• 我的订阅
  • 头条热搜
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...多发病,尤其擅长:冠心病、心绞痛、房颤、颈动脉斑块、高血脂、高血压、早搏、陈旧性心梗、脑梗、冠状动脉硬化狭窄、高脂血症、心律失常等心脑血管疾病,以及男性功能性健康问题,如阳痿,早泄等。疗效显著,临床效果明显。...……更多
胰腺炎的注意事项
...不饮酒,避免暴饮暴食。(三)控制血糖和血脂:高血糖和高血脂是胰腺炎的危险因素之一。患者需要定期进行血糖和血脂检查,根据医生建议使用药物来控制血糖和血脂水平。(四)避免过度劳累:过度劳累可以使身体免疫力下降...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...,甘油三酯升高多半是饮食不健康引起的。 以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”,否则再多降脂药也白搭。①高油脂食物平时生活中常见的高油脂食物包括:肥肉、油炸食品、奶油、火锅、坚果...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...多血脂异常的患者直到出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上,当身体出现一些不太明显的变化时,可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况,当你发现身体异常时,应及时就医检查,以便及时诊断和治疗高血脂...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...,约为半两(25克),以保持总摄入热量的平衡。这就是食物等值交换的原则。四、选择合适的水果许多糖尿病患者误以为只有不甜的水果才可以多吃,但事实上,无论水果是甜的还是酸的,都含有一定量的葡萄糖和果糖。不能...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...越来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康,但实际上含有对高血...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...源,它可以烧到不同的地方,比如发展成为2型糖尿病、高血脂、脂肪肝、高血压、关节炎、尿酸增高、痛风、癌症等代谢性疾病。举个例子,有数据显示,我国约有1.2亿慢性肾脏病患者,其中16.4%是糖尿病肾病引发的——随着糖...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...节日期间人们通常会食用较多高热量、高脂肪、高糖分的食物,如肉类、海鲜、糕点、饮料、酒类等,糖尿病人如果没有控制好饮食,可能会导致血糖升高,波动明显,引起一系列症状。2.运动减少:节日期间人们的运动量可...……更多
献血谨防乳糜血
...过程中,乳糜血还会影响采集和造成血小板报废。人体从食物中摄入脂肪经消化吸收后进入血液循环,通常在餐后,特别是丰盛的餐后30分钟,血中乳糜微粒浓度增加,一般会在1-2小时后恢复正常,但若本身脂类代谢异常或甘油...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...物脂肪、黄油、奶酪等。可选择一些富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等。4.增加蔬果摄入:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有益于血液循环和心脏健康。患者每天应摄入适量的蔬果,尤其是富含维生素C和E的...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
如今除了高血压,高血糖和高血脂这三高之外,又出现了一个稀有的名词,那就是高尿酸。如今尿酸高的人群,也不少于三高人群,而且从每年增长的趋势。高尿酸就是指空腹的状态下测的血尿酸的水平一般,男性高于420微摩...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...,可能会增加肝脏的担负。此外,假如肝病患者同时患有高血脂、高血压等其他疾病,过多摄入脂肪和蛋白质也可能对病情不利。因而,关于肝病患者来说,适量食用羊肉是能够的,但需求留意以下几点:1、控制摄入量:肝病...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...谣言和误解不胜枚举。特别是关于空腹时应该避免食用的食物,流传着各种版本的说法。例如,有观点认为空腹不能喝牛奶或吃香蕉,但这真的是事实吗?实际上,这些观点可能并不全面或准确。当谈论空腹饮食时,关键在于理...……更多
冠心病吃什么水果最好
...面疾病,包括冠心病具有显著的效果。冠心病不能吃什么食物1、高糖分的食物:虽然糖类食物是人体维持热能的重要来源之一,但是在过多的摄入高糖分食物之后就会导致体内的热量超标,而且会在体内转变为脂肪,这样就会...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...到了医院就诊。医生根据他的病史和症状,怀疑他是由于高血脂导致的心脏病,于是给他做了一系列的检查,包括血脂、心电图、颈部血管超声等。检查结果显示,他的甘油三酯达到了8.49mmol/L,总胆固醇高达11.41mmol/L,远远超过...……更多
健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
...载了家人间的深深祝福和情感,但对于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸(\"四高\")的人群来说,春节饮食的诱惑也伴随着风险。含盐分高的食物,尤其是腌制食物,比如咸腊肉、火锅底料、咸菜等高盐食物会导致血压升高,...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...,如果经常吃不仅会诱发肥胖,也容易导致脂质沉积诱发高血脂。3.辛辣食物辛辣食物对高血压患者是大忌,因为高血压患者吃了辛辣刺激食物后,会导致大便变得干燥,或是导致便秘现象,这样在排便时就会引起腹压升高。从...……更多
要想科学减重 先立个小目标
...免暴饮暴食,减少在外就餐,减少高糖、高脂肪、高盐等食物的摄入。减重的基础是能量摄入小于能量消耗,无论选择哪种膳食模式,都需要控制每日总能量的摄入。减重者应根据自己的饮食喜好及疾病状况制订个性化的膳食方...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含膳食纤维和维生素的食物,少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物。3、适量运动:定期进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低血压、改善心血管功能。4、保持良好心态:...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...小零食 薯片富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含蛋白质和...……更多
改善饮食,预防心血管病
...均消费量呈上升趋势。然而,除红肉和含糖饮料外,其他食物平均摄入量仍低于《中国居民膳食指南》推荐的摄入水平。大量的人群研究证据表明,食物摄入与心脏病、糖尿病、高血压等疾病密切相关。水果、全麦和蔬菜摄入不...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...体内脂肪代谢异常,从而增加脂肪在肝脏积累的风险。4. 高血脂:血液中的高胆固醇和高甘油三酯水平也与脂肪肝的形成有密切关系。5. 缺乏运动:缺少体力活动可以导致脂肪积存,并增加患有脂肪肝的风险。6. 药物:某些药物...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
...降,减缓脂肪的分解与消耗速度。这意味着,即使不增加食物摄入量,脂肪也会因为代谢减慢而在体内积累,其中肝脏是主要的脂肪存储地之一。对于那些工作需要长时间坐着,缺乏运动机会的人群来说,他们的肝脏更容易受到...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...糖,不利于血糖水平平稳。2.甜菜 甜菜属于一种抗氧化食物,它里面含有较多的抗氧化物质,如果女性朋友能够在日常多吃甜菜,有助于延缓衰老的速度。但是血糖高的人就不适合经常吃甜菜,因为甜菜当中的糖类物质较多,...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...现代人的生活方式越来越缺乏运动,而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐,这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗,从而形成了脂肪堆积。#中秋国庆健康行#脂肪堆积不仅会导致身材走形,...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...物控制,以防止心动过速。5.营养均衡、戒烟限酒在选择食物时,要确保膳食均衡,多样化,包括混合米饭或薯类在主食中,适量摄取优质蛋白质如瘦肉、大豆、水产品和蛋奶制品,同时避免油炸食品以及富含油脂的食物,如肥...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...?其实,血管堵塞的罪魁祸首就是我们的饮食习惯。有些食物不仅不能给我们带来健康,反而会加速血管堵塞的进程,让我们的心脏越来越累。故事演绎小刚是一个30岁的白领,平时工作压力很大,经常加班。为了节省时间和精...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...身体有什么好处?提供营养和能量花生是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质,适量摄入花生可以为身体提供必要的营养,并提供持久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪,如单不饱和脂肪...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...提供的营养,而错误的吃法则可能导致身体不适。红薯与高血脂的关系高血脂是现代人常见的一种慢性病,它会使很多人得上心血管病、脑血栓等严重疾病。除了遗传因素外,饮食是引起高血脂的一个重要原因。红薯是一种富含...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...二是体内的脂肪贮存过多,三是高胰岛素血症可能会招致高血脂。 4.诱发关节炎骨关节疾病的发作其中一个缘由就是磨损过重。假如身体过于瘦削,无论是站立还是行走,关节都需求接受很大的压力。由于关节软骨长时间遭到...……更多
更多关于健康的资讯:
你好绿色!安利湖北工厂实现光伏并网 可持续发展迈出关键一步
新能源转型,推动“绿色革命”。湖北咸宁,安利大健康智创园厂房屋顶,16436平方米光伏板组成深蓝色“海洋”,正吸收阳光
2024-06-06 20:55:00
健康问太和 | 洗头发后脱发严重该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)拥有一头乌黑亮丽的头发是许多人的梦想,但现实生活中,很多人却受到脱发困扰,尤其在洗发后
2024-06-06 21:38:00
如何破解,高考压力下的失眠难题?
当夜幕低垂,万籁俱寂之时,正是许多人进入梦乡的黄金时段。然而,对于即将面临人生重大考验的高考生而言,这宁静的夜晚往往变成了他们辗转反侧
2024-06-06 21:57:00
提醒女人:吃好比穿好更重要这5种美食经常吃,面色红润显年轻
五种美食,它们不仅味道鲜美,而且富含营养,对身体健康有着积极的影响:浆果类:如蓝莓、草莓和黑莓,它们含有丰富的抗氧化剂
2024-06-06 21:58:00
男科问题不要慌,告诉你一个好方法,让你不用再苦恼!
首先,我们要了解男科问题的来源和起因;男科问题通常包括但不限于前列腺疾病、性功能障碍、生殖系统感染等;这些问题可能由多种因素引起
2024-06-06 22:00:00
亚健康是疾病吗?除了身体亚健康,这几种状态也应重视
亚健康状态并不等同于疾病,但它是身体发出的警告信号,提醒我们需要关注自己的健康;除了身体上的亚健康,心理状态和社交关系也是需要我们重视的方面
2024-06-06 22:02:00
深入了解乙流:症状、传播途径与防治方法
流感,这个每年冬季都会如约而至的“老朋友”,总是让人又爱又恨;乙型流感(InfluenzaB)作为流感病毒的一种,它和它的兄弟姐妹们一样
2024-06-06 22:03:00
类风湿关节炎患者,做好这3点护理,病情更稳定!
首先,定期监测和调整治疗方案;RA是一种需要长期管理的疾病,病情可能会随着时间而变化;定期与医生沟通,根据病情的发展和药物的效果
2024-06-06 22:03:00
情侣接吻时,尽量别碰这2大部位,为了爱人的健康,早知道早好
避免接触的两大部位口腔内部:口腔是细菌的温床,尤其是牙齿和舌头表面;在接吻时,如果口腔卫生不佳,可能会通过唾液交换细菌
2024-06-06 22:04:00
你还不知道白糖作用吗?那可真的太吃亏了,赶紧来了解一下吧!
白糖,作为日常饮食中常见的甜味剂,其作用远不止满足我们的味蕾;然而,过量摄入白糖可能对健康造成不利影响;本文将探讨白糖的潜在影响
2024-06-06 22:04:00
女性更年期,多种疾病易高发!心血管病、妇科病、骨质疏松
更年期是女性生理过程中的一个重要阶段,伴随着激素水平的变化,可能会引发多种健康问题;心血管病、妇科病、骨质疏松等病症在这一时期易高发
2024-06-06 22:06:00
同房结束后可以用纸巾擦吗?3个原因,请停下抽纸的手
在日常生活中,同房结束后的清洁工作是许多人关心的话题;使用纸巾擦拭是一个常见的做法,但作为中医和西医专家,我们建议在某些情况下需要谨慎行事
2024-06-06 22:07:00
女人睡前吃一片维E,竟有如此多的好处!很少女性知道,太可惜
维生素E,一种脂溶性维生素,被广泛认为具有抗氧化作用,能够保护细胞膜不受自由基的损害;对于女性来说,维生素E的好处远不止于此
2024-06-06 22:08:00
芒种气节,如何预防夏季感冒?
芒种,作为夏季的第四个节气,意味着农作物开始成熟,天气也渐渐炎热起来;在这个季节,人们很容易因为天气变化而感冒;感冒虽小
2024-06-06 22:09:00
皮肤衰老有4个阶段!做好这件事能有效延缓衰老
随着岁月流逝,我们的皮肤会经历不同的变化,从婴儿时期的娇嫩到老年时的皱纹横生,皮肤的老化无疑是衰老过程中最为直观且引人瞩目的标志
2024-06-06 22:09:00