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...食酸味果蔬，如西红柿、枇杷、柠檬等。同时，多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散：秋天是万物收敛的季节，饮食上也应该以收敛...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...可能放射至颈部、背部或上腹部。烧心症状在进食刺激性食物、饱餐或弯腰时可能加重。症状三：吞咽困难随着反流性食管炎的加重，病人可能会出现吞咽困难的症状。这是因为炎症和损伤导致食管狭窄，使得食物通过食管时变...……更多
2023-12-30 23:11:00管炎,脾胃,症状,医生,专家,管炎
...般只需要10天到2周，便会自我更新一次。选择低钠盐很多食物吃着不咸，但盐分同样很多，例如月饼、话梅、蛋卷、挂面、坚果、面包、饼干、饺子皮等。
在挑选食物时，大家不要被口感迷惑，要关注营养成分表，看钠的含量...……更多
2024-04-15 10:59:00技巧,家庭,健康,钠盐,味蕾,成分表
...甘草等，另外需要控制饮食总热量，避免吃高脂肪的油腻食物，容易阻碍脾胃运化，加重气虚。
眼袋的胖子：痰湿体内有痰湿的胖子，往往额头油光可鉴，眼睛下挂着两个大大的肿眼袋。中医认为，脾为生痰之源，如果脾的运...……更多
2024-03-28 10:35:00肥胖,中医,类型,胖子,气虚,阳气
...，出伏在即，盛夏结束，秋天来临，依照自然规律，酸味食物要多吃了。出伏之后，暑热逐渐消散，气温下降，降雨也随之减少，使得空气中的水蒸气减少，湿度下降，让人明显感觉到气候越发干燥。这样的气候会给我们带来诸...……更多
2023-10-17 09:15:00酸味,食欲,家人,酸味,百香,鸡肉
...旅程中，往往有一种误解——只有口感美妙、味道浓郁的食物才能滋养身心。但事实上，有些让我们眉头紧锁、被贴上“难吃”标签的食物，却悄悄藏着对健康不可小觑的巨大益处。今天，我们将一起揭开这些被误解的营养宝藏...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...在日常生活中，我们应避免过度进食辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃热症状。症状二：反酸反酸是指胃内容物反流至口腔，患者常感到口中有酸味或苦味。中医认为，反酸与肝胃不和、胃气上逆有关。因此，我们在日常生...……更多
2024-05-09 10:37:00食管,症状,食管,症状,胸痛,中医
...逸结合、保证睡眠、多喝水，并注意饮食调理。多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，可健脾开胃；增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入，如绿豆汤、荷叶等；益气养阴的食物如山药、大枣也必不可少；同时保证蛋白质供应充足，首...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...法。“肝主青色，青色入肝经”。平时可多吃一些青色的食物，如绿豆、菠菜、芹菜等，它们具有疏肝养血、滋阴润燥的作用。《素问·六节藏象论》中讲“天食人以五气，地食人以五味”。“地食人以五味”，即酸先入肝，所...……更多
2024-03-21 12:36:00睡眠,世界,四川省,四川,康复,情志
...不良，如果一个人消化功能不好，吃下去了都堵在胃里，食物淤积的时间久了，就会酸腐难闻，也会在嘴中出现酸味，还伴有打嗝、嗳气、胃胀、食欲不佳、舌苔黄厚等等情况，那这种的话，我们可以参考保和丸或者枳实导滞丸...……更多
2024-04-10 06:17:00口苦,三个,口苦,肝胆,黄帝内经,嘴巴
...饮食调理是缓解肝火的有效方法之一。以下是五种常见的食物，它们具有清热降火、去口气、缓解烦躁情绪的功效，适合肝火旺盛的人群食用，帮助维持身心健康。一、绿豆：绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...固醇和血脂的作用。每天食用一些山楂果，可以帮助消化食物，减少脂肪的堆积，达到消食减脂的效果。不仅如此，山楂果还具有开胃的功效。它可以刺激消化液的分泌，增加食欲，让你吃得更香更多。对于女人们来说，常吃山...……更多
2024-01-11 09:34:00山楂果,山楂,脂肪,食用,食物,帮助
...、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外，霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地黄、甜杏仁、玄参、川贝母、白果、西洋参、党参、白术等。然而，从中医的角度来看，“药补不如食补”，而且...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...示上火的原因，并介绍六种日常饮食中有助于缓解上火的食物，帮助你调理体内的火气，保持身体健康。一、上火的原因：1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道，导致上火。2.油炸食品：过多摄入油炸食品会增加...……更多
2024-01-11 11:41:00火气,食物,身体,帮助,健康,食物
...楂和猪肉都属于味道较重的食材，搭配在一起可能会增加食物的酸味，从而降低口感。所以，在炖煮猪肉时，最好不要加入山楂。排骨汤1、排骨加入一勺食盐，适量的清水，浸泡十分钟。将血水和脏东西泡出来。准备姜片，大...……更多
2023-12-08 06:53:00口感,美味,原则,保证,排骨,猪肉
近年来，人们的饮食习惯发生了巨大变化，各种高嘌呤食物不断涌现，如海鲜、动物内脏、肉类等，而这些食物摄入过多会导致尿酸升高。然而，高尿酸患者并非无法享受美食，比如有专家指出，只要在饮食上做好限制和调整...……更多
2024-01-19 11:44:00尿酸,福音,患者,食物,尿酸,山楂
...食就显得尤为重要。那么，在怀孕的头三个月里，有哪些食物是不能吃的呢？首先，我们要提到的是山楂。山楂酸甜可口，很多人都非常喜欢。但是，对于孕妇来说，山楂却是一种需要避免的水果。山楂具有活血化瘀的作用，能...……更多
2023-11-03 09:29:00食物,三个,孕妇,山楂,食物,三个
...较多果酸，在消化过程中，这些物质会与胃酸结合，再和食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物。这种物质不溶于水，不仅会影响身体对蛋白质的营养吸收，还可能结块形成胃石，导致肠胃不适。当大量板栗和山楂同时摄...……更多
2023-12-02 09:41:00后主,件套,甜蜜,食物,同时,风险
...山楂中含有的活性化合物能够激活消化酶，这些酶是分解食物中蛋白质和脂肪的关键。例如，山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌，帮助分解食物，减少胃部不适感。实际应用中，坚持饮用山楂干泡水的个体报告了他们的消化功...……更多
2023-12-18 12:56:00糖苷,胃液,胃部,山楂,不适,物质
...、呕吐、腹胀等症状，导致食欲不振，甚至对平时爱吃的食物失去兴趣。3. 肝区疼痛或不适。肝脏位于右上腹。当肝脏受损或患病时，可能会引起肝区疼痛或不适。这种疼痛通常为钝痛或持续性，可伴有肝区肿胀和疼痛。4.黄疸...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...要做到“戒躁戒怒”，静养身心，以降心火。3.吃点苦味食物。夏季气温高、湿度大，此时吃点苦味食物大有裨益。苦味食物有很多，如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等。4.清淡饮食。夏季饮食宜清淡，应多吃...……更多
2024-05-07 00:29:00养生,苦味,枣茶,食物,心火,阳气
...榨菜、腊肉、腊肠、酸菜、豆腐乳、白酒、啤酒、等这些食物孕期都是不能吃的。也不要吃刺激性食物，例如辛辣食物、含酒精的饮料。辛辣食物可刺激肠胃，从而造成黏膜水肿，加重孕妇的痔疮。酒精可引起低体重出生儿，甚...……更多
2024-04-04 15:00:00食物,食物,山楂,堕胎,胎儿,孕妇
说到山楂这种食物，它酸酸甜甜的口感深受许多朋友的喜爱，别看一颗小小的山楂，它当中也富含有着丰富的营养物质，比如多种有机酸、山里红、维生素C等等。现在很多人都喜欢喝茶养生，其中有些人就喜欢把晒干的山楂片...……更多
2023-11-22 19:57:00一杯,山楂,好处,身体,山楂,水来
...了我们丰富的“绿色宝藏”——新鲜的蔬菜和水果；这些食物富含维生素和矿物质，能够帮助我们的身体抵御春季常见的过敏和感冒；记得小时候，每当春天来临，奶奶总会从自家的小菜园里采摘一些新鲜的蔬菜，做成美味的菜...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...螃蟹、咸菜、味精、薏米、菠菜、山楂、甲鱼、当归这些食物孕妇都不能吃。螃蟹于它属于寒性的食物，孕妇在怀孕期间是应该尽量避免生冷食物的，并且没有熟透的螃蟹和死蟹中还含有大量的寄生虫，为了避免寄生虫的感染，...……更多
2024-04-06 13:30:00孕妇,食物,孕妇,食物,山楂,薏米
...人意外的是特色苦瓜酸和番薯酸。苦瓜酸入口酸中带苦，苦味会慢慢变成回甘，有着一丝丝苦味带来的清新感，很是特别；而番薯酸非常脆，酸中带甜，吃一次就忘不掉。推荐店铺：张记酸菓推荐品种：苦瓜酸、番薯酸、佛手瓜...……更多
2024-04-10 15:10:00广西,地图,武宣,靖西,红糖,博白
...进消化和脂肪代谢。可以将苹果醋稀释后饮用，或者加入食物中调味。第十，草莓。草莓是一种美味的水果，不仅口感鲜美，而且富含维生素C和多种抗氧化物质。它具有降血糖、降胆固醇的作用，同时也有助于强化血管，预防...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...胆汁是干什么用的呢？它是用来消化脂肪的。当我们吃的食物中有脂肪时，胆汁就会发挥作用了。不过也有人认为，胆囊不过就是一个储物袋，没有其他作用，可有可无。其实，这种想法是大错特错的，因为若没有胆囊的存储作...……更多
2024-03-01 06:00:00胆囊,食物,养护,健康,胆囊,胆汁
...面主食积滞」一绝麦芽的功效主要帮助我们消化面食类的食物，会促进淀粉的消化，这为积食这个问题提供了很好的解决方法。注意：积食消除后我们就不要再吃了，不然的话会消耗我们的元气，是不利于我们的身体健康的。三...……更多
2023-01-04 20:19:00米面,肉食,酒水,食物,建议,山楂
...等症状。夏季，人们容易暴饮暴食，过度食用辛辣、油腻食物，导致胃火亢盛。因此，夏季要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。那么，如何预防和缓解流鼻血呢？1.保持室内空气湿润，避免过度吹空调，导致...……更多
2024-05-07 11:01:00热天,鼻血,中医,心火,鼻血,身体
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7月22日是二十四节气中的“大暑”，意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
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老话说：“大暑至，炎热之极也”，大暑过后，也是三伏天里最热的时候，天气闷热潮湿，让人热的透不过气来，仿佛置身于一个“蒸笼”之中
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身为一名医生，我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上，经历了艰辛与挫折，也收获了喜悦与希望。今天，我想与大家分享一位糖友的真实案例
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据统计显示，体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制，人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
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问：总是“血压低”需要治疗吗？但很多人平时都会去测血压，测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说，正常的血压范围如下：收缩压
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夏天是痛风的高发季节，各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨，关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
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医生：严重的可能导致猝死！最近天气炎热，来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来，其中将近一半的人是来看静脉曲张的
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不知从什么时候开始，越来越多的人对自己身体不管不顾。今天，我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害，以及如何在晚年过得更舒服
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千万不要错过三伏天，驱寒祛湿的“黄金时机”，告别多种健康隐患当下，我们进入三伏天，也就是一年中最热的时间段，而且今年的三伏天要比以往的都要长
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