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...，大力发展现代农业，完善农田基础设备设施，全力推动食用菌、中药材、糯米蕉等特色产业高质量发展，全力促进群众就业增收，让“产业引擎”助力乡村振兴。连日来，在册亨县丫他镇巴金村黑木耳种植基地，一排排黑木耳...……更多
2024-04-22 07:59:00册亨县,册亨,特色产业,振兴,乡村,特色
...，艾草作为一种药食同源的植物，其萌发的时候可以直接食用，不仅可以炸着吃，拌着吃，还可以用来泡脚、艾灸等。本文将分享几种美食做法，让大家在春季更好地调理身体，感受春天的清新和活力。艾草青团春天是野菜生长...……更多
2024-03-25 12:29:00错过,青团,发糕,鸡蛋,一口,清香
...腰果、核桃等坚果富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，适量食用坚果不仅能提供饱腹感，还有助于调节血糖水平，但需注意控制摄入量，以免热量过高。08阅读延伸：糖尿病能被治愈吗？糖尿病是一种慢性疾病，其产生原因多种多...……更多
2024-01-07 10:55:00糖尿,血糖,糖尿病,敌人,食物,糖尿
...属于升糖较快的物质，容易导致血糖升高，一旦你错误的食用，很有可能导致血糖波动异常，带来较大的麻烦。所以，不建议血糖高的人多吃甜点。 ……更多
2023-12-13 16:18:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,得了,血糖
...润味提香的食材为这一锅汤增加丰富的层次，家里有孩子食用的话，可以学我这样，把潮汕人民最喜欢和猪肚相配的酸咸菜与白果转换成山药，也是很不错的选择。山药的加入，融入了软糯清润的口感，更重要的是，它属于药食...……更多
2024-04-13 11:43:00倒春寒,广东,妹子,你好,猪肚,乌鸡
...康有很好的保护作用。西洋参具有养心安神、降血压、抗疲劳的作用，可以缓解心脏疾病引起的不适症状。七、黄鳝黄鳝含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，对心脏健康有很好的保护作用。黄鳝具有补益心脏、养血安...……更多
2023-11-06 13:41:00心脏,食物,作用,功能,健康,心脏
...。桃胶还具有滋阴养颜、润燥生津的功效，适合干燥季节食用。2.银耳：银耳被誉为“植物胶原蛋白”，富含胶质和蛋白质，对皮肤的弹性和滋润有良好的效果。银耳还具有清热润肺、养胃生津的功效，是滋补佳品。3.木瓜：木...……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...盐来进行调味。煮沸后即可关火，然后将汤倒入碗中即可食用。如果喜欢，还可以撒上一些葱花或者香菜作为点缀，增添口感。苹果胡萝卜猪骨汤的口感真的让人无法抗拒。骨经过长时间的炖煮，肉质变得鲜嫩多汁，骨头中的骨...……更多
2024-01-09 12:06:00胡萝卜,眼睛,苹果,手机,胡萝卜,苹果
...、牛肉、大葱、大蒜、生姜、白糖、酱油、味极鲜、盐、食用油、高度白酒
具体做法：1、首先把芋头表面毛茸茸的东西清洗掉，削掉芋头皮，或者是用蒸锅蒸2分钟后再剥皮也很方便。因为芋头属于高淀粉蔬菜，所以切成小块...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...食，如精制米面、糖果、甜点、油炸食物等；2. 每天保持食用适量的蔬菜水果，能补充膳食纤维，帮助调理肠胃，排除体内的“垃圾”；3. 注意胃部保暖，无论是从外到内都要注意避免让胃部受冷，“外”可以通过穿衣保持胃部...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...载。据《周礼》记载，周朝时期，宫廷中的贵族们就喜欢食用各种水果制成的果脯。他们将水果切成薄片，晾晒后加入糖浆煮制，制成香甜可口的果脯。这种果脯不仅具有浓郁的水果香味，还带有一丝甜蜜的滋味，让人回味无穷...……更多
2024-01-12 07:12:00零嘴,古人,果脯,零食,糕点,古人
...味品，少吃咸蛋、煎蛋。
豆腐、豆浆不离餐桌研究表明食用豆类及大豆，不仅能补充蛋白质，还可改善血脂水平，尤其是总胆固醇（TC）水平。我国《现代预防医学》杂志刊发的研究称，相比饮用牛奶，喝豆浆更能改善男性青...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...薯淀粉的天然甜味，营养丰富。这道美食不仅适合中年人食用，而且对于强化免疫、维持身体健康有着积极的作用。在现代社会，人们生活节奏加快，健康成为备受关注的话题。选择天然的“长寿食物”红薯，通过简单的淀粉制...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
...和淀粉腌制片刻。生姜切片，蒜切末备用。锅中加入适量食用油，油热后先下姜片爆香，再加入腌制好的肉片快速翻炒至变色。加入春笋片，快速翻炒，使春笋与肉片充分混合。根据口味加入适量的盐和酱油调味，炒至春笋变软...……更多
2024-03-23 15:14:00山药,萝卜,高手,春笋,鸡肉,姜片
...，需要注意的是，每个人的身体状况和需求不同，因此在食用时应根据个人情况适量调整剂量和搭配比例。此外，孕妇、儿童等特殊人群在食用前最好咨询专业医生的意见。展望未来，随着科学技术的不断进步和人们对健康需求...……更多
2024-01-24 12:18:00西洋,西洋参,肝脏,搭档,清爽,睡眠
...摄入过多的肉类对身体并不利。其实，在冬天有很多适合食用的食材中，红豆是一个不起眼但滋补的好选择。红豆在冬季多吃有什么好处呢？红豆富含蛋白质和多种营养物质，对于抵御寒冷、提高免疫力以及改善手脚冰凉、体质...……更多
2024-01-09 09:58:00好香,防寒,羊肉,牛肉,红豆,圆子
...因为它们可能不好消化。另外，啤酒和甘蔗也不建议一起食用，因为啤酒里面有酒精，和甘蔗一起可能也会让身体觉得不太舒服。最后，牛奶虽然营养丰富，但是和甘蔗一起吃也可能会让身体觉得不太舒服。所以，吃甘蔗的时候...……更多
2024-02-15 16:07:00甘蔗,天才,食物,甘蔗,冰糖,红枣
...却无明显异常。这个时候，需要警惕了，可能是患上慢性疲劳综合征了！广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示，慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征，并且伴有乏...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
...眼的位置，黑之养核桃芝麻黑豆粉、西麦奇亚籽混合谷物燕麦片、五谷磨坊红豆薏米粉、雀巢高钙奶粉、红参阿胶糕等以往中老年选购的商品，现在也成为年轻人购物车中的香饽饽。2022年新华网发布的《Z世代营养消费趋势报告...……更多
2023-10-17 15:43:00成刚,苏果,养生,苏果,养生,活动
...的健康状态。既然洋姜如此有益，那么我们应该如何合理食用呢？下面我为大家介绍一款美味可口的洋姜菜谱——青椒炒洋姜片。【青椒炒洋姜片】所需食材：洋姜、青椒、生抽、盐、植物油、葱、姜、蒜做法步骤：1. 将洋姜用...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...桂圆补气血粥】食材：黑豆、红豆、红腰豆、红衣花生、红枣、桂圆、黑米、枸杞、红糖块。1、红枣去核洗净、桂圆泡发洗净。
2、黑豆、红豆、红腰豆、红衣花生洗净加水泡发，黑米也洗净泡发待用。3、把泡发好的杂豆和黑...……更多
2024-01-06 21:34:00气色,建议,女人,黑米,红豆,桂圆
...翻炒均匀后，加盖焖2分钟至入味功效：山药、木耳同时食用可健脾胃，促进胃肠蠕动，帮助脂肪代谢，有利于减肥与瘦身，还可增强体质。对于胃病患者来说，养护比治疗更重要。让我们从细节开始，从吃饭的每一个环节开始...……更多
2024-05-10 06:52:00越好,越来,脾胃,栗子,食物,山药
...宫也会越来越干净，身体也会越来越健康。1.月经期间多食用红枣对于红枣大家都不陌生，在女性痛经的时候，经常会用红枣泡水喝，用来缓解月经带来的疼痛，红枣是属于一种补气活血的食物，在月经期间由于流血会造气血虚...……更多
2023-12-14 14:39:00经期,时机,好处,身体,女性,健康
...的好处实在是太多了，冬季干燥、易咳嗽感冒的时候适当食用金桔，既能润肺止咳，又能滋润喉咙，对身体非常有益。除了以上介绍的两种制作方法，金桔还可以直接作为水果食用，或者用来煮水和制作金橘酱等各种美食。无论...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...、胃疼和消化不良的症状，木瓜属于寒性食物，不宜空腹食用。我们可以将木瓜切成块或煲汤，效果更明显，也更能发挥出养胃的价值。6.山药山药也是养胃的好手，根据现代研究发现山药属于淀粉类食物，含有丰富的黏液蛋白...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
...。近年来，随着对大枣研究的不断深入，国内外学者发现食用大枣具有以下功效：(1)大枣中的环磷酸腺苷参与核酸和蛋白质代谢，可促进蛋白质的合成；(2)大枣煎剂每日喂给用四氯化碳损伤肝脏的家兔，7天后其血清总蛋白与白...……更多
2024-02-17 18:48:00时令,补品,年货,红枣,广东省,大枣
...着生活节奏的加快和工作压力的增大，许多女性常常感到疲劳、面色暗黄、肌肤粗糙等问题困扰着自己。在这样的背景下，补血养颜成为了女性关注的焦点。女人补血养颜的方法有哪些呢？饮食调理是女人补血养颜的重要手段之...……更多
2023-11-20 15:33:00气血,总会,原因,女人,面色,女性
...。山楂粥：12克山楂在适量水中煮20分钟，取出山楂，10枚红枣和50克粳米同煮20-30分钟即可。温服。夏令消化不良或食油腻食物后食欲不振者服之，能助消化、增食欲。 ……更多
2024-05-07 15:00:00炎热,养生,季节,智敏,克山,粳米
...然后切成薄片，放入碗中，加入姜片、适量酱油、淀粉、食用油抓拌均匀腌制15分钟。3.丝瓜放少许盐和油抓拌均匀，摆放到蒸碗底部，接着放上腌制好的肉片。4.蒸锅烧水，水开上锅大火蒸10分钟，出锅撒上葱花即可。 ……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...，清热润燥的作用，对于胃部不适的人特别适合，可长期食用的。准备材料：鲩鱼尾100克、番木瓜1个、生姜片、胡椒粉、盐。第一步把番木瓜皮去掉切成块，第二步烧热油锅，把鲩鱼尾入锅煎片刻，第三步把木瓜和生姜片一起...……更多
2023-12-01 16:20:00家常菜,家常,另类,番木瓜,切成,薏苡
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