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陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...陈皮因其独特的药理作用和营养价值,被广泛用于养肝的食疗中。陈皮,又称橘皮,自古以来就被视为中药宝库中的瑰宝,具有疏肝理气、燥湿化痰等功效,对于调理肝脏功能具有良好的效果。陈皮的药理作用丰富多样,其中最...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...木耳可以清肺益气、补气润燥、滋补强身。“生病”可以食疗“灭火”天气寒冷,人体容易受到寒邪侵袭,卫表不和而发为风寒感冒,风寒感冒以恶寒重发热轻、头痛、身痛、咳嗽、鼻塞、流清涕、咽痒、舌苔白、脉浮紧等为特...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...我们采访了一位资深呼吸内科教授,他分享了四款有效的食疗方法,帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种古老而有效的食疗方法,对于缓解咳嗽非常有效。生姜具有温热的属性,可以舒缓咳嗽引起的不适感,柠...……更多
黑豆养肝茶
...文转自:吉林日报开栏语中国药膳源远流长,历代医家对食疗都极为重视。药膳是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。本报...……更多
三款不同功效的黑芝麻豆浆,是老少皆宜的健康饮品
...健因子,对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等有一定的食疗保健作用,被称作“心脑血管保健液”、“血管清道夫”,是老少皆宜的健康饮品。除了传统的黄豆浆外,还有各式各样的做法,许多常见的普通食材都可以搭配做出...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...力,说话声音低弱,容易出汗;在日常生活中,可以通过食疗来改善气虚的状况;比如,黄芪、人参、参等都是很好的补气药材;在饮食上,可以多吃一些具有补气作用的食物,如黄豆、鸡肉、大枣等;血虚血虚的人面色苍白,...……更多
气管发炎,咳嗽、咳痰,三种食疗妙方,让气管通畅,呼吸轻松
慢性支气管炎是以咳嗽、咳痰,或伴有喘息及反复发作的慢性过程为主要症状,少数是由急性支气管炎未治愈而转为慢性支气管炎,大多数是隐匿发病。主要病因有细菌感染、刺激性烟雾、粉尘、大气污染、寒冷刺激、花粉过...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...于高血压患者是不宜多食的,所以两者搭配会相互抵消了食疗作用。南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素,“钴”元素对降血压有较好疗效,这与螃蟹的高血压患者不宜多食,有食...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...活中还是希望大家用更多的免疫历来对抗病毒,推荐三种食疗你好粥。,快来了解一下吧。1、黄芪粥 黄芪粥具有补气的效果,其需要的材料是黄芪、粳米首先将黄芪洗净切干净然后下锅下,适量的清水煮上20分钟左右将汤水留...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...活中,荠菜被当作了“补钙圣品”,被广泛地应用于民间食疗。而其清热解毒的功效也备受推崇,尤其适合春季气温逐渐升高时冒犯火气的上火族群。总之,在春季新鲜的荠菜不仅丰富多样,更是健康餐桌上不可或缺的一道佳肴...……更多
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
宝宝咳嗽化痰食疗,不同的咳嗽类型,食疗方法也不一样,在采用食疗方法时一定要知道咳嗽类型,蒸大蒜水治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。冰糖川贝雪梨汤、烤橘子、杷叶冰糖甘草水,止咳化痰的效果非常好。白萝卜...……更多
食春韭,补阳除寒,小便不尽、腰腿酸痛均可用
...次偶然的机会,张大哥在朋友的推荐下,开始尝试中医的食疗方法;他听说春天的韭菜有很好的补阳作用,于是决定试一试;春韭的神奇功效韭菜,古称“起阳草”,在中医里,它被认为具有补肾助阳、温中散寒、调和脏腑的功...……更多
呼吸不畅、气短乏力?这些食物助你恢复气息!
...们就来探讨那些能够帮助缓解气短乏力的食物,让你通过食疗恢复活力,迎接每一个充满活力的日子!01红枣红枣被誉为天然维生素丸,含有丰富的铁质和多种维生素,对抗贫血有着显著的效果。中医认为红枣能补中益气,增强...……更多
要想养胃,恢复胃的健康,食疗很重要
...经损伤了,怎样才能补救呢?要想养胃,恢复胃的健康,食疗很重要。卷心菜和蒲公英被公认的胃的救星。卷心菜,消积养胃,恢复胃粘膜功能。医学家明确指出,卷心菜可以逆转“胃的癌前期病变”,同时补充卫生素c。卷心...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...的能对抗顽固的咳嗽吗?随着科学研究的深入,梨在传统食疗中的作用逐渐得到了现代医学的认可。然而,究竟是哪种梨更适合,又该如何食用以达到最佳效果呢?梨的养生秘诀:缓解咳嗽的天然良药梨,作为一种古老而普遍的...……更多
管住嘴,迈开腿,可还是瘦不下来?那是你脾胃出了问题!
...的燃烧自然也会受到影响。中医常采用补气血的方法,如食疗、药物、针灸等,以提升身体的气血水平。四、情绪因素情绪问题对身体健康的影响在中医理论中占有一席之地。情绪不稳定可能导致气滞血瘀,阻碍气血的正常流通...……更多
药补不如食补,分享10 种适合秋冬季吃的养生菜!
...代名医孙思邈在《千金翼方》中也说:“凡欲治疗,先以食疗,食疗不愈,后乃用药尔。”这些都说明在当时饮食调养的重要性。寒冷而又干燥的秋冬季,饮食的原则是以甘、平为主,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生,有...……更多
新生代食补观察:自有态度在其中
...的觉醒,如今越来越多新生代年轻人和张萌一样开始注重食疗养生。而且他们的食疗养生法也逐渐从“保温杯里泡枸杞”等初级养生之道迈向了更高阶的探索。颠覆传统新讲究“春生、夏长、秋收、冬藏。”根据传统中医理论,...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
春天,万物复苏,正是养生的好时节。肝脏在中医理论中被视为人体重要的器官之一,它的健康直接影响着整个身体的运行。而春季是肝脏的调理季节,适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,...……更多
呼吸道疾病恢复期如何强身健体加速康复?
...、合理饮食、放松心情,以促进身体尽快康复。善用中医食疗方,增强身体抵抗力。推荐食疗方“四白粥即百合、山药、莲子肉、白米、百合养阴润肺,山药健脾益肾,莲子肉补脾养心,白米健脾养胃。该方能够补气、润肺、健脾,能够...……更多
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
...毒的,而在众多的茶叶之中,就数蒲公英茶对于我们女性健康最有帮助,晒干之后的蒲公英是可以用来泡水喝的,因为其中的蒲公英素有着消炎杀菌的作用,所以常喝一些就能起到预防妇科疾病的困扰,还能缓解乳腺增生哦!黑...……更多
冬瓜、山药、苦瓜等蔬菜可以除湿气
...到清热祛湿的作用,有助于改善体质。想要去除湿气单凭食疗的效果甚微,建议患者可以考虑就医进行针对性治疗。 ……更多
两款暑湿饮
...如吃药、泡脚、艾灸,都很好。但今天给大家推荐的,是食疗大咖陈存仁先生的食疗方。薏米冬瓜饮。疗效五颗星做法:冬瓜切小块若干(带皮)、生薏苡仁(薏米)50克,一起炖水,煮到冬瓜软烂即可饮用。现代医学认为冬瓜...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...也因此不知不觉间,过度用眼的危害正在慢慢侵蚀着你的健康。但日常眼部疲劳却又通常不以肌肉酸疼作为反映,这种疲劳是缓慢的、慢慢深入的。 一方面我们日常盯着手机或电子屏时间过久,或接收信息过量,这种带着信息...……更多
和补钙一样重要,这种营养素夏季易缺乏
...、头晕耳鸣等症状。中医治疗肾虚的方法包括中药治疗、食疗、针灸、推拿等。其中,中药治疗是中医治疗肾虚的重要手段。一些中医古方对于治疗因维生素D缺乏导致的肾虚症状有很好的疗效。例如,六味地黄丸是一种经典的...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...面,同时也可以增加食物的口感和营养价值。07核桃也有食疗功效,一个食疗方改善肾气始衰核桃也具有食疗价值,其中一项食疗方案可改善肾气逐渐衰退的症状,以下是核桃带来的第一个食疗方案,该方案适用于各年龄段人群...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...通过户外运动加强新陈代谢、疏通肝火,另一种则是通过食疗养肝。传统上,人们喜欢使用枸杞泡茶进行肝脏滋补,然而实际上,相比枸杞,木耳才是天然“肝脏保护伞”。木耳富含营养元素,其中最重要的胶质可以帮助排除肠...……更多
张锡纯有一个食疗药方,滋养脾肺、止咳祛痰,适合阴虚体质的调养
...是利用药材来进行改善。关于阴虚体质的调养,在众多的食疗药方里,最值得一提的就是“珠玉二宝粥”,它是近代名医张锡纯的一个经典药方,记载在《医学衷中参西录》中。关于这个药方,其实还有一则医案:据说,一名少...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...,每日可多次进行,一般早晨和晚上按摩效果更佳。中药食疗方中药治疗主要是通过调节患者体内的气血平衡,改善体质,从而达到治疗妊高症的效果。下面介绍4种常用的中药食疗方:1.地参滋阴方:药用生地黄、沙参、枸杞子...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...肺炎等中医技术:咳嗽贴、温浴方、防感香囊、刮痧等。食疗方:百合冬瓜汤:冬瓜100克,百合20克煮汤食用。滋阴润肺。防治攻略:勤洗手、戴口罩;避免接触已感染者,注意咳嗽礼仪;保持室内空气流通;接种流感疫苗。二...……更多
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医生研究发现:肝脏有囊肿的患者,身体一般或可能有这3个现象?
“医生你会不会搞错了呀,我才30不到就患上了肝癌?”年轻的李先生得知自己患上肝囊肿之后情绪几乎失控。对此医生连忙解释:“你误会了我的意思
2024-11-22 18:58:00
医生发现:不容易得癌症的人,一般都有5个“特质”,你占几个?
王姐才刚四十岁出头,但胃却经常不舒服。一开始她对此并不在意,难受的时候随便吃点胃药就应付过去了。这样拖拖拉拉的导致她胃部的毛病日益加重
2024-11-22 18:59:00
十大害人匪浅的健康谣言:你还在信吗?看你中招过哪个?
李大爷退休之后,生活过得悠然自得,他唯一的爱好就是养生,每天清晨他都会在小区的花园里和老朋友们分享自己新学到的健康知识
2024-11-22 19:00:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-11-22 19:05:00
尿酸高的人只能喝白开水?医生提醒:3种“饮料”或有助于降酸
昔日我们耳熟能详的“三高”,即高血压、高血糖和高血脂,一直是健康领域的关键重视目标。但是,跟着时代的变迁和社会的发展,一个从前相对低沉的“新面孔”逐步锋芒毕露
2024-11-22 19:09:00
牛肉是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,尽量少吃这4物
甲状腺,作为咱们身体内部的关键内排泄器官,它的责任是排泄甲状腺激素,以坚持咱们身体的内排泄平衡,然后呵护咱们的健康。在我国
2024-11-22 19:09:00
中医针灸理疗师王凤鸣简介
王凤鸣,中医针灸理疗师,现居石家庄。精通中医理论,擅长诊断各种疑难杂症,用几根针便可在短时间治愈大部分患者的病痛。教育培训经历
2024-11-22 19:12:00
记者Vlog:在安徽全椒,看小坚果如何撬动大产业
本文转自:人民网-安徽频道人民网全椒11月22日电(记者赵越、陶涛)眼下,安徽省滁州市全椒县的碧根果迎来收获季,在全椒县石沛镇安徽太禾林业开发有限公司原生态碧根果基地
2024-11-22 17:04:00
湖南花垣公安交警:交通宣传进橘园 护航丰收“平安路”
本文转自:人民网-湖南频道宣传零距离(单位供图)“装货千万不能超载,一定要让车辆量力而行!”“骑三轮车一定要戴好头盔,不能人货混装
2024-11-22 17:22:00
江西定南:茶枝柑农老陈的致富“蓝图”
本文转自:人民网-江西频道立冬过后,江西省赣州市定南县鹅公镇大风村下马石茶枝柑种植基地的百亩茶枝柑,进入了采摘丰收期。11月20日
2024-11-22 17:34:00
河南社旗:小雪人不闲 田间农事忙
本文转自:人民网11月22日,村民在河南省南阳市社旗县桥头镇新街村洋葱种植基地移栽洋葱苗。人民网 程明辉摄人民网郑州11月22日电(程明辉)11月22日
2024-11-22 17:46:00
“宁都州宴·米肆1295”脐橙及食药同源主题产品发布
本文转自:人民网-江西频道人民网宁都11月22日电(朱海鹏)11月22日上午,“宁都州宴·米肆1295”脐橙及食药同源主题产品发布会在江西赣州宁都县州城文化街举行
2024-11-22 17:55:00
中国移动以数智为翼,让乡村文旅“飞”起来
本文转自:人民网乡村兴则国家兴。在新时代背景下,乡村振兴已成为国家发展的重大战略,不仅承载着国家对农村发展的深切期望,更寄托着亿万农民对美好生活的向往
2024-11-22 18:53:00
走路是“长寿药”,但医生提醒:60岁后,走路牢记3不要才更健康
导语:走路,作为一种简略而又天然的运动方法,一直以来都被广大人群所推崇。它不只合适各个年纪段的人群,还因其独特的健康好处而备受医师和专家的喜爱
2024-11-22 19:06:00
健康问太和 | 神经阻滞疗法和封闭针是一回事吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,越来越多的人为疼痛所困扰。然而,很多人并不把疼痛当成是一种病,总认为疼痛忍一忍就过去了
2024-11-22 19:03:00