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...：发汗解表，温中止呕； 黑芝麻：滋补肝肾，润五脏；食疗方推荐：红枣桂圆茶；将适量的红枣、桂圆和生姜片加水煮沸，小火炖煮15分钟，加入适量红糖调味，每日饮用；生活习惯调整保暖：注意保暖，尤其是腰腹部和下肢；...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...作用。以上穴位按摩，每天按揉两三次，每次5~10分钟。食疗方法，平时可以多吃药食同源的食物，目前国家承认的药食同源有102种，他们既属于食物，又具备药物的功效，可以长期适量食用。在抗衰老方面，比如山药、莲子、...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...了解一下，如何在流感的不同阶段，选择正确的食物进行食疗。流感初期，患者通常会出现恶寒、发热、头痛、身痛等症状。这时，中医推荐食用一些具有辛温解表、发散风寒的食物。葱白生姜粥就是一个很好的选择。葱白能够...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
...中医理论来辨别风寒感冒和风热感冒，并学习一些实用的食疗和推拿调理方法。首先，明确一下流感和普通感冒的区别。流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。它的症状通常比普通感冒更为严重，包...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,中医,风寒,北京,流感
...焕发光彩、神采奕奕，日常饮食调理显得尤为重要。通过食疗来补足气血，不仅安全有效，而且美味可口。以下介绍四款汤品，帮助你轻松补足气血，重现好气色。第一款汤是红枣枸杞鸡汤。红枣自古以来就是补血圣品，含有丰...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...对控制血压、血糖很有帮助。以上是简单易行的孕前保健养生方法，可以改善女性体质，增加备孕成功的几率。如果出现备孕半年未成功，或有其他方面的疾病，应到正规医院妇产科就行就诊。 ……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
作为一名中医学者，我经常会被问到各种关于食疗养生的问题；其中，关于“山楂干”泡水的询问尤为常见；山楂，作为一种传统的中药材，自古以来就被用于促进消化和改善血液循环；那么，长期饮用山楂干泡水，对身体会...……更多
2024-05-02 10:07:00后身,山楂,时间,山楂,养生,胃酸
...结节、乳腺结节。而在中医养生中，有一种简单而经济的食疗方法，那就是搭配陈皮和一种特殊的食材，可以改善脾胃问题，可以散结节，经常食用对身体有好处。陈皮的神奇功效陈皮，是经过处理陈化的橘皮，“一两陈皮一两...……更多
2024-05-10 06:39:00加一,结节,陈皮,脾胃,陈皮,脾胃
...步、太极拳、打羽毛球等也有助于促进身体的新陈代谢。食疗小方(1)薏苡仁山楂粥配方：薏苡仁 30g，炒扁豆15g，山楂15g，红糖适量。制法：四味同煮粥食。每日1次，每月连服7~8日。适应证：痰湿内蕴证。症见形体肥胖，胸闷欲...……更多
2024-11-26 14:19:00中医医院,东城,内蕴,食疗,中医,老师
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...节内分泌，增强胰岛素敏感性，对稳定血糖效果显著。2.食疗理念：根据中医的理论，不同体质的患者适合不同的食物，通过合理搭配饮食，既能满足身体的营养需求，又能辅助控制血糖。例如，对于阴虚燥热的患者，可建议多...……更多
2024-07-09 16:48:00糖尿,曙光,糖尿病人,中医药,病人,中医
...导致脏腑功能下降，引起早衰。 女性补气养血可以通过食疗和药疗进行调理，都有助于改善人体气血不足，纠正相关症状，包括乏力、失眠、健忘等。气血两虚适合的饮食:1、大枣:大枣味甘，性温，有补中、益气、养血、安神...……更多
2023-02-22 14:26:00食疗,可以通过,食物,气血,益气,阿胶
...议中医养生强调调和阴阳、五行平衡；以下是一些建议：食疗：可以采用一些传统的中医食方，如山药、枸杞等，它们被认为有助于补肾益精，增强体力；例如，可以制作山药枸杞粥，将山药和枸杞与大米一起煮成粥；运动：太...……更多
2024-06-06 22:17:00维生素,食物,男性,水平,男性,症状
...除了穿袜子外，中医还提供了多种方法来改善体寒状况。食疗是其中一种常见的方法。适量食用一些温补性质的食物，如姜、大枣、桂圆等，能够帮助温暖身体、促进血液循环。同时，避免过多食用寒性食物，如西瓜、梨等，以...……更多
2024-05-31 16:51:00袜子,中医,说是,身体,女生,袜子
...的效果并不是很大，需要辩证调理，中医上一般是采用“食疗”。虚火、实火、分别应该怎么调理?
虚火的调理因为虚火与身体精气损耗的厉害有关，精气指分为天气和阴气，天气没法掌控，所以想要补精气，就要做好“滋阴”...……更多
2023-02-02 22:45:00虚火,建议,学习,身体,凉茶,虚火
...常用的有杞菊地黄丸、大补阴丸等中成药，同时鼓励通过食疗滋补，如吃枸杞子、银耳、桑葚等食材，帮助润泽肝体，补充身体所需的水分。辨证论治，个性化调理中医治疗肝病，最核心的理念是辨证论治，即根据每个人的具体...……更多
2024-06-01 09:33:00肝病,中医,肝气,中医,肝脏,中成
...使人产生愉悦感，从而解除压力，达到养生保健的作用。食疗排毒一方面，通过食用具有解毒作用的食物促进排毒，比方说有排除体内重金属作用的食物：茶叶、绿豆、胡萝卜、木耳、海带、大蒜、牛奶等；另一方面，可以根据...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...善气血不足的症状，促进身体的健康。同时，结合中医的食疗和中药调理方法，可以进一步加速气血的恢复过程。此外，中医还提倡通过食疗来调理气血。一些具有益气养血作用的食物，如红枣、枸杞、当归等，可以适量加入日...……更多
2024-05-09 10:36:00气血,气血,食物,脾胃,甜食,饮食
...由大模型AI平台进行辨证，具体的证候可以为C端用户给出食疗、推拿等中医养生方案，在医院诊所等医疗场景，还可以推荐中医基础方、经典方等中医治方。大模型技术与中医诊疗的结合，不仅可以通过大数据学习和分析，模拟...……更多
2024-08-23 09:58:00中西医,妇科,落地,模型,场景,生态
...体质判断。中药有煎煮、冲服、炒炭等不同的处理方法。食疗调理。食疗调理消化不良的基本原理是通过选择合适的食物调整饮食结构，增加消化液分泌，改善消化功能，达到治疗消化不良的效果。食疗调理消化不良的原则是少...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...百姓不怕吃不好，就怕吃得不健康。6月16日，湖北省药膳食疗研究会举行第五次会员代表大会暨2024年学术年会，金劲松教授当选新任会长，他将带领300余名专家学者为老百姓传播更多的饮食养生文化和知识，带领各成员单位不...……更多
2024-06-17 09:35:00湖北,武汉,余名,专家学者,学者,专家
...能预防挑食厌食的发生，促进儿童健康成长。
三、中医食疗方法3.1 利用常见食材进行食疗在中医理论中，食疗是通过合理搭配食物的性质和功能，以达到预防和治疗疾病的目的。针对儿童挑食厌食的问题，中医食疗方法强调利...……更多
2024-11-26 17:21:00视角,难题,中医,饮食,儿童,儿童
...文转自：吉林日报开栏语中国药膳源远流长，历代医家对食疗都极为重视。药膳是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。本报...……更多
2024-04-23 01:19:00黑豆,黑豆,血虚,药膳,桑寄生,桂圆
...不消化的问题也会随之而来。站在中医的角度，我们讲究食疗养生，通过饮食的调整来调理身体，达到平衡和谐的状态。今天，就为大家推荐一些小食疗方，帮助缓解假期吃多了胃胀不消化的困扰。中医认为，胃为“水谷之海”...……更多
2024-05-09 10:13:00脾胃,食疗,怎么办,山楂,陈皮,功效
...、月经不调、疲劳等问题。因此，通过合理的膳食搭配和食疗，女性朋友可以有效缓解这些症状，达到养生保健的效果。本文将介绍六种适合女性朋友食用的养生食材，并提供一道结合这些食材的滋补汤的详细做法。
一、六种...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...养生，通过饮食守好三道“关”，安然入夏。湿度渐增，食疗药膳健脾祛湿古谚有云“雨生百谷”，这时节的降水对农作物的生长极为重要，谷雨之后气温升高，雨量增多。“空气中的湿度逐渐变大，气候潮湿，而湿邪容易侵入...……更多
2023-04-21 00:46:00节气,养生,饮食,尿酸,痛风,节气
肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。何也？肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能。肝内储藏血液，即可以濡养自身制约肝阳，又可...……更多
2024-07-29 17:53:00血海,中医养生,养生,按摩,中医,血虚
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
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沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
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本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
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得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
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本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
