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了解手汗症,让您不再做“水手”
...素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。避免食用刺激性食物和饮料,如辛辣食物、咖啡、茶等。(四)心理护理。心理因素对手汗症的发作有一定的影响。尽量避免情绪激动和紧张,保持心情愉快和放松。同时,对...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...是自然现象,不应成为判断蜂蜜品质的依据。蜂蜜的正确食用法则蜂蜜不仅是一种美味的食品,也是一个传统的营养补给。正确食用,才能发挥其最大的营养价值:处理结晶:如果您的蜂蜜结晶了,可以将瓶子放入温水中慢慢加...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...惫状态,会增加心梗发作的风险。营养搭配,合理膳食多食用水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果。减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,尽量不食用动物内脏和油炸食品。严格戒烟,饮酒越少越好,尽量做到“滴酒不沾”。适当运动...……更多
怎样挑选和食用春笋
本文转自:漯河日报怎样挑选和食用春笋食品营养健康科普系列之二竹笋炒肉、油焖春笋、香菇焖春笋……春天到了,正是吃春笋的好时候。春笋素有“素菜第一品”的美誉,不仅脆嫩鲜美,还富含膳食纤维和钾等多种矿物质...……更多
美国检出“僵尸鹿”病,未来不排除传人风险!吃了鹿肉会怎样?
...非人灵长类动物(例如猴子)构成风险,因为这些动物会食用感染了该病毒的动物的肉,也可能接触被感染鹿的大脑、体液等。此类研究引起了人们对该病毒“传人”风险的关注。一些流行病学家认为,没有出现“传人”病例不...……更多
停止食用“2咸1苦”,或正在“掏空”你的甲状腺,尽快远离
...是这种饮食偏好导致了结节的发作。卫生组织呼吁:停止食用“2咸1苦”,或正在“掏空”你的甲状腺,尽快远离1.炸串炸串是我们常吃的一种食物,它在制作过程中,会吸附大量油脂,这些油大多经过重复使用,含有大量的反...……更多
科学膳食与腕管综合征密切相关
...菜、紫菜、樱桃等。牛奶 牛奶含钙量高,电脑族应经常食用,可补充身体所需的钙质,同时也可食用奶酪、酸奶等奶制品。海米 海米营养丰富,富含钙、磷等微量元素,蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...少疾病的发生。食疗调理脾胃饮食宜清淡、营养均衡,忌食用油腻、生冷等刺激性食物。可以多吃一些温和容易消化的食物,如薏米粥、白豆粥、萝卜粥等,以养胃健脾。同时要避免过饱,适量进食。中药调理可选择四君子汤、...……更多
春季食用野菜 谨防中毒
本文转自:岳阳日报岳阳市食品安全委员会提醒春季食用野菜 谨防中毒 ①断肠草②铃兰③大青褶伞是我国造成中毒事件最多、最常见的毒蘑菇之一。④灰花纹鹅膏(剧毒)⑤夹竹桃春季来临,草长莺飞,野菜蓬勃生长。漫步...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...、胆碱等成分是调节大脑和神经组织的重要物质。所以,食用鲜蚕豆还可以增强记忆力,具有健脑的作用。02预防心血管疾病鲜蚕豆的蛋白质含量丰富,却不含胆固醇,脂肪含量也很低,而且含有较多的维生素C、膳食纤维及矿物...……更多
藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...如许多药物一样,藏红花虽好,却并非人人适宜,了解其食用禁忌对于安全有效地利用这一药材至关重要。一、藏红花的药用价值藏红花含有多种活性成分,如藏红花素、藏红花酸等,具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效...……更多
爱茉莉太平洋出席2023个人护理品技术高峰论坛分享绿茶功效新突破
...太平洋对绿茶的培育和研究从未停止过,从高品质绿茶的食用价值到其护肤功效的不断探索体现的是爱茉莉太平洋对于美丽事业的执着与追求。今年全新升级上市的悦诗风吟明星产品“水嫩小绿瓶”(悦诗风吟绿茶籽透明质酸肌...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...丝炒肉】 准备食材:南瓜、瘦肉、葱、姜、生抽、盐、食用油做法:南瓜去皮,切成细丝;瘦猪肉切丝;葱、姜切末备用。热锅中加入食用油,加入加入瘦猪肉翻炒至变色,姜蒜末煸炒出香味,再加入南瓜丝继续翻炒,最后加...……更多
隔夜菜的安全性和营养价值的变化取决于保存和处理的方式
...风险。隔夜菜的定义和常见类型隔夜菜是指烹饪后未立即食用而是存放一段时间的食物,通常超过12小时。这类食物包括但不限于炒菜、炖菜、汤类等。在保存隔夜菜时,人们通常选择冷藏或室温存放,但这两种方法都会影响食...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...将推荐四种叶酸含量较高的食物,建议中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好。菠菜蒸蛋(500字) 菠菜是一种营养丰富的叶菜类,富含天然叶酸。它不仅含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,还有助于增...……更多
吃好薯类 营养翻倍
...等重量下,薯类比米饭热量低,但膳食纤维含量高,适量食用薯类不仅不会使人发胖,反而有利于控制体重。薯类中丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,对清除人体内的自由基、抗氧化、抗肿瘤、预防便秘、减少肠癌的发生等具...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...辅基,是细胞代谢调节以及抗损伤的关键物质之一,适量食用具有解毒、保护肝脏等作用。糙米的营养价值糙米含有的营养元素很丰富,如蛋白质,氨基酸,维生素,膳食纤维,无机盐等等。据测定,糙米含有的氨基酸种类多达...……更多
吃了10年槟榔的人,最后怎么样了?槟榔的2面性,早知早好
...坏处:吃槟榔可以刺激我们的神经,如果人们长期大量的食用槟榔,就会使神经系统长期处于兴奋的状态,所以很多人对于嚼槟榔是上瘾的。因为槟榔质地过硬,经常嚼槟榔的过程中,它会对我们的口腔黏膜造成破坏,从而导致...……更多
一根甘蔗竟然致命,这几种甘蔗千万别碰
...此时,肯定有人会问把发霉的部分切掉是不是就可以正常食用剩下部分了?千万不要!医生说:“甘蔗被霉菌侵袭后,菌丝已经延伸到甘蔗的每一个部位。即使砍掉变质的部分,其余部分也不可食用。”这几种风险甘蔗也别吃怪...……更多
怀孕可不可以吃石榴
...质、糖类、脂肪,还有多种身体所需的微量元素,在孕期食用石榴能增强体质,提高免疫力,促进腹中胎儿对营养的吸收;石榴还能预防孕妇发生缺铁性贫血,促进胎儿的发育,孕妇使用石榴榨汁再饮用,还能起到美容养颜的效...……更多
这三种美食,海蛎煎、海参蛋花汤和羊肉炖萝卜
...海蛎煎】 准备食材:海蛎子、青蒜、盐、面粉、鸡蛋、食用油做法如下:1.生蚝洗净,沥干水分。加入青蒜末、盐、面粉抓拌均匀。碗内打入3个鸡蛋,加少许盐,搅散备用。2.锅中加热橄榄油,将生蚝放入锅中,煎至两面金黄...……更多
...着致命危险!近日福州市第一总医院急诊科抢救了5名因食用河豚中毒的患者其中4名经治疗后已离院另一名仍在急诊病房观察中究竟怎么回事?5名中毒患者来自闽侯祥谦镇,均为中年男子,其中一人48岁,其余4人50余岁。中毒当...……更多
提醒:若想肝功正常,少吃3种食物
...益处不止于此。美国心脏协会的一项研究发现,每天适量食用核桃,持续两年,能有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平,为血脂和心血管健康保驾护航。核桃中丰富的抗氧化剂、亚油酸和纤维等成分,还能为肠道菌群营造一个舒适...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...在下面,我将为大家介绍四种不宜在服用他汀类药物期间食用的食物。转告父母:服用他汀类药物期间,尽量少碰这4种食物,别不放心上葡萄柚葡萄柚富含柚皮素,这是一种可以干扰药物代谢的物质,食用葡萄柚时,柚皮素会...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...抵抗等问题,这些问题会损害大脑的功能。因此,应减少食用高糖饮料、糖果、糕点等食品。2:高盐食品,高盐食品会导致高血压和心血管疾病等问题,这些问题会损害大脑的血液循环。因此,应减少食用腌制食品、咸鱼、腊...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...用。此汤适合熬夜后出现疲劳、失眠、心慌等症状的人群食用。二、银耳百合雪梨汤材料:银耳10克,百合10克,雪梨1个,水1000毫升。做法:将银耳、百合洗净,泡发;雪梨去皮、核,切块。将所有材料放入锅中,加入水,大火...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...常见的做法有清炒、蒸煮等。清炒茼蒿时,可以加入少量食用油和调味料,保持茼蒿的鲜嫩口感,同时保留其营养成分。3、缸豆:特点:缸豆是一种春季时令蔬菜,味道鲜美,富含丰富的营养成分。功效:缸豆含有大量的膳食...……更多
芥兰菜的功效与作用
...胃促消化芥兰菜中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,食用后能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。2.滑肠通便芥兰菜带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还含有大量膳食纤维,可增...……更多
广东省市场监管局提醒:谨防误食野生毒蘑菇等有毒动植物
...食品经营单位要提高警惕,不采摘、不销售、不加工、不食用来历不明的野生蘑菇、野生植物、河豚,不食用超保质期的湿米粉和泡发时间长的黑木耳等。野生蘑菇一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,鉴别需要具备专业知识...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...重要,可以帮助提高记忆力和认知能力。老年人可以适量食用鸡蛋,以保持大脑健康。2.燕麦 燕麦中含有丰富的粗纤维,常吃些可以降低胆固醇,加快肠胃蠕动,缓解便秘。燕麦中还有大量的亚油酸,可以辅助治疗脂肪肝和糖...……更多
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精神分裂的护理注意事项不可不看
谭如玲 钦州市精神病医院精神分裂症作为临床上一种较为常见的精神类疾病,其病症较为繁杂,一旦发病会存在一定的危险。然而,治疗精神分裂症需要一个长期且漫长的过程
2024-10-25 23:19:00
无痛胃肠镜,你不得不知的注意事项
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科随着健康意识的提高,越来越多的人在健康体检或消化道疾病筛查中愿意接受胃肠镜检查
2024-10-25 23:19:00
肺结节与肺癌的真相与误区揭示
欧立芬 都江堰市首嘉医院在现代社会,随着医疗检测技术的不断进步,越来越多的人在体检或其他医疗检查中发现了肺部结节。这一发现往往会引发人们的恐慌
2024-10-25 23:19:00
阴道炎拖着不治,会有啥危害?
马芳兰 容县妇幼保健院阴道炎是最常见的妇科疾病之一,但是阴道炎的种类不同,治疗也存在一定的差异性。有些人问:“阴道炎拖着不治
2024-10-25 23:19:00
你需要知道的针对幼儿腹泻的全方位攻略
卿强 广西灌阳县人民医院儿科幼儿由于消化系统发育不够完善,免疫力降低,因此常发生腹泻。幼儿腹泻的症状往往不仅表现在大便次数增多和性状改变
2024-10-25 23:19:00
膀胱息肉:小小的惊奇世界
赵鹏程 广西兴安县人民医院泌尿外科在身体内部,存在着一个默默无闻但却至关重要的器官——膀胱。它像一个精巧的蓄水池,储存着身体排出的多余水分
2024-10-25 23:19:00
深入了解肿瘤放射治疗的种类与选择
樊华斌 临汾市中心医院肿瘤放射治疗也称“烤电”,是利用高能量的电离辐射,如α、β、γ射线以及X射线等,精确聚焦照射肿瘤区域
2024-10-25 23:19:00
麻醉有哪些副作用?一文全知晓
王胜梅 贵港市中西医结合骨科医院麻醉科在医学领域,麻醉技术被广泛用于手术过程中,以确保患者在手术期间处于安全、无痛的状态
2024-10-25 23:19:00
探寻贵州老字号碧春酒的历史足迹
如今消费者越来越看重品质,我国的白酒企业正面临着从“量”到“质”的升级,一款白酒想要从中脱颖而出,没有点实力是不行的。近来不少爱酒人士在喝过碧春酒后
2024-10-26 00:46:00
他汀立新功!研究发现:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
他汀类药物是临床上用于降血脂的重要用药,一直以来,他汀都是高血脂患者的主要控制手段之一。但随着研究的进步,科学家通过实验发现他汀的作用被低估
2024-10-26 05:06:00
只有土地是等待的(何以中国)
本文转自:人民日报海外版胡性能《 人民日报海外版 》( 2024年10月26日 第 07 版)李少建绘网络图片一经过夏天的灌浆
2024-10-26 05:36:00
粮食产量今年预计首超1.4万亿斤(锐财经)
本文转自:人民日报海外版全国秋粮收获进度已超八成——粮食产量今年预计首超1.4万亿斤(锐财经)本报记者 廖睿灵《 人民日报海外版 》( 2024年10月26日 第 03 版)10月25日
2024-10-26 05:38:00
“末子”与“沫子”(杜老师语文信箱)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月26日 第 05 版)杜老师:某媒体刊文说:“碎柴火沫子
2024-10-26 05:38:00
第三十一届中国杨凌农高会开幕
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粮食产量今年预计首超1.4万亿斤(新数据 新看点)
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2024-10-26 06:07:00