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这4个部位,出现青筋凸起,需要引起重视,不妨看看
...袜。饮食要均衡,吃的清淡一点,不要吃辛辣刺激寒凉的食物,要吃比较容易消化的食物。并且多喝白开水,吃新鲜的水果蔬菜,保持睡眠的充足。值得注意的是,青筋的异常情况,也不仅仅是青筋变多或者是青筋凸起,若是青...……更多
这3种肉,它们不仅是高蛋白低脂肪的肉,而且还能升阳气,暖身体
...补阳”,在冬至后,我们要多吃一些营养物质较高的肉类食物。冬至后,说起大补的食物,不少人第一时间就会想起羊肉和牛肉,其实这2种肉都是热性肉,不适合长期吃,而今天我给大家介绍的这3种肉,它们不仅是高蛋白低脂...……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
...与糙米汤同食,会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配,容易导致“夜盲症”。二、糙米比较粗糙,所含的纤维比平常吃的米饭含量较多,所以,胃溃疡和十二指肠溃疡的患者不建议吃太多糙米。因为这些患者的肠胃...……更多
60岁大伯胸部莫名变大,一查竟是乳腺癌 男性患者虽是“百里挑一”,但生存率低于女性
...习惯,戒烟限酒,少饮浓茶咖啡,少吃油腻及辛辣刺激性食物,不要吃含雌性激素的食物和保健品等。作息规律、适当运动,保持体重,避免肥胖和过多雌激素的产生。其次,进行自检和定期筛查,特别是有乳腺癌家族史的男性...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...片姜,不仅能去腥增香,还能帮助我们的身体更好地吸收食物中的营养;记得有一次,我感冒了,妈妈给我煮了一碗姜汤,喝下去后,整个人都暖洋洋的,感觉舒服多了;这个小经历让我深刻体会到了姜的神奇之处;结语蔬菜,...……更多
哪个小国存在的时间比汉朝、唐朝、明朝、清朝加起来还多
...间整整提前了一千五百多年。这饺子是在一个造型精美的食物器皿中发现的,当考古学者们用竹签轻轻拨动这个已经氧化的三角形食物时,里面便流露出屑状物体,后来这被科学家们认定是饺子的馅料。因而,这长寿的薛国还孕...……更多
中俄“生态接力”守护候鸟迁徙通道
...这种生于湿地浅水、抗旱性强的草本植物是白鹤最喜欢的食物之一。蓝天碧水,鹤舞翩然,成群觅食,引吭高歌,构成吉林省西部秋冬之交的至美生态图景。莫莫格保护区地处“东亚—澳大利西亚”候鸟迁徙通道上。这条通道是...……更多
猪油还能吃吗?中国人吃了几千年的猪油,为何被专家口诛笔伐?
...使它可以满足在高温条件下进行煎和炸,并且不会影响到食物本身的美味。所以,在对食物进行煎炸时,猪油无疑是最好的选择。 ……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...的一个不起眼的角落——某种神奇的蘑菇。这不仅是一种食物,更是夜间休息的催化剂。为何夜晚辗转难眠?探索睡眠障碍的隐秘世界睡眠,这个人生中不可或缺的过程,对我们的健康和日常活力至关重要。然而,当晚上的钟声...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...食调节春天是阳气生发的季节,适当多吃一些辛甘发散的食物,比如白萝卜、芫荽、葱白等;避免过多食用酸性食物,比如石榴、柠檬、橘子等,因为酸味入肝,酸性收敛,不利于阳气的生发以及肝气的疏泄。同时饮食宜清淡,...……更多
吃烤鸭,被问:鸭架油炸还是煲汤?回答这4个字,可以省一大笔钱
...鸭架,不仅可以根据个人口味调整食材和配料,更能确保食物的新鲜和健康。 比如,油炸鸭架,家里的油温和用油量都可以自己掌控,既能确保鸭架的酥脆口感,又能避免油腻;煲汤鸭架,则可以按照自己喜欢的方式加入各种...……更多
这4种癌症,即便到了晚期也可能会治愈!请别着急放弃,不妨了解
...健康饮食:保持均衡的饮食,多摄入蔬菜、水果、全谷类食物和高纤维食物,限制高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.戒烟限酒:避免吸烟,也要限制酒精的摄入量,因为吸烟和过度饮酒是导致许多癌症的主要危险因素之一。3....……更多
10个症状提醒你可能是寒性体质,气色不好,教你3个改善方法
...倦怠感。腰痛。寒性体质如何调理:1.饮食上忌任何寒凉食物,即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品。2.一年四季都要注意重点部位的保暖,如腰部、肩部、腹部、膝部,女同胞最好不要穿露脐装、低腰裤...……更多
春食(图)
...有的青涩之物,便可以身段柔软地委身于灶火之间,成为食物,成为药草,成为青绿的汁液和果实,成为新鲜的美味和奇迹,被主妇们百般变换成万千食物的花样,最终成为人们咬春、品春、吃花、食草的归宿。一个春天,正因...……更多
人到中年之后,一定要及时戒掉这些习惯,晚年才会幸福
...比如说不好的饮食习惯,不要总是吃太过于辛辣和油腻的食物了。学会做一些健康且营养均衡的食物,也可以偶尔做一些养生汤来喝,有了好的生活习惯,身体才会越来越健康。到了中年时期就要学会爱护自己的身体,身体才是...……更多
男性清洁私处,需要注意2个“一定要”
...在外阴周围,很容易弄湿内裤裆部,形成湿润的环境,为细菌繁殖提供了条件,从而增加阴道和尿路感染的风险。擦这一步骤是肯定的,但如何擦学问可不小,需要注意3个细节:1.选择合适纸巾应当选用质量过关的纸巾,避免使...……更多
百龙创园股价本周涨逾一
...逐步认知,减糖成为重要趋势,阿洛酮糖作为一种理想的蔗糖代替物,需求快速提升。公司于2019年推出阿洛酮糖产品,2020年实现批量销售,2023年前三季度公司甜味剂业务营收同比增长50%。目前公司已和国内外众多知名企业建立...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...是关键!在寒冷的冬季,我们可以通过摄入富含铁元素的食物来御寒保暖,增强身体的抵抗力。本文介绍了四种常见的“高铁菜”,分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅美味可口,而且富含丰富...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...中,可以根据个人口味喜好加入适量的调料和蔬菜,提升食物的口感和营养价值。另外,冬季进补也需要注意适度,不要过量食用油腻和辛辣食物,以免对身体造成负担。希望大家能够通过正确的进补方式,保持身体健康,度过...……更多
什么是基础代谢率?它是减肥的关键!基础代谢率到底该怎么算
...惯可以帮助维持一个健康的代谢水平。3. 吃富含蛋白质的食物:消化蛋白质需要比消化脂肪或碳水化合物更多的能量,这个过程叫作食物热效应。摄入足够的蛋白质可以稍微提高你的新陈代谢。4. 活跃的生活方式:即使不是正式...……更多
主食材就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,又暖又润还下火!
...。哈喽,大家最近还好吗?冬季寒冷干燥,辛辣、上火的食物会加重冬燥,伤津耗气,我们应保持清淡的饮食,平时多吃一些萝卜、莲藕、小米、南瓜、鸭肉及时令水果均有利于滋养脾胃。同时,保持一日三餐规律饮食,避免暴...……更多
炸小酥肉时,用淀粉还是面粉?很多人不懂,饭店大厨教你正确做法
...,且口感极为酥脆。但淀粉并不擅长形成面筋,所以它给食物带来的是轻薄的口感,而不是厚实的嚼劲。 面粉的特性面粉则主要是由小麦磨成的粉,其中含有较高比例的麦胶蛋白,这种蛋白质在遇水和经过一定的搅拌后会形成...……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...农家蒸豆腐就做好了!所以想要健康又长寿,必须认识到食物的力量!中老年人要特别重视食疗养生!药膳养生可以使人增强体质,保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通,人体体质可以分为先天遗传和后天...……更多
脸上红斑以为只是“高原红”,55岁女子差点因此丧命 狼疮患者做到这些完全可控可治
...往不可能的拖地家务劳动,重返日常。避免食用光敏感性食物等这些要点患者要注意如果不幸确诊狼疮性肾炎,患者除了到正规医院积极治疗、遵嘱服药、定期随访外,医生建议日常要注意这些内容——注意预防感染。狼疮患者...……更多
高血压患者,3种水果吃得越多,血压或越高
...调阴阳平衡,饮食上也要追求平衡;多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、粗粮等,同时减少油脂和高糖食物的摄入;适量运动:适量的运动可以促进血液循环,改善血压;可以选择散步、太极、瑜伽等温和的运动方式;调整作息...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...感寒意,那么我们在寒冷的冬天需要选择一些营养丰富的食物来增强身体的抵抗力和保暖能力。而在众多冬季美食中,鱼肉一直被认为是冬天不可或缺的佳肴。鲜美的鱼肉不仅可以满足人们的口腹之欲,更能为冬日增添一份温暖...……更多
肺癌早期无明显症状 专家:长期吸烟者建议每年一次低剂量CT检查
...蛋类等富含硒元素,有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物,少放调料,不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食,做到营养均衡。4.良好的心态不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一。人的情绪一旦低落...……更多
冻干果蔬给肿瘤疗法带来灵感
...报记者 崔雪芹 通讯员 柯溢能冷冻干燥技术不仅可以锁住食物的色香味,还能保留食物中大部分的营养物质。那么,研究人员是否也可以通过冻干一些肌体组织,保持其内部的有效成分和结构,并将其作为一种活性材料用于生物...……更多
消费者:饿了么点外卖吃到疑似淋巴肉 商家:为鸡皮部位
...猪的淋巴肉。”薛女士说道。薛女士向商家和平台提供的食物照片 于是她没有再继续吃下去,拍了照片,找商家理论。但是商家并不认可她的说法。薛女士与商家聊天截图在薛女士与商家的聊天记录里,商家表示:“小店属于...……更多
几块钱一瓶维生素B12,或可以“摆平”这5种病,早了解早受益
...今为止b族维他命中最新发现的一种,首要来源于动物的食物,如动物内脏、肉类、鸡蛋等。 维他命B12是人体重要的维他命,在推陈出新中起着重要作用,缺少维他命B12会导致巨幼红细胞性贫血和某些神经系统疾病。当人体内缺...……更多
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山东省中医院中医药膏方养生文化市集来了!本周六不见不散
有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
2024-10-31 19:41:00
江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
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贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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