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警惕食用油“陷阱”,这样选油才健康
十道美食,七八道离不开食用油。菜籽油、调和油、花生油、亚麻籽油、橄榄油……超市里的食用油货架着实让人眼花缭乱,好不容易选中一款,为图省事,想着以后就盯牢它买吧!专家听了却摇摇头:油要换着吃!还有不少...……更多
食用油品牌排行榜前十名:品质与安全的首选
在现代家庭中,食用油是不可或缺的厨房必备品。选择优质的食用油不仅能提升烹饪的美味,还对健康有着重要影响。那么,哪些食用油品牌值得信赖呢?本文将为您详细介绍食用油品牌排行榜前十名,帮助您做出明智的选择...……更多
长寿花打造国民健康食用油领导品牌 高圆圆全新代言品牌势能再升级
...魅力气质和追求健康的生活方式深受大众推崇,与长寿花食用油“高端健康、绿色亲民”的品牌气质高度契合。谈及此次品牌全新升级,长寿花食品副总经理、营销总监任在顺表示,“作为中国玉米油领导品牌和中国甘油二酯油开创...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...家庭聚餐的常见菜肴。食材:鲜玉米:3根、松仁:50克、食用油:适量、盐:3克、白糖:5克、鸡精:2克、葱花(可选):适量做法:1.鲜玉米去皮,切成小段备用。2.锅中加适量水,放入玉米,煮至玉米变软后捞出沥干水分。3....……更多
缅甸东盟贸易数据出炉;玉米价格下滑;一大型食用油加工厂上马
...今,玉米对外已经出口了150多万吨。缅甸将新建一座大型食用油加工厂缅甸大米稻谷总协会发布消息称,内比都联邦地区将建设一座全新的米糠油和食用油生产厂,该厂预计年产量将达到9000吨食用原油和6300吨食用成品油。为实...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...近期的食品安全问题引起了广泛关注,其中包括一些大批食用油检出致癌物超标的情况。为了保护消费者的健康,专家提醒人们尽量少吃或不吃以下三种油。本文将介绍这些油的危害以及一些替代品的建议。一、大批食用油检出...……更多
食用油哪个牌子的最好最安全?详解优质品牌选择
在现代家庭的日常烹饪中,食用油是必不可少的重要组成部分。然而,市场上食用油品牌众多,如何选择一款既健康又安全的食用油成为了许多消费者关注的焦点。本文将详细介绍几款知名品牌,帮助大家了解食用油哪个牌子...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...法控制的健康难题,而成为可以预防和管理的慢性疾病。食用油的选择:健康心脏的关键在讨论高血脂患者的饮食时,我们不能忽视食用油的选择。市面上的食用油种类繁多,但并非所有油都适合高血脂患者。健康的食用油可以...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...中国农网记者赵艺璇朱梦莹编者按:在中华饮食文化中,食用油一直是烹饪的不可或缺之物。它不仅能够增添食物的口感与风味,更是营养摄入的重要来源。然而过量用油不仅会导致食物油腻,影响口感,还可能增加身体代谢负...……更多
买食用油,只要包装带“这3个字”不管啥牌子,全是勾兑油,别买
...家好,今天咱们来聊聊一个家家户户都离不开的话题——食用油。你知道吗?当你在超市货架前眼花缭乱地挑选食用油时,可能一不小心就踩进了一个隐藏的“陷阱”。啥陷阱呢?就是那些包装上写着“调和油”三个字的食用油...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...:2-3瓣,切碎。盐:适量。胡椒粉:适量。生抽:适量。食用油:适量。步骤:1.锅中热油,放入切碎的大蒜,炒出香味。2.加入切好的培根块,翻炒至培根变色。3.加入卷心菜丝,继续翻炒至卷心菜变软。4.加入适量的盐、胡椒...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...1颗;大蒜:适量(约3-4瓣);盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量步骤:1.准备西兰花:将西兰花洗净,去除杂质,然后将西兰花切成小朵,备用。2.准备蒜蓉:将大蒜去皮,切成蒜蓉备用。可以使用压蒜器将蒜瓣压成蓉状,...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...材:新鲜茴香、大蒜、红椒、玉米面、盐、生抽、香油、食用油做法如下:1.茴香去掉根部,清洗干净,晾干表面的水分,切成3-4厘米的长段,装入盆中,加入盐,增加底味,加入少许食用油,搅拌均匀,加入少许玉米面,抓拌...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...蒸熟后去皮,切成块状,装入盘中。2.在锅中加热适量的食用油,放入葱花和辣椒,炒香,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,将热油浇在芋头上,即可食用。三、海带海带是一种碱性食物,含有丰富的膳食纤维、碘、钙等营养元...……更多
肠道“推粪猛将”,芹菜黄瓜靠边站,隔天吃一次,养肝排毒又通便
...菜,胡萝卜,黑木耳,虾皮,盐,生抽,葱姜末,香油,食用油,玉米面。具体步骤:1. 准备食材:将卷心菜洗净后切丝,胡萝卜切丝,黑木耳泡发后切丝,虾皮洗净备用。2. 调制菜馅:在大碗中加入卷心菜丝、胡萝卜丝、黑木...……更多
“越吃越瘦”的4道菜,瘦腰细腿平肚子,好吃不贵,真的太掉秤啦
...一道美味的手撕包菜: 主要食材:包菜、大蒜、生姜、食用油具体做法:将包菜洗净,切成大小适中的块状备用。大蒜切末,生姜切丝备用。烧热锅,加入适量食用油,待油温升至七八成热时,加入姜丝和蒜末爆香。加入切好...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...蒜(切碎);2茶匙孜然粉;2茶匙辣椒粉(可选);2茶匙食用油;适量盐和胡椒粉;少许香菜(用于装饰)步骤:1.如果使用罐装玉米粒,将其沥干备用。如果使用新鲜玉米,将玉米粒从玉米棒上剥下备用。2.在锅中加热食用油...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...择。材料:香菇;鸡肉块;玉米;青葱;姜片;食用盐;食用油做法:1.香菇洗净切片,玉米去皮切段,鸡肉块洗净备用。2.热锅凉油,将姜片爆炒出香味,加入鸡肉块煸炒至变色。3.加入适量清水,放入香菇片和玉米段,烧开后...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...:黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法:1.将黑木耳提前浸泡,清洗干净,切成适口大小,装入盆中,撒上适量的盐和食用油,抓拌均匀后,撒上适量的玉米面,再次抓拌均匀,让黑木耳裹上...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...豆芽:适量;葱:适量(切末);生姜:适量(切末);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)制作步骤:1.准备工作:将鸡蛋打入碗中,打散备用;豆芽洗净沥干备用。2.锅中加入适量食用油,烧热后放入葱末和姜末...……更多
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
...鸡肉或蔬菜高汤:500毫升;盐:适量;白胡椒粉:少许;食用油:适量;香葱(可选):适量步骤:1.准备食材:虾仁清洗干净,去虾线;海带用清水泡软后切成段;豆腐切块;大葱切段;大蒜和生姜切末备用。2.炒香配料:热...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适量;鸡精适量(可选);胡椒粉适量;淀粉水适量(淀粉+水)做法:1.准备食材:胡萝卜去皮,切成小丁。如果使用的是罐装玉米粒,将其沥干备用。2.处理肉末...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.将排骨洗净,放入沸水中焯水,捞出沥干备用。2.芋头去皮,切成适当大小的块状备用。3.在蒸锅中铺上一层芋头块。4.将焯水后的排骨均匀铺在...……更多
脾胃养好,胜过敷面膜,这些菜一周吃两次,皮肤真的变好了
...量;料酒:适量;盐:适量;葱段:适量;姜片:适量;食用油:适量;清水:适量做法:1.白萝卜去皮,切成滚刀块或片状备用。2.锅中倒入适量食用油,烧热后加入适量红糖,小火炒至糖色溶化。3.加入葱段和姜片爆香。4.放...……更多
食用油营养价值不同
...维生素 D、维生素E,以及卵磷脂,是一种营养价值较高的食用油。葵花籽油 葵花籽油的颜色金黄透亮,有清香的气味,人体易消化吸收,含有丰富的亚油酸,有利于降低胆固醇、预防冠心病、防止血管硬化。玉米油 玉米油的...……更多
胡萝卜的三种可口做法!健康美味,你最喜欢哪一个?
...卜丁、玉米粒、豌豆粒、洋葱丁、番茄酱、盐、胡椒粉、食用油。制作步骤:锅中倒油,油热后放入洋葱丁炒香,加入火腿丁、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒翻炒均匀。倒入米饭,用铲子将米饭打散,翻炒均匀,加入适量番茄酱、...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...营养丰富。材料:四季豆300克、蒜末适量、生姜末适量、食用油适量、盐适量、生抽(可选)适量步骤:1.处理四季豆:将四季豆洗净,去掉两端的硬茎,然后切成长约5厘米的段。2.预处理:烧开一锅水,放入少许盐,然后将切...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...谱。推荐食谱:【蒸茼蒿丸子】 准备材料:茼蒿、盐、食用油、玉米面、蒜末、生抽、香油步骤做法:1.将茼蒿清洗干净,晾干表面的水分,将茼蒿切成长段,装入盆中,加入少许盐和食用油搅拌均匀,给茼蒿增加底味。2.将茼...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...方面看,《中国居民膳食指南(2022)》推荐成年人日均食用油消费量25-30克,即年均9.13-10.95千克,日均畜禽肉消费量40-75克,即年均14.6-27.38千克。受传统饮食习惯影响,目前我国居民食用油和肉类人均消费量均远超膳食指南推...……更多
立秋时节,正是红薯上市的时候,不妨试试这种美味的食材
...红薯叶玉米饼】准备食材:红薯叶、玉米面、鸡蛋、盐、食用油具体做法:1.将红薯叶清洗干净,晾干水分,切碎,放入碗中备用。2.盆内加入适量的玉米面,打入一个鸡蛋搅拌均匀,然后加开水将玉米面烫一下,放凉备用。3.将...……更多
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纳雍县:“党建+积分”进校园
“我有2分,我想兑换一把直尺和一本作文簿……”在纳雍县昆寨乡长丰村大德希望小学,学生们的声音此起彼伏,他们正在用平时依靠优良表现积攒的积分卡集中兑换自己心仪的学习用品
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为大力弘扬传统节日文化,树立文明新风,营造文明环保、安全有序的生活环境,近日,织金县委组织部组织部分桑榆红志愿服务队老同志在织金县政府广场上开展“提倡文明祭奠·保护生态环境”志愿服务活动
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近日,遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“坚定不移跟党走·夕阳红护生态绿”主题党日活动。活动当天,遵义中院党组成员、机关党委书记为全体党员上党的二十届三中全会专题党课
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近日,在习水县醒民镇关工委组织开展的“家乡美·大学生假期社会实践引导工程”活动中,在该镇支教的西安交通大学莹烛朗朗黔坤实践团队与醒民镇大学生志愿服务队
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为深入贯彻乡村振兴战略,助力贵州省黔西南自治州晴隆县社会经济发展,近日,华北电力大学保定实践团开展了为期四天的主题为“画‘隆’点睛
2024-08-19 22:51:00
习水县温水镇关工委开展“走进乡村振兴”主题活动
近日,习水县温水镇关工委联合镇党建工作办公室,组织返乡大学生,开展“走进乡村振兴”主题活动。在娄底村下营蔬菜基地,大学生们了解各类蔬菜的生长周期
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2024-08-19 22:51:00
陆医大新桥医院又成功实施一例心脏移植
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆8月19日电 来自陆军军医大学新桥医院消息,近日,该院心血管外科再次成功完成一例心脏移植手术
2024-08-19 23:07:00
备孕六年未果,广州民信医院为患者点亮新生命的希望之光
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
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