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...铁性贫血的孕妇可通过口服铁剂补充铁元素,因为仅依靠食物难以获得足够铁元素。非贫血的血清铁蛋白<30ug/L的孕妇,每日铁剂服用量为60mg,连续进行8周治疗然后复查。缺铁性贫血确诊的孕妇,每日铁剂服用量为100—200mg,...……更多
为什么女性经期,身上有股“鱼腥味”?别不好意思,提前了解
...的影响远远超出了营养摄入,它还能影响你的体味。某些食物,如大蒜、洋葱和某些激烈香料,含有挥发性化合物,这些物质能够经过汗液排出体外,影响体味。高脂饮食也可能增加体味,由于脂肪合成产生的酸性物质能够经过...……更多
...不足,口眼干涩的人群,建议食用养阴润燥、补肾填精的食物,如山药、胡桃仁、白果、芡实、豆腐、牛乳、黑芝麻等食物。中医师推荐了一个食疗方——黑芝麻桂圆粥,用黑芝麻25克、桂圆肉10克、粳米50克熬制成粥食用,可以...……更多
...多过快,要多次少饮。其次,饮食上,可多吃一些青色的食物,例如菠菜、芥蓝、冬瓜等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效。此外,“肝性喜酸”,可在日常多食用一些酸味食品,如米醋。饮食上,宜多喝水、粥、豆浆,多吃萝...……更多
...,可适当增加营养物质的摄入,选择既有营养又易消化的食物,重点是蛋白质和碳水化合物等。前者如鱼、瘦肉、鳖肉、乌骨鸡、禽蛋、奶制品、豆类等;后者如藕、山药、芡实、红枣等。尤其是后者,不但含有丰富的碳水化合...……更多
... 中暑的人大多脾胃虚弱,如果大量食用生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者会出现腹泻、腹痛等症状。忌吃大量油腻食物 中暑后,如果吃大量油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞...……更多
...适合的处理措施。平时在饮食上尽量避免吃一些易胀气的食物,比如土豆以及红薯等等,否则很有可能会导致食物在肠道内发酵沉积,还有可能会引起胃胀气,另外在饭后可以到户外散步,能够促进肠胃蠕动,还有助于改善胃胀...……更多
...元素,营养价值是比较高的,纯牛奶通常属于比较清淡的食物,当中主要是含有乳糖或者是葡萄糖,但是糖分含量并不是很高,因此适量的喝一些,不会导致糖分摄入增多,如果是糖尿病患者也是可以喝的,不会有影响。酸牛奶...……更多
旅行青蛙猫头鹰吃啥
...、麻薯、芝士、酥油茶、京味点心、米花糖、牛轧糖这类食物,这可以说是猫头鹰最爱的一类了。如果玩家喂给猫头鹰热干面、麻花,其实也不错,虽然比不上前面的那些食物,但是它也不会讨厌的。如果玩家喂给猫头鹰五香豆...……更多
创造与魔法:鱼头泡饼配方
...:1、进入烹饪锅功能界面,点击下方的烹饪界面,进入食物制作,把鱼头泡饼所需的小麦、鲅鱼、绿驴鱼三种食材放到材料栏中,制作后等待一会儿就可以获取食物鱼头泡饼。2、直接在商店中购买获取。食物加成效果:增加角...……更多
方舟生存进化:巨齿鲨怎么驯服?
...速使其晕眩。然后靠近巨齿鲨,从背包中选择饲料或者是食物,进行喂食,等到紫色的驯服进度条达到100%,就可以完成驯服。准备好潜水服,进入深海,切换带有麻醉属性的武器,比如麻醉枪、麻醉镖、麻醉箭,或者是流星锤...……更多
黄瓜和牛奶可以一起吃。黄瓜和牛奶都属于比较清淡的食物,两者并不会产生相克作用,不会对身体有影响,因此是可以吃的,但是也要避免一次性吃的太多。黄瓜属于一种蔬菜,当中含有的营养成分一般是相对比较多的,比...……更多
原神:绯樱绣球在哪儿买?
...华进行突破即可。除了作为突破材料,该材料还可以用作食物材料,绯樱绣球可以制作的食物有三彩团子和其他团子类食物,比如三彩团子,除了绯樱绣球之外,还需要牛奶、金鱼草以及稻米,打开烹饪锅制作就可以了。 ……更多
...中如果没有养成良好的饮食习惯,长时间的吃辛辣刺激的食物,可能会导致肺部出现肺燥的症状,可以通过食用小竹笋的方法调理,小竹笋可以起到润肺的作用,能够改善肺燥热,对咳嗽、咳痰有一定的治疗效果,有助于身体的...……更多
...会导致体内的亚硝胺、黄曲霉素等物质增多,甚至会诱发食物中毒的风险。若是不小心食用了过期后的饼干,出现一系列肠胃道不适的症状,可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行改善。如果身体的反应比较...……更多
脾胃虚弱,可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状
...乏力等症状。1、消化不良脾主运化、吸收,胃能够受纳食物、水分,而脾胃虚弱患者由于脾胃功能失衡,在进食后容易出现消化不良、腹胀的表现。同时,患者在生活中还会出现食欲不振、不思饮食的情况。2、腹泻患者由于脾...……更多
火锅季来了 请看清楚这些消费提示
...鲜、卫生的食材,谨慎食用野蘑菇、四季豆等食品,防止食物中毒的情况发生;注意科学合理的荤素搭配,避免暴饮暴食,搭配温水或常温饮品,比如酸奶、现磨豆浆等,解辣肠胃更舒适。3、食用的注意事项:食物生熟分开摆...……更多
协手共进守“粮”安
...不让任何人掉队”。全国粮食安全宣传周主题是“践行大食物观 保障粮食安全”。农发行莆田市分行机关党支部与莆田市发改委第四党支部强化党建引领作用,到莆田市粮食联合储备库开展共学共建活动,共议守护粮食安全金...……更多
市图书馆举办营养健康知识主题讲座
...》讲解了如何科学地选择五谷杂粮、蔬菜、水果、动物性食物、奶类、大豆类以及油盐来安排饮食,每天应做到以谷类食物为主,粗细搭配,多吃蔬菜、水果和薯类食物,常吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐、少油等。活动现场,张瑞娟教授还...……更多
代号鸢据点怎么派遣 据点不能派遣怎么办
...获得:建造材料/秘报/好感度道具第二座城池获得:鸢报食物/秘报/好感度道具*建造材料用于城池升级获得更多的产出*鸢报食物用于恢复鸢体力值获得更多奖励以下四种食物随机获得:麻籽:恢复茶翼鸢体力(小道传闻)鸡炙:恢复赤...……更多
断崖式降温 6个健康锦囊请收下
...务必注意保暖和规律作息。肠胃莫受寒天冷进食的高热量食物较多,肠胃负担重。加上寒冷容易引发消化道溃疡及消化不良,所以不要让肠胃处于高负荷运转的“脆弱”状态。添衣别着凉呼吸道疾病高发季,抵抗力相对较差的人...……更多
吃石榴提升免疫力
...活力,让其恢复到年轻态。研究还发现,补充尿石素A的食物可增强造血干细胞功能,恢复淋巴细胞,纠正随着年龄增长而产生的淋巴细胞和骨髓免疫细胞之间的不平衡,提高对病毒感染的免疫反应。尿石素A是由富含鞣花单宁的...……更多
化疗期间有哪些饮食原则?
...复。可食用瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋、海鲜等高蛋白类食物。多摄入蔬菜和水果水果和蔬菜富含维生素、抗氧化剂,有助于提高免疫力、预防感染。可选择深色蔬菜和水果,如菠菜、西红柿、蓝莓等。 避免刺激性食物化疗可...……更多
《纳克园最后的乐园》饱食度恢复方法
...家想要恢复饱食度需要吃东西,玩家可以去各种地方搜刮食物,搜刮到食物后吃掉这些食物就可以恢复饱食度了。饱食度怎么恢复答:玩家的饱食度没了之后可以去图里餐馆、咖啡馆搜就可以。以上就是纳克园最后的乐园饱食度...……更多
饮食减肥圣品:胖MM注意
...功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加...……更多
...手锏”——哭。猫头鹰宝宝的弟弟妹妹们都自己出去寻找食物吃了,可猫头鹰宝宝还在窝里等爸爸妈妈回来喂它。有一天,猫头鹰妈妈对它说:“孩子,你已经长大了,你也要学会独立了。爸爸妈妈不能喂你一辈子。”猫头鹰宝...……更多
...防和控制传染病的发生流行,有序保障灾区群众的饮水、食物、住宿环境等生活条件非常重要。受灾地区群众特别是老年人、孕妇、婴幼儿等免疫力较差的人群,更应做好个人防护,一份震后个人卫生防护提示请您查收。做好个...……更多
冬季为何更易失眠
...不畅,从而出现失眠。4.冬天人们比较喜欢吃辛辣刺激性食物,如火锅、麻辣烫等,可能导致中枢神经兴奋。为预防冬季失眠,不要长时间待在室内,在中午太阳出来时,尽量到户外活动几分钟,比如吃了中饭后出去走走,适当...……更多
...到粗。开始添加的辅食形态应为泥糊状,逐步过渡到固体食物。从少量开始,逐渐增加。要观察婴儿大便是否正常,婴儿生病期间不应添加新的食物。添加的食物品种应多样化,预防偏食和厌食。(康见)■下期刊登预告:《健...……更多
肾主骨,齿为骨之余,肾气足牙齿才能好
...也是越来越近,那么怎么样艾灸调理,或者说吃什么样的食物能够避免以上的问题出现呢?我们来说一说,经常有一句话叫做肾主骨,齿为骨之余,所以说想要牙齿好,我们自身的肾气一定要够充足,那么怎么样才能让我们的肾...……更多
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本文转自:人民网-北京频道婚育是人生的必答题吗?网上有不少关于“恐婚恐育”的调侃。在短视频平台,话题#我们只是把爱和时间给了孩子
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新春走基层|他们在辞旧迎新的时刻守护“新生”
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亲子运动会 快乐迎新年
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