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水果不能空腹吃,会刺激肠胃?你天天吃,却还没弄明白
...苹果、梨等。但是,确实有一些水果不建议在空腹的状态食用,例如柿子、葡萄等。这主要是因为,这些水果富含鞣酸,空腹时大量摄入,可能会给肠胃带来一定的刺激。其次,对于肠胃比较好的人来说,空腹吃水果不会给健康...……更多
服用降压药后,应避免这3类食物和2种水果,建议慎重食用
如今我国的高血压患者越来越多,并且在持续增长当中。这是因为生活水平的提高,生活习惯和饮食结构发生了很大的变化,导致高血压的发病趋势。不仅中老年人容易患上高血压,很多年轻人也出现了血压高的现象,所以我...……更多
糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生道出实情,别吃错了
...的首选水果,然而,对于糖尿病患者来说,西瓜是否适合食用,一直是个让人纠结的问题。有人认为西瓜含糖量高,会导致血糖升高;也有人认为西瓜水分多,有助于降糖。那么,糖友吃西瓜到底是升糖还是降糖呢?让我们听听...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...等疾病有一定的辅助治疗作用。注意:未成熟的香蕉不可食用;忌空腹食用香蕉;糖尿病患者、肾炎患者忌食用香蕉;也不可一次过量食用哦!2.苹果苹果在中医中被誉为“百果之王”,具有健脾益胃、生津止渴的功效。苹果中...……更多
桑葚的维生素C是蓝莓的4倍,被誉为“21世纪最佳保健水果”
...高纤维质还可以在一定程度上调节血糖,适合糖尿病患者食用。 6、支持心血管健康桑葚中的花青素、维生素C和硒等成分都有助于保护心血管系统的健康,它们可以帮助降低血压,减少血管损伤,防止动脉粥样硬化,降低心血...……更多
怎样健康的吃水果 六大禁忌要谨记
...帮助您更好地享受水果的美味与营养。第一大禁忌:过量食用水果虽好,但也不能贪吃。过量食用水果,尤其是糖分较高的水果,可能导致糖分摄入过多,增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。此外,水果中的某些成分,如草酸...……更多
...所需的营养。所以说,这几种食物强烈推荐女人们在春季食用,对身体很有益处的。这是一种常见的蔬菜,对于女人而言其最大的功效就是抗衰老。这主要得益于其含有大量的抗氧化剂,这种成分摄入体内之后能够减缓女人身体...……更多
宁吃仙桃一口,不吃烂桃一筐!
...大多数情况下初期没有被细菌等有害物质污染,可以继续食用。不过,“受伤”后的水果应尽快食用,不然细菌随时会趁虚而入。低温冻伤冻伤的水果是否能吃取决于变质程度。(1)冻伤不严重可以食用:如只是外表轻微变化...……更多
桃的含铁量高,吃桃能补铁?
...者戴手套去掉桃皮,也可以找家人或朋友帮忙去除桃皮后食用。做好这些注意事项,桃子还是我们夏季非常美味的水果的。夏季的桃子水嫩多汁,桃香浓郁,爱吃的朋友千万别错过。作者:注册营养师薛庆鑫 审核:中国疾病预...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...吃太多的情况下,膳食纤维可以加快肠胃的蠕动,减少因食用过多肉类带来的便秘,还能够调节血脂和血糖。零食中一般会加入大量油脂和糖,对身体并不友好,所以应适量食用。可选择水果、奶制品、坚果作为零食,最好在两...……更多
湖北襄阳发布即食鲜切果蔬消费提示 2024-04-15
...全问题如何?真的新鲜吗?为帮助消费者科学认识和安全食用即食鲜切果蔬,湖北省襄阳市市场监管局发布了消费提示。即食鲜切果蔬一般是以新鲜的水果、蔬菜为原料,采用预处理、清洗、去皮或不去皮、切分或不切分、消毒...……更多
尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用
...然柚子好吃,但我们需要注意的是,柚子与某些食物搭配食用时可能引发不适或影响健康。首先,让我们了解一下柚子的好处。柚子是一种富含维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化物质的水果,有助于增强免疫系统。尽管柚子...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...惊讶地发现,有些水果看起来甜美,但却适合糖尿病患者食用,让我们一起探索这五种令人垂涎的水果吧。015种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃的可惜?蓝莓蓝莓不仅颜色鲜艳,口感丝滑,还富含抗氧化剂和纤...……更多
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
...就来看看这篇文章吧!我们将详细讲解小仙炖鲜炖燕窝的食用方法,并提供一些实用的建议,助你在美味和健康的路上越走越远。什么是小仙炖鲜炖燕窝?首先,让我们了解一下小仙炖鲜炖燕窝。小仙炖燕窝是采用优质的燕窝原...……更多
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
...有机物质等等,不过这些营养物质含量比较低,如果单一食用面条,很难满足对生命活动所需要的营养物质,造成临床医学上营养不良现象。在健康营养角度来分析,不建议大家长期食用面条,对于身体健康带来不利影响,因为...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
...发生。为了保护肝脏健康,可以采取以下策略:1、适量食用享受糖醋排骨的同时,控制摄入量是关键。尽量减少每餐的糖醋排骨份量,以免过量摄入。当然,除了糖醋排骨,糖醋里脊、糖醋鱼等糖醋类食物也要尽量少吃。2、做...……更多
春天里的味觉探险:水果的营养之旅
...下来说说如何享受春日水果。5如何享受春日水果1)新鲜食用直接食用是最简单也是最能保留水果营养的方式。2)水果沙拉 将不同种类的水果切丁混合,搭配蜂蜜或酸奶,既美观又健康。3)榨汁饮用将新鲜水果榨汁,可以快速...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢
...冷的冬季为我们提供必需的能量和保护。五大禁忌:橘子食用的智慧法则未熟非吃:绿色的警告未成熟的橘子含有大量的柠檬酸和生物碱,这些物质在未成熟时会对我们的胃肠道造成刺激,甚至伤害。判断橘子是否成熟的简单方...……更多
这5种应季水果升糖快,营养专家建议糖友少吃
...富的营养物质,但是对于血糖偏高以及糖友来讲,应该少食用,避免自身的糖尿病恶化。2、柿子柿子含糖量高,柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖,升糖速度非常快,糖友最好不要吃噢。3、桂圆很多人都知道...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...误解:糖代谢异常患者不能吃水果。事实上,适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康。糖代谢异常与水果摄入的关系:血糖、营养与平衡糖代谢异常,俗称糖尿病,是一种代谢疾病,主要特征是血糖水平持续升高...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...维素。它具有润肺生津、清热解渴的功效,非常适合夏季食用。在高温天气下,吃一个柿子,能够缓解口渴咽干的症状。草莓草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素。它具有清热润肺、健脾开胃的功效,非常适...……更多
水果有益于健康,但也要适量吃,有些水果不能乱吃,吃多了会伤胃
...会损伤脾胃,容易引起腹痛、腹泻的症状,所以建议适当食用。033.柿子性寒柿子营养丰富、耐贮存、柿子性寒,有润肺化痰的功效,但是吃多了伤胃,容易形成胃结石,尤其是吃了柿子后切不可喝热水。044.枣皮坚硬容易伤胃枣...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...纤维,这些都是维护健康不可或缺的元素。但是,柿子的食用也并非没有禁忌。比如,柿子中的某些成分可能与特定药物产生相互作用,或对某些人群(如糖尿病患者)带来风险。柿子:天然的营养宝库柿子,这种在秋季丰收的...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...对于糖尿病人而言,这样的水果并不是理想的选择,不宜食用。糖尿病人应尽量选择一些维生素含量高含糖量低的水果,如西瓜、苹果、梨、柚子、草莓、火龙果、猕猴桃等。在日常生活当中,应季的青苹果、橘子、草莓等水果...……更多
秋天吃柚,赛过吃肉?但是有些人真的不适合吃柚子
...吃柚子的人虽然柚子营养价值高,但并不是所有人都适合食用。以下几类人群需要谨慎食用或者避免食用柚子:1、糖尿病患者柚子酸酸甜甜,含有一定量的糖分,如果是糖尿病患者,食用过多可能会影响血糖水平的控制。因此...……更多
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
...具有清热解毒、降血糖、减肥瘦身等功效。入伏后,适当食用苦瓜,可以帮助身体排毒,减轻体重,增强免疫力。苦瓜可以做成苦瓜炒蛋、苦瓜排骨汤等美食,让人们在享受美味的同时,也能达到养生的目的。二、少吃二果1. 荔...……更多
如何通过饮食缓解秋燥
...和维生素,具有生津止渴、润肺去燥的功效。无论是直接食用还是煮成梨汤,都能有效缓解秋燥引起的喉咙干痒、咳嗽等症状。火龙果:火龙果含有丰富的水分和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助身体排出毒素,同时其清甜多...……更多
莲雾的功效与禁忌
...碳水化合物的含量也很高,都是有助于消化的成分,所以食用莲雾可以帮助消化。莲雾的食用禁忌1、莲雾营养价值虽高,但在中医中所属的是寒性。如果体质偏向于寒性,请尽量少食用莲雾。2、孕妇需要注意的是,莲雾具利尿...……更多
西瓜放冰箱三天能吃吗?哪些水果不宜放冰箱?
...保存的奥秘。首先,让我们来探讨西瓜放入冰箱三天后的食用安全性。一般而言,切好的西瓜放入冰箱,在适当的保存条件下,可以保存1-2天左右,保持其新鲜度和口感。但如果放置时间过长,尤其是超过三天,西瓜可能会因为...……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...购的主要是各种相对适合保存的包装食材,像坚果零食、食用油、大米、杂粮、调料等,新鲜水果、肉类、海鲜等不易保存的食材也适当购买了一些。“我们宁化人过年都会准备煎丸、香肠、腊肉、松圆子等本地特色食品,所以...……更多
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小叶医探 | 不痛的胆囊结石往往更可怕!专家提醒:警惕发展成胆囊癌
大皖新闻讯 不吃早饭、不爱运动......现如今,不良的生活习惯导致很多人出现胆囊结石的危险信号。作为一项常见的消化系统疾病
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江西全南:高标准农田起秧忙
本文转自:人民网-江西频道赣州市全南县龙源坝镇镇头村,村民在高标准农田集中育秧点起秧,为下一步插秧、抛秧做准备。人民网 朱海鹏摄人民网全南4月21日电 (朱海鹏)近日
2025-04-21 19:48:00
江西彭泽:风吹麦浪 丰收在望
本文转自:人民网-江西频道彭泽县棉船镇5万余亩小麦与风力发电机相映成景,勾勒出一幅生态画卷。人民网记者 时雨摄人民网彭泽4月21日电(记者时雨)谷雨时节
2025-04-21 19:49:00
安徽肥西:莲湘舞动春光里 青蒿飘香醉人心
本文转自:人民网-安徽频道四月风和野蒿青,莲湘翩然舞风情。2025年4月19日,肥西第八届蒿子粑粑文化主题活动在柿树岗乡圆满落幕
2025-04-21 20:02:00
瓮安县:烤烟移栽加速推进 产业发展劲头十足
本文转自:人民网-贵州频道当下,瓮安县中坪镇正抢抓农时,全面开启烤烟移栽工作。烤烟种植作为中坪镇农业支柱产业之一,不仅为农户带来稳定收入
2025-04-21 20:13:00
牛棚猪圈“爆改”成咖啡馆 石头村迎幸福蝶变
本文转自:人民网-云南频道阿尼么村民开办的农家乐。人民网 王娴摄人民网漾濞4月21日电 (王娴)走进位于云南省大理白族自治州漾濞县平坡镇的阿尼么村
2025-04-21 20:18:00
健康问太和 | 支气管镜检查是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)孩子长期咳嗽、反复咳嗽、不明原因咳嗽......这些都让家长们揪心不已。面对医生建议的支气管镜检查
2025-04-21 21:34:00
贵州新茶饮产品创新大赛在凤冈开赛
多彩贵州网讯 新茶飘香千万里,茶香浓郁品佳茗。4月17日,由粤黔协作工作队遵义工作组、贵州省茶文化研究会、贵州省茶叶研究所
2025-04-21 21:44:00
监狱和看守所的伙食差别到底有多大?
在监狱待过的服刑人员,99.9%的都会有个普遍认知:“看守所的伙食和监狱的伙食真的是天差地别”。很多在看守所里待的时间比较长的在押人员
2025-04-21 22:25:00
餐饮商户:京东入局后,有美团经理主动上门给补贴
京东与美团在外卖领域的竞争进一步升级。4月21日,京东发布公开信指责美团强迫骑手“二选一”,导致骑手收入降低,并推出系列措施
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出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠 近日,进口九价HPV疫苗多项新适应证获得国家药品监督管理局的上市批准
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书讯 | 《吃的中国史》考古学教授做“吃播”,到底为了什么?
去年,南京大学考古学教授张良仁因做“吃播”而在网络上走红。短视频中,他走进一家家小店,品尝美食的同时,还能娓娓道来美食背后的历史文化故事
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试遍所有药物、辗转多家医院,癫痫仍如影随形.......这是陈女士过去二十年的生活常态。直到一次特殊的“基因解码”,让她的命运齿轮开始逆转
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大河网讯 小麦是河南人的主要食物之一,河南小麦产量占全国的近四分之一‌;除了当食物吃,小麦里淘汰的部分还有着药材的功效
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