• 我的订阅
  • 头条热搜
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
...常功能,使人精力充沛,生气勃勃。养脾实用四要点1、食物喜温燥脾喜燥恶湿,喜温恶寒,因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如,厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的,因此亦具养脾之功。如紫蔻、砂仁、肉蔻...……更多
怀孕期间需要准备什么
...,需要孕妇,还有老公也要引起注意。4、过凉、过寒的食物:还有刺激性强的食物在怀孕初期的时候也是禁忌,很多的食物都会导致子宫受到伤害,间接的就会影响到胎儿。怀孕期间可以吃什么水果1、猕猴桃:猕猴桃含有丰富...……更多
吃瓜子会不会胖
...子可以吃,但不要过量。吃瓜子会不会胖瓜子属于坚果类食物,其营养成分丰富,包括各种维生素、蛋白质以及油类。瓜子虽然含糖量低,但脂肪含量较高,属于一种高热量的食物。瓜子的热量是每100克可食用部分大约有597千卡...……更多
...饭前便后、外出后要洗手,勤洗澡;不喝生水,不吃生冷食物,打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,并应及时洗手,避免脏手接触口、眼、鼻,同时应指导儿童养成良好的洗手习惯;注意环境卫生,家庭应常备消毒液,注意室...……更多
日常减少这8种行为,进而延缓自身的衰老速度
...00/680/6facaf981c4f0deeea17fbadd62e0d7117b534b5.jpeg\"/>2、油炸食物女性虽然爱美但是也难抵挡难以食诱惑,特别是油炸类食物。但是经过高温多油炸之后的食物,内在含有的油脂非常大,不仅容易使人变得肥胖,而且里面...……更多
2022-12-13 15:10衰老,速度,行为
男子​每天吃四五个蜜橘确诊尿毒症,网友:不敢吃了
...后康复出院。出院时,蔡主任贴心地送给李女士一份高钾食物清单,叮嘱她一定要留心这些含钾量高的食物,千万别再乱吃了。网友热议专家提醒,含钾较多的水果可不止橘子,肾不好的人要格外注意。高钾含量的食物既包括蔬...……更多
十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
...此重要。中医的理论认为,饮食与人体有着密切的关系,食物是人体吸收营养和能量的重要来源。合理科学的饮食可以有效提高人体的免疫力,调整体内的阴阳平衡,以及促进身体的修复和康复。在中医养生中,有一句非常著名...……更多
痛风发作连吃12颗“秋水仙碱”,结果闯大祸了!
...的发作。首先在饮食上进行控制:痛风患者应进食低嘌呤食物,禁止饮酒,尤其是啤酒,禁止食用肉汤、动物内脏、骨髓、海鲜等高嘌呤食物,避免大量进食豆类、肉类、香菇等食物。多喝水,每日饮水2000mL以上,同时每日至少...……更多
为了保持血管健康,提示早晨起床后一定要远离这些习惯
...阳运行平衡后,再做比较缓和的运动。四、不要吃油腻的食物 根据固有的习惯,很多人先入为主的认为油条豆浆,或者咸菜包子是完美的搭配,可殊不知,早上吃过于油腻的食物,不仅增加了肠胃的负担;过多的油脂还会进入...……更多
喝冷饮后牙齿剧烈疼痛?医生:3个原因所致,需及时就医
...下,造成牙齿疼痛的原因有很多,但是如果在食用冰冷的食物或者饮品时,牙齿出现剧烈的疼痛,很有可能是以下三个原因造成的,需要尽快去医院进行相应的治疗。一、牙髓炎牙髓炎是由于牙齿炎症导致的,出现牙髓炎后,患...……更多
如何避免“石”路坎坷?有效预防肾结石的生活与饮食策略
...并结晶形成结石的可能性。2. 饮食因素:过多摄入高草酸食物(如某些蔬菜和坚果)、高蛋白质、高钠(盐)或高糖食物都可能增加结石的风险。3. 个人遗传因素:家族中如果有人有结石病史,你可能也有更高的风险。4. 消化系...……更多
黑色痘印怎么祛除
...防止紫外线照射。多吃维C维E等抗氧化、抗色素的药片或食物。外用抑制色素的药物,涂抹维A酸乳膏也可以促进黑素排泄加快。如果痘印比较深,可以局部美容激光,或光子嫩肤等来去除痘印。黑色痘印如果局部不再长痘痘,会...……更多
吃黄桃罐头的禁忌
...受损:注意检查罐头是否有损坏或变质,以免食用后引发食物中毒或其他消化问题。要让黄桃罐头吃起来更健康,可以尝试以下方法:1.选择低糖或无糖的罐头:避免额外的糖分摄入,选择低糖或无糖的罐头产品。2.沥干多余糖...……更多
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
...2.饮食清淡天气寒冷,我们会不自主地过多摄入高热量的食物,胆固醇增高会进一步加重血管动脉粥样硬化,心血管疾病的发病率会进一步增高。少食油腻食物,均衡饮食,可以多吃高蛋白质的食物、补充足够的营养,为身体提...……更多
吃什么长高最快?多给孩子吃6道增高菜,营养又好吃,个头蹭蹭涨
...直是我们父母关心的重中之重。如果想给孩子营养丰富的食物,就要考虑到味道和烹饪技巧,太头疼了!怎么吃才能长高?说到长高,很多人的第一反应往往是补钙;但事实上,从营养的角度来看,营养均衡是帮助孩子长高的首...……更多
“增豆”饮食新风尚,教你吃出健康来!
...煮开的豆浆可能会引起中毒。素食人群膳食中缺乏动物性食物,容易引起蛋白质缺乏。大豆及其制品是素食者蛋白质的重要食物来源,每天应足量摄入,全素人群平均每天应摄入50~80克,蛋奶素人群25~60克。此外,长期素食容...……更多
不想再做“喷射战士”,肠炎患者看到这三种水果赶紧“闭嘴”
...物理症状,更是一种对生活质量的无声剥夺。在生活中,食物选择对于缓解和管理这种状况至关重要。尤其是水果,它们虽然营养丰富,但并非所有种类都适合肠炎患者。事实上,某些水果可能会加剧症状,影响患者的日常生活...……更多
能吃是福?经常吃太饱,小心“撑”出8种病
...、胃炎、胆囊炎等问题。2糖尿病长期吃得太多、太甜的食物,会增加吸收过多的糖分,使胰脏分泌的胰岛素难以消化,从而导致血糖升高,甚至引发糖尿病。3高血压过度吃饱会导致身体质量增加,血管受到压力增加,引发高血...……更多
特发性震颤患者的 “隐形推手”—— 桂圆悄然在列
...统变得脆弱和敏感,而对于年长者,无论是桂圆还是其他食物,都应该适量摄取、合理搭配才是关键。 鲜桂圆:水分含量高,糖分也相对较多,过量食用可能会加重肠胃负担,尤其是消化功能不如正常指标的,更容易引起腹胀...……更多
三种断食图鉴,间歇性禁食帮助解决肥胖烦恼
...如果1天以上未进食,不要突然暴饮暴食,要从易消化的食物开始吃。理由2形成饥饿状态,让身体机能重返年轻在饥饿状态下发生的细胞内再利用,不仅供应氨基酸和肽等,还具有对衰老细胞的质量管理和净化的意义。这是因为...……更多
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
...节炎期、急性关节炎期无症状期三个阶段。通常人体外源食物嘌呤以及内嘌呤的摄入最终都会代谢成尿酸,正常人尿酸浓度在较窄的范围内波动,尿酸随着年龄的增加而增高,女性在绝经期以后会更为明显。一般情况下,尿酸会...……更多
《阿凡达潘多拉边境》诺瓦奥的蘑菇馅饼制作配方
...配,而且其属性都不差,和蔓藤菇组合的馅饼也是很好的食物,获取完美采集和核心属性能够提升暗淡材料的效果。阿凡达潘多拉边境诺瓦奥的蘑菇馅饼怎么做答:使用吐雾者种子和蔓藤菇制作。阿凡达潘多拉边境诺瓦奥的蘑菇...……更多
感冒可不可以吃牛肉
...致生痰,不利于感冒好转,此时应多食用清淡、易消化的食物,减轻脾胃的负担。感冒饮食禁忌1、忌多吃鸡蛋鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热...……更多
晚上不吃可以减肥吗
晚上不吃有一定的减肥效果,因为肥胖通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长。所以不吃晚饭会有一定的减肥效果,但是对肠胃会有一定的影响。晚上不吃饭,就会让身体不能及...……更多
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
...何调理呢?对于实寒,我们需要驱寒,可以选择温热性的食物,如姜枣茶、羊肉等,同时避免食用生冷食物。对于虚寒,我们需要温补阳气,可以选择韭菜、肉桂等食物来调理。此外,适当的运动和作息规律也是非常重要的。总...……更多
...吃多餐,多吃流食。一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。2、适当吃点辛辣食物。虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但辛辣食...……更多
这才是女人母乳喂养的真相!记得看完对她说这3个字
...采用的喂养方式之一。对于宝宝来说,母乳不仅仅是一种食物,更是一种营养和爱的源泉。然而,在当今社会,母乳喂养常常面临各种挑战。本文将从中医角度出发,探讨女人母乳喂养的真相,并告诉你们三个关键点,这三个字...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...“晚上两坚持”。一、吃饭两不要1、不要过量摄入高盐食物想要保证肾脏健康,养成良好的饮食习惯是非常重要的一点,否则是很容易因饮食不当而导致肾脏健康严重受损的。尤其是在现代社会中,很多人都会偏爱食用烧烤、...……更多
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
...少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显著地改善血糖情况,或是选择血糖生成指数较低的食物(即不会引起血糖迅速或过度升高的食...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...循医生的建议。患高血压的人越来越多,一旦确诊,4种食物建议端下饭桌 1.高盐类食品这类食品中的钠含量非常高,很多老人做菜习惯性的会在菜里加很多盐,总觉得饭菜没有味道,特别是吃惯了重口味菜肴的老人,菜的口味...……更多
更多关于健康的资讯:
从化疗到死亡仅1 年,医生坦言:4种癌症无需化疗,或起到反作用
刘先生今年39岁,平常上班生活比较不规律,吃饭有一顿没一顿的,所以排便也没那么规律。最近半年来,他发现自己的排便彻底“紊乱”了
2025-03-21 23:34:00
儿童血管瘤活检该怎么做?
匡林芝 湖南省儿童医院病理科轻度血管瘤虽然不会给儿童的生命健康带来威胁,但是如果血管瘤继续生长可能会危及儿童的心理健康和生命
2025-03-22 02:46:00
为什么孕期铁和钙的补充如此重要?
雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段,在这一时期,母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
2025-03-22 02:46:00
心脏支架植入后,如何做好药物管理和生活管理?
吴玉 绵阳市人民医院对冠心病患者来说,心脏支架植入就像给堵塞的血管打开了一条“生命通道”。但手术成功只是第一步,后续的药物管理和生活习惯调整才是守护健康的关键
2025-03-22 02:46:00
麻醉在单孔乳腔镜手术中的作用
王月琼 福建省漳州市医院在医学领域,随着技术的不断进步,微创手术以其创伤小、恢复快等优势,逐渐成为许多疾病治疗的首选方式
2025-03-22 02:46:00
护理膝关节,让您行走无忧
陈燕 永福县中医医院人体中,膝关节是十分重要的负重关节,它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
2025-03-22 02:46:00
股骨头坏死?银质针促新生!
周礼菲 玉林市中医医院股骨头坏死,听起来让人心生畏惧,但它其实是一种常见的骨骼疾病。下面,本文详细介绍股骨头坏死这一疾病
2025-03-22 02:46:00
乳腺术后勿忘护理
杨凤莲 百色市那坡县人民医院乳腺疾病是影响女性健康的潜在因素之一,乳腺癌更是威胁女性生命健康的重要因素。随着医学技术的进步
2025-03-22 02:46:00
关于食管癌放射治疗,你知道多少?
刘金娥 柳州市柳铁中心医院食管癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一。放射治疗作为食管癌综合治疗的主要手段之一,在许多中晚期食管癌患者的治疗中发挥着关键作用
2025-03-22 02:46:00
儿童肾穿刺活检术前该注意什么
谭智文 湖南省儿童医院病理科儿童肾穿刺活检术是肾病科常见的诊疗项目之一,是指使用特殊的穿刺装置,在B超引导下,从肾脏取出少量肾组织
2025-03-22 02:46:00
学会这些外伤处理知识,让你秒变“修复大师”
杨小凡 曾海涓 广西壮族自治区江滨医院在日常生活中,难免会遇到各种意外情况,这些意外往往会导致身体受伤,形成伤口。伤口是身体组织受到外界力量破坏而形成的损伤
2025-03-22 02:46:00
科技赋能 乡村全面振兴活力足
本文转自:人民日报海外版河北省邢台市南和区运用智能水肥一体化系统等智能化设施进行蔬菜育苗,提高种苗质量,促进农业增效、农民增收
2025-03-22 04:14:00
怎样喝普洱茶减肥快?
普洱茶减肥原理:普洱茶含有的咖啡因能够帮助人体燃烧体内多余的脂肪,含有的茶多酚能够给有效地分解体内的脂肪。因此在每餐后喝一杯普洱茶能够有效地刺激人体的新陈代谢
2025-03-22 05:22:00
全产业链发力  保障用药需求(权威发布)
本文转自:人民日报加强构建中药追溯体系,培育数智化转型企业全产业链发力 保障用药需求(权威发布)本报记者 杨彦帆近日,国务院办公厅印发《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》(以下简称《意见》)
2025-03-22 06:13:00
让农业成为绽放幸福的产业(子夜走笔)
本文转自:人民日报张安宇丽江现代花卉产业园的鲜花。人民网记者  李发兴摄古城、雪山、鲜花饼……丽江,一座让人产生幸福感的城市
2025-03-22 06:18:00