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疗疾进补有“膏”招“一人一方”量身制
...阴固阳的作用,阳气受到滋养后,来年春天就会很旺盛,身体机能也会更好。膏方的珍贵之处就在于它是中医根据个人体质和病情不同结合当下节律,即通过辨人、辨病、辨时而开具处方,一人一方,统筹肌体全局,因人辨证施...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...感觉到累,其实你这可能并不是真正的懒,而是因为你的身体或许出了一点“小问题”,需要“维修”一下。为什么人会“懒”,中医上是这么讲的中医认为,人在日常的行为活动是需要能量的支撑的,如果能量不足的话,就会...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...质细嫩,富含蛋白质,氨基酸,钙,铁等成分,女人经常食用可以补充复合营养素,能消除疲劳,增强免疫力。推荐食谱:【鲜虾粉丝煲】1.准备鲜虾10个左右,先剪去虾须和虾脚,再从虾背处片开,抽出里面的虾线,清洗干净...……更多
男性身体若突然出现这4个异常,或说明前列腺癌来了,需及时就医
...康就没有女性那么关注。可是人都是血肉之躯,再强壮的身体若是没有得到好好的保养也有透支的一天,等到进入了中老年之后,很多问题就会慢慢的显现出来,尤其是出现了以下四种异常情况,建议男性们及时到医院检查一下...……更多
日常注意以下2点,有助延缓耳朵衰老
...为什么呢?掏耳朵的快感一部分来自于心理层面,当人把身体一些脏东西“排”出去,身体会有莫名的舒适感,如挤痘痘、排便等。而挖耳朵本质也是一种排泄行为,通过挖让耳朵干净,产生快感。另一部分则源自于生理层面,...……更多
饭后的这7个不良习惯,伤身体、伤胃又毁血管,很多人还经常在做
...则。然而,我们如果饭后没有养成良好的习惯,那么,给身体带来的危害也会越来越严重。而这7个行为是我们饭后最容易忽视的事情,累积到一定程度足以让我们的大部分器官受到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃...……更多
回到家乡,寻找我们出发时的初心
...我最后还要推荐沈音后街的熏肉大饼,在饼上刷甜面酱、蒜蓉辣酱、辣椒油,然后把香肠、熏肉、葱丝、土豆丝挨着摆放在饼上,卷起来……人间美食!”沈阳日报、沈报全媒体记者 杨博 ……更多
家常胖头鱼怎么炖好吃?
...丛中觅食。由于其肉质鲜美,胖头鱼也是一种很受欢迎的食用鱼类。家常炖胖头鱼,一道色香味俱佳的家常菜。首先,新鲜的胖头鱼是这道菜的关键。在购买时,要挑选活鱼,观察其鳞片是否完整,鱼身是否有弹性。其次,炖煮...……更多
当你身体出现这三个部位的囊肿,那可需要当心啦
小王是某体育大学应届毕业生,平常身体素质很好,篮球、足球、游泳等样样精通。毕业后小王入职了一家健身公司,整天吹嘘和展示自己的好身材。这天是入职体检的日子,他一大早便空腹去医院等着查体。“医生小姐姐,...……更多
张伯礼:绝大多数“新冠后遗症”可逆可恢复
...常生活工作中。网友关切:“阳康”后,怎样正确地恢复身体素质?能健身吗?很多感染者转阴后还留有一些咳嗽、乏力、心慌、出汗等持续症状。张伯礼表示,这些都是转阴以后的常见症状,转阴不代表完全康复了。转阴后的...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...。它的独特口感和多种益处使其备受喜爱,但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中,我们将介绍不宜与山药同食的三种食物,并分享三道美味的山药菜谱,以展现山药的多样化烹饪方式。一、不宜与山...……更多
有的人说经常喝热水会引起食道癌?食道癌还与哪些因素有关呢?
...危及患者生命。在平时的生活中我们要合理健康的饮食,食用常温的食物,尽量避免高热、辛辣饮食,若有不适要及时去医院就诊。 ……更多
问止中医 | 于素丽医师:头痛偏头痛多年,引发睡眠障碍
...如下几点:1.保持良好的心情,尽量避免情绪波动;2.避免食用诱发偏头痛的食物,如:咖啡、巧克力、奶制品、谷氨酸钠等;3.注意温度的调节;4.严格禁烟戒酒。 ……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...,照顾老人,抚养孩子,陪伴另一半;另一方面来自自身身体,各项器官功能下降,疾病也会主动找上门。人到中年,想健康,谨记“三勤”,“三戒”,远离“三个久”男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...存的方式,包括腰围、臀围和腰臀比等。研究结果发现,身体中间部位脂肪含量高的话,也就是肚子大的话,将会提升早期死亡的风险。腰围每增加10cm,全因死亡率将会增加11%。而大腿和臀部长肉的人,则会降低早死的风险。...……更多
好端端的血管,咋就出现斑块?从通畅到堵塞,可能会经历3个过程
...如何预防血管斑块生成呢?1、调整好饮食日常尽量不要食用高脂肪、高蛋白的食物,来帮助降低血液中脂肪的含量;还要少吃或是不吃油炸、煎烤的食物,含糖量比较的食物。日常建议多吃新鲜的瓜果蔬菜,适当的增加粗粮的...……更多
当女性的这个位置开始“变大”,别不承认,是衰老找上你了!
...会显得年轻多了。在生活中,我们的年龄就会慢慢变老,身体上的保养不会很及时,那么衰老的情况也会慢慢的出现。当发现自己开始变老的时候,就会有这个明显的特征,就是这个部位开始慢慢有变化,如果发展自己没有,那...……更多
广西三江:全力为“村晚”保驾护航
...、经营单位配备的衡器是否经合法制造(或进口),抽查食用油、米、面、酒、包装小食品、土特产等节日热点定量包装食品的净含量及标注情况,预防、打击各类手段的计量违法行为。三江县市场监管局表示,该局将畅通12315...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...气寒冷,但也要保持室内空气清新流通,适当锻炼,提高身体的免疫力。C立冬后养生保健 晒背泡脚温养阳气专家支持:徐立宏 沈阳市第七人民医院治未病中心主任中医师立冬以后,养生保健,温养阳气尤为重要。两个简单的方...……更多
发现尿液很黄,气味重,身体可能正面临这3个问题,建议重视
...股强烈的气味。这让她感到忧虑,因为她知道,尿液作为身体的“健康晴雨表”,其颜色和气味的变化往往暗示着身体可能存在的问题。对于关注健康的中老年人来说,这样的变化不容忽视。但究竟,这种变化意味着什么呢?让...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...些饺子不仅适合家庭聚餐和假日宴客,也适合平时的家常食用。不论是老人、成年人还是小孩子,都能够从这些饺子中品尝到秋天的美味和温暖。在尝试做这些饺子馅料的过程中,我们可以根据自己的口味和喜好进行适当的调整...……更多
甘蔗“甜蜜”上市
...拂晓报甘蔗“甜蜜”上市医生提醒:糖尿病患者尽量不要食用本报讯 俗话说:“冬日甘蔗赛过参。”眼下正是甘蔗上市的季节,超市、水果店随处可见它的身影。甘蔗味甜多汁,因其营养价值丰富、价格实惠,备受市民欢迎。...……更多
曝高以翔父亲离世,儿子离世刚满4周年,最后露面曝光
...不太真实了。另外网友还透露,自从高以翔走后,曹爸爸身体就不太好了! 随着讨论的人越来越多,也有身在国外的同胞晒出高以翔二哥在社交平台中所发布的悼念文,其中就有用中文写道:如果还有缘,希望让我在当一次你...……更多
刘亦菲《去有风的地方》谢阿奶圈粉无数
...佳音的奶奶。雷佳音饰演的仲达与陆小谷阴差阳错地换了身体。互换身体之后,陆小谷感受到不一样的亲情和温暖,这让他收获了成长。雷佳音扮年轻,会是一种什么样的感觉,大家拭目以待。影片主题鲜明,传达的温暖亲情可...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...是一名公交司机,上班时间以久坐为多,很少有时间锻炼身体。下班后,老王还喜欢和朋友一起喝酒。平时老王饮食也不节制,喜欢吃一些甜食和油炸食物。长此以往,老王体重已经严重超出正常范围。最近一个月,老王时常感...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...明很困,躺在床上却翻来覆去睡不着。孟繁强表示,有时身体上感觉比较困,但大脑其实还是有些活跃的,还没有达到一个该睡的状态,不一定马上就能睡着,可以再给自己一些时间。他指出,白天的过度刺激,睡前经常使用电...……更多
关于甲状腺癌,你是不是也有这些疑问?
...癌。得甲状腺癌是不是跟吃碘盐有关这个问题的核心在于食用高碘食物会不会导致甲状腺癌。大家都知道,甲状腺是人体内摄碘量最多的器官,而加碘盐又是食物里主要的碘来源。 针对碘摄入量与甲状腺癌的关系,学术界是有...……更多
这菜被称为“天赐良药”,才3元1斤,年后多些吃,能降血压降血糖
...西兰花中的有益物质会大量减少的,这样的西兰花,我们食用后,效果不是特别好,吃了相当于白吃吧!2.炒西兰花时,不要给太多的调料,基础的增鲜增味的调料即可,调料给的太多,西兰花的口感就会变,味道就会差很多了...……更多
52岁瞿颖的“高端感”穿搭配小细节“提升气质”
...比较显瘦了。你可以用正确的方式购买较厚的物品! ◎身体线条的和谐与优化第二类单品是瞿颖本人非常喜欢的和谐感很强的设计单品。烟斗系列设计款式适合大多数体型,尤其是身材线条丑陋难看的人。对于女性来说,笔直...……更多
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...维、果胶和鞣酸等。苹果中含有较多的钾盐,因此食用后会与钠盐结合,从何排出体外,起到降血压的效果。另外其含有的鞣酸、抗氧化物等可以起到降低胆固醇的效果。……更多
2022-12-16 12:37医生
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00