外，中医还强调通过食疗来调理脾胃，帮助清除体内的湿热，从而达到治愈腺样体肥大的目的。苹果作为一种营养丰富、性质温和的水果，其与其他食材的搭配能够发挥出独特的调理作用，帮...……更多
2024-07-05 11:48:00加一,脾胃,苹果,孩子,健康,小华
如今大多数人，选择食疗来保持身体健康，下面与一起分享六种能够活血化瘀的养生粥。红糖山楂粥1.红糖山楂粥：山楂山楂有活血化瘀、消积化滞的功效，红糖能补充气血，改善血液循环，两者结合煮粥，可以促进血液循环，...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...熬粥，具有益气养肺、滋补肝肾的功效，是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝，可清肝明目、延缓皮肤衰老，适合长期久坐的办公族。05胃不好，吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯，是因为富含果胶，能保护胃部不...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果，被誉为“黄金搭档”，每天来一杯，或有助于血管更通畅。那么，山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢？首先，我们来了解一下山楂的营养价值。山楂是...……更多
2024-01-23 18:52:00一杯,山楂,通畅,搭档,血管,黄金
...。那山楂，平日如何食用最佳呢？笔者给大家介绍个日常食疗方。大家可以学一学。山楂红枣炖山药【材料】：200g山药、5个红枣、4～6个山楂、（适量冰糖，可加可不加）。【做法】：①山药去皮切滚刀块、枣对切、山楂去核...……更多
2024-01-23 17:06:00红果,菜场,抗癌,实力,常见,山楂
要•帮你速读文章内容寒露后气温下降，水果多寒性，中医建议煮熟食用。推荐焦糖煮橙子、银耳雪梨山楂羹、苹果橙子汤，煮熟后更温和，有利健康，适合脾胃虚寒者。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露是二十四节气中...……更多
2024-10-08 14:00:00节气,水果,营养,橙子,水果,山楂
...这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动。水果苹果、香蕉、橙子等水果富含维生素和矿物质，可补充营养。胃不好的人吃水果时尽量避免生冷，可以吃常温的，也可以适当加热。蛋白质类清蒸鱼、鸡蛋羹、豆腐等...……更多
2024-12-28 09:57:00红枣,胃病,催化剂,催化,食物,不好
引言章节秋冬季节，水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而，由于水果的凉性特点，许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此，将水果进行加工成美味的小零食，不仅可以增加其营养价值，还能提供更多的味道选...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...饮食结构多米面、鱼肉，但这些大多是“酸性食材”，而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物，食物是碱性还是酸性不能依靠口感，要按照代谢物来判定，即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...粥、炖汤或者直接食用。第四，薏米。薏米是一种经典的食疗食材，能够利湿健脾、排除体内多余水分。它富含膳食纤维和维生素，有助于控制血糖和血脂，预防糖尿病和心血管疾病的发生。薏米可以煮粥、煮饭或者制作成薏米...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...个“小怪兽”拦住了脚步。别慌，咱们老祖宗留下的中医食疗智慧，就像一把把神奇的钥匙，能帮咱们打开内分泌平衡与好孕降临的大门。今天，就给大家详细讲讲内分泌失调备孕的中医食疗攻略。中医认为，内分泌失调备孕多...……更多
2024-12-13 09:03:00内分泌,食疗,中医,内分泌,月经,食疗
...脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很多：在《食疗本草》、《百病食疗》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的：“米油滋阴，功胜于熟地”，米油者，即是平日煮饭中的米汤。食...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...了遵循医嘱进行药物治疗、规律作息和适当运动外，中医食疗也是一种辅助调理身体的好方法。合理的饮食能够帮助调节内分泌、改善代谢，缓解多囊带来的诸多不适症状。今天，就给大家详细介绍一些适合多囊患者的中医食疗...……更多
2024-12-27 08:55:00健康,薏仁,食疗,月经,患者,卵巢
...血管里的瘀滞。山楂搭配红糖，是专门针对血瘀型的痛经食疗方，红糖的加入又起到了温补的作用，弥补了单纯吃山楂耗气的缺陷。
2.焙制肉桂。将清洗干净的肉桂放入锅中小火焙制。这一步，是我们做肉桂山楂红糖汤时很容...……更多
2023-12-12 11:11:00寒气,红糖,肉桂,山楂,效果,桂皮
...以补充水分、维生素和矿物质。大寒时节，推荐食用一些食疗佳品，如桂圆粥、灵芝焦枣茶、八宝饭、当归生姜羊肉汤等，这些食疗方具有温阳补血、温中散寒、健脾益气的功效。推荐两款大寒节气养生食疗方1.灵芝焦枣茶材料...……更多
2025-01-16 11:04:00养生,饮食,黄帝内经,保暖,阳气,羊肉
...法找寻缓解痛经的方法。事实上，除了服用药物止痛外，食疗也可以缓解痛经症状。下面就为大家介绍生理期吃什么可以缓解疼痛。生理期吃什么可以缓解疼痛1.榴莲榴莲性热，具有活血散寒，缓解痛经的作用。特别适合经常受...……更多
2024-04-16 16:01:00生理,疼痛,痛经,桃仁,红枣,作用
...编带大家了解一下蒸着吃水果，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。水果蒸着吃有营养吗？水果有营养，但很多人因为胃肠或者牙齿的问题，不能生吃。因此他们担心水果煮熟了吃还有营养吗?人们担心的这个营养，主要是...……更多
2024-12-17 08:05:00水果,食疗,效果,水果,维生素,营养
...、益气调中的效果。用百合搭配莲子对失眠多梦有很好的食疗效果。百合以龙山产地的补益效果为佳，其清香不苦涩，口感更令人满意。
2.加入红枣和桂圆。加入清洗干净的红枣和桂圆，继续煮制10分钟，煮至红枣成熟，桂圆肉...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
...之前，最好先咨询医生或营养师，确保安全有效。
山楂食疗：天然降脂的美味秘方山楂，这个小巧的果实，不仅酸甜可口，还是降血脂的天然帮手。通过一些简单的食疗配方，可以轻松将山楂融入日常饮食中，享受它的健康益...……更多
2024-05-31 17:44:00山楂,血脂,山楂,血脂,健康,美味
...是我们身体需要更多呵护的季节。苹果，这个富含营养的水果，与银耳、橙子、山楂等的完美融合，不仅带给我们口腔间的美味，更在身体内部展现出卓越的养生效果。让我们在这个冬日里，搭配出一份美味与健康的菜单，为身...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
...减少、白头发增多等。然而，通过每天一碗养肾补气血的食疗方，这些问题得到了有效改善。接下来，就让我们了解一下这碗神秘的食疗方吧。一、养肾补气血的重要性在中医理论中，肾为先天之本，主藏精，主生长发育。气血...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
...阳气，少熬夜、不熬夜，充足睡眠。睡眠不足，选这3道食疗方！01
西洋参菊花决明子茶材料：西洋参5克、胎菊（菊花）15克、决明子30克。制法：将中药饮片一起放入茶杯中，沸水加盖冲泡5-10分钟即可。功效：清肝明目，养阴...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
...烹煮或过度烘干。除了日常食用外，枸杞还可以用于一些食疗方中，以达到更好的保健效果。比如，杞菊地黄丸就是一种常见的滋补肝肾的中成药，由枸杞子、菊花、熟地黄等多种中药组成，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...到养生，你可能首先想到的是各种汤品和热饮，但其实，水果也能成为冬季养生的佳品；今天，就让我们聊聊那些煮着吃，养生效果翻倍的水果，以及它们能为你的健康带来哪些惊喜；首先，我们得纠正一个常见的误区：很多人...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
更多关于健康的资讯：
消费日报网讯（记者 冯举 □ 兰楯）大竹人的一天，是被一碗肉丁面唤醒的。佐料打底，盛上浓汤白面，撒上青绿的葱花，再浇上特制肉丁臊子
2025-01-22 13:27:00
消费日报网讯（记者 冯举 □ 曹芮铭 程一凡）在四川省大竹县的童家镇，有一种美食承载着百年时光的韵味，那便是童家手工麻花
2025-01-22 13:28:00
春节是阖家欢聚、乐享团圆的节日，而过节就是一顿又一顿的团圆饭与亲友局。从年夜饭开始，丰盛的佳肴不断上桌，一直延续到正月十五
2025-01-22 14:43:00
【编者按】进入元月，农历新年越来越近，回家的脚步也越来越快。家里不仅有温暖的炉火，久违的亲朋好友，更有舌尖上念念不忘的家乡冬日美味
2025-01-22 15:07:00
多囊卵巢综合征(简称PCOS)，如同一场不期而遇的风雨，让女性原本明媚的日子多了几分阴霾。它不仅仅是一个医学名词，更是无数女性心中那份难以言说的痛
2025-01-22 11:01:00
小年至，家家户户弥漫着浓浓的年味。灶糖甜蜜、饺子鲜香、年糕软糯...这些传统美食无一不挑动着我们的味蕾。但对于糖友们来说
2025-01-22 11:04:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道胸闷、喘憋，往往会被第一时间与呼吸系统疾病联系在一起。然而，问题的根源往往隐藏表象之下
2025-01-22 11:18:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在日常生活里，胃肠镜检查就像一位“熟悉的陌生人”。多数人都知道它和胃肠道疾病紧密相关
2025-01-22 11:52:00
卵泡发育不好的原因有哪些呢?主要有卵巢早衰、多囊卵巢综合症和甲状腺肾上腺皮质功能异常。三种危害的具体表现卵泡不发育、卵泡发育慢不能正常排卵或者排出的卵子质量不好
2025-01-22 08:59:00
想要顺利孕育孩子对于女性来说不可避免要提到卵泡通常而言女性能否备孕成功与其卵泡发育的情况是息息相关的如果卵泡发育不良或无法排出对于女性受孕来说影响是很大的优势卵泡不仅能增加受孕几
2025-01-22 09:00:00
本文转自：人民网-重庆频道刘政宁 姚於一月重庆，阳光明媚。路好，路熟，心情好。作为重庆綦江区三角镇中坝村驻村第一书记，黄贞竹娴熟地开着一辆手动挡汽车
2025-01-22 09:22:00