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...表就是我们常吃的香椿，香椿不仅清香美味，营养丰富，食用后可有清热化湿、生津润燥的功效。但是香椿体内自带“毒素”，那就是体内含有一些对人体健康不利的物质硝酸盐和亚硝酸盐，如果食用不当就会导致食物中毒，解...……更多
2023-11-14 06:00:00毒素,蔬菜,蔬菜,草酸,就是,毒素
...液的氧气运输，从而提供身体所需的能量。在春季选择多食用大豆制品，如豆浆、炖大豆等，能够有效地增加铁元素的摄入量，帮助身体更好地应对春季的疲劳和倦意。1、扩写：大豆作为一种常见的植物蛋白食材，口感丰富，...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
...从提高蔬菜农残检测频次后，进货采购商更安心了。扫描食用农产品质量安全信息码后就能看到检测项目、结果和明细。生意更好了！”近日上午，武汉白沙洲农副产品大市场商户、湖北省星鹏程供应链有限公司负责人徐国财一...……更多
2024-01-15 04:26:00蔬果,检测,结果,白沙,白沙洲,农产
...，基本上都是开春后摘下的，特别新鲜，也特别适合春天食用。因为春天的气候特别干燥，还时不时会出现倒春寒，一旦凛冽的寒风吹来，对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的水分，还含有维生素C、维生素E以及粗纤维，...……更多
2024-03-22 13:21:00韭菜,菠菜,全家,白菜,蒜蓉,蔬菜
...是养生的基础。下面介绍4种有益肝脏的美食，并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候，适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏。凉拌芹菜是一道清爽可口的菜肴，制作简单，口感清...……更多
2024-03-17 06:13:00越好,越多,老话,建议,肝脏,口感
...”，其性温味辛，具有补肾壮阳、温中行气的功效。适量食用韭菜，可促进阳气生发，增强免疫力。推荐菜品：韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子。韭菜炒鸡蛋食材：鸡蛋 2-3个，韭菜 1小把，盐 适量，食用油 适量，料酒 1茶匙，生抽 少许...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...污染，所以吃荸荠时切记不要生吃，一定要蒸熟煮透后再食用。二，韭菜韭菜是一年四季都非常常见的蔬菜品种，但是冬季里的韭菜都是靠大棚种植的，小雪节气的时候正是秋季韭菜收割完毕，冬季的韭菜刚扣上棚的时候。
这...……更多
2023-11-21 16:15:00小雪,身体,准备,小雪,节气,时节
...种白菜可能也是被喷洒过甲醛的白菜，建议大家最好不要食用，别为了节省而摄入这种喷洒过甲醛的白菜，以免给身体的健康带来诸多的危害。4.长时间不蔫一般来说，像白菜这种蔬菜的保存期都比较短，买回去大概两三天，就...……更多
2024-03-12 13:29:00甲醛,白菜,特征,白菜,甲醛,叶面
...切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；香醋：1汤匙；食用油：适量；盐：适量；糖：1茶匙步骤：1.准备工作：菠菜洗净切段，木耳泡发后洗净切丝，大蒜切末，青蒜切段备用。2.焯水：将菠菜放入开水中焯水，至菜叶变软，...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...使经过高温浸泡，黄花菜中仍会有秋水仙碱的残留，过量食用，即使毒性再小，也可能会给身体带来致癌的风险。野芹菜部分人经常喜欢采摘水芹菜，因为水芹菜的营养价值相对较高，对身体健康有益，然而，很多人分不清水芹...……更多
2023-12-15 18:17:00抗癌,蔬菜,癌症,蔬菜,食用,蕨菜
...水，然后开水下锅焯水5分钟左右，控水捞出后撒上一层食用盐，正反两面都要撒到，目的是防止晾晒过程中腐坏掉，另外口味也会更好；控好水分后开始放到太阳底下挂晒，注意要经常翻动，以免晒不到太阳的长豆角会长白毛...……更多
2023-11-13 19:32:00炖肉,秋冬,蔬菜,茄子,豆角,莴笋
...：春饼是立春时节常见的食品，通常搭配蔬菜、葱姜蒜等食用。2、新鲜蔬菜水果：选择各种新鲜的蔬菜水果，如豆芽、青菜、瓜类等，寓意着迎接春天和新的生长季节。3、清淡易消化的食物：由于此时正值气候变化，人们常吃...……更多
2024-02-07 10:33:00风俗,饮食,春茶,蔬菜,春饼,风俗
...（油菜）、胡荽（suī，香菜）切成细丝，配以黄酒合酱食用，以通五脏之气。清初文人朱彝尊在《食宪鸿秘》中介绍了韭菜合子的做法：“好猪肉细切臊子，油炒半熟或生用，韭用生，亦细切，花椒、砂仁酱拌。擀薄面饼，两...……更多
2024-03-23 13:20:00韭菜,四季青,五色,北京,大队,蔬菜
...甚至加重病情。因此，肠胃不好的人在饮食中应尽量避免食用这些蔬菜，以免对肠胃造成进一步的伤害。三、专家还指出，肠胃不好的人应少吃生豆类蔬菜生豆类蔬菜包括豌豆、毛豆等。这些蔬菜含有一定的抗营养物质，如草酸...……更多
2024-01-22 06:07:00肠胃,蔬菜,不好,营养,肠胃,蔬菜
...出现问题，但对于容易出现光敏性反应的人群，建议适量食用。
4.生姜：生姜中含有一种称为姜黄素的物质，过量摄入可能导致胃肠不适和凝血问题。一般来说，适量食用生姜是安全的，但对于有胃肠问题或正在服用抗凝药物...……更多
2024-01-11 11:27:00毒素,蔬菜,蔬菜,毒素,苦瓜,建议
...脂水平具有显著的益处。本文将介绍5种适宜血脂高患者食用的蔬菜，帮助调节血脂，让您的血脂水平嘎嘎降！一、苦瓜苦瓜是一种极富草药特性的蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素C。苦瓜不仅能够提高胃肠道蠕动，促进食物消...……更多
2024-01-11 08:55:00血脂,食用,患者,蔬菜,调节,水平
...华入冬，泾县琴溪镇马鞍村，青弋江冲击的平原地上，是蔬菜丰收的劳作场景。阳光照射下，纵深的沟壑与厚重的土层泛着微光，一排排温室大棚拔地而起，格外耀眼。旷野之上，位于马鞍村的200亩蔬菜基地，一派生机盎然，成...……更多
2023-12-11 17:16:00振兴路,泾县,马鞍村,马鞍,振兴,乡村
...分有助于维持免疫系统健康，提高身体抵抗力。四、如何食用羽衣甘蓝？新鲜食用：羽衣甘蓝可以生食或炒食，口感清爽，略带甜味。榨汁：将羽衣甘蓝榨汁后饮用，方便快捷，能充分利用其营养成分。搭配其他蔬菜：将羽衣甘...……更多
2024-01-05 11:25:00癌症,成分,营养,减肥,甘蓝,羽衣
...也要吃，补钙比牛奶还强，孩子要多吃！在生活中能吃的蔬菜是非常繁多的，大家都知道现在的蔬菜价格是非常贵的。甚至有的蔬菜比肉的价格还要贵出很多，在生活中即便蔬菜再贵，我们也是离不开蔬菜给我们的身体带来的好...……更多
2024-01-04 11:57:00补钙,牛奶,孩子,芸豆,蔬菜,补钙
...三地上演？11月开始，北方地区白菜、萝卜、土豆等应季蔬菜大量上市，丰收的喜悦尚在，田间菜农却先感受到了阵阵“寒意”。北京新发地市场价格监测显示，整个11月大白菜批发价一斤最低两毛钱、最高也才四毛五，土豆价...……更多
2023-12-06 10:13:00农民日报,菜价,农民,日报,蔬菜,市场
...金属超标的问题，那种植出来的空心菜自然也是可以安心食用的。对于网络上流传的“空心菜种在郊区污染严重的菜地”的传言，这纯粹是无稽之谈。因为空心菜对种植条件有较高的要求，目前市面上出售的基本都是土地种植或...……更多
2023-11-14 19:57:00鱼类,尽可能,饮食,选择,食品,空心菜
...喉止渴、明目降压等功效，也被称之为“解毒王”，经常食用，可以给肝脏“洗个澡”。但是我们日常生活中却也有很多的食物常吃对肝脏不利，今天要介绍的三种蔬菜，不但不能促进肝脏健康，而且还会伤害肝脏，现在正当季...……更多
2023-11-14 06:04:00健康,肝脏,健康,芹菜,黄花,耳根
...贴士菠菜虽好，但也要注意适量。菠菜中含有草酸，过量食用可能会影响钙的吸收。建议在烹饪菠菜时先焯水，以去除部分草酸。此外，菠菜与豆腐、鸡蛋等富含蛋白质的食物搭配，不仅美味，还能提高铁的吸收，是营养又健康...……更多
2024-01-09 06:36:00绿叶,能手,菠菜,蔬菜,营养,菠菜
...是对于现在社会上的人们来说，更多的人会选择去吃一些蔬菜。因为很多人都知道，多吃蔬菜对身体是特别好的，而且还不易发胖。所以在吃饭的时候，一般情况下桌子上面的素菜都会比肉菜多得多，吃到最后素菜基本上吃完了...……更多
2024-01-12 11:42:00抗癌,价格便宜,蔬菜,味道,价格,蔬菜
...成。这道菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，非常适合冬天食用。老王叔之所以自己晒冬瓜干，是因为他觉得市面上的冬瓜干，往往添加了太多的防腐剂和添加剂，不利于健康。而自己晒干的冬瓜干，不仅健康，而且更加香浓。其...……更多
2024-02-14 21:32:00特好,炖肉,蔬菜,豆角,山药,炖肉
...。因此，建议选择当季的蔬菜，并尽量在购买后短时间内食用，以确保其新鲜度和营养价值。此外，蔬菜的摄入量也是一个需要注意的问题。虽然蔬菜对健康有益，但过量食用某些蔬菜可能会带来副作用。例如，甜菜中的硝酸盐...……更多
2023-12-07 17:00:00血管,中老年人,畅通,蔬菜,建议,蔬菜
...季豆适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将四季豆洗净，去除两端的硬梗，切成段，可以斜切成斜段，增加美观。2.生姜切成末，蒜切成蒜末，红辣椒切成细丝...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...可以生吃，也可以炖汤、烹饪炒菜。三、冬季蔬菜的顺时食用合理搭配： 冬季蔬菜的种类繁多，可以根据个人口味和身体需要进行合理搭配，达到全面补充营养的效果。避免过生冷： 冬季气温低，身体对寒冷刺激的敏感度较高...……更多
2023-12-19 10:17:00顺时,免疫力,免疫,蔬菜,健康,蔬菜
...来备受关注的话题，许多人都认为隔夜水或隔夜菜是不能食用的，因为它们会轻易地破坏身体的健康。然而，近年来出现了不少辟谣，声称只要食物被合理地保存，隔夜食物就不会对健康产生负面影响。实际上，对于隔夜食物的...……更多
2023-12-11 14:05:00鸡蛋,食物,食用,微生,细菌,变质
...然而，这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量，长期食用可能增加心脏病、中风和某些癌症的风险。此外，加工肉类中的化学物质和防腐剂也可能对人体造成损害。三、过多油炸主食油条、炸鸡、炸薯条等油炸主食在口感上...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
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