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润肺不用秋梨膏、枇杷膏,这个更好,能把肺阴补到根上
...冬季润肺的方子。具体使用方法和剂量应根据个人情况和医生建议进行调整。需要注意的是,百合固金汤虽然是一个很好的润肺方子,但也不是人人都适合使用的。它的性质偏寒,适合用于治疗肺热咳嗽或燥咳等实证。如果是肺...……更多
德叔医古 | 8月答问:睡不好,半夜醒,怎么办?
...不足、肺阴亏虚、肺热内盛等引起的,但具体原因还需要医生的系统诊断。生活中可加以注意:第一,白天尽量少睡,疲劳也尽量避免补眠,不疲劳的话可以做1小时有氧运动,比如快走、慢跑、游泳等。第二,放空负面情绪,...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
本文转自:海南特区报中医学认为,秋季咳嗽主要是由于外界干燥、风寒等因素刺激,导致人体肺气失和所致。为了帮助大家更好地预防和治疗秋季咳嗽,下面介绍一些中医的防治方法。一、保持室内湿润是预防秋季咳嗽的重...……更多
瘀血不除新血不生,疼痛淤堵都找上来,这个祛瘀血名方一定要了解
大家好,我是中医柯医生。今天我想和大家聊一聊瘀血的问题。瘀血是中医理论中的一个重要概念,它指的是体内血液运行不畅,停滞在某些部位形成的病理产物。瘀血的存在会导致各种疾病的发生,如疼痛、肿块、出血等。...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|久坐族必看!中医教你如何轻松“坐”赢腰疼
...疼痛。因此,补肾气、活血化瘀是缓解久坐腰疼的关键。食疗是中医养生方法的重要组成部分,我们可以通过食疗来调养肾气。比如,枸杞、黑芝麻、核桃等都是补肾的佳品,可以在日常饮食中适当添加。同时,山楂、当归等食...……更多
芋头荸荠海蜇丸:疏肝解郁、活血软坚,各类结节,试这个食疗方
...文章。最近,我在网上看到了一个关于芋头荸荠海蜇丸的食疗方,据说它具有疏肝解郁、活血软坚的功效,可以治疗各类结节。我对这个食疗方非常感兴趣,但又不确定它的疗效是否可靠。请问您能否对这个食疗方进行详细的解...……更多
...,健脾、补气、养血就很重要。可以试试以下方法:1、食疗方①健脾润燥茶取山药、麦冬(9克)一起煮水,煮好后,加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,麦冬可以养阴生津,蜂蜜有润燥作用。...……更多
一个中医经典药方,能清热排毒,化瘀降脂,还有助治疗冠心病
...果你有冠心病等心血管疾病的症状,建议你及时就医,在医生的指导下进行治疗 ……更多
寒咳白痰,热咳黄痰,燥咳黏痰,中医教你怎样用药,赶走咳嗽
...,用药也不同。如果你有咳嗽的症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,注意饮食调理,保持良好的生活习惯,有助于缓解咳嗽的症状,早日康复。 ……更多
年纪大了就该多吃肉?医生推荐:50岁后多吃这3种肉
...身; 瘦牛肉:富含铁质和蛋白质,但需适量食用;中医食疗:药膳与运动的结合 在中医理论中,食疗是一种温和而有效的方法;以下是一些建议:山楂:有助于消化和降低血脂,可以适量泡水饮用; 荷叶:清热解暑,利尿,...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...苷类等生物活性成分,是保健养生、预防心脑血管疾病的食疗之选。中医素来将黑木耳视为滋养食品,也是理血的良药,据《随息居饮食谱》记载:黑木耳能“补气耐饥,活血,治跌仆伤。凡崩淋血痢,痔患肠风,常食可瘳”。...……更多
多数体质问题,都能通过吃饭调好
...中医技术殿堂”,关注健康生活“知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”——唐·孙思邈《千金方·食治》意思是说,如果一个人身体出了问题,先考虑食疗,食疗达不到效果,然后才考虑用药。由此可见,要想拥有一个...……更多
五指毛桃的根可以入药,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效
...气,营养丰富,深受大家喜爱。五指毛桃的根可以入药,中医认为它性平味甘,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效,临床可用于脾虚浮肿、肺痨咳嗽等疾病症状。下面我们就一起来了解一下它的功效吧!五指毛桃所含的补...……更多
膝盖疼痛,常吃两种食物,膝盖越来越好
...,膝盖疼痛往往与肝肾不足、筋骨不健有关;因此,通过食疗来补充肝肾、强化筋骨是缓解膝盖疼痛的有效途径;食疗的重要性食疗在中医中占据着极其重要的地位;它不仅仅是简单的“吃”,更是一种通过食物的性味归经来调...……更多
紫苏搭配黑豆太厉害了,解决了男女人的问题,省钱实用
...一名长期关注您频道的粉丝,最近我发现了一个超级棒的食疗方法,迫不及待想要分享给您和更多的朋友们;我是一名普通的上班族,工作压力大,生活节奏快,这让我和伴侣的生活都受到了不小的影响;我们经常感到疲惫,而...……更多
这味药,补肝肾,强筋骨,逐瘀通经,主攻腰膝酸痛,上有浮火
大家好,我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一味中药,它就是牛膝。牛膝,别名怀牛膝、牛茎、百倍、铁牛膝、杜牛膝、怀夕、真夕、怀膝、土牛膝、淮牛膝、红牛膝、牛磕膝、牛髁膝、山苋菜、对节草、牛鼻拐、铁牛膝...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...。儿童长时间咳嗽如何缓解?先判断“风寒风热”再对应食疗许多儿童得了呼吸道疾病后,即使烧退了,还会长时间咳嗽,该如何缓解?张忠德从中医角度介绍了居家可用的缓解咳嗽方法。张忠德表示,儿童是“稚阴稚阳”的体...……更多
无花果营养丰富,有着“生命之果”的美誉
...还含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等多种成分,具有很好的食疗功效和药用效果。但是很多人却不知道,我们在“品尝”无花果的美味的时候,无花果也在“品尝”我们,这种互动主要发生在无花果未充分成熟阶段。这主要是因为...……更多
健康:降压药致癌?真的?假的?ACEI类降压药到底还能不能吃
...方法往往是通过调和阴阳、疏通经络来实现;饮食调理:食疗的重要性中医强调食疗的重要性;合理的饮食可以帮助调节体内的阴阳平衡,从而辅助降低血压;例如,可以多吃一些具有清热、利尿、降压作用的食物,如山楂、菊...……更多
跨界CP火了!中药奶茶亮相社区卫生服务中心
...哥、外卖骑士等户外工作者设立了中药茶饮休息点,通过中医药服务创新,为居民提供全面的健康支持。本周首次在望江街道社区卫生服务中心推出的中药奶茶,与普通奶茶类饮品不同,是经过中医师精心调配而成。“最先上线...……更多
身体青筋明显,是好事还是坏事医生为你解答疑惑!
...手臂抬高,有助于静脉血液回流; 中医调理:可以通过食疗、针灸、按摩等方法来调理肝脏功能,促进气血流通;生活中的小妙招食疗:多吃一些对肝脏有益的食物,如山楂、菊花等; 穴位按摩:可以尝试按摩太冲穴(位于脚...……更多
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
...阴阳”等;我开始尝试采用中医的方法来调理身体,比如食疗、针灸、太极等;这些方法在一定程度上帮助我缓解了病情,也让我对中医产生了浓厚的兴趣;我想通过我的故事告诉大家,面对疾病,我们不应该只是被动接受,而...……更多
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
...有效的方子,但也不是所有人都适合服用。以下人群应在医生的指导下使用:1.孕妇和哺乳期妇女。2.低血压患者。3.正在服用其他药物的患者。此外,服用益神汤时,还应注意以下几点:1.饮食调理:在服用益神汤期间,应注意...……更多
从“知其然”到“知其所以然”
...闻问切”,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。徐文兵认为,我们每个普通人都要学点中医知识。他说:“业余学,身家用。”我们学中医的目的不见得非要做一名医...……更多
气血不足怎么办?食疗调理有妙招
...饮食结构能够为身体提供充足的营养,我们可以通过一些食疗方法来加以改善。例如,多食用红枣,它具有补中益气、养血安神的功效;桂圆能补益心脾、养血安神;瘦肉富含蛋白质,是补充气血的良好选择;蛋类也是优质蛋白...……更多
嘴唇乌黑,舌下瘀紫,可能是血瘀堵住了,这个药可活血化瘀通经络
...一下血府逐瘀颗粒。不过药物虽好,使用起来需要在专业医生的指导下辨证调理,不可私自盲目使用,今天的分享到这里就结束了,大家如果有身体不适,请及时线下就医 ……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...中认为是肺阴不足的表现。”孙鲁英表示,可以通过一些食疗方或者代茶饮来养阴润肺、减轻咳嗽。孙鲁英说,食疗方推荐“润肺汤”,即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水,糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤...……更多
路口镇中医药文化市集开市
...都在排队等候,市中医医院的专家们正在为他们义诊。“医生,我这个肩膀很酸痛,想试试这个罐罐……”在中医护理区,号脉、推拿、艾灸等服务,引来众多居民纷纷围观体验,中医专家们一边对前来咨询的居民进行详细解答...……更多
...体。同时,该县12个乡镇卫生院均建有中医馆,配备中医医生,利用东西部协作资金300万元更新中医馆理疗设备,进一步提升乡镇卫生院中医服务能力。在棉花天坑景区建设“中医药仫佬医药康养体验馆”,2021年,该景区获评“...……更多
线上中医养生课助力健康知识科普,开启全民健康学习新风尚
...课程设置也丰富多样,如中医基础理论、经络穴位养生、食疗养生、气血调理、疾病预防等方面的内容,可以通过全方位、个性化的养生内容,达到帮助大众保持身体健康的目的。有些平台还会邀请医生、药师定期直播,通过在...……更多
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残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
前几天遇到了邻居,她很开心地告诉我,说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿!”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
2024-09-06 01:20:00
老年人身上为什么会有“老人味”?和4个原因有关,用对办法能消
相信很多人都有过这样的体验,走进中老年人的房间里总有一股奇怪的味道,大家会把这种味道统称为老人味。有人说像烂苹果味,有人说像腐败的味道
2024-09-06 02:06:00
高血压出现5个症状,或是脑出血来袭,有1个都不能忽视
前不久,医院里来了一位60多岁的大爷,他是脑出血手术后的病人。大爷一直一个人住,两个儿子都在外地忙工作,他妻子也去了外地帮儿子照看孩子
2024-09-06 02:14:00
故乡的酸菜香
■ 黄鹏物质丰裕的如今,在贵州的西北地区,仍然流行着“三天不吃酸,脚杆打蹿蹿”的俗语。酸在这里特指酸菜,打蹿蹿是土语,意思等同于东倒西偏
2024-09-06 06:26:00
搜狐名医 | 张忠涛:肥胖治疗不是单打独斗
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率
2024-09-06 07:05:00
烙饼和炸酱面(作文选登)
本文转自:人民日报海外版阮昱菲(14岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 11 版)每当有人和我提起北京
2024-09-06 07:10:00
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)白露节气将至,在江苏省里下河地区
2024-09-06 07:13:00
古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《随园食单》:古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)得了肺结核怎么办
2024-09-06 07:14:00
18岁的花季少女小王两年来总是时不时解黑便,有时甚至连续好几天。起初,她并没有太在意,以为是吃坏了肚子,结果这一拖就是两年
2024-09-06 07:41:00
中医如何改善儿童近视(中医养生)
本文转自:人民日报吴 希《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)中医认为,儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机
2024-09-06 07:47:00
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
本文转自:人民日报孙 奇《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题
2024-09-06 07:47:00
它是超级食物,3块一斤值得吃!煮一锅早餐粥,滋味丰富、特扛饿
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”,喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它,比如谷物一类的有藜麦(其实不是谷物)、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
都说冬季要吃“根菜”,其实大部分的根菜上市于秋季,比如红薯、山药、芋头这些,此时都可以及时尝鲜了,还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
黄瓜苦瓜靠边站,处暑后这菜该吃了!随手煮一碗汤,鲜爽滑嫩不腻
处暑过了暑热的天气正式结束了,但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外,平时要多吃一些应季解暑的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
秋风起,南瓜香!对于吃南瓜,小时候的印象最深刻了,先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候,南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00