- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，尤其是铁质含量很高，能够有效补血养颜。无论是直接食用还是泡茶、煮粥，红枣都能为女性提供充足的造血原料，缓解贫血，提升面色红润度。除了补血养颜的作用之外，红枣还有许多其他的好处。例如，红枣富含的维生素...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...于身体健康有着很好的保健作用。无论是男女老少，经常食用山药都可以起到很好的保健作用。在购买山药时，需要注意一些细节，避免购买到质量不佳的山药。首先，掂一掂重量是一个非常简单的方法。拿起两个相同大小的山...……更多
2023-12-16 13:48:00菜农,山药,最好,山药,表皮,肉质
...波动，这对于控制饮食和避免过度进食尤为重要。红薯的食用方法多样，可以烤、蒸、煮，甚至制作成红薯泥。在准备红薯时，建议尽量简单地处理，避免添加过多的糖分或脂肪，以保持其低热量的优势。例如，烤红薯是一个不...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
...口感搭配上独特的香气，让人无法抵挡其诱惑。除了直接食用外，椒盐花生也是一道受欢迎的小吃。将生花生炸至金黄酥脆，再配以适量的盐和花椒粉，搅拌均匀后即可食用。椒盐花生在口感上既有咸香的味道，又有一丝微辣的...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...用。此汤适合熬夜后出现疲劳、失眠、心慌等症状的人群食用。二、银耳百合雪梨汤材料：银耳10克，百合10克，雪梨1个，水1000毫升。做法：将银耳、百合洗净，泡发；雪梨去皮、核，切块。将所有材料放入锅中，加入水，大火...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...而且山药具有健脾开胃、养肺益气的功效，非常适合冬天食用。2、蒸糯米排骨
蒸糯米排骨是一道兼具营养和口感的美食，受到很多人的喜爱。首先，将糯米提前泡发，腌制好的排骨和糯米一起蒸煮，糯米吸收了排骨的鲜美汁液...……更多
2024-01-09 11:12:00益气,山药,口感,功效,口感,虫草
...】：香蕉2-3根、馄饨皮10克、鸡蛋、面包糠100克、清水、食用油适量。
【香蕉薄皮脆的做法】：第一步：首先将香蕉的外皮剥掉，然后把香蕉肉放入到盘中，接着用叉子将香蕉肉按压成泥即可备用。第二步：把馄饨皮平铺在桌...……更多
2023-11-15 19:10:00香蕉,睡眠,不好,香蕉,馄饨,面包糠
...钟；再加入桂圆肉、红枣熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。中医师点评：桂圆性平、味甘，补血益心、安神；莲子性平、味甘，具有补脾、益肺、养心、益肾的功效；红枣性平、味甘，可益气补血、补益脾胃；糯米性温、味...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...得凉爽，草鱼也开始大量进食，肉质逐渐变得厚实，正是食用的好时候，草鱼肉质厚实，但吃起来可能会有土腥味，烹饪时最好选用红烧、炖煮等方式，既能掩盖它的土腥味，还能品尝鲜美的味道，给大家分享一道砂锅焖草鱼的...……更多
2023-10-15 06:49:00季节,错过,时候,鲈鱼,泥鳅,草鱼
...期的孩子是尤其重要的。这两天我也备了不少早餐主食，馄饨、饺子、烙饼、面包、蛋糕都有。只要主食有了，其它都不费事。我家今天的早餐就是前天做的那个多层小油饼，加个鸡蛋烙熟即可。再来一杯米糊，一份素菜，营养...……更多
2024-03-03 19:49:00省事,早餐,美味,营养,早餐,土豆丝
...猪肝是一种富含营养的肉类，特别适合女性在经期或孕期食用。它富含丰富的铁元素，可以促进血液循环，增加氧气供应量，从而提高我们的抵抗力。除了铁元素，猪肝还含有丰富的维生素A和B族维生素，这些营养物质可以调节...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
...作用。用500克山药加大米或者小米熬成冬季养生粥，早晚食用。坚持一段时间你会发现皮肤、头发都变得有光泽了。经过这些介绍大家是不是对山药又重新认识了？那就行动起来吧，让我们变得更健康、更漂亮！当然，虽然山药...……更多
2023-11-27 16:46:00山药,好处,男人,山药,克山,头发
...正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物，这些食物不仅有助于胎儿的健康发育，还能帮助孕妇获得营养，保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质，有助于维持健康的孕期生...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...】这道清炒山药不仅美味，还有助于祛湿排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食用油具体做法：1.将山药清洗干净，去皮，切成薄片，木耳泡发后，撕成小块；胡萝卜清洗干净后，去皮，切片备用...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
南方人大寒吃糯米饭，民间认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。此外，糯米饭寓意温暖，从年头到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意。糯米饭是由虾米、腊肉、花生、糯米等热量较高的食物蒸煮而成，...……更多
2024-02-14 00:01:00南方人,南方人,糯米,糯米饭,汤圆,羊肉
...所需食材：200克杏鲍菇，1汤匙蚝油，1汤匙生抽，蒜蓉，食用油详细做法：1.杏鲍菇洗净，切成厚片，然后用刀在厚片上打上十字花刀，在锅中加热食用油，放入杏鲍菇，煎至2面金黄后盛出。2.锅内留少量底油，加入蒜蓉爆香，...……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
...充足的营养，尤其是钙质和蛋白质。在日常饮食中，除了食用猪肉、牛肉等肉类，多喝汤也是必不可少的。山药豌豆尖肉片汤便是一道营养丰富的选择，此汤以山药、里脊肉和豌豆尖为原料制作而成，其中的豌豆尖是时令蔬菜中...……更多
2024-03-20 11:22:00免疫,不用,营养,医生,山药,豌豆
...，如梨、藕、百合、银耳等。但这些食物最好是蒸煮后再食用，这样不仅能保护脾胃，而且更利于其中的阴津被人体吸收。要注意维护脾胃正常运化，适当增加喝水的频次，少量多次。一定要喝热水，才有助于脾胃把喝进去的水...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...些食谱不仅健康营养，而且非常容易制作，适合给孩子们食用。其中，第一个食谱是蔬菜厚蛋烧。材料清单：-鸡蛋2个-西兰花2小朵-玉米淀粉10克-少许盐制作步骤：第一步：将西兰花提前用淡盐水浸泡15分钟，然后掰成小朵。在...……更多
2024-01-13 06:00:00食谱,食用,营养,孩子,制作,健康
...既增添了风味，而且富含维生素和矿物质，特别适合秋季食用，有助于滋润肠道，排出体内的湿气。准备食材：山药、大枣、红糖、鸡蛋、糯米粉具体做法：1.首先，将山药削去外皮，切成薄片，锅内加水，放入山药上锅蒸，将...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
...物，对于贫血或是气血不足的女性来说，在平日里适当的食用一些，或是将其泡水、熬粥食用，都具有不错的补血功效，能够帮助女性改善由贫血所引发的一系列不适症状。2.黑芝麻很多人可能都不知道，其实黑芝麻也具有益气...……更多
2023-11-14 17:12:00佳品,错过,食物,最好,女性,朋友
...肉 500 克、胡萝卜 2 根、生姜 3 片、大葱 1 根、盐 适量、生抽 适量、老抽 适量、料酒 适量步骤：1、牛肉洗净，切成2厘米见方的块；胡萝卜去皮，切成滚刀块；生姜切片，大葱切段。2、牛肉块放入冷水中，加入姜片，大火煮沸...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...完，少做凉拌菜，实施分餐制，养成勤洗手好习惯。避免食用平时很少食用的食品或没食用过的食品，防止过敏。少食多餐：不用定时每日三餐，可以多餐或每隔两三小时吃点东西，也不要等饿了再吃，要靠吃的过程激发孩子食...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...，宜温热饮食。下面向大家推荐3款冬季食疗方。枸杞子桂圆茶材料：桂圆8颗、枸杞子10克。做法：桂圆和枸杞子一起冷水下锅，开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝，然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功效：枸杞子滋补...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...跟这三种食物同食1、南瓜很多人都会将山药跟南瓜同时食用，认为这两种食物同时使用的话，就可以提升营养价值。但其实这样的想法也存在一定问题，虽然山药能够健脾养胃，但也需要避免山药跟南瓜同时使用，因为南瓜当...……更多
2023-12-08 11:18:00山药,食物,山药,猪肝,海鲜,食物
...的功效。那么，红枣究竟有何功效？我们又该如何正确地食用呢？不久前，我陪着妈妈去了一趟中药店。妈妈是个非常注重健康和养生的人，平时在家煲汤或者做菜时，总喜欢加入一些中药材，这让我们全家人身体状况保持得相...……更多
2023-11-27 16:49:00红枣,中药材,当归,中药,鸡蛋,功效
...芹菜炒虾仁材料：鲜虾仁适量；芹菜适量；姜蒜末适量；食用油适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；糖适量；胡椒粉适量步骤：1.虾仁洗净，用盐和料酒拌匀腌制片刻，提升虾仁的鲜嫩口感。2.芹菜洗净，切成段备用。姜和蒜...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...舌燥，梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。梨的食用方法有很多种，生食、榨汁、炖煮俱可，需要注意的是，吃梨的时候尽量不要削皮，否则功效大打折扣，因为梨皮的滋阴润燥的功效更好，由于梨性寒凉，不宜一次性...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...备小豌豆、猪里脊肉、料酒、淀粉、生抽、香葱、食盐、食用油。1、小豌豆去壳，剥出豌豆仁，洗干净备用。猪里脊洗干净，切成小丁，放入碗中加入适量淀粉、食盐、料酒、生抽、食用油，用筷子搅拌均匀，腌制20分钟。2、...……更多
2023-12-30 20:43:00长寿,营养,健康,生抽,食盐,食用油
...康滋补的好选择。主要食材：牛肉、枸杞、生姜、大蒜、生抽、料酒具体做法：牛肉切片，用生抽和料酒腌制。枸杞提前用水泡发。锅中放油，下姜蒜爆香，加入牛肉快速翻炒。牛肉变色后，加入枸杞，翻炒均匀即可。推荐食谱...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
更多关于健康的资讯：
2024年3月，云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术，标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，化疗作为其综合治疗的重要组成部分，在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
本文转自：人民网惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，此时阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多。中医认为，惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，实干为先。从田间地头的种养，到文旅融合的业态创新，今年开春以来，西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水，导致左胳膊严重烧伤，局部皮肤坏死。目前，乐乐已在安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自：人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足，前来购买农资的农户络绎不绝，销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
“同一锅老卤，风味却总参差不齐？”“消费者喊着要低钠，可一降盐又投诉不好吃？”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表，有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
3月4日是世界肥胖日。近年来，生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷，不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一，已成为现代人的“健康杀手”
2025-03-04 18:05:00
中国消费者报沈阳讯（记者王文郁）日前，在辽宁省沈阳市食品药品检验所成立的食品药品科普消费教育基地揭牌。新建立的食品药品科普消费教育基地
2025-03-04 18:06:00
中国消费者报广州讯（记者黄劼）记者近日从在广东广州召开的“促进全球食饮创新SIAL沪深双展联动”交流会上了解到，2025年SIAL西雅国际食品展将于5月19日至21日在上海新国际博览中心和9月1日至3日在深圳会展中心（福田）举行
2025-03-04 18:36:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，国家医保局印发《耳鼻喉科医疗服务价格项目立项指南（试行）》（以下简称《立项指南》）
2025-03-04 18:36:00
晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶1、益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌，能一直脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪
2025-03-04 14:38:00
本文转自：人民网-贵州频道近日，笔者在沿河自治县黑水镇朝阳村沃柑种植基地看到，一行行沃柑枝头挂满了金灿灿的果实，颜色鲜艳的果子让人垂涎欲滴
2025-03-04 15:00:00