• 我的订阅
  • 头条热搜
人民日报记者来到烟台这家面艺工作室,跟着学做胶东花饽饽
...馍被列为国家级非物质文化遗产。面塑花馍,是一种传统食用塑作艺术,也是一种与民众生活十分贴近的节俗艺术。每逢传统佳节,北方地区不少家庭都会依照当地习俗制作花馍。各地不尽相同的风土人情和礼俗讲究,令花馍拥...……更多
2024年广西柳州食品安全抽检将聚焦这31大类食品
...、菜篮子”等民生消费食品,抽检品种涵盖粮食加工品、食用油油脂及其制品、调味品、肉制品、乳制品、饮料、方便食品、饼干、罐头、冷冻饮品、速冻食品、薯类和膨化食品、糖果制品、茶叶及相关制品、酒类、蔬菜制品、...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...饮食习惯。饮食中应以易消化、营养丰富的食物为主,多食用新鲜蔬菜水果、优质蛋白质食物、杂粮等,避免过多油腻、辛辣、刺激性食物,有助于保持身体健康。适量运动也是补气的重要方式之一。每天进行适量的有氧运动,...……更多
解读尿酸高:了解、预防和管理高尿酸的关键
...适量限制这些食物的摄入可以降低尿酸生成。同时,增加水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品的摄入,有助于维持酸碱平衡和促进尿酸的排泄。除了饮食,适度的运动也是预防高尿酸的重要策略。运动可以帮助控制体重,减少脂肪...……更多
海南大学副校长曹兵:甜瓜已成为海南特色优势农产品
...板。三亚种植的甜瓜。记者利声富 摄甜瓜是大众喜爱的水果,以新疆哈密瓜最为品优价高。此前,哈密瓜均为北方夏秋栽培生产,海南岛难以种植,全国冬春季节市场没有供货。但随着1995年,吴明珠院士在三亚市荔枝沟研发第...……更多
东盟优选生鲜北上“赶春运” “做客”中国年
...越南及东南亚最大和最便捷的陆路通道,也是中国和东盟水果进出口贸易最大的口岸。中国农历春节将近,在此北上“赶春运”的,除了归家游子,还有大量产自东盟的优选生鲜农产品忙着入境,“做客”中国年。图为繁忙的友...……更多
如果不注意,这5件事会毁了你的子宫
...宫内膜异位症甚至子宫癌。改善建议: 增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。减少红肉和加工肉类的消费。选择全谷物和富含纤维的食物。2. 缺乏适量运动缺乏适量运动会导致体重增加,增加患有妇科疾病的风险,如子宫肌瘤、多囊...……更多
吃槟榔牙齿磨损严重,怎么办呢?
...修复受损的牙齿。5、饮食调理患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣、刺激、坚硬的食物,以免对牙齿造成更严重的磨损。患者平时应注意牙齿的卫生清洁,如果情况加重应及时就诊。 ……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...,诱发糖尿病。下面介绍3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助。1、芝麻洋葱拌菠菜,材料准备:菠菜200克、洋葱60克、白芝麻20克、蒜末少许,盐、白糖、生抽、凉拌醋、芝麻油、食用油各适量。做...……更多
孩子早餐的营养吗?看有没有这4类食物|开学季
...卷、全麦面包、面条、米饭、米线、红薯等。(2)蔬菜水果:新鲜蔬菜,如菠菜、西红柿、黄瓜等,水果如苹果、梨、香蕉等。(3)动物性食物:鱼禽肉蛋等,如鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、猪肉、牛肉等。(4)奶类、大豆、坚果:...……更多
男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...康。男性应该合理安排自己的饮食,注重营养均衡,多吃水果、蔬菜、全谷类食品、蛋白质来源等。同时,要尽量避免高脂肪、高糖分、高盐分的食物,以降低患慢性病的风险。7.关注心理健康,保持良好心态:男性的心理健康...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...健康等方面也有重要作用。通过均衡饮食,特别是丰富的水果和蔬菜摄入,大多数人可以满足其维生素C的需求,无需依赖补充剂。量体裁衣:维生素C的补充分寸维生素C,作为一种水溶性维生素,对于维持人体健康至关重要,包...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...摄入,则会使高血压患病率降低25%-41%。总结来说,每周食用5个或更多鸡蛋,不会对葡萄糖或血压相关结果产生不利影响;相反,适量地摄入鸡蛋还能降低糖尿病和高血压的发生风险,配合健康饮食模式效果更佳。吃鸡蛋对心血...……更多
中医科医生龙迪和:脂肪肝肥胖的特点——当心营养过剩
...营养过剩。3、调整饮食结构:少油少盐少糖,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,以促进肠道蠕动和脂肪代谢。三、预防措施1、合理饮食:遵循低热量、低糖、低脂的饮食原则,增加膳食纤维的摄入,以促进肠道蠕动和脂肪...……更多
入秋后,别忘了吃“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起
...后,别忘了吃“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起,食用期很短,错过等一年“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
...中国新闻网中新社南宁1月15日电 题:“花式”迎春东盟水果走俏 壮乡广西“燃”起新春消费热中新社记者 黄艳梅一朵朵铁花在夜空中迎风绽放,流光溢彩,似“天女散花”……1月14日晚,正值中国北方传统的“小年夜”,在绚...……更多
武鸣沃柑产销对接洽谈会走进哈尔滨
...市举行。洽谈会邀请哈尔滨市农业农村局、商务局及当地水果行业上百名采购商共品武鸣沃柑、共谈双方合作、共促武鸣沃柑产业发展,畅通沃柑生产企业、沃柑种植合作社和沃柑种植户与经销商的对接,实现两地产供销互利共...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...要。此时应当遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,多食用一些温热食物,如羊肉、牛肉等以补益身体、防御寒冷对人体的侵袭。厨师在喀什古城景区汗巴扎美食街制作缸缸肉。天山网-新疆日报记者蔡增乐摄 游客在喀什古城...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...老人和孩子的健康非常有益。以下我将推荐四种适合秋天食用的鱼类,它们不仅滋补益气,还能增强免疫力,让你度过一个健康的秋冬。草鱼——滋补益气,提高免疫力草鱼是一种非常适合秋天食用的鱼类,它具有滋补益气的作...……更多
...联系其他销售渠道,通过多方寻找,最终联系到市区一家水果店,并邀请水果店老板到村里实地走访。看到村民们做的柿饼品质不错,这家水果店决定统一收购。崔云燕在东交口村的微信群里发了通知,村民们都放心地把自家农...……更多
在食用菠菜的时候,最好多加注意,避免与这“3类食物”一起
...大开。不过我的医生朋友提醒我,看似百搭的菠菜,其实食用禁忌还是不少的,正是由于其营养多样且均衡,所以在食用菠菜的时候,最好多加注意,避免与这“3类食物”一起,以免影响了营养的吸收,给身体带来不适。吃菠...……更多
增强体质,哪些好习惯不可或缺
...保摄入充足的营养素,有利于身体健康。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质和健康脂肪,减少摄入油炸、烧烤、油腻等不健康食品。其次,规律的作息对增强体质至关重要。确保每天充足的睡眠,有助于身体恢复和...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...惫状态,会增加心梗发作的风险。营养搭配,合理膳食多食用水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果。减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,尽量不食用动物内脏和油炸食品。严格戒烟,饮酒越少越好,尽量做到“滴酒不沾”。适当运动...……更多
中医认为,人体内存在着八种毒素
...合理的饮食结构和生活规律,多吃易消化的食物,如粥、水果等,可以帮助清除体内的痰毒。水和尿是人体排泄毒素的另外两种方式。水是人体必需的物质,但是当体内水分过剩时,会导致水毒的产生。为了保持身体的湿润,应...……更多
中风后的康复非常重要,需要注意以下几个问题
...意饮食调理,避免高脂、高盐、高糖等食物,增加蔬菜、水果、全谷类等食物的摄入,以保证身体的营养需求。心理疏导:中风后,患者需要得到家人和医生的关心和支持,同时也需要进行心理疏导,缓解焦虑、抑郁等心理问题...……更多
男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
...之前就寝,保证7-8小时的睡眠。2、饮食健康,多吃蔬菜水果,减少高盐、高脂肪、高嘌呤等食物的摄入。3、适当运动,促进身体代谢。4、保持心情愉悦,减少精神压力。除了这些,还有一些行为可以延缓衰老:比如,1、保持...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...的食物,比如葱姜蒜等应季蔬菜,以及草莓、菠萝等应季水果(有消化道疾病的患者需遵医嘱)。情绪上注意少急躁、多旷达。肝火旺,容易导致情绪波动,易烦躁,也容易导致抑郁等疾病复发。春分时节,春光明媚,建议多开...……更多
宜州特色产业联农带农成效显著
...得收益。此外,宜州还在全力提升“桂字号”名特优精品水果品牌工作上下功夫。宜州水果产业坚持以“市场为导向,果农为主体,服务为抓手”,通过创建高标准水果生产示范基地,带动周边种植户发展。目前,该区已成立涉...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...助于降低胆固醇,预防动脉硬化,从而促进血液畅通。 水果也是血液健康的好帮手。例如,柑橘类水果富含维生素C,不仅提升免疫力,还能增强血管弹性。蓝莓等富含抗氧化剂的浆果,能减少血管堵塞的风险。保持水分平衡对...……更多
俗话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...物质,特别是维生素C、维生素E和锌等营养素。倡议适量食用鱼、肉、蛋、豆类、新颖蔬菜和水果等食物。此外,充足的睡觉也是前进免疫力的要害。睡觉缺少会影响免疫系统的正常功用,使身体更简单遭到疾病的侵袭。因此,...……更多
更多关于健康的资讯:
今天(8月3日)一早,看看头顶的太阳就觉得焦心,翻翻天气预报,杭州又将迎来新一轮的晴热高温。“大火爆炒”怎能不配点饮料
2024-08-03 14:53:00
从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护
本文转自:人民网-贵州频道中山一院贵州医院从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护寒山钟声杳,枫桥千年渡。近日
2024-08-03 14:26:00
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
大皖新闻讯 出汗,是人体调节体温重要方式之一。在炎热的夏天或是剧烈运动后,我们都会体验到汗水流淌的感觉。然而,有些人似乎总是比别人更容易出汗
2024-08-03 10:25:00
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
2024-08-03 10:40:00
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
2024-08-03 10:43:00
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
2024-08-03 10:49:00
糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
2024-08-03 11:37:00
癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
2024-08-03 11:49:00
宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
2024-08-03 12:23:00
想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
2024-08-03 10:50:00
经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
2024-08-03 10:51:00
注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
2024-08-03 11:01:00
做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
深蹲是一项非常有效的全身运动,不仅能锻炼腿部肌肉,还能提升核心力量,促进新陈代谢。每天坚持100个深蹲,对于身体会有哪些具体的变化呢
2024-08-03 11:02:00
海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
海鲜美味可口,营养丰富,是很多人餐桌上的美食。然而,在享受海鲜美食的同时,了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响
2024-08-03 11:03:00
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
夏季是一个充满活力和阳光的季节,但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康,会采用一些常见的保健方法
2024-08-03 11:04:00