- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...中医小妙招两款中药预防方【加味玉屏风散】药物组成：黄芪、白术、防风、金银花；功效：益气固表。【葱豉汤】药物组成：连须葱白、淡豆豉、生姜；功效：解表和中。（全文共688字） ……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...几种应季的补物，可别错过了。古有：“牛肉补气，如同黄芪。”的说法。而黄芪也被誉为“补气诸药之最”，有“肉中黄芪”之称的牛肉，补气的作用自然不一般。我们常吃的牛肉，一般是水牛肉和黄牛肉，两者都能补气益血...……更多
2024-01-02 10:42:00益气,时机,最好,牛肉,黄芪,身体
...要积极促进造血功能恢复、增加红细胞合成数量。
（1）黄芪小麦炸里脊：①食材：里脊肉500g，黄芪60g，小麦30g，蛋黄1个，水淀粉20g，葱、姜各10g，精盐少许，植物油500g，酱油12g。②用法：将里脊肉去掉白筋，切成0.5cm厚的片...……更多
2023-12-07 15:55:00益气,患者,切成,山药,里脊,浓缩汁
你有没有听过这样一句话“外行吃人参，内行吃黄芪”！不少人不理解这句话，认为人参是补气的要药，只把人参当作是“至宝”。其实不然，黄芪同样是补气要药，并且相比于人参，黄芪没有过于温燥，没有人参那么容易上...……更多
2024-04-09 06:14:00黄芪,内行,小钱,外行,人参,大事
...是利用药材来进行改善。关于阴虚体质的调养，在众多的食疗药方里，最值得一提的就是“珠玉二宝粥”，它是近代名医张锡纯的一个经典药方，记载在《医学衷中参西录》中。关于这个药方，其实还有一则医案：据说，一名少...……更多
2024-02-29 16:39:00止咳,药方,食疗,滋养,体质,珠玉
...正气存内、邪不可干的预防目的。”马家驹说。
在中医食疗方面，首都医科大学附属北京中医医院营养科也给公众推荐了几个食疗方：【食欲不振】推荐山楂栗子粥和姜橘饮l 山楂栗子粥· 配方：山楂条10g，栗子10个，粳米100g...……更多
2023-12-02 15:53:00流感,流感,方法,栗子,玉竹,陈皮
...、抗衰老、补充营养及提高机体免疫力。桑叶还有很高的食疗价值。做成家常小菜或汤、粥，不失为餐桌上的可口美味。下面推荐几款桑叶食谱，供大家选用。桑菊薄荷瘦肉汤材料：嫩桑叶250克，菊花、薄荷各10克，猪瘦肉300克...……更多
2023-10-11 09:37:00桑叶,桑叶,食盐,味精,功效,沥水
...差大，一旦机体抵抗力下降，很容易受到病毒侵袭，发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒”，病因分为外因和内因。外因指人体受到外界疫毒侵袭，即感染流感病毒，...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...鼻血等上火症状；体内阴液不足：黄芪泡水能够起到预防感冒和利水消肿以及美容养颜的作用，但是喝多了不但不能发挥其功效，反而会对身体产生一些危害。假如属于阴虚的患者，由于身体本身阴液就不足，如果长期服用大量...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈。调养方式：多吃具有益气健脾功效的食物，如黄豆、白扁豆、香菇，大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动如散步、打太极拳等为主，平...……更多
2024-03-26 10:05:00体质,方法,体质,食物,方式,益气
菊花和黄芪都具有一定的保健养生功效，可直接通过热水浸泡后饮用，更好地干预身体内部的运转而取得改善性的效果。在使用菊花和黄芪泡水喝的过程中，由于功效方面会有不同。所以，在个人体质存在差异变化时，最终在...……更多
2023-11-21 20:21:00黄芪,功效,菊花,黄芪,菊花,功效
...可以午休30-60分钟，有助于固护阳气，提高免疫力。三是食疗调补。食疗有助于调节脏腑功能，提高抵抗能力。可食用山药以健脾益气，也可用药膳补气固表、温阳散寒，可选黄芪30g、当归6g煲汤服用。另外，由于老年人脏腑功...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...治法：益气养血，润肠通便。方用益气养血润肠汤加减：黄芪30g，党参15g，生白术60g，当归10g，生地黄10g，生何首乌15g，玄参6g，炒枳实10g，丹参15g，郁李仁15g，火麻仁10g，生大黄6g。7剂，水煎服，每日1剂，停用番泻叶等。2月20...……更多
2023-12-27 10:20:00益气,老年性,白术,益气,何首乌,郁李仁
...汁多有助于生津解渴，推荐吃熟萝卜。有一道非常简单的食疗，萝卜炖橄榄可预防冬天感冒。食滞是常见的感冒诱因之一，青橄榄清热利咽，萝卜下气消食化痰，两者相配味甘可口，有很好的清热去积功效，对咽喉肿痛、咳嗽上...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
...，喝鸽子汤有利于刀口恢复，还可以补气血。而鸽子桂圆大枣汤，则是将鸽子与桂圆、大枣等食材熬煮而成的一道滋补养生汤品。这种汤既具有鸽子的营养价值，又兼具桂圆和大枣的特殊功效，是一款滋补养生的极佳选择。桂圆...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...还需要挑选60克优质的干莲子作为辅助食材。莲子是一种食疗两用的食材，被誉为“失眠克星”，在煲汤时可以适量放入更多的莲子，增加糯米的饱腹感。当然，我们选购鸽子肉时一定要选择现杀的新鲜鸽子。鸽子肉适合煲汤，...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...血生津的功效。以下是一些常见的党参搭配方法：1.党参+黄芪：党参和黄芪都具有补中益气的功效，一起使用可以增强补气的效果，适用于气虚乏力、语声低微、自汗等症状。2.党参+白术：党参和白术都具有健脾益肺的功效，一...……更多
2024-01-06 06:57:00益气,党参,功效,党参,功效,益气
...鱼汤营养又清淡，很适合小产后的女性，鲫鱼搭配大枣、黄芪炖汤可以补气血，而鲫鱼豆腐汤富含蛋白质，可以促进身体的恢复。3、鸡汤：鸡汤的补气血效果是非常好的，小产之后不可避免会有气血不足的现象，这时候应该炖...……更多
2024-02-20 18:32:00帮助,鸡汤,食物,鲫鱼,大枣,燕窝
...的人群，北京中医医院的医生们同样为大家准备了不同的食疗方案：食欲不振人群山楂栗子粥【用料】山楂条10g（无糖），栗子10个，粳米100g。【做法】栗子蒸熟后切碎，山楂条切碎。粳米煮粥，最后放入栗子肉碎、山楂碎少焖...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...肾仅是其中之一，六味地黄丸确实具有补肾作用，但它的适用范围仅限于治疗因肾阴不足导致的功能偏差和失常。耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗是六味地黄丸的主要适应症，如果不是这些症状而随意服用六味地黄丸，不仅无法达到...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
...能有很大的改善，黄芪水可以增强身体的免疫力，有预防感冒的作用，如果能够和生姜一起服用，效果会更好，而且常喝黄芪水能够缓解身体疲劳，对于经常气短的人有很好的帮助作用。黄芪的补肝养胃功效也是不错的，特别是...……更多
2023-11-17 15:23:00黄芪,黄芪,作用,肝脏,心脏,感冒
...，有助于活化气血循环，增强水分代谢。图源：壹图网3食疗祛湿食疗是很便捷的祛湿法——薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效；玉米、白扁豆健脾除湿；土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候，不妨适当多食用这...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...年，伴全身皮肤丘疹、瘙痒1个月余。患者10岁左右时，因感冒治疗未彻底，遗留咳嗽、咳喘，每因着凉、疲劳、感冒、进食不当而诱发，西医诊断为过敏性哮喘，间断口喷舒喘灵、舒利迭，口服茶碱缓释片、盐酸氨溴索、头孢等...……更多
2024-04-15 09:56:00通圣,通圣,表里,加味,咳喘,乌梅
...，影响生活质量。今天，我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方，帮助大家排除体内湿气，让身体轻盈起来。一、白术的药用价值白术，味甘、性温，具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群，有很好的...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...温，能平和地滋养身体，和多种食材中和搭配，是药膳、食疗的常用材料，用于冬日滋补十分适宜。大葱——通阳除寒大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段，这时候适当吃些益气通阳的食物，有助于预防风寒感冒，例如大葱，其...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
...瓷白、质地坚密、耐煮不烂、口感香甜细腻、略带药味，食疗效果更好。中医认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。它能补脾益气，滋养脾阴，多与人参、白术、茯苓等配伍，既补...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...易感受到身体的不适。为了保持身体健康，我们可以通过食疗的方式来补充营养，提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...补血汤加减：茯苓30g，桂枝9g，白术30g，甘草6g，当归6g，黄芪30g，泽兰15g，焦麦芽15g，盐泽泻30g，炒鸡内金15g，首乌藤30g，合欢皮30g，珍珠母30g，锁阳12g，桑葚子12g，生姜3片，大枣6枚。7剂，水煎服。8月24日三诊：处暑后一天，...……更多
2024-03-13 11:29:00五苓散,紫癜,顽疾,治疗,五苓散,患者
导语：黄芪，这味日常生活里司空见惯的中药材，拥有着温暖而平和的特性，其味甘甜，归属于脾、肺两经。在中医的巧妙运用中，黄芪能够发挥其卓越的补气功效，为人们的身体健康保驾护航，常言道，“脾为后天之本”，...……更多
2023-10-05 10:43:00黄芪,黄芪,肾脏,作用,中药,损伤
...吃，对人体健康的影响是非常大的。中医一直都在崇尚“食疗”、“食补”；西医也一直讲“营养配餐”、“健康饮食”的重要性。在我国，中医的“食补”与“食疗”，每个人都能体会到它的重要性。尤其是中医的“食补”，...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
更多关于健康的资讯：
随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，很多女性面临肌肤暗淡无光、气色不佳的困扰。气血的充足与否直接影响到肌肤的状态。在饮食中增加一些补气血的天然食材
2024-10-10 08:36:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-10-10 09:40:00
标题：夏季“湿气”重的人，再馋也不能贪吃的水果，吃越多，湿气会越重夏季是阳气最盛的季节，但也是湿气最重的时候。中医理论认为
2024-10-10 09:41:00
蛋白质是人体必不可少的三大营养元素之一，对于中老年人来说，其重要性更是不可忽视。蛋白质不仅是构成人体组织的基本物质，还参与着体内各种生理功能的调节
2024-10-10 09:42:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 09:44:00
说到瓜，大家首先会想到西瓜、黄瓜、南瓜等等，较少有人会先想到佛手瓜。对于佛手瓜，一些人不但没见过，甚至都没听过。今天，我们就来了解一下佛手瓜
2024-10-10 09:44:00
减肥必然离不开饮食控制，而且要有持之以恒的态度，始终保持控制饮食的习惯。有些人减肥成功，而有些人却屡屡失败，主要原因在于成功的人能够将减肥计划融入个人生活
2024-10-10 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 09:45:00
芹菜是我们生活当中比较常见到的一种蔬菜，价格便宜，口味独特，所以也吸引了不少人的喜爱，而且芹菜含有丰富的膳食纤维素、多种维生素
2024-10-10 09:48:00
在中医理论中，秋天万物渐收，人体会尽可能吸取营养物质并将其收藏起来，以备冬用。 相应地，毒素也容易堆积在体内。因此，秋季需要排毒
2024-10-10 09:57:00
青少年抑郁后还能上学吗？在当今社会，青少年抑郁已经成为一个不容忽视的问题。随着学业压力的增大、社交媒体的影响以及家庭环境的变化
2024-10-10 09:58:00
随着秋分过后，气温逐渐下降，昼夜温差加大。树叶开始变黄，空气中弥漫着干燥的气息。这些环境变化不仅影响了自然界，也对人体产生了深远的影响
2024-10-10 09:58:00
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。根据世界卫生组织发布的《2022年世界精神卫生报告》
2024-10-10 09:58:00
导语：“十月吃一瓜，中药不用抓”，一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高大家好，我是傻姐美食，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐
2024-10-10 09:58:00