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隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...个健康的成年人痛不欲生。隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘痛风,作为一种因高尿酸血症引起的关节炎,其发作与日常饮食息息相关。尿酸,一种体内代谢的废物,过量时会在关节和软组织中形成晶体,引发剧烈疼痛。控...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...对于预防和管理糖代谢异常(糖尿病)至关重要。植物性食物中的低糖指数和高纤维含量是其主要优势。纤维有助于缓解血糖的上升,从而对血糖控制起到积极作用。3.癌症预防:素食与癌症风险丰富的植物性食物,尤其是蔬果...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
本文转自:台州日报自制私房美食,或暗藏食物中毒风险专家提醒:预防食源性疾病谨防“病从口入”台传媒记者章 浩过了立冬,又到了腊味飘香时节,很多本地市民都会准备自制发酵、腌制食品,但大家千万注意,这些食品...……更多
调查发现:每天吃一个鸡蛋,或会增加患糖尿病的概率?医生这样说
在健康饮食的讨论中,鸡蛋一直被视为一种营养丰富的食物。它富含蛋白质、维生素和矿物质,被许多人推荐为早餐的优选。然而,最近的一些研究揭示了一个令人担忧的发现:每天食用一个鸡蛋可能会增加糖尿病的风险。这...……更多
火腿肠,是癌细胞的“催化剂”吗?世卫组织:三种肉,忍住就是赢
...意的是,这些发现并非意味着我们应该完全避免火腿肠等食物。相反,它提醒我们需要关注日常饮食中的加工肉制品摄入量,并鼓励采取更平衡的饮食习惯。毕竟,健康的饮食方式不应是极端的限制,而是合理的选择和适度的享...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...长寿的秘诀,她总是微笑着说:“一切都在于我每天吃的食物。”这不仅仅是一句话,而是一个深刻的启示。在我们的日常生活中,饮食习惯不仅影响我们的健康,更直接关系到我们的寿命。难道不惊人吗?那些看似平常的食物...……更多
...《吃酸泡菜亚硝酸盐摄入过多?配点它一起吃》对于这类食物,决不能“一棍子打死”,应当普及合理制作的知识,本版介绍酸泡菜制作的基本原理以及如何合理自制、食用。第三类各类主题日和节日专题1.世界母乳喂养周:《...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...很简单却又充满挑战:调整饮食习惯,特别是要忌口某些食物。这个故事不仅引发了我们对健康的深刻思考,也让我们意识到,随着年龄的增长,我们对食物的选择更应谨慎。但是,具体应该如何调整饮食呢?在面对琳琅满目的...……更多
不粘锅具有毒性且致癌?涂层掉了还值得一用吗?
...见的炊具之一,它的涂层具有抗粘性能,可以减少烹饪时食物粘附在锅底的问题。长时间使用后,不粘锅的涂层有时会脱落,这会引发一个问题:即使涂层掉了,不粘锅还值得一用吗?我们需要明确不粘锅涂层的作用原理。不粘...……更多
吃好这盘预制菜
...容易引发变质。”延平区一家酒楼厨师冼伟宪说道,冷冻食物是为了防止细菌滋生,达到锁鲜的目的。但是低温会使食材的纤维结构发生变化,化冻之后水分流失,风味欠佳。冼伟宪认为,越是珍贵的食材越要趁新鲜烹饪,控制...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...吃韭菜。适量食用韭菜,结合其他低盐、低脂、高纤维的食物,是完全可以做到的。关键在于掌握一个“度”,既要保证营养的摄入,又要避免过量摄入对血压造成不利影响。那么,除了韭菜外,还有哪些素食在血压控制方面应...……更多
“食物盲盒”商业化前途未卜
本文转自:消费日报去库存不成反造成二次浪费“食物盲盒”商业化前途未卜本报记者 胡 静 □ 王牧云近日,一个名为“惜食魔法袋”的微信小程序火了。该小程序推出的“面包盲盒”引发了广大年轻消费者的关注,这款产品...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...消费。同时,应增加富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物摄入,例如橄榄油、坚果、种子和深海鱼类。脂肪的面面观:它们并非都是坏蛋!在讨论高脂饮食与心脏健康的关系时,了解不同类型脂肪的特性至关重要。通常,脂...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...。您可能听说过‘你是吃的什么’,但知道您每天摄入的食物如何影响您的激素水平吗?特别是对于男性朋友们来说,一些常见的食物可能正导致睾酮水平的下降,进而影响整体健康状况。睾酮-男性健康的隐形守护者睾酮与男...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...在温馨的餐桌前,享用着看似普通却蕴含深刻营养学问的食物时,有些“隐形的健康杀手”可能正悄悄影响着我们的健康。长期以来,豆浆和鸡蛋一直被冠以“嘌呤大户”和“胆固醇大户”的不名誉称号,但这真的是事实吗?在...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...,每100克食盐中的钠含量为2970毫克。一些经常食用高盐食物的人群就是高血压的高危人群,如果想要预防高血压,那么我们在生活中应尽量选择低钠食品,同时可以通过减少钠盐的摄入来控制。二、少用含盐调料食盐中含有大...……更多
东北农业大学举办第二届校园美食节
...以低于市场价出售,设计定制东农饮食专属餐盒。为保证食物的新鲜、美味和充足,活动前一天,各食堂经理、员工加班加点制作食物到深夜。 据悉,5月28日,高等教育专业评价机构软科正式发布2024中国大学生满意度调查结果...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...们的肤色和气色。在这个季节,选择一些能够护肝养肝的食物变得尤为重要。但是,护肝并不意味着要服用昂贵的保健品或进行特殊的治疗,其实在我们的日常饮食中就隐藏着许多“护肝高手”。这些食物不仅美味,还能有效地...……更多
酸菜鱼调料怎么选?这六大要点让你轻松选出好味道!
...好的酸菜鱼调料应该选用优质天然的原料,不添加任何不健康或者违规的成分。我们可以仔细查看配料表,看看是否有一些不熟悉的化学名词或者添加剂,如果有的话就要小心了。另外,我们也可以选择那些标注了“无添加”或...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...会导致血糖飙升吗?其实,除了油炸食品,另外还有三种食物也会引起血糖飙升。而我们常吃的米饭和馒头并不完全属于“升糖大户”,让我们一起一探究竟。一、米饭馒头到底是不是“升糖大户”? 米饭和馒头是许多人日常...……更多
3·15曝光3个“大瓜”,一个比一个离谱,最后一种连狗都不吃
...人感到不寒而栗,毕竟,这些曾是我们日常生活中信赖的食物和品牌。而今年,3·15晚会再次没有让我们失望,曝光了三个重磅“大瓜”,每一个都让人大跌眼镜,离谱的程度超乎想象。最让人难以置信的是,最后一种食品连狗...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...长期饮食不当会成为诱因,导致血压不稳定。摄入过多的食物会导致血压不稳定,如腌制食品、高糖食品和高脂肪食品。另外,如果不懂得控制饮食,暴饮暴食,摄入过多热量,会导致体重增加,血压等指标也会变得不稳定。如...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢,无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时,人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着无忧。糖的双刃剑:甜蜜的背后隐藏的风险糖分是我们日常饮食中不可或缺的一部...……更多
...强,还要进一步通过制定行业标准,提升生产管理水平和风险防控能力。从已发布的《广东省食品安全地方标准-橄榄菜(征求意见稿)》中,可以窥见该行业已经初步建立标准化意识。但只有让标准落地见效,才能更有说服力...……更多
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
...道的停留时间,从而降低结肠癌的风险。富含膳食纤维的食物包括各种蔬菜、水果、全谷物、豆类等。纤维还能帮助维持肠道菌群平衡,某些肠道细菌能将纤维发酵产生短链脂肪酸,后者被认为对预防结肠癌有益。2. 脂肪的类型...……更多
有人酷爱咸菜,但是高血压发病率却很低?这几个原因或许是答案!
...题:“如果我爱吃咸菜,那我是不是就不能吃其他咸味的食物了?”“其实不一定。”张医生回答道,“咸菜作为饮食的一部分,并不代表你要完全放弃其他咸味食物。”“明白了!”小叶心中有了更清晰的方向,“那除了咸菜...……更多
宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道
...都会感到兴奋和不确定。他们想要了解哪些是适合宝宝的食物,哪些会成为宝宝的禁忌。事实上,宝宝在添加辅食的过程中有很多需要注意的地方。本文将聚焦于宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道的问题,向家长们提供专业可...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...震惊不已——一直以来,他认为面条是最安全、最无害的食物之一。这个故事不是孤立的案例。如今,随着生活节奏的加快,越来越多的人倾向于选择快捷的餐食选项,而面食无疑成为了许多人餐桌上的常客。但是,每天一碗面...……更多
心脏决定寿命!若不差钱,常吃4种食物,保护心肺,越吃越健康
...和更长的寿命。所以,我们得好好照顾它,而选择正确的食物是其中一个关键步骤。首先,让我们来聊聊心脏的工作原理。心脏是一个强大的肌肉,负责将血液输送到全身的每个角落。它的健康直接影响到我们的能量水平、大脑...……更多
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肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00
健康问太和 | 儿童矮身材该如何改善?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭
2024-09-30 20:58:00
长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来
本文转自:人民网-江西频道长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来——吉水县奋力谱写高质量发展新篇章万里山河多锦绣,文峰大地尽辉煌
2024-09-30 21:04:00
太和夜话 | 九旬老翁甲状腺告急!太和医院多学科协作,上演 “超能力”救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您带来一场医学与生命的较量,讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
老年宜居养生示范基地落户南宁
本文转自:人民网-广西频道9月22日上午,中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国(南宁)乐养城合作揭牌仪式在中国(南宁)乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
昭平县走马镇的黄骨鱼喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道“起网喽!”随着一声高喊,一张硕大的渔网开始收拢,平静的水面瞬间变得浪花飞溅,渔网不断地缩小
2024-09-30 22:23:00
政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力
本文转自:人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
2024-09-30 22:31:00
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00