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陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...食,如精制米面、糖果、甜点、油炸食物等;2. 每天保持食用适量的蔬菜水果,能补充膳食纤维,帮助调理肠胃,排除体内的“垃圾”;3. 注意胃部保暖,无论是从外到内都要注意避免让胃部受冷,“外”可以通过穿衣保持胃部...……更多
职场打工人,开始尝试用“刮刮乐”打上班卡
...背单词的进度; ▲图/新浪微博还有人通过刮刮乐来记录减肥, 完成目标后就奖励自己刮一格。▲图/新浪微博 并不鼓励这种减肥方式原本主打即时满足的即开型彩票,在大家手中变成了一种长线游戏。短则一周,长则半个月,...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...因此在保持肺部功能良好时应该注意多运动。2.多吃润肺食物润肺最好的饮食习惯就是多吃蔬菜和水果,如白萝卜、胡萝卜、洋葱、木耳、雪梨等,具体的食材以个人的喜好为主,最主要的是需要做到清淡饮食,少食多餐。酒精...……更多
在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力
...营养,让我们的身体得到更好的补充。因此,在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力。而在我们的老家,鸡肉更是餐桌上的必备之品,无论是过年过节还是婚宴上,鸡肉总是不能缺少的菜品,只要一上桌,小...……更多
...地时间3月8日,美国食品和药品管理局(FDA)批准了明星减肥药Wegovy用于降低超重或肥胖成年人中风和心脏病发作的风险。作为诺和诺德旗下的一款新型减肥药,Wegovy和该公司的糖尿病药物Ozempic含有相同的活性成分,即司美格鲁...……更多
带你了解三叉神经痛
...防护1.饮食规律、清淡,选择质软、容易嚼的食物,不宜食用辛辣、刺激性食物,避免过热、过冷食物。2.吃饭、漱口、刷牙、洗脸、说话等动作宜轻柔,避免刺激扳机点,诱发三叉神经痛。3.注意防寒保暖,避免风吹,特别是空...……更多
天气冰冻了,孩子就会经常感冒,其实家长这样做就能避免
...物,如蔬菜、水果、鸡汤等,以增强免疫力。避免给孩子食用辛辣、刺激性食物,以免加重症状。如果孩子症状较重或持续时间较长,应及时就诊医生。小孩感冒是一种常见的病毒性感染,给孩子带来不适和痛苦。预防感冒的关...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...血,改善不舒服的感觉。 饮食调节多吃一些补益气血的食物,如:太子参、桑葚子、枸杞等;脾胃不好的人吃东西吸收得少,这时候就需要先调脾胃,可以先吃一些健脾益气的食物:如山药、小米、薏米等等;多吃一些含维生...……更多
冬天多吃大蒜,一个等于7个苹果2个番茄
...到保暖的效果,还能改善身体健康,增强免疫力。大蒜的食用方法1、酱油泡蒜酱油泡蒜是一道简单又美味的大蒜菜品,制作方法如下:①将大蒜去皮洗净,晾干水分备用。②将酱油、白糖和食盐混合在一起,搅拌均匀成酱汁。...……更多
...艺”存在安全风险,呼吁消费者多吃动物油,尽可能避免食用植物油。对此,中国粮油学会油脂分会公开发文进行了辟谣,指出浸出法制油是利用安全性溶剂将植物油料中的油脂提取出来,是一种先进的制油工艺技术。目前,浸...……更多
电视剧圈“大杀四方”后,杨紫开启电影新赛道
...,贾玲的这部《热辣滚烫》虽然争议不断,尤其是“贾玲减肥100斤”的话题逐渐走偏,影响了一定的路人缘。但回归到作品本身和阵容来说,无疑仍旧是今年春节档票房冠军的最有力争夺者! 首先,《热辣滚烫》是贾玲与张小...……更多
...列为食品添加剂,允许在饮料等食品中使用。本产品推荐食用量为:总花色苷含量40.0%的蓝莓花色苷为800毫克/天,超过该含量的按照实际含量折算。蓝莓花色苷使用范围和最大使用量为:乳及乳制品(液体乳0.8克/千克,乳粉及...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...助于肝肾健康:乌鸡肉性温补,有滋补肝肾的作用。适当食用乌鸡汤可以调养肝肾,保护这两个重要的器官的健康。补血汤的食用禁忌红枣板栗乌鸡汤虽然营养丰富,但也有一些食用禁忌需要注意:1.孕妇和产后女性:因为乌鸡...……更多
卵巢的滋养秘诀:每周两次的天然药,有助于保养皮肤
...导致的卵巢功能衰退。四、如何利用黑枸杞滋养卵巢1、食用方法:黑枸杞可直接食用或泡水饮用。为保留其营养成分,建议在泡水时使用温水,且不要长时间浸泡。2、适量原则:虽然黑枸杞具有诸多益处,但也不宜过量食用。...……更多
爱美客第三季度净利环比降17%,前三季度销售费用超2亿元
...能成功完成本次发行并上市。今年以GLP-1类药物为代表的减肥药大火,也有投资者在互动平台提问,爱美客是否布局减肥产品。对此,爱美客回应称,公司司美格鲁肽注射液项目处于临床前在研阶段,该产品能够延长代谢周期,...……更多
八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效
...常生活中保健养生的良伴。下面从八角茴香的药用价值、食用方法以及在日常生活中的应用等方面进行详细介绍。一、八角茴香的药用价值八角茴香性温,味辛,归脾、胃、肾经。具有温中散寒、理气止痛、和胃止呕、驱虫等功...……更多
皮肤过敏首先要远离过敏原,济南肤康医生:做好4大护理措施
...的均衡,绝对不可大吃大喝,尽量少吃油腻以及刺激性的食物,而洋葱大蒜可尽量使用,因为营养学研究说:洋葱大蒜可以起到抗炎抗过敏的作用。不要喝酒吸烟。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以...……更多
胃肠息肉与胃肠溃疡:守护你的“胃”来“肠”往
...,包括遗传、慢性炎症、生活习惯(如吸烟、饮酒、过度食用腌制食品)、幽门螺旋杆菌感染等。 2. 症状与危害:多数息肉无明显症状,仅在胃镜或肠镜检查时偶然发现。但部分较大息肉可能会引起消化道出血、梗阻等症状,...……更多
送您一张秋冬“健康提示卡”
...生水,不生食、半生食海鲜及肉类,蔬菜瓜果要洗干净再食用;做好环境清洁和消毒工作,定期开窗通风,定期对房间、厨房、卫生间等公共场所进行清洁和消毒,并使用含氯消毒剂处理污水。 ……更多
我每次检查,低密度脂蛋白都比较高,到底要不要吃药啊?
...度脂蛋白怎么可能会恢复正常?第二,一定要远离高脂肪食物很多人特别爱吃动物油、肥肉、动物内脏、油炸食物,这样的人,低密度脂蛋白是不可能不高的,因为这些食物都含有很高的饱和性脂肪酸,饱和性脂肪酸会导致低密...……更多
...材料放人炖盅内,加适量凉开水,隔水炖2小时,调味后食用。功效:温中散寒,行气止痛。适用于胃寒气滞的患者服食。3.胡椒羊肉汤原料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。制法:将羊肉洗净切块,下锅爆香。把胡椒...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...类化合物可以舒张血管,增加血流,降低血压。长期适量食用山楂可以起到保护心脑血管健康的效果。山楂还具有改善消化系统的作用。它是一种酸性水果,可以刺激胃黏膜分泌胃酸,促进食欲和消化液分泌,从而有助于消化食...……更多
方便面全是防腐剂?它比想象中健康
...《食品添加剂使用标准》(GB2760-2014)中对食品中防腐剂的食用品种、数量和范围进行了规定,合理并在规定范围之内使用的防腐剂,是不会对人体健康造成损害的,可以放心吃。2. 再说方便面的组成材料面饼:无论是油炸还是非...……更多
猪肚鸡是一道经典粤菜,独特的风味和营养价值深受人们喜爱
...,再加入适量的汤汁。加入胡椒粉调味,搅拌均匀后即可食用。四、技巧与注意事项1.火候掌握:在煮猪肚的过程中,要保持小火慢炖,以免猪肚煮得过老。同时,蒸煮鸡肉时也需保持火力适中,以免影响口感和营养价值。2.调...……更多
贾玲暴瘦100斤!消失1年健康引担忧,被曝秘密产子“卸货”后,脱胎换骨成女神
...贾玲这张变苗条的照片真的惊到网友了,有的表示佩服她减肥的毅力,还有的点评瘦下来的贾玲,五官脸型神似苗圃,总之更有女明星的架势了。不过,也有业内人士指出,这张图片其实是被偷偷泄露的物料,根本不是电影片方...……更多
东湖评论:从菜市场出发,培育城市发展新活力
...博物馆”的昆明大观篆新农贸市场,特色野菜菌子、可以食用的鲜花、各种昆虫以及叫不出名字且外形奇特的货物……这些没见过的蔬菜水果、品种奇异的当地特产、富有特色的地道小吃、听不懂的本地方言,给年轻人带来身临...……更多
初春香椿嫩芽是最香的,把新鲜的香椿芽吃进肚子感觉像吃进了春天
...了。市场上很少有售卖香椿的,是因为香椿芽一定要新鲜食用,不然在室温中存放其中的硝酸盐会转化成为亚硝酸盐。不过也不是完全没有办法保存香椿芽的,可以腌制或者做成酱料,还有一种方法就是将香椿芽焯水之后冷冻保...……更多
一止咳,二抗菌,三排毒,冬天要常备,一次煮好保存,每天泡水喝,驱寒解乏
...的时候是很适合吃些生姜的。 不过生姜本身辛辣,直接食用会比较困难,因此我们可以将与红枣,红糖结合到一起,这两样食物有助于补血益气,提高抗寒能力。三种食物经过熬制后,生姜的辛辣味道得以缓和,每天吃一点,...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
...水后切丁,搅拌入打好的鸡蛋液中,再加入适量的温水和食用油,搅拌均匀后蒸熟即可。在蒸制过程中,蔬菜的香味渗入鸡蛋中,使得整道菜品更加的鲜美可口。这道菜营养丰富,简单易行,非常适合中老年人作为早餐选择。 ...……更多
掌握这些秘诀,冰箱中的水果就能长久保持新鲜
...黯淡无光,甚至发黑。这种情况不仅令人失望,还造成了食物的浪费。为什么会这样呢?是否有办法防止这种情况发生?冰箱作为现代家庭中不可或缺的电器,其主要作用是保持食物的新鲜。但是,如果不了解正确的贮藏方法,...……更多
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
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新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
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