- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...响下容易导致脏腑功能降低，甚至影响营养物质的吸收、食物的消化等。那么，体内湿气过重，能利用哪些食物将体内湿气去除呢？去体内湿气的食物1.红豆红豆可以补血，亦可以除湿。中医角度来说，红豆性平、味甘酸，有健...……更多
2024-04-07 21:01:00湿气,食物,湿气,黄花,红豆,黄花菜
...以来被称为“通气蔬菜”，此外萝卜更是低脂、低热量的食物，深受要减肥的女生喜爱。白萝卜可以刺激消化液的分泌，从而加速肠胃的蠕动，因此对于患有消化不良、胃炎、胃溃疡的患者来说，食用后会促使胃酸分泌过多加重...……更多
2024-08-02 14:24:00萝卜,蔬菜,不好,医生,肠胃,食用
...重要的。在入秋后，我们应该选择多吃一些“3豆1菜”的食物，既能滋补身体，又能润燥，让我们舒适地迎接秋季的到来。红豆——红豆糕红豆含有丰富的B族维生素和铁质，对增加血液循环、健脾消肿、提高免疫力起到很好的作...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...合、木耳等。另外可以适当食用一些具有补血益气功效的食物，如：黑豆、菠菜、红枣、莲子、核桃、乌鸡、鸡蛋、红豆、红糖、黄豆、山药、栗子、猪肝等。 ……更多
2023-04-21 08:49:00降雨,湿度,军华,黄帝内经,人体,湿度
...生燥热之感。为了舒缓这股春燥之气，多吃一些富含碱性食物成为了明智之选。本文将为您介绍五种“高碱”食材，让您在春日保持润燥舒适的状态。起来，让我们一起走进春日的美食世界。黑豆黑豆是春季进补的不二选择，富...……更多
2024-03-20 13:13:00阳春,火气,茼蒿,黑豆,蒲公,滋补
...急，今天我要跟大家分享一个神奇的“补气小能手”——乌鸡汤！这可不是普通的鸡汤哦，它可是孕妇的营养宝藏呢！乌鸡，这个黑不溜秋的小家伙，可真是藏龙卧虎啊！它的营养价值简直让人惊叹。想象一下，它体内藏着18种...……更多
2024-09-12 10:31:00乌鸡,滋补,武器,秘密,乌鸡,营养
...说，“吃得好，身体好”。而在许多中医养生的理念中，食物被视为维持身体健康的重要因素之一。今天，我要为大家介绍一种被誉为“天然补肾豆”的食物，它不仅美味可口，还具有许多健康益处，特别是在饭后食用，能够让...……更多
2023-11-18 15:29:00精力,天然,黑豆,健康,沙拉,食物
...会使我们容易脱发，对我们的健康造成很大损伤。补血的食物有很多，包括肉类食物和一些蔬菜水果等。红枣是我们最熟悉的具有补血功能的食物，不但含较高的维生素还具有很好补血效果。一些朋友也说菠菜可以用来补血，因...……更多
2023-04-16 20:42:00中铁,菠菜,含量,元素,食物,食物
...，增强免疫。黑豆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进食物消化和排泄，预防便秘和胃肠道疾病的发生。此外，黑豆富含的植物雌激素和抗氧化物质也有助于增强免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。扩写：膳食纤维是黑豆中的...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...看着很脏，吃着却贼香，你猜到是什么了吗？它就是猪肚乌鸡汤，猪肚就是猪的胃，很多人觉得“脏”吃不下，却不知它不但是人间美味，营养价值也极高。常言到：“一个猪肚十副药”，含有丰富的营养物质，生活中适量食用...……更多
2024-02-07 19:14:00席卷而来,滋补,美味,过后,网友,猪肚
...
以黑养黑这个词很多朋友都听说过，意思就是吃黑色的食物能够让养成乌黑的头发，很多人都在食疗中采取这个方法，因为黑色的食物中有天然的黑色素，能通过血液循环等传输到头部，让头发吸收到黑色素后变得越来越黑，...……更多
2023-12-16 14:04:00黑芝麻,搭档,黑发,白发,早餐,精神
...环，改善贫血症状，提高身体抵抗力，是一种理想的补血食物。推荐做法：红枣红糖馒头材料：中筋面粉500克、酵母5克、红枣适量、红糖适量、清水适量步骤：1.准备工作：将酵母放入温水中，搅拌至完全融化，备用。将红枣洗...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...身体的五脏，就是肝、心、脾、肺、肾，也就是说，黑色食物是最补肾的，所以想要补肾的朋友，可要多吃些黑豆哦。老话说：肾为先天之本。我们养护好肾脏，身体才能健康无忧，一旦肾虚了，就会出现体质虚弱、气血差、掉...……更多
2024-06-06 09:26:00特好,头发,中老年,眼睛,黑豆,猪蹄
...我们的肾脏，延缓衰老，提升生活质量。这不仅仅是关于食物的选择，更是一种生活的智慧，一种对健康和长寿的追求。推荐食谱一：黑豆炖排骨黑豆炖排骨，这道菜可是滋补肾气的佳品！黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素，对...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...的饮食习惯单一，以稀饭、米饭、馒头和包子为主，这些食物都属于精制的米面食品，摄入过多会导致消化功能减弱。因此，我建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头，多选择“3珍”食物，以更好地满足身体的需求，过上舒适的...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...人想要气色好跟气血足是息息相关的，多吃一些补气血的食物，气血足了人也精神，面色红润，冬天还不怕冷。一、五红汤1、食材：红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖块。1、红枣洗净、枸杞洗净待用。2、红衣花生和红豆洗...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...”，加地瓜、山药、土豆；还可以任意组合，很容易实现食物多样。多种组合自由搭配营养专家指出，从食物的组合上，可以把粥分为基础粥、肉粥和素粥。基础粥又包括单一粥和组合粥。单一粥是指直接用大米、小米、红豆、...……更多
2023-01-06 21:13:00大学,组合,红豆,营养,小米,中加
...大众喜爱。然而，枸杞的养生价值并非孤立存在，与其他食物巧妙搭配，更能发挥1+1>2的效果。今天，我们将揭示枸杞的最佳拍档，将它们与枸杞巧妙融合，打造补肾养肝的黄金组合，助大家拥有强壮体魄！一、枸杞+山药山药...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...的血液循环，使皮肤更加细嫩光滑。桂圆是一种易存放的食物，可以直接食用，也可以用来制作各种美味的零食、甜品。下面，和大家分享几种桂圆的使用方法。
一、【桂圆大枣五谷粥】在冬天，一碗热气腾腾的粥是一道美味...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...具有滋阴养颜、抗衰老的功效。制作松茸炖鸡汤需要用到乌鸡和干松茸。冷水下锅，加入料酒焯水，然后将乌鸡剁成块备用。将干松茸加入清水中泡发30分钟。热锅放入鸡油，加入姜片炒香，再加入鸡块翻炒至紧皮。接着加入泡...……更多
2023-11-24 15:18:00滋补,免疫力,免疫,身体,健康,鸡汤
在江西泰和县，泰和乌鸡，这一拥有悠久历史的世界级珍禽鸟种，其独特的十大特征与卓越的营养、药用价值，历来备受赞誉。泰和傲昕乌鸡发展有限公司，扎根于这片土地，坚持在原产地精心孵化与养殖泰和乌鸡，确保其纯...……更多
2024-05-31 18:06:00泰和,匠心,乌鸡,美味,传统,发展
...补之后，专家提醒，市民需要根据地域以及自身体质选择食物，选择清补、温补或小补，用以滋阴益气，忌油腻厚味或盲目进补。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师蒋中秋表示，冬季虽然是进补的好季节，但进补不当或不在中医...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...专家建议，可以适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物，符合这个季节的养生之道：哪些中药适合入菜？所谓“药食同源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以做成食物，具有...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
在女性的日常饮食中，食物的选择对于维护身体健康和子宫功能非常重要。有些水果虽然美味，但却可能不利于子宫的健康；而另一些食物则具有驱寒暖宫的功效，能够帮助女性保持健康的身体状态。接下来，我们将探讨这4种...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
白果，又称银杏果，是一种营养丰富、具有独特风味的食材。它的食用方法多种多样，既可以作为烹饪的佐料，也可以单独食用。下面，我们将详细介绍白果的食用方法，帮助您更好地享受这一美味佳肴。1.煮食将白果放入沸水...……更多
2024-04-18 10:50:00美味可口,白果,多种多样,食用,美味,多种
...，搅拌均匀煮至入味，撒上葱花即可出锅开吃。六、山药黑豆乌鸡汤准备食材:乌鸡，山药，黑豆，姜片，红枣，枸杞子。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将乌鸡捞起来清...……更多
2024-08-18 11:23:00气血,道菜,体质,安稳,女人,排骨
...缓。此时，饮食养生显得尤为重要。在众多营养食材中，乌鸡以其丰富的营养价值和滋补功效，成为了秋季养生的首选。对于女性来说，乌鸡更是补血养生的上好佳品。今天，就让我们来学习一款以乌鸡为主料的秋季养生汤——...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
...调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物，帮助他们度过寒冷的冬天。首先，对于体寒怕冷的人来说，温热的食物是最好的选择。其中，姜是一种常见的调味品，也是一种温热的食材。姜具有温中散寒的作用...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
...体力。2、赤小豆，是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物，不能和红豆相混。这种赤小豆性平，味甘、酸，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。这种豆子含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分，具有良好...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
绝经后的女性请注意，要常吃这5种食物，有助于护养卵巢，延缓衰老！爱美是女人的天性，每个女人都想把自己最好的一面，展示在众人面前，同时也希望自己能像电影明星那样，成为冻龄女神。但是随着年龄的增长，女人的...……更多
2024-03-22 13:24:00卵巢,延缓衰老,衰老,食物,女性,食物
更多关于健康的资讯：
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常，甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多，身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病，并且对身体危害极大，所以，年老体弱的人要注意保养自己的心脏，那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变，患有冠心病的人是越来越多，尤其是在中老年人群当中是比较常见的，除此之外，吸烟的人群，高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
“心脏神经官能症”是一种“怪病”，它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人，却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
为避免遗憾发生，若出现下列6个症状请特别注意：急性心肌梗塞与中风发生率，发现年轻人的发生率逐年上升，说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐，钠离子严重超过标准，此外，咸鸭蛋的脂肪含量并不低，长期食用，会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围，表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低，在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
油炸食物会让植物油产生反式脂肪，一锅油若能连续炸很长时间，必须使用那种特别稳定、不易氧化的油，而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
近年来，随着生活水平的提高，许多人的饮食习惯越来越差，经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭，这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗？有胃病的患者一般是能吃香蕉的，但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称，包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
说起高血脂，很多人会想到“富贵病”。确实如此，高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来，人们的生活条件在变好，餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”，学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的，一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
导语：高血糖是一件比较棘手的情况，这暗示着离糖尿病不远了，如果没有及时控制，并发症很容易出现。因此，在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
我们的肾脏很强大，可以帮我们过滤掉身体多余的废物，并通过尿液排出。不仅如此，还可以维持体内电解质及酸碱平衡，并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00