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6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...等营养成分,且含有的脂肪含量和糖含量都比较低。适当食用,能够有效补充身体所需的营养物质,提高机体免疫力和抗病能力。2.空心菜空心菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病,具有降低血糖的作用。糖尿病病人因代谢紊乱...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...后转小火慢炖,炖至肉烂熟透。根据口味加盐调味后即可食用,享受这道既美味又美容的滋补汤。推荐食谱三:燕窝果酸甜排骨将燕窝果的酸甜风味与排骨的鲜美结合,这道菜肴不仅满足了味蕾的享受,同时也富含蛋白质、维生...……更多
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
...能够补充体内的血红蛋白,提高免疫力。通过这道美食的食用,不仅可以滋养身体,还可以提高整体的健康水平。总结与思考藕粉红枣糯米圆子是一道秋季滋补美食,将红枣和莲藕巧妙地结合,通过糯米粉和藕粉的加入,使得口...……更多
比米饭营养,比馒头美味,低脂饱腹,做好存冰箱,一周主食不发愁
...经完全蒸熟。 最后,将燕麦糕切成自己喜欢的大小即可食用。不论是凉热都很好吃,口感柔软,香气四溢。我提到的这些食材足以制作一份燕麦糕,您可以根据家庭人数适量增加食材,将剩余的燕麦糕放入保鲜袋中冰箱保存,...……更多
柠檬能“杀灭”癌细胞?喝柠檬水能抗癌?真相来了!
...的科学研究来证实。目前,没有充分的证据表明单纯通过食用柠檬或饮用柠檬水就能有效预防或治疗癌症。癌症是一个复杂的疾病,其预防和治疗需要综合考虑多种因素,包括健康的饮食、适度的运动、避免烟草和过度的酒精摄...……更多
铁西区沿街商户请户外劳动者进屋喝杯热水
...带领慰问组来到长白劳务市场,为大家送上棉被、牛奶和食用油等慰问物资。农民工王大姐说道,“感谢工会送上的冬日暖心包,让我们在寒冬中感到心里热乎乎,我们会以更加积极的心态应对生活,为沈阳城市建设贡献自身力...……更多
想要减肥,吃饭的时候坚持2件事
...人有点意外的。因为身体热量更少,脂肪有下降趋势的是食用高碳水的植物性饮食的实验人员。简单来说,这个研究也恰好是在告诉人们体重的增加,还并不能直接归为是高碳水的和高脂肪的饮食的原因。美国糖尿病消化及肾脏...……更多
3元一斤的海虹是“开春第一鲜”?老渔民:便宜是便宜可不能乱吃
...异味的,那么这一锅海虹都不要吝惜,直接倒掉千万不要食用,否则很容易引起肠胃中毒。鲜活的海虹也煮熟后也最好一顿吃完,而且食用时最好的搭配大蒜或白酒,大蒜和白酒都有一定的杀菌作用,而且煮熟隔夜的海虹也最好...……更多
老年人5件事情做得太勤,或许对身体不好,赶紧看看吧
...很多保健品来进行补养。但事实上,保健品是不能够大量食用的,一些名贵的中药例如人参,灵芝等,同样也不能够多吃。这些保健品,中药如果吃得太勤很容易导致肝肾负担加重,这样一来就很容易出现肝肾衰竭的问题,需要...……更多
听说西梅能防治骨质疏松,被誉为“奇迹之果”的它真的那么神奇?
...52%、孕妇40%、女性大于20%、男性成人约为10%。因此,适量食用西梅,对小孩、孕妇等都是有好处的。西梅中还含有丰富的钾,而钾对于维持人体内电解质平衡尤其重要,还能帮助保持肌肉弹性。 西梅富含维生素A,可以说是水果...……更多
黑芝麻和它是“搭档”,每天早餐吃一点,白发慢慢变黑发,显精神
...头发和头皮吸收营养。黑芝麻和核桃黑豆是搭档,最好的食用的方法就是把它们磨成粉,然后在每天早上当早餐吃一点,身体能更好的吸收营养,白发慢慢变黑发,显精神。 ……更多
劝告:男人的5个行为,会让前列腺“不堪重负”,别太放纵了
...前列腺增生和手术的风险;而摄入蔬菜、水果、多不饱和脂肪酸和维生素D则可能有助于减少前列腺增生的风险。3.感冒受凉前列腺内有丰富的肾上腺素能受体,受凉容易引起交感神经兴奋,导致前列腺充血,进而诱发前列腺炎。...……更多
冬季生津润燥必备,甘蔗还可以这样吃
...钙、镁、铁、锌、膳食纤维等营养素。冬季干燥,最适宜食用甘蔗。中医认为,甘蔗味甘,性微凉,有清热润燥,生津止渴之功,适用于阴虚肺热所致的咳嗽,热病伤阴所致的口渴,胃阴不足所致的呕吐。但是无害甚至对人体有...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...不妨让银耳成为你餐桌上的常客吧。那么,银耳究竟如何食用才能最大限度地发挥它的神奇功效呢?别急,我将与你分享几款既简单又美味的银耳食谱。让我们一起用银耳这份大自然的馈赠,宠爱自己,享受健康和美丽并行的生...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...维生素C、维生素E和类胡萝卜素。这些抗氧化剂可以通过食用新鲜水果、深色蔬菜和坚果来获取。第三,在药物治疗方面,一些药物可能对肝脏有毒性作用。肝硬化患者在使用药物时,应与医生咨询,了解药物对肝脏的影响,并...……更多
桃孔“三创”谋发展
...桃孔村逐渐成为了乡村振兴道路上的“明星村”。培育的食用菌。胡婉婷摄创办公司寻突破新平县平甸乡桃孔村立足高原特色农业产业,由村“两委”协调组织,创办了规范运营的新平某农业发展有限公司,依托村企构建特色农...……更多
进入秋冬流感季 中医预防有方
...避免寒气侵袭。冬季养生、预防各类呼吸道疾病,需要多食用温补类食物。“适宜多吃羊肉、鸡肉、萝卜、白菜、莲藕、百合、山药、梨等,可以起到温中益气、补肾补脾、滋养肺气的作用,同时注意多补充水分。”毛德西说。...……更多
...了解、认识菊花、山楂、忍冬等药用植物的样貌、药性和食用方法,极大地激发了幼儿对中药材的认知兴趣——“原来,生活中有很多食物都是中药材”。《神农辨药尝百草》《太上老君的丹药》……一个个小故事、一幅幅卡通...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
...效果。有些中草药既能作为药物单独吃,也可以作为食材食用,和正常食物一起吃,对于身体的副作用会小上很多。肠胃消化不好的女性,可以多喝粥,但别只喝白米粥,对身体可没什么营养。对于月经失调的女性来说,可以常...……更多
葛根粉有什么作用
...虚泄泻。药理学显示葛根还具有降血压、降血糖的作用。食用葛根粉的好处1、具有美容养颜的作用,长期服用可以养护皮肤、并且淡化色斑。2、它可以调理女性的内分泌系统。3、还有丰胸的效果;第四种,长期服用葛根粉还可...……更多
大地菇香飘
...业,通过近几年的不懈努力,带动郭庄村300多户农民栽培食用菌,发展香菇大棚1000多座,年种植香菇1500万棒、产值1.2亿元。郭庄村也成为闻名全国的香菇特色产业村。 “你看那些正在装车外运的菌棒,都是可以直接放到大棚里...……更多
血脂高有哪些症状出现
...评估。血脂高的人吃什么食物可以降血脂1、富含不饱和脂肪酸的食物如橄榄油、鳄梨、核桃、杏仁、腰果、鲑鱼、鳕鱼。这些食物有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2、高纤维食物如燕麦、糙米、全麦面包等,富含膳...……更多
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
...为自己和家人带来健康和美味。让我们从今天开始,经常食用银耳百合汤,享受其带来的营养和健康吧! ……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...有红疹。若吃鸡蛋后出现了明显的过敏症状,一定要停止食用。虽说鸡蛋的营养物质丰富,但过敏后就不要继续吃了。这样不仅不会吸收其中的营养物质,甚至还会因为过敏而导致休克或死亡,危害非常大。不能和鸡蛋一起吃的...……更多
沙棘为什么可以美容养颜?
...氨基酸和矿物质,如铁、钙、锌等,还含有大量的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,能够促进皮肤细胞的代谢,加速促进皮肤细胞的再生和修复的速度,增加皮肤弹性,保持皮肤的滋润和柔软,使肌肤更加光滑细腻。其次,...……更多
健康危机,千禧一代总体死亡率可能会上升40%以上
...正如郑熙元教授所言,这一现象是多个因素造成的,比如食用大量无处不在的加工食品(包括含糖零食);缺乏锻炼;压力;工作与生活不平衡;财政困难。不少研究调查显示,体重过高或者说肥胖与加速衰老有一定的联系,部分原...……更多
孕妇在怀孕头三个月的饮食和生活都需要格外注意
...因为益母草具有兴奋子宫平滑肌的作用,如果在怀孕早期食用,可能会导致子宫收缩过于频繁,从而增加流产的风险。因此,孕妇在怀孕头三个月最好避免食用益母草。除此之外,还有一些食物也是孕妇在头三个月需要避免的。...……更多
德州疾控3月健康防病提示:开学季,这些疾病要注意!
...间接接触被排泄物污染的环境传播;②食源性传播,通过食用被诺如病毒污染的食物传播,牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发疫情的常见食品;③经水传播,通过被诺如病毒污染的水源传播,可由桶装水、市政供水、...……更多
小虾,作为常见的海鲜食材,肉质鲜美,口感滑嫩,深受食客喜爱
...。其肉质鲜嫩,营养丰富,是美食佳品。2.小虾的产地与食用历史小虾广泛分布于我国各地,食用历史悠久,早在《尔雅》等古籍中就有记载。随着烹饪技艺的不断创新,小虾菜肴越来越丰富多样。3.小虾的营养价值小虾富含蛋...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...摄入,则会使高血压患病率降低25%-41%。总结来说,每周食用5个或更多鸡蛋,不会对葡萄糖或血压相关结果产生不利影响;相反,适量地摄入鸡蛋还能降低糖尿病和高血压的发生风险,配合健康饮食模式效果更佳。吃鸡蛋对心血...……更多
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在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00