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板栗有着一位“死对头”,两者不宜同食
...然而,尽管板栗有着丰富的营养,却不能与某些食物一同食用,因为这些食物会影响板栗的营养吸收,甚至可能引发一些不适。以下是不宜与板栗同食的3种食物:1.豆腐:板栗和豆腐一同食用,容易引发胀气和消化不良。这是因...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...体状态和精神面貌。对于追求健康生活的男士来说,定期食用这些菜品,可以帮助你在50岁时仍保持魅力四射,展现出越吃越男人的风采。让我们一起探索这些让男人充满活力和魅力的秘密食谱吧!推荐食谱一:黑豆炖猪蹄 黑...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...骨。最后入锅蒸四五十分钟,至排骨变软,就可以取出来食用了。 三、白萝卜--白萝卜丝炒肉做法:猪瘦肉冲洗一下,切成细丝,再加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。肥肉切片待用。白萝卜去皮洗净,切成细...……更多
腊月三十除夕夜,不管有钱没钱,餐桌上必上的8道菜,幸福美满
...块加入一勺料酒、一勺生抽、半勺老抽、一勺淀粉、一勺食用油,抓匀腌制10分钟。2、制作过程:锅中烧水,水开加少许盐和食用油,将西兰花和胡萝卜焯水2分钟捞出。起锅烧油,将鸡胸肉炒熟,加入蒜末炒香,加西兰花和胡...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...口味加入盐和鸡精调味,再加入葱花和香菜点缀。5.趁热食用,温暖整个冬日!温馨提示:1.鲫鱼选购时要挑选眼睛清晰、鱼鳞鲜亮的新鲜鱼,才能保证汤汁鲜美。2.煮汤时不要煮得过久,以免鲜味流失。3.豆腐易碎,搅拌时要轻...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...备:海虹、花生米、菠菜、大蒜、盐、蚝油、生抽、醋、食用油。做法步骤:1、将海虹洗净,用刷子去除杂质,沥干水分,放入蒸锅中,大火将海虹蒸至开口后,关火,取出,放凉后将海虹肉取下来。2、菠菜清洗干净后,放入...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...需材料:1.大虾-250克2.黑胡椒-适量3.蒜蓉-适量4.盐-适量5.食用油-适量具体做法:1.将大虾清洗干净,剪去虾须和虾枪,去掉虾尖以及虾线,清洗腹部待用。2.将处理好的大虾放入碗里,加入适量的料酒以及生抽、老抽等腌制15分钟...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...分放入碗中,加入淀粉水、鸡蛋清、食盐、料酒、酱油、食用油,用手抓拌均匀,腌制10分钟。2、姜蒜一部分切片,一部分切末;香葱一部分切段,一部分切葱花。锅里加入花生油,烧热后放入郫县豆瓣酱炒出红油,加入姜蒜片...……更多
大年三十,不管贫富,这3种“吉祥菜”别忘端上桌,寓意吉祥如意
...;料酒、生抽、老抽各适量;白糖或冰糖;食盐;清水;食用油;醋少许(可选,提升风味);1:将鲤鱼宰杀洗净,去鳞、去腮、去内脏,剁去鱼鳍,两侧各斜切几刀以便入味。在鱼身上涂抹一层薄薄的食盐,内外都要抹到,...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...子肉清洗干净,切块焯水备用。然后,在锅中放入适量的食用油,加入葱姜蒜爆炒出香味。接着,将肘子肉放入锅中翻炒至表面金黄。加入适量的生抽、老抽、料酒、冰糖,搅拌均匀后加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢慢炖...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...分,加入生抽、老抽、蚝油、孜然粉、五香粉,再加一勺食用油,抓拌均匀后腌制10分钟。第二步、洋葱去皮后切块,香葱切段,蒜瓣切末。起锅烧油,倒入腌好的鸡胸肉翻炒至变色,盛出备用。第三步、锅里留底油,加葱白、...……更多
这菜四季都能吃,一通便,二润燥,三强筋骨,这样简单一做,好香
...等,这些蔬菜的营养价值都非常高,非常适合这个季节里食用。除了蔬菜外,还有一种食物,一年四季都适合,它就是——豆腐。豆腐有很多品种,比如老豆腐、嫩豆腐、豆腐干,油豆腐、内酯豆腐等,不管是哪一种豆腐,营养...……更多
卤鸡爪是一道经典的小吃,口感鲜美,做法简单,是一道家常美食
...味的家常小吃,可以作为下酒菜或者小吃零食。搭配米饭食用味道更佳。同时也可以根据个人口味加入其他食材一起卤制,如鸡蛋、鸭翅等。通过以上步骤和注意事项的介绍,相信大家已经掌握了卤鸡爪的制作方法和配料。在家...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...油焖春笋材料:春笋:适量;生姜:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白糖:适量;料酒:适量;蚝油:适量;鸡精:适量;青蒜苗(可选):适量 制作步骤:1.准备春笋:将春笋去皮,洗净,切段...……更多
每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥
...素和矿物质,具有养肝明目、强筋健骨的作用,适合秋季食用。大家好,新鲜的鲈鱼清洗干净以后,将它们切成小段,然后再将它们一切两半。鱼头将它劈开,全部处理好,放入大碗里,加入食盐,胡椒粉,一勺的生抽,一勺蚝...……更多
猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感
...姜、八角、桂皮、香叶、料酒、冰糖、盐、生抽、老抽、食用油。具体做法:1.将五花肉切成块状,锅内加入适量的清水,放入五花肉、葱、姜、料酒,大火煮开后,撇除浮沫,将五花肉捞出,用温水清洗干净,沥干水分。2.在...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...调味。生活小贴士:羊肚菌不仅美味,还富含营养,经常食用有助于提高免疫力和大脑功能。但记得在食用前彻底清洗,以去除可能附着的微小颗粒和杂质。多样化的烹饪方式不仅能让餐桌更加丰富,也能让全家人享受到健康美...……更多
在秋天,每天吃一点菱角,将为你带来多种健康好处
...菱角,香葱,大蒜,盐,生抽,陈醋,白糖,玉米淀粉,食用油详细做法:1.将菱角浸泡在盐水中10分钟,清洗干净后剥去壳,取出肉。在碗中调匀白糖、生抽、陈醋、玉米淀粉和等量清水,制成糖醋汁。2.热锅烧油,加入葱末和...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...出的水分倒出喝掉,继续密封腌制,最后连白萝卜块一起食用即可。推荐食谱:【萝卜炖羊肉】准备食材:羊肉、萝卜、姜片、葱、生抽、料酒、食用油、盐做法如下:1.将羊肉洗净,切成块状,锅内加水,凉水放入羊肉,加葱...……更多
以下是4种适合晒干的蔬菜及其做法
...包子吃,都很美味。将芸豆洗净,放入开水锅中,加盐和食用油,焯水3分钟后,捞出,沥干水分,晾晒至变干,然后储存在干燥通风的地方。推荐食谱:芸豆干炖土豆做法:芸豆干洗净,用清水浸泡30分钟,切成长段,土豆去皮...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...一、茭白炒鸡蛋准备茭白、鸡蛋、红辣椒、香葱、食盐、食用油。1、茭白剥掉外面的壳儿,取出嫩心,切成薄片,再切成细丝。红辣椒洗干净,切成细丝。碗里磕4个鸡蛋,加入适量盐调味,用筷子搅拌均匀。香葱切葱段。2、起...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...血150克;鸡蛋2个;生姜1块(切片);大蒜2瓣(切末);食用油适量;盐少量;生抽适量步骤:(1)准备工作:韭菜洗净切段,鸭血切块备用。鸡蛋打散成蛋液。(2)热锅凉油:锅中倒入适量食用油,开火加热,放入姜片炸香。(3)炒...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...花椒、料酒、大葱、生姜、香菜、小米椒、食盐、生抽、食用油、白糖。1、鲈鱼处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,清洗一下后在表面打花刀,涂抹食盐、料酒,腌制20分钟。2、起锅加油烧热,放...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
...燥养颜,同时可以促进发育和乳汁分泌。适合秋冬进补时食用,被女性朋友称之为养颜美容的家常菜,深受女性朋友们的喜爱。今天带来的做法,不仅简单,味道也很赞,猪蹄吃起来软烂、肥而不腻!材料:猪蹄2只,黄豆150克...……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...对心血管疾病和骨质疏松有一定的预防作用。因此,适当食用羊肉煲能够帮助身体健康、温暖胃部。茴香——炸茴香丸子 茴香是一种常见的调料和蔬菜,它不仅味道独特,还具有一定的药用价值。将茴香制作成炸茴香丸子,不...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...干净切丝,加入食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟备用。蒜瓣、生姜切丝,小米椒切圈。2、起锅加油烧热,下姜丝爆香,放入腌好的牛肉丝,翻炒至变色后盛出;锅里留底油,放入蒜瓣、小米椒爆...……更多
冬天,这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块,放入清水里浸泡1小时,去除血水。起锅加水,放入牛腩、姜片、葱段,倒入半碗料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出冲洗干净,沥干水分。2...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...胡椒调味,继续炖煮至白萝卜熟烂,使汤更加香浓,即可食用。推荐食谱三:【鲅鱼丸子汤】 鲅鱼丸子汤是一道口感鲜嫩、味道鲜美的汤品,这道汤低脂、易消化,不会给肠胃增加负担。制作这道汤的食材有新鲜的鲅鱼、盐、...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...诱人。丝瓜含有丰富的水分,被誉为“美人水”,适量多食用丝瓜鸡蛋,对身体健康大有裨益,特别是在炎炎夏日,更能起到消暑解渴的作用。【四、青椒土豆丝】 取三个土豆,去皮后洗净,切成尽可能细的丝状,然后将土豆...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...食等功效。凉拌折耳根是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。下面就为大家介绍一下凉拌折耳根的做法。一、材料准备主料:新鲜折耳根200克调料:大蒜3瓣、生姜1小块、小米辣适量、生抽适量、醋适量、白糖适量、香油适量...……更多
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男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
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性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
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鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
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牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
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