• 我的订阅
  • 头条热搜
半流质食物有哪些
...大米,辅食有蔬菜,鱼肉,猪肉,鸡肉之类的,但是这些食物是属于一般的普食,如果是消化能力严重不良的人则是不可以吃这些食物的,则是选择半流质饮食比较好。那么半流质食物有哪些呢?下面为大家介绍。半流质食物有...……更多
...地细软易消化,不宜食用粗粮、干豆、辛辣刺激以及产气食物包括萝卜、蒜苗、白薯。3、少食多餐,2~3小时进食一次4、进餐时干稀分开,避免饮用物与固体食物同时进食。5、能量:每公斤标准体重给予25~30千卡,每天总量不...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...成了人们的首要任务。然而,除了穿上厚厚的衣物,吃对食物也是保持身体温暖的重要因素。有一句老话说得好:“冬吃四豆,健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身,还富含丰富的营养,有益于身体健康。豆...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...,要额外注意补钙。缺钙会引起许多疾病,生活中有很多食物会影响钙的补充,这些常识需要大家了解。3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃,不可大意第一种:高油脂的食物,高油脂食物,进入人体后...……更多
病人化疗期间吃什么好
...要多吃高蛋白食品,例如牛奶、鱼肉、动物肝脏、红枣等食物。有条件的话,可以适当的吃人参,可以促进细胞增殖,提升血小板恢复的速度。2.菇类食物菇类食物中有许多营养物质可以提高我们的免疫力。患者化疗后可以进食...……更多
节后肠胃不舒服?这种情况不建议大量喝粥
本文转自:长江日报听说吃软烂的食物可以养胃是真的吗?很多中老年人经常吃软烂食物对健康有利吗?快来跟着小圈一起看看吧↓↓↓食物煮得越软烂越养胃吗?过节期间,人们在饮食、睡眠、心情等方面,都可能产生比较...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...多,而细胞却因得不到足够的糖分而信号身体需要更多的食物。血糖波动:饥饿与乏力的直接诱因糖代谢异常患者的血糖水平经常出现剧烈波动,这些波动会刺激大脑产生饥饿信号,促使患者进食以尝试稳定血糖。但因为胰岛素...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...,调整饮食成为了秋季养生的重要方面。作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物,适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织,维持...……更多
白米饭是“垃圾食品”,糖尿病人不能吃?很多人都弄错了
...饮食这方面许多人不敢吃白米饭,觉得白米饭是很垃圾的食物,糖尿病出现后一定不能吃,是真的吗?糖尿病患者要密切留意自己的饮食,选择适合食物提供营养,在饮食正确前提下提供足够营养物质和能量维持生命活动,增强...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...冠心病的饮食禁忌 冠心病人需要少食用或者不食用以下食物!尤其是冬季!1、动物脂肪,包括猪油、牛油、奶油等动物性脂肪增加血管中血脂高的风险,让脆弱的冠状动脉更加的淤堵,需要食用植物油,比如橄榄油、葵花籽油...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
...素和膳食纤维,对身体健康非常有益。2.适当摄入高蛋白食物:在冬季,适当摄入一些高蛋白食物可以增强身体的抵抗力,抵御寒冷的侵袭。如鸡肉、瘦肉、鱼类等都是很好的选择。3.注意补充维生素:冬季阳光不足,身体容易...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...体代谢旺盛,饮食应以清淡为主,避免过于油腻和辛辣的食物刺激肠胃。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,如西瓜、黄瓜、西红柿等,它们富含水分和维生素,有助于补充身体所需的水分和营养。二、补充水分。夏季出汗多,容易...……更多
...多数肿瘤患者关心的营养话题。肿瘤患者不要因为担心“食物会养肥肿瘤”而胡乱忌口。就目前的临床研究来说,能增加肿瘤复发和转移风险,需要绝对禁忌的包括以下:烟、酒、霉变食物、烧烤(火烧、炭烧)、腌制和煎炸的...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...子、油条和豆浆包子油条作为高脂肪、高淀粉,高糖分的食物对早上维持血糖稳定是不利的。油条作为高脂肪高盐食物进入人体后,人体对于淀粉的消化吸收速度会加快,身体会迅速将淀粉转化的葡萄糖吸收,身体的血糖水平就...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...比比皆是。这种情况该怎么办呢?要忌口各种高蛋白质的食物吗?今天咱们就说说发烧补营养的事情。具体该怎么吃,要根据病人的情况而定。其实是没法一概而论的。为什么医生不让一些发烧的病人吃高蛋白质食物呢?其实也...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...易导致体内寒气过重,影响消化功能。而番茄则属于寒凉食物,容易伤胃,尤其对于胃寒体质的人来说更是不宜。因此,在这个季节里,我们可以选择其他更加适合的食材来保持身体的健康。青椒平菇炒鸡蛋是一道简单而美味的...……更多
5种蔬菜升糖快,糖尿病人要多注意
...过去那个物资匮乏的年代,人们认为糖是一种无比珍贵的食物,但随着时代的发展,物料丰富,食物充足,糖在国民家庭中也成为了一种寻常食物。这种改变使得近30年来,我国成人糖尿病患病率从0.67%迅速增至12.8%,而糖尿病和...……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要,可以补充人体的能量,增强自身抵抗力,促进正常生长发育,使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好,睡眠质量很差,...……更多
少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物
...,其实也很简单,在日常饮食中,少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物。同时每天早晚都适当的锻炼30-60分钟,放假和朋友骑骑自行车、打打球,更有利于身体的健康长寿。就比如我昨天回村时,和我...……更多
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
...我们糖尿病患者呢?糖尿病患者吃米还是吃面?根据《中国食物成分表第二版》上显示的数据,首先在提供能量方面米和面两者之间的实际差异并不大。首先是热量方面,每一百克大米和面粉的热量为347和349千卡,可以看到两者提...……更多
癌症病人不能吃糖,否则等于“喂养”癌细胞?答案或许并非你所想
...要特别注意饮食,尤其是不能吃过于辛辣、刺激、生冷的食物,甚至有人连一丁点儿甜食也不敢吃,因为大家认为癌症患者吃糖就相当于在喂养癌细胞,这个说法是真的吗?之所以说是癌症患者不能吃糖,是因为大家认为糖分会...……更多
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
...和脂肪酸。蛋白质的摄入有助于增加饱腹感,减少对高糖食物的渴望,从而有助于血糖控制。 新鲜的蔬菜和水果也是张先生早餐的重要组成部分。他会选择低糖的水果,如苹果、梨或蓝莓,以及一些绿叶蔬菜,如菠菜或生菜。...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
...选择如何影响血糖控制?在这一探究中,我们不仅仅关注食物的种类和量,更深入地分析餐次安排对于血糖稳定的作用。传统上,三餐一日被视为健康饮食的标准模式,但对于糖代谢异常者而言,是否存在更适合的方案?比如,...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...?1.身材更苗条长期空腹不吃早餐,身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”,一旦再进食,身体就会不舍得浪费食物中的营养成分,易致午餐或晚餐食量增加且身体吸收能力更好,易变成脂肪储存在体内。2.头脑更加清楚如果没...……更多
慢性呼吸系统疾病人群怎样健康饮食?一文参考下
...复机体及脏器功能、肌肉力量以及免疫力等,病人需要从食物中获取足够的能量和营养。科学的饮食习惯包括食物选择搭配、进食频次时间、个体差异化饮食选择等等。慢性呼吸系统疾病患者应如何健康饮食?比如慢阻肺的病人...……更多
一般没有不能和眉豆一起吃的食物,食物之间并没有禁忌和相克,食物之间搭配合理,营养均衡,有利于身体健康,任何食物都不能一次性吃过多。眉豆是常见豆科植物菜豆种子,富含营养成分比较丰富,比如食物纤维、蛋白...……更多
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
...秋吃根,腿站稳”,意思是说,在秋天,大家要多吃根系食物,有助于增强四肢力气,增强体质。秋季是根系食物收获的季节,它们富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,能够为人体提供能量,增强免疫力,还有助...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
...症状,要及时调理自己的饮食,而其中这几样比较常见的食物就要禁止,糖尿病人要注意哪几种不能吃?糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!1、水煮肉片这是一道很常见的川菜,它有着麻辣、刺激的口味,而在烹饪...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...什么会有花生是糖尿病的“导火索”这种说法?还有哪些食物会影响到糖尿病的发生发展?我们就通过下面的内容来了解一下。一、糖尿病是如何发生的? 糖尿病是一种主要以血糖代谢紊乱为特征的慢性疾病,其特点是由胰岛...……更多
有四种食物,或许会“升高”你的血糖,建议45岁后尽量少碰
...控糖药物,糖尿病人还要特别注意饮食控制。特别是很多食物都容易导致人体血糖升高,因此,要做到心中有数,少吃这些升糖的食物。一、糖分含量过高的食物糖是人体的能量来源,人体正常的生理活动需要糖来提供能量。但...……更多
更多关于健康的资讯:
痛经警惕是「子宫内膜异位症」,竟会影响怀孕?!
痛经可能每个有过痛经史的女生都曾在心里暗暗发誓"下辈子再也不要做女人"痛经就是生理界的泥石流始于小腹,如同山崩地裂轰隆全身1个小时内就让人有一万种割掉子宫的想法真的是痛
2025-03-11 08:56:00
子宫腺肌症:被忽视的女性“不死癌症”!
在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中,腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病,因具有类似恶性肿瘤的行为学特点
2025-03-11 09:00:00
贵州威宁:樱桃花开“钱”景正浓
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升,村里的300余亩樱桃花竞相绽放
2025-03-11 09:20:00
“心”“新”相连,技农共画“同心圆”
本文转自:人民网-贵州频道走进黔西南州安龙县烟区,一幅幅“烟叶强、烟区美、烟农富”和美乡村画卷舒展开来……乡村振兴,产业是基础
2025-03-11 09:21:00
不能生育都怪罪在女方\
受传统观念影响很多夫妻不能生育都会怪罪在女方“肚子不争气”其实怀孕是两个人的事!男性不育症是指夫妇同居1年以上性生活正常未采取任何避孕措施由于男方因素造成女方不孕者不孕不育发病率
2025-03-11 09:24:00
王焱代表:加快安宁疗护事业发展,让生命有尊严地“谢幕”
本文转自:人民网刘宝琴“截至2023年年底,我国得到安宁疗护照护的患者比率不到7%。”基于此,全国人大代表、厦门大学附属心血管病医院院长王焱在今年全国两会上提出
2025-03-11 09:34:00
“团长”交答卷 组团服务亮实绩
本文转自:人民网-广西频道“团长”交答卷 组团服务亮实绩——广西乡村科技特派员78名“一县一团”团长参加年度考评科技特派团团长汇报全年工作完成情况
2025-03-11 09:37:00
去年净利33亿,东鹏饮料赴港二次上市
近日,“功能饮料第一股”东鹏饮料披露2024年财报,全年营收约为158.39亿元,同比增长40.63%;归母净利润约为33
2025-03-11 10:12:00
【中科御方】三伏天喝热茶更解暑?中医解读冷热奥秘
三伏天里,喝热茶解暑的说法让很多人感到困惑。中科御方中医医学研究院从中医角度为您解读其中的奥秘。中医认为,暑热之邪容易侵袭人体
2025-03-11 10:22:00
【中科御方】办公室抽屉常备陈皮,理气化痰解油腻
在繁忙的办公室中,我们常常面对着油腻的午餐和久坐带来的不适。中科御方中医医学研究院提醒大家,办公室抽屉里常备一些陈皮,可以成为你的健康小助手
2025-03-11 10:23:00
【中科御方】拔火罐减肥有效?实为脱水假象
在追求健康与美的当下,减肥成了很多人的目标。各种减肥方法层出不穷,其中拔火罐减肥被不少人视为“神器”,宣称能快速减轻体重
2025-03-11 10:24:00
【中科御方】发物究竟是什么?中医一次说清楚
在日常生活中,我们常常会听到“发物”这个词,生病或受伤时,长辈总会提醒要忌口发物。那么,发物究竟是什么呢?中科御方中医医学研究院的中医为大家讲清楚
2025-03-11 10:24:00
【中科御方】冬季洗澡禁忌:水温过高易伤阳气
冬季寒冷,忙碌一天后,洗个热水澡是很多人放松身心的选择。不少人认为,水温越高越能驱寒,实则不然。中科御方中医医学研究院研究发现
2025-03-11 10:25:00
为什么会有 “多囊更容易怀双胞胎” 这种说法呢?
在备孕的道路上,多囊卵巢综合征(PCOS)常常成为女性心中的一道坎。而网络上流传的“多囊更容易怀双胞胎”的说法,更是让许多人感到既惊喜又疑惑
2025-03-11 10:26:00
干扰素龙头公布RSV创新药研发数据,从分子设计到临床价值突破
近日,科兴制药(股票代码:688136)在《International Journal of Pharmaceutics》国际学术期刊上发表GB05项目人干扰素α1b吸入溶液的临床前研究
2025-03-11 10:30:00