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...顺应自然。现在气候逐渐干燥，人体易生内热，此时应多食用一些滋阴润燥的食物。而白菜和土豆，虽然平时营养丰富，但在立秋后，它们的生长周期已过，营养价值逐渐降低，且不易消化，容易加重脾胃负担。因此，建议中老...……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
...称号的绿豆芽。绿豆芽一年四季都可以吃得到，尤以春秋食用最佳，而且在秋季绿豆芽还有“黄金菜”的美誉，时常吃一吃有润燥祛湿的好处，并且豆芽含有很丰富的维生素C、膳食纤维和各种矿物质，有强免疫，润肠排毒的好...……更多
2024-09-05 22:10:00菜中,时令,人参,包子,蔬菜,还是
...食，更富含多种对人体有益的营养成分。消解毒素，安全食用指南蕨菜中含有少量的天然毒素，如蕨酸，这是植物自身的防御机制。但通过简单的烹饪步骤，如充分水煮，可以有效分解这些毒素，使蕨菜成为安全的食材。研究表...……更多
2024-04-05 17:46:00蕨菜,解毒,蔬菜,蕨菜,木耳,营养
...题的主要原因之一，对人体健康构成潜在威胁。因此，在食用食物时，尤其需要注意选择正规渠道购买食品，以减少接触非法添加甲醛的风险。二、3种蔬菜含有甲醛？还能吃吗网上经常流传一些食物含甲醛的说法，如捆绑的蔬...……更多
2023-12-14 06:13:00窍门,蔬菜,健康,甲醛,蔬菜,西红
...滋补品，所以特别适合办公室白领、老年人、女性等人群食用。枸杞一年四季都能吃枸杞在不同的季节都可以食用，但每个季节的食用方式和数量可能会有所区别。1、春季春季气候温和，人体新陈代谢活跃，适合食用新鲜的枸...……更多
2024-04-28 11:50:00枸杞,枸杞,食用,营养,滋补,人体
...、樱桃示范园200亩。在位于宜君县彭镇西洼村的天河农业食用菌种植基地，连片的食用菌种植大棚整齐排列，棚内菌菇长势喜人。一朵朵小伞似的香菇绽放在一排排菌棒上，空气中弥漫着香菇的清香。凭借良好的气候、生态等资...……更多
2024-05-18 02:02:00钱袋子,钱袋,群众,设施,农业,大棚
...兰县雄英村的设施农业园区室外气温只有零下17摄氏度。蔬菜种植户保建国看了一眼高高升起的太阳，扭动卷帘机的电钮，一旁日光温室顶上的棉被随即缓缓卷起。记者跟随保建国走进温室，就仿佛一下进入了另一片天地。齐腰...……更多
2023-12-24 08:44:00菜篮,寒潮,菜篮子,宁夏,百姓,蔬菜
...泛关注，许多医生也纷纷提醒人们要注意饮食健康，避免食用一些不利于健康的食物。今天我们将从脑梗的原因和预防措施两个方面，探讨为何“脑梗”越来越多以及医生劝告的四种不宜食用的食物。我们来了解一下脑梗的原因...……更多
2024-10-24 09:50:00越来,越来越,食物,医生,健康,食物
...“回锅油”与小鼠健康的研究发现，长期摄入反复使用的食用油后，小鼠体内的基因表达状况会发生改变，促进乳腺癌的发展。至于原因，研究者认为，在高温下反复使用的油，其中的甘油三酯会断裂，并对游离的脂肪酸进行氧...……更多
2024-02-08 01:21:00致癌,家庭,反式,脂肪酸,脂肪,油脂
...表就是我们常吃的香椿，香椿不仅清香美味，营养丰富，食用后可有清热化湿、生津润燥的功效。但是香椿体内自带“毒素”，那就是体内含有一些对人体健康不利的物质硝酸盐和亚硝酸盐，如果食用不当就会导致食物中毒，解...……更多
2023-11-14 06:00:00毒素,蔬菜,蔬菜,草酸,就是,毒素
...脊肉、葱花、姜蒜、酱油、料酒、盐、糖、生抽、淀粉、食用油【具体做法】1、先将里脊肉切成薄片，用料酒、酱油、少许糖、淀粉腌制10分钟，这样可以让肉质更嫩滑入味。西葫芦洗净切成片或条状，葱姜蒜切好备用。2、热...……更多
2024-10-10 09:58:00中药,不用,营养,西葫芦,水分,里脊
...可以减少嘌呤的含量。04 控制适量尿酸高的人可以放心地食用鸡蛋和牛奶，肉类控制在50g，水产类也控制在50g左右即可。
二、素菜中的4类“嘌呤大户”除了肉类，日常生活中的蔬菜中也隐藏着“嘌呤大户”，这些蔬菜，如果不...……更多
2024-05-30 17:40:00蔬菜,嘌呤,尿酸,大户,食用,建议
...液的氧气运输，从而提供身体所需的能量。在春季选择多食用大豆制品，如豆浆、炖大豆等，能够有效地增加铁元素的摄入量，帮助身体更好地应对春季的疲劳和倦意。1、扩写：大豆作为一种常见的植物蛋白食材，口感丰富，...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
...从提高蔬菜农残检测频次后，进货采购商更安心了。扫描食用农产品质量安全信息码后就能看到检测项目、结果和明细。生意更好了！”近日上午，武汉白沙洲农副产品大市场商户、湖北省星鹏程供应链有限公司负责人徐国财一...……更多
2024-01-15 04:26:00蔬果,检测,结果,白沙,白沙洲,农产
...免影响睡眠和胃肠健康。5.避开误区：不要在空腹时大量食用冷饮或冰镇食物，以免对胃肠造成刺激。不要过度依赖冷饮来降温，以免对胃肠造成不良影响。三、为何夏季要特别注重补充维生素呢？在夏季，由于身体代谢加速和...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...医院营养科副主任医师凌轶群在健康时报刊文表示，长期食用过热的食物或者饮料，可能会经常烫伤口腔和食道黏膜，会引起食管黏膜的慢性炎症反应，从而增加食道癌变的风险。3. 烧烤的蔬菜中国农业大学食品科学与营养工程...……更多
2024-05-03 13:31:00蔬菜,草酸,食物,志红,秋水仙碱,黄花
...，少吃盐，食物最好以水煮，清蒸为主。2、选择肉类和食用方法
痛风患者在日常生活中如果不吃肉，很容易出现营养不良的可能性。但是如果吃过多的肉，对于病情的恢复来说也是不好的，所以对于痛风患者来说对宇宙的选择...……更多
2023-05-05 21:57:00痛风,患者,饮食,参考,健康,痛风
...免疫力；仙草则有降火、降血压等功效，夏天炖煮仙草鸡食用，有凉补功效，可避免中暑。蔬果汁怎么喝，5招搞定但蔬果汁什么时候喝最好？怎么喝不发胖？早餐后喝，补充维生素、矿物质，可促进消化液分泌、消除疲劳。选...……更多
2024-06-27 16:25:00蔬菜汁,水分,蔬菜,不安,天气,绿豆汤
...，基本上都是开春后摘下的，特别新鲜，也特别适合春天食用。因为春天的气候特别干燥，还时不时会出现倒春寒，一旦凛冽的寒风吹来，对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的水分，还含有维生素C、维生素E以及粗纤维，...……更多
2024-03-22 13:21:00韭菜,菠菜,全家,白菜,蒜蓉,蔬菜
...。►干百合以碳水化合物为主要成分，糖尿病患者应适量食用干百合是一种常见的中药材，具有润肺止咳、清心安神的功效。然而，干百合以碳水化合物为主要成分，其升糖指数较高。因此，糖尿病患者在食用干百合时，应严格...……更多
2024-10-15 10:45:00成分,蔬菜,糖尿,蔬菜,患者,糖尿病
...是养生的基础。下面介绍4种有益肝脏的美食，并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候，适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏。凉拌芹菜是一道清爽可口的菜肴，制作简单，口感清...……更多
2024-03-17 06:13:00越好,越多,老话,建议,肝脏,口感
...污染，所以吃荸荠时切记不要生吃，一定要蒸熟煮透后再食用。二，韭菜韭菜是一年四季都非常常见的蔬菜品种，但是冬季里的韭菜都是靠大棚种植的，小雪节气的时候正是秋季韭菜收割完毕，冬季的韭菜刚扣上棚的时候。
这...……更多
2023-11-21 16:15:00小雪,身体,准备,小雪,节气,时节
...种白菜可能也是被喷洒过甲醛的白菜，建议大家最好不要食用，别为了节省而摄入这种喷洒过甲醛的白菜，以免给身体的健康带来诸多的危害。4.长时间不蔫一般来说，像白菜这种蔬菜的保存期都比较短，买回去大概两三天，就...……更多
2024-03-12 13:29:00甲醛,白菜,特征,白菜,甲醛,叶面
...蔬菜，痛风急性发作期建议少吃，平常一些高尿酸患者在食用的时候也要注意控制好量。其实并不是食物本身有问题，而是我们的身体状况决定了我们需要做好食物的均衡调整。而通常情况下，蔬菜并不是导致高尿酸的罪魁祸首...……更多
2024-06-21 13:46:00尿酸,主因,海鲜,蔬菜,啤酒,只是
...薯、莲藕、山药、芋头等属于淀粉类食物，类似主食，如食用此类食物，需相应的减少主食的用量。可在主食中加入 1/3—1/2 全谷物、粗杂粮及杂粮豆类，增加膳食纤维，增加饱腹感，减缓血糖吸收。油炸类、胡辣汤、烩面等尽...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...”，其性温味辛，具有补肾壮阳、温中行气的功效。适量食用韭菜，可促进阳气生发，增强免疫力。推荐菜品：韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子。韭菜炒鸡蛋食材：鸡蛋 2-3个，韭菜 1小把，盐 适量，食用油 适量，料酒 1茶匙，生抽 少许...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...水，然后开水下锅焯水5分钟左右，控水捞出后撒上一层食用盐，正反两面都要撒到，目的是防止晾晒过程中腐坏掉，另外口味也会更好；控好水分后开始放到太阳底下挂晒，注意要经常翻动，以免晒不到太阳的长豆角会长白毛...……更多
2023-11-13 19:32:00炖肉,秋冬,蔬菜,茄子,豆角,莴笋
...透的西红柿含有龙葵碱，这种物质对人体有一定的毒性。食用未熟透的西红柿可能会引起恶心、呕吐、腹痛等症状，严重的甚至会危及生命。因此，在选择西红柿时，一定要确保其完全熟透，颜色鲜艳，质地柔软。二、发芽的土...……更多
2024-09-28 21:54:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,身体,最好
...切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；香醋：1汤匙；食用油：适量；盐：适量；糖：1茶匙步骤：1.准备工作：菠菜洗净切段，木耳泡发后洗净切丝，大蒜切末，青蒜切段备用。2.焯水：将菠菜放入开水中焯水，至菜叶变软，...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...（油菜）、胡荽（suī，香菜）切成细丝，配以黄酒合酱食用，以通五脏之气。清初文人朱彝尊在《食宪鸿秘》中介绍了韭菜合子的做法：“好猪肉细切臊子，油炒半熟或生用，韭用生，亦细切，花椒、砂仁酱拌。擀薄面饼，两...……更多
2024-03-23 13:20:00韭菜,四季青,五色,北京,大队,蔬菜
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许，唐山市路南区小南市集上热闹非凡，一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
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如果问当前最热门运动是什么？骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体，不仅是“时间富人”大学生们的新爱好，也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
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秋风起，蟹脚痒，柿子熟。收获的季节，每一道美食都能安抚人心，这“秋冬三件宝”一起叠加，幸福感满满，胃里也确实堆得“满满”
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刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
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近日，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊，这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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