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长期食用复炸油会导致神经退变
...文转自:科技日报破坏肝—肠—脑之间通讯网络——长期食用复炸油会导致神经退变科技日报北京3月25日电 (记者张梦然)一项新研究发现,与正常饮食的大鼠相比,过多食用复炸油的大鼠及其后代的神经变性程度更高。研究...……更多
这3类油十分常见,却有着自身独特的价值,但需要牢记饮食注意!
...几乎不含,所以胆固醇高、肥胖、高血脂的人群可以放心食用。食用注意:油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用。因为有一些“青气味”,所以不适合直接用于凉拌菜。高温加热的油应避免反复使用。由于菜子油中...……更多
蓝环章鱼登热搜 专家:食用后会严重影响神经系统和呼吸
...多种综合毒素,加热无法分解。人类被蓝环章鱼咬到,或食用蓝环章鱼会严重影响神经系统和呼吸。科普博主“博物杂志”发文称,含有剧毒的蓝环章鱼有概率混入市售章鱼中,但概率并不高。如果是一整只章鱼,可以用肉眼可...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...养生中,牛奶常常被推荐给那些体质偏热、容易上火的人食用,以平衡身体的阴阳平衡。03喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么区别?医生说出实话,建议了解下喝牛奶的老人胆固醇水平更稳定牛奶属于是一种高蛋白饮品,其中脂...……更多
危险!春节聚餐远离这种海鲜
...中,如果经由专业人士悉心检测、小心处理,河豚肉可以食用,但并不排除食用的危险性。因此民间也有“冒死吃河豚”的说法。而芋螺,则是海螺中最危险的种类之一。芋螺有一个毒液腺,连接口腔的中空齿舌。当它捕食时,...……更多
官方提醒:即将迎来高发期,不要吃这种海鲜!已发现毒素超标!
...高海虹体内的麻痹性毒素超出标准要求的2倍以上,人体食用可能中毒。 食用贝类麻痹性中毒,人体可能在短时间内出现口舌麻痹、手脚麻痹以及发热、皮疹甚至呼吸困难和恶性头晕等症状,大量食用还可能导致窒息死亡。而且...……更多
长期素食有哪些危害?怎样健康吃素
...好。《欧洲心脏病学会》2023年7月14日的最新研究显示:食用素食与降低患心血管疾病 (CVD)、糖尿病、高血压、痴呆和癌症的风险有关。 素食对预防糖尿病和减轻体重、血压、糖化血红蛋白和低密度脂蛋白胆固醇的保护作用。...……更多
叶酸吃得越多越好?是真的吗?
...吃叶酸含量高的食物,例如南瓜、卷心菜、菠菜等等,而食用一些维生素C等含量高的食物也有利于叶酸的吸收。但这并不是说,补充叶酸就只需食物,不用再额外补充叶酸片剂。因为,很多果蔬中虽含有叶酸,但叶酸属于维生...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
...酸含量也很高。荞麦苗可以生吃或炒着吃,非常适合夏季食用。2.菠菜:菠菜是叶绿素和叶酸含量最高的蔬菜之一。菠菜可以做成沙拉或蒸煮,也可以炒着吃,非常适合加入到日常饮食中。3.花生:花生不仅是一种美味的零食,...……更多
吃多会变笨,加热会中毒!味精到底能不能给孩子吃?一文解答
...类等。图源:自己拍的含有谷氨酸的食物(包括味精)在食用之后,几乎都会被转化为人体所需要的能量和蛋白质合成的原料,并不会在体内发生沉积。相关专业机构(JECFA)也曾证实,饮食中添加的味精和天然食品中含有的谷...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...更强壮,以下是五种富含叶酸的蔬菜,建议中老年人经常食用。一、上海青: 上海青,又称油麦菜,是一种营养丰富的绿色蔬菜,含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的B族维生素,对中老年人...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...充分吸收醋糖汁的味道。7.享用:腌制好的老醋花生即可食用,可以直接当做小吃,也可以作为下酒菜或零食搭配啤酒。温馨提示: (1)在调制醋糖汁时,糖的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢甜味重一些的可以多加糖,喜...……更多
食品安全消费提示|海虹美味营养多 安全食用分时节
...,极耐高温,家庭普通加热方式不能降解毒素,因此就算食用已经充分熟制的海虹,也有可能导致食物中毒。中毒反应为四肢肌肉麻痹、头痛恶心、流涎发烧、皮疹等症状,严重的会导致呼吸停止,0.5mg毒素即可致人死亡。 安...……更多
救援!上下齐心 与死神赛跑 开启生命接力
...会出现呼吸困难。肉毒杆菌是毒性较强的神经毒素,可因食用已发酵或腐败的食物导致,多存在于罐头、腌制、发酵食物中,也可能是由于伤口中存在肉毒杆菌,或雾化吸入肉毒杆菌引起中毒。杨军提醒市民,吃食物时要做好以...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...脑造成损害,加速脑神经的衰老。对于老年人来说,频繁食用味精或鸡精可能增加患老年痴呆的风险;而对于正在成长中的儿童,过多摄入则可能导致记忆力与注意力的下降。因此,在制作西红柿炒鸡蛋这道菜时,我们应摒弃添...……更多
五种天然的食物能够增强记忆力和大脑功能,建议试试
...白质的食品,非常适合想要控制体重和改善身体健康的人食用。总之,鲑鱼是一种非常健康的食品,它富含omega-3脂肪酸、维生素D、蛋白质和B族维生素等营养素,能够促进大脑和神经系统的健康发育和功能,同时还有助于预防一...……更多
毒性比砒霜高百倍!多地发布预警:别买!别吃!
...螺肉的毒力可以达到上百个鼠单位,也就是说,成年人约食用10g这样的螺肉就会出现一般的中毒症状,约食用50g至100g就能引起死亡。中毒症状误食织纹螺中毒的患者,早期表现为口唇、舌、指尖发麻,眼睑下垂。不久即可出现...……更多
使用蚝油时,牢记3点,为了家人健康,以后别再乱用了
...。首先,蚝油中的部分营养物质会因为氧化而流失,导致食用价值降低。其次,如果蚝油在未完全密封的状态下暴露于空气之中,容易滋生各类细菌或有害物质,如黄曲霉毒素等,这些有害物质不仅可能对人体造成危害,甚至可...……更多
这六种天然食物,每天换着吃,延缓大脑衰老
...式的干预;实验组收到含有30克核桃仁的小袋,可以每天食用核桃仁,持续6个月。结果发现,吃核桃时间大于100天(不一定每天持续)的青少年注意力功能增强,那些有注意缺陷多动障碍(ADHD)症状的青少年的行为则得到了明...……更多
维生素B2和维生素B6有助于维持神经系统的正常功能
...泥鳅的饮食价值与功效泥鳅是一种常见的淡水鱼类,它的食用价值非常高。从营养成分的角度来看,泥鳅富含高质量的蛋白质、矿物质和维生素。其中,蛋白质是构成人体肌肉、骨骼和组织的重要营养物质,具有促进生长发育、...……更多
...食物对心理健康发挥了重要作用。营养心理学家鼓励人们食用营养丰富的食物以改善心理健康。今天,就来为大家介绍8种治愈系的食物和饮品。发酵食品肠道菌群含有数万亿种微生物,如细菌、病毒和真菌等。它们支持各种生...……更多
老年人想健康长寿,管住嘴是关键
...肉制品十分受人们的喜爱,特别是对于老年人而言,经常食用这类食品的话,很可能会给自己的身体造成很严重的健康隐患。比如说可能会增加患2型糖尿病或者是心血管方面疾病的风险。科学研究经常食用这类食物,不仅会导...……更多
香蕉缓解压力、改善睡眠的具体作用,了解下
...的生长和修复。虽然香蕉有很多好处,但也需要注意适量食用。过量食用香蕉可能会导致消化不良、腹泻等问题。此外,香蕉虽然是一种低脂肪、低热量的水果,但其中也含有不少糖分,如果患有糖尿病等疾病的人应该限制食用...……更多
...类等蛋白质来源替代加工红肉可将痴呆症风险降低约20%。食用红肉是心血管疾病和Ⅱ型糖尿病等慢性疾病的已知风险因素。麻省总医院布莱根分院、哈佛大学公共卫生学院和麻省理工学院—哈佛大学布罗德研究所共同开展的这项...……更多
...度增加,不利于抽动症的控制。3.榴莲:榴莲性热,过多食用可能导致孩子内火上升,影响神经方面稳定,从而加重病情。4.菠萝:菠萝中含有一种名为菠萝蛋白酶的物质,可能引起过敏的反应,对抽动症孩子的健康不利。5.芒果...……更多
燕窝营养揭秘:蛋白质、矿物质与健康益处的深度剖析
...想滋补品,有助于促进生长发育和增强体质。如何选择和食用燕窝选择优质燕窝在选择燕窝时,应注意以下几点:颜色:优质燕窝呈自然的白色或淡黄色,颜色过白或过黄可能是经过漂白或染色处理的。质地:优质燕窝质地坚硬...……更多
哪些人群适合食用谷维素,不妨参考下
...介绍谷维素的基本情况后,我们一起来看看哪些人群适合食用谷维素吧!1.罹患前经期紧张综合征不少女性在经期开始前常常出现生理、心理上的不适感,如情绪变得暴躁、夜间常常出现抑郁的现象,乳房出现疼痛、肿胀等不适...……更多
六大健康食品已公布,普通人家都不缺,建议看看
...。除此之外,大蒜还能帮助人体减少体内的脂肪堆积,在食用大蒜的同时,可以增加体内某种瘦身物质的分泌,从而达到降脂的功效,所以,大蒜既能强身健体,也能达到减肥成效。3.番茄说到番茄,相信大家都不陌生,而番茄...……更多
这个季节,当心肉毒中毒!
...力模糊、眼睑下垂、声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等。食用可疑食物后,一旦出现上述相关症状,应立即就医治疗,并携带剩余食物。国家食品安全风险评估中心特别提醒,一般而言,摄入肉毒芽胞对成人的危险性相对较小,...……更多
米饭二次加热会致癌?真正不适合加热的是这两类食物
...!”白米饭是最“差”的一种主食,如果将其二次加热后食用,很可能会产生有毒致癌物质,危及健康。流言分析:并非如此。合理保存的米饭正常加热不会致癌,网上流传的说法是米饭在加热前已经受到污染产生了毒素或不当...……更多
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王伟明:东城中医医院儿科专家,北京中医药大学博士后。出诊时间:每周二下午、周日上午。擅长运用针药结合治疗青少年近视、弱视
2025-10-15 16:11:00
达巢达精等亮相浙江省中医领域会议,产学研融合绘就发展新图景
9月20日,为期两天的2025年浙江省中医药学会生殖医学分会学术年会在温州圆满落幕。本次会议汇聚了20余位权威专家,以“中医药守护生殖健康”为核心
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东城中医医院特聘专家韩峰:别让“小腰板”悄悄变形!青少年脊柱健康保卫指南
韩峰,东城中医医院特聘专家,针灸推拿学硕士,脊骨神经医学认证医师。从事针灸整脊工作10余年。通过陈朝晖教授脊骨神经医学教育脊柱及四肢关节技术认证
2025-10-15 10:39:00
《心灵导航》| 别让“心累”拖垮你!专家教你4步走出职场情绪内耗
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柴雨欣,东城中医医院儿科职业医师,每周二、周三全天和周日下午出诊。擅长针药、推拿结合治疗:小儿抽动症及相关情绪问题,小儿咳嗽
2025-10-14 09:58:00
稳血压 “薯”你行
一场秋雨一场寒,寒露标志着天气由凉爽向寒冷过渡。气温低,心血管疾病患者的饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐,不要为了御寒而多食高脂肪食物
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吃出防御力 过敏别光拿药扛
越来越多的人饱受湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题困扰。过敏,已经成了人们每年绕不开的话题。除了避免过敏原、药物治疗,科学合理的营养策略是防治过敏的第三大支柱
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当“健康衰老”成为全球性的公共议题,抗衰领域也从模糊的概念营销,迈入了讲求硬核实证的新阶段。消费者不再满足于华丽的宣传
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