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牛奶要怎么加热 才能保证营养不流失?
...”的区别,于晓称,巴氏杀菌生产出的牛奶为“鲜奶”,保质期较短,需冷藏存放,这类奶制品的营养素相对被保留较多。超高温杀菌生产出的牛奶则是“常温奶”,无需冷藏。但无论是何种加工方式,它们对牛奶蛋白的影响都...……更多
喝牛奶,这个提示请收藏
...制品后,储藏也有区别。如巴氏杀菌乳、“活菌”发酵乳保质期较短,一般为2—30天,购买后应冷藏,并在保质期内食用。而经过热处理的发酵乳、灭菌乳等产品,可在常温下存放,保质期一般不超过六个月,开封后应尽快食用...……更多
栗子作为一种受欢迎的食材,不仅口感香甜,而且富含营养
...的。3.如何保存栗子:-室温保存:如果您计划在短时间内食用栗子,可以将其放置在通风干燥的地方,室温下保存。-冷藏保存:如果您想要保存更长时间,可以将栗子放入透气的塑料袋或容器中,放入冰箱冷藏室保存,但不要...……更多
介绍大米的最佳储存方法,帮助大家确保大米的品质和口感
...包装的方式。将大米放入真空袋中,排除空气,可以延长保质期并防止受潮、生虫。加入防虫剂:在储存大米时,可以加入适量的防虫剂,如花椒、八角等。这些防虫剂可以有效地防止大米生虫。冷冻保存:对于一些已经开封食...……更多
剩饭菜如何处理更健康?——市疾病预防控制中心专业人士为市民支招
...吃。那么,剩饭菜到底能不能吃?我们该如何科学储存、食用呢?2月20日,记者请市疾病预防控制中心公共卫生监测管理科副科长张璐来解答市民的疑问,听听她的建议。隔夜菜有亚硝酸盐,会致癌,不能吃?“隔夜菜其实并不...……更多
挑选牛奶有“门道”
...)、其他乳制品和含乳饮料。巴氏杀菌乳也就是鲜牛奶,保质期较短,一般在7天至15天。灭菌乳也叫常温奶或纯牛奶,采用超高温瞬间灭菌技术生产,保质期相对较长,一般在6个月左右。复原乳则要经过两次超高温灭菌加工,...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...表皮有黑色的斑点,说明果实很可能接近腐烂,应慎选。食用:营养虽高可替代牛油果吃法很多,因为它的味道不像大多数水果那样酸酸甜甜,所以人们一般较少直接食用,而是拿来做奶昔、沙拉,或碾碎后当果酱涂在面包上。...……更多
冰箱里这种肉吃得越多,可能会“刺激癌细胞”?你家冰箱里都有吗
...有动过了,那么这种肉是不能吃的了,一般情况下热泪的保质期是五天左右的时间,如果是超过了五天,就会发生一些口感的变化,也就会影响到了成分的一个流失,还会出现变质的情况,那么冰箱可以说不是万能的,有一些冷...……更多
“注胶肉”已泛滥?消化科主任:这4种肉,请转告父母尽量少吃些
...年人,由于消化功能相对较弱,这类问题更为常见。长期食用注胶肉可能增加慢性健康风险。一些研究显示,食用加工肉类与心血管疾病、糖尿病甚至某些癌症类型的风险增加有关。注胶肉中的添加剂,如钠(常用作防腐剂),...……更多
...散装食品时应注意是否标明生产厂名、厂址、生产日期、保质期等内容;不购买标签不规范或无标签、超过保质期的食品;不购买包装破损或有霉渍、污迹的食品;购买临近保质期的食品要适量;购买生鲜食品要确保新鲜;购买...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...>蓝莓在冰箱中可以保存 10到14天,但如果你想延长它们的保质期,你可以将它们冷冻或晾干。您还可以购买冷冻蓝莓,如果您想将蓝莓添加到冰沙或酸奶中,它会派上用场。 购买前摸一摸袋子,确保蓝莓松散,没有...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
注意!腌腊肉有了这个味儿就不能吃了 2023-12-19
...危害。购买腌腊肉时,要仔细查看生产厂家、生产日期、保质期及原料等标签信息,尽量选择小包装和生产日期较为新鲜的产品。购买散装腌腊肉时,要注意是否有哈喇味等异味,不购买氧化变质的食品。已拆封但未食用完的腌...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...免的会加入亚硝酸盐,用以保持肉类鲜嫩的口感,延长其保质期。需要注意的是,一次两次的进食没有关系,切记不宜多吃。注意:吃火锅的时候,多吃蔬菜更健康哦~如果非要吃肉的话,宁可涮新鲜的肉,也不要去涮午餐肉。5....……更多
梭子蟹死了能不能吃了
...之后就很容易滋生细菌以及微生物从而导致梭子蟹变质,食用之后容易导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成威胁,一般是不建议再吃的,特别是死了较长时间的梭子蟹。如果梭子蟹死亡的时间...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...。要是打折或者买多的产品,可以用保鲜膜放冰箱内,在保质期内可以再次烹饪。3.半熟鸡蛋现在很流行吃溏心蛋、半熟的鸡蛋,但是鸡蛋无论营养多么丰盛,杀菌不彻底还是很容易感染细菌,例如沙门氏菌这种严重的可能会引...……更多
本文转自:消费日报临期食品到底能不能吃?专家称:保质期与可食用安全性不直接挂钩最近,临期食品很受消费者尤其是年轻消费群体的欢迎,临期产品现在已经不仅仅像之前一样摆在超市的特价专区了,甚至有商家为其专...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...件下放置,食用前注意查看产品有效期,不要食用超过食品保质期的乳制品。与抗生素合用时应该注意什么益生菌为活的微生物,应避免与抗生素同时服用,以免影响疗效。若需要同时应用,最好间隔2~3h以上。酪酸梭菌、布拉酵母菌...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...透肉、禽、蛋、水产品等食物,要合理加工、煮熟烧透后食用。4.科学保存食物熟食在室温下存放时间不超过2小时;室温或冷藏放置的熟食,再次食用前应彻底加热。5.食物原料可靠从正规渠道购买畜禽类和水产品,无霉变的主...……更多
发生消费纠纷可打12345投诉
...格和生产者、经销者名称、地址、联系方式、生产日期、保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号等9大项。不要购买或食用无标签或标签信息不全、内容不清晰的元宵(汤圆)产品。合理食用,特殊人群需谨慎...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...较好。通常情况下,酸奶的贮存方法大多是“2~6℃冷藏,保质期21天”,在这个时间内益生菌才能“活着”被人体吸收,所以超市的酸奶大都摆放在冷柜里。但是,有些厂商为了减少酸味、消灭细菌、延长保质期,会对发酵后的...……更多
生蚝怎么保存
...”字。但是由于种种原因,买回来新鲜的生蚝后不能立即食用,这时候生蚝怎么保存才能最大限度地保持它的鲜美度呢?下面就为大家详细介绍生蚝怎么保存。生蚝怎么保存1.冰箱冷冻保存将生蚝放在冰箱中冷冻,会对生蚝鲜美...……更多
腊味美食飘香冬日
...虫的危害。购买腊肉时要仔细查看生产厂家、生产日期、保质期及原料等标签信息,购买时应尽量选择小包装和生产日期较为新鲜的产品;购买散装腊肉时要注意是否有“哈喇味儿”等异味,不购买氧化变质的食品。 已拆封但...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...。需要注意的是蜂蜜的保存和消费时间。蜂蜜具有很长的保质期,但一旦开封,就容易受到细菌及其他微生物的污染。因此,使用蜂蜜时最好用干燥、清洁的勺子取用,避免附带杂质进入瓶中。另外,蜂蜜最好在开封后的三个月...……更多
三七粉放了6年还能吃吗,最多能放几年呢?
...年呢?一般来说,如果保存得当,未受潮、未受污染,其保质期通常在两到三年左右。对于已经存放了六年的三七粉,由于其超过了通常的保质期,尽管外观可能没有明显变化,但其中的药效可能已经降低,甚至可能产生一些不...……更多
南方人才懂的美味食物,也太香了
...山银桂、醉肌红4个品种的综合得分较高,比较适合作为食用桂花品种,波叶金桂、镰叶金桂、天女散花等3个品种的综合营养价值较低。(图/pixabay) 桂花中丰富的维生素C有助于增强机体抵抗力,也对维持皮肤健康有益;丰富...……更多
熬好的中药放冰箱能保存多久
...存这种保存方法是最常见的一种,一般都会在包装中注明保质期和保存的方法。但是目前国家并没有相关的法律法规进行统一规范,所以会出现不同医院或者是药店煎煮出来的相同药物保质期不一样。如果是密封真空包装的,那...……更多
聪明人买排骨,看到这4种,再便宜也不买,原来有这么多“猫腻”
...破裂或泄露的地方。同时,注意查看包装上的生产日期和保质期,选择生产日期较近的产品。5.购买来源:尽量在信誉好的超市或肉铺购买排骨,这些地方的肉品通常会有更严格的质量控制。如果可能,选择那些提供有机或草饲...……更多
探访食材配送基地  学习营养搭配知识
...是用来存放每一批次油样品的柜子,这些样品要等到它的保质期过了半年才能撤走。这样既能保证油质的安全,还可以在发现油质问题时追踪溯源。 接着,跟着工作人员我们来到了存放食用油的仓库。在参观过程中,小记者们...……更多
肥美大闸蟹或暗藏风险
...法是“刚死”捞出来的。这种看似性价比高的蟹可以购买食用吗?在专业人士看来,不建议购买食用。浙大一院健康管理中心营养师刘沉冰表示,大闸蟹属于水产,消化腺里带着较多细菌,还可能有寄生虫。一旦大闸蟹“意外身...……更多
...食品。做到“五不”:不购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品;不购买标签上没有食品生产许可证号的预包装食品;不购买不新鲜的蔬菜、水果和水产品以及未经检疫的肉类制品;不购买标签或说明书中提及可以预防疾...……更多
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杨屾医生:颈椎问题会引发哪些症状?
颈椎有问题可能会出现以下症状,包括颈部疼痛、颈部僵硬、肩部疼痛、上肢麻木、肌肉无力、运动障碍、头晕和头痛。1、颈部疼痛
2024-08-11 01:11:00
强迫症让人很难受,这5个方法或能帮助你!
强迫症作为一种我们生活中最为常见的心理疾病之一,如果患者自身的强迫症发作症状不是很严重,也就相应的不会为生活、工作上带来太大的影响
2024-08-11 06:16:00
慢性焦虑症的症状表现有哪些?这几种异常要注意
现在社会的压力很大,很多人容易出现心理健康问题,除了抑郁症发病率高之外,焦虑症也不容忽视。一般焦虑症的主要表现是心跳加速
2024-08-11 06:18:00
高功能抑郁症的7个迹象,看看你有吗?
在快节奏的现代生活中,抑郁症已不再是陌生的名词。但有一种类型的抑郁症可能更容易被忽视——那就是高功能抑郁症。这种抑郁症患者往往在外表上看起来与常人无异
2024-08-11 06:21:00
长期失眠、睡不着会增大患上抑郁症的几率吗
在现代社会,失眠已经成为一种普遍存在的现象。生活节奏的加快,工作压力的增大,以及各种生活琐事,常常使我们的大脑在夜深人静时仍然无法得到充分的休息
2024-08-11 06:23:00
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
在一个安静的周末下午,李大妈坐在客厅的藤椅上,看着窗外轻轻飘落的雪花。她习惯了这种宁静的生活,每天早晨,她会煮一壶热茶
2024-08-11 06:23:00
鸡蛋营养高但要少吃“水洗蛋”,或比喝酒还伤害肝脏,建议重视
每天早上,很多人都会吃一两个鸡蛋,认为这样可以补充丰富的营养。然而,您知道吗?市场上常见的“水洗蛋”可能比喝酒还伤害您的肝脏
2024-08-11 06:24:00
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
在炎炎夏日的一个下午,南方小城里,李秀英坐在家中的沙发上,望着镜子里那昔日瘦小的身影,心中不免有些沉重。她曾经是个活泼好动的中年妇女
2024-08-11 06:25:00
你以为健康的浓缩果汁,和水果到底有什么区别?
在快节奏的现代生活中,许多人为了追求便捷和健康,选择饮用浓缩果汁作为日常饮品。浓缩果汁以其便于携带、易于保存和口感丰富的特点
2024-08-11 06:27:00
“虽然不易,但可维持”,患有慢阻肺的人,如何提高生存质量
患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人常常面临着日常生活的种种挑战,从呼吸困难到体力下降,再到心理压力,每一个挑战都可能影响他们的生存质量
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痛经,这个看似平常却常常困扰女性健康的问题,不仅影响日常生活,严重时甚至让人痛到怀疑人生。作为女性,我们有必要深入了解痛经的成因
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孕期是每位女性人生中的重要阶段,胎儿的健康成长更是每位准妈妈的最大心愿。然而,孕期中胎儿生长受限的问题不容小觑,它可能会对胎儿的健康和成长造成不良影响
2024-08-11 06:29:00
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产后如何预防子宫复旧不全?这是许多新妈妈关心的问题。子宫复旧不全不仅会影响新妈妈的身体恢复,还可能引发一系列健康问题。因此
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产后如何催乳?这是许多新妈妈们在产后的头几天里最为关注的问题之一。毕竟,母乳是宝宝最好的食物,能够提供宝宝所需的营养和免疫物质
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