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警惕食用油“陷阱”,这样选油才健康
十道美食,七八道离不开食用油。菜籽油、调和油、花生油、亚麻籽油、橄榄油……超市里的食用油货架着实让人眼花缭乱,好不容易选中一款,为图省事,想着以后就盯牢它买吧!专家听了却摇摇头:油要换着吃!还有不少...……更多
食用油品牌排行榜前十名:品质与安全的首选
在现代家庭中,食用油是不可或缺的厨房必备品。选择优质的食用油不仅能提升烹饪的美味,还对健康有着重要影响。那么,哪些食用油品牌值得信赖呢?本文将为您详细介绍食用油品牌排行榜前十名,帮助您做出明智的选择...……更多
长寿花打造国民健康食用油领导品牌 高圆圆全新代言品牌势能再升级
...魅力气质和追求健康的生活方式深受大众推崇,与长寿花食用油“高端健康、绿色亲民”的品牌气质高度契合。谈及此次品牌全新升级,长寿花食品副总经理、营销总监任在顺表示,“作为中国玉米油领导品牌和中国甘油二酯油开创...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...家庭聚餐的常见菜肴。食材:鲜玉米:3根、松仁:50克、食用油:适量、盐:3克、白糖:5克、鸡精:2克、葱花(可选):适量做法:1.鲜玉米去皮,切成小段备用。2.锅中加适量水,放入玉米,煮至玉米变软后捞出沥干水分。3....……更多
缅甸东盟贸易数据出炉;玉米价格下滑;一大型食用油加工厂上马
...今,玉米对外已经出口了150多万吨。缅甸将新建一座大型食用油加工厂缅甸大米稻谷总协会发布消息称,内比都联邦地区将建设一座全新的米糠油和食用油生产厂,该厂预计年产量将达到9000吨食用原油和6300吨食用成品油。为实...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...近期的食品安全问题引起了广泛关注,其中包括一些大批食用油检出致癌物超标的情况。为了保护消费者的健康,专家提醒人们尽量少吃或不吃以下三种油。本文将介绍这些油的危害以及一些替代品的建议。一、大批食用油检出...……更多
食用油哪个牌子的最好最安全?详解优质品牌选择
在现代家庭的日常烹饪中,食用油是必不可少的重要组成部分。然而,市场上食用油品牌众多,如何选择一款既健康又安全的食用油成为了许多消费者关注的焦点。本文将详细介绍几款知名品牌,帮助大家了解食用油哪个牌子...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...中国农网记者赵艺璇朱梦莹编者按:在中华饮食文化中,食用油一直是烹饪的不可或缺之物。它不仅能够增添食物的口感与风味,更是营养摄入的重要来源。然而过量用油不仅会导致食物油腻,影响口感,还可能增加身体代谢负...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...法控制的健康难题,而成为可以预防和管理的慢性疾病。食用油的选择:健康心脏的关键在讨论高血脂患者的饮食时,我们不能忽视食用油的选择。市面上的食用油种类繁多,但并非所有油都适合高血脂患者。健康的食用油可以...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...:2-3瓣,切碎。盐:适量。胡椒粉:适量。生抽:适量。食用油:适量。步骤:1.锅中热油,放入切碎的大蒜,炒出香味。2.加入切好的培根块,翻炒至培根变色。3.加入卷心菜丝,继续翻炒至卷心菜变软。4.加入适量的盐、胡椒...……更多
买食用油,只要包装带“这3个字”不管啥牌子,全是勾兑油,别买
...家好,今天咱们来聊聊一个家家户户都离不开的话题——食用油。你知道吗?当你在超市货架前眼花缭乱地挑选食用油时,可能一不小心就踩进了一个隐藏的“陷阱”。啥陷阱呢?就是那些包装上写着“调和油”三个字的食用油...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...1颗;大蒜:适量(约3-4瓣);盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量步骤:1.准备西兰花:将西兰花洗净,去除杂质,然后将西兰花切成小朵,备用。2.准备蒜蓉:将大蒜去皮,切成蒜蓉备用。可以使用压蒜器将蒜瓣压成蓉状,...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...材:新鲜茴香、大蒜、红椒、玉米面、盐、生抽、香油、食用油做法如下:1.茴香去掉根部,清洗干净,晾干表面的水分,切成3-4厘米的长段,装入盆中,加入盐,增加底味,加入少许食用油,搅拌均匀,加入少许玉米面,抓拌...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...蒸熟后去皮,切成块状,装入盘中。2.在锅中加热适量的食用油,放入葱花和辣椒,炒香,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,将热油浇在芋头上,即可食用。三、海带海带是一种碱性食物,含有丰富的膳食纤维、碘、钙等营养元...……更多
肠道“推粪猛将”,芹菜黄瓜靠边站,隔天吃一次,养肝排毒又通便
...菜,胡萝卜,黑木耳,虾皮,盐,生抽,葱姜末,香油,食用油,玉米面。具体步骤:1. 准备食材:将卷心菜洗净后切丝,胡萝卜切丝,黑木耳泡发后切丝,虾皮洗净备用。2. 调制菜馅:在大碗中加入卷心菜丝、胡萝卜丝、黑木...……更多
“越吃越瘦”的4道菜,瘦腰细腿平肚子,好吃不贵,真的太掉秤啦
...一道美味的手撕包菜: 主要食材:包菜、大蒜、生姜、食用油具体做法:将包菜洗净,切成大小适中的块状备用。大蒜切末,生姜切丝备用。烧热锅,加入适量食用油,待油温升至七八成热时,加入姜丝和蒜末爆香。加入切好...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...蒜(切碎);2茶匙孜然粉;2茶匙辣椒粉(可选);2茶匙食用油;适量盐和胡椒粉;少许香菜(用于装饰)步骤:1.如果使用罐装玉米粒,将其沥干备用。如果使用新鲜玉米,将玉米粒从玉米棒上剥下备用。2.在锅中加热食用油...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...择。材料:香菇;鸡肉块;玉米;青葱;姜片;食用盐;食用油做法:1.香菇洗净切片,玉米去皮切段,鸡肉块洗净备用。2.热锅凉油,将姜片爆炒出香味,加入鸡肉块煸炒至变色。3.加入适量清水,放入香菇片和玉米段,烧开后...……更多
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
...国粮油学会首席专家王瑞元指出,14亿国人一年所消耗的食用油达4071万吨,人均29.1公斤,而这个数据远超世界人均食用油平均值。小编换算下,即国人平均每天食用油消耗量为79.7g,还是挺多的! 虽然说“油多不坏菜“,但是...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...:黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法:1.将黑木耳提前浸泡,清洗干净,切成适口大小,装入盆中,撒上适量的盐和食用油,抓拌均匀后,撒上适量的玉米面,再次抓拌均匀,让黑木耳裹上...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...豆芽:适量;葱:适量(切末);生姜:适量(切末);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)制作步骤:1.准备工作:将鸡蛋打入碗中,打散备用;豆芽洗净沥干备用。2.锅中加入适量食用油,烧热后放入葱末和姜末...……更多
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
...鸡肉或蔬菜高汤:500毫升;盐:适量;白胡椒粉:少许;食用油:适量;香葱(可选):适量步骤:1.准备食材:虾仁清洗干净,去虾线;海带用清水泡软后切成段;豆腐切块;大葱切段;大蒜和生姜切末备用。2.炒香配料:热...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适量;鸡精适量(可选);胡椒粉适量;淀粉水适量(淀粉+水)做法:1.准备食材:胡萝卜去皮,切成小丁。如果使用的是罐装玉米粒,将其沥干备用。2.处理肉末...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
...常言道“民以食为天”。一日三餐是我们每天都要吃的。食用油也是厨房的一个消耗品,每天炒菜都会用到。选择食用健康的油,是我们最简单的养生方式。大豆油真的是最不健康的油吗? 虽然市面上的食用油种类繁多,但是...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.将排骨洗净,放入沸水中焯水,捞出沥干备用。2.芋头去皮,切成适当大小的块状备用。3.在蒸锅中铺上一层芋头块。4.将焯水后的排骨均匀铺在...……更多
脾胃养好,胜过敷面膜,这些菜一周吃两次,皮肤真的变好了
...量;料酒:适量;盐:适量;葱段:适量;姜片:适量;食用油:适量;清水:适量做法:1.白萝卜去皮,切成滚刀块或片状备用。2.锅中倒入适量食用油,烧热后加入适量红糖,小火炒至糖色溶化。3.加入葱段和姜片爆香。4.放...……更多
食用油营养价值不同
...维生素 D、维生素E,以及卵磷脂,是一种营养价值较高的食用油。葵花籽油 葵花籽油的颜色金黄透亮,有清香的气味,人体易消化吸收,含有丰富的亚油酸,有利于降低胆固醇、预防冠心病、防止血管硬化。玉米油 玉米油的...……更多
胡萝卜的三种可口做法!健康美味,你最喜欢哪一个?
...卜丁、玉米粒、豌豆粒、洋葱丁、番茄酱、盐、胡椒粉、食用油。制作步骤:锅中倒油,油热后放入洋葱丁炒香,加入火腿丁、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒翻炒均匀。倒入米饭,用铲子将米饭打散,翻炒均匀,加入适量番茄酱、...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...营养丰富。材料:四季豆300克、蒜末适量、生姜末适量、食用油适量、盐适量、生抽(可选)适量步骤:1.处理四季豆:将四季豆洗净,去掉两端的硬茎,然后切成长约5厘米的段。2.预处理:烧开一锅水,放入少许盐,然后将切...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...谱。推荐食谱:【蒸茼蒿丸子】 准备材料:茼蒿、盐、食用油、玉米面、蒜末、生抽、香油步骤做法:1.将茼蒿清洗干净,晾干表面的水分,将茼蒿切成长段,装入盆中,加入少许盐和食用油搅拌均匀,给茼蒿增加底味。2.将茼...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00