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...会导致血糖飙升吗？其实，除了油炸食品，另外还有三种食物也会引起血糖飙升。而我们常吃的米饭和馒头并不完全属于“升糖大户”，让我们一起一探究竟。一、米饭馒头到底是不是“升糖大户”？
米饭和馒头是许多人日常...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...们的肤色和气色。在这个季节，选择一些能够护肝养肝的食物变得尤为重要。但是，护肝并不意味着要服用昂贵的保健品或进行特殊的治疗，其实在我们的日常饮食中就隐藏着许多“护肝高手”。这些食物不仅美味，还能有效地...……更多
2024-01-08 08:42:00菜品,营养,饮食,家庭,维生素,健康
...有时间有条件，谁愿意吃这种口味单一、食材缺乏保障的食物。更何况，涉及孩子的食品安全，每个孩子都是父母亲的宝贝，尤其要加倍谨慎。如果预制菜存在质量问题，又如何让人良心上过得去？不过，对于预制菜，还是需要...……更多
2023-09-21 15:58:00东西,校园,学校,食品,家长,问题
...以低于市场价出售，设计定制东农饮食专属餐盒。为保证食物的新鲜、美味和充足，活动前一天，各食堂经理、员工加班加点制作食物到深夜。
据悉，5月28日，高等教育专业评价机构软科正式发布2024中国大学生满意度调查结果...……更多
2024-06-08 13:45:00东北农业大学,第二届,美食,农业,校园,大学
...长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢，无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时，人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着无忧。糖的双刃剑：甜蜜的背后隐藏的风险糖分是我们日常饮食中不可或缺的一部...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...治。要承认的是，现实生活中，不光是凉皮，还有更多的食物容易变质。常见的有各种豆制品，泡发的木耳，甚至包括长期置放在空气中的咸菜。眼下正是炎热的夏季，也是吃喝的最佳季节。但是要提醒每一个人，安全问题绝对...……更多
2023-07-16 19:55:00食品安全,炎热,食品,安全,问题,凉皮
...人感到不寒而栗，毕竟，这些曾是我们日常生活中信赖的食物和品牌。而今年，3·15晚会再次没有让我们失望，曝光了三个重磅“大瓜”，每一个都让人大跌眼镜，离谱的程度超乎想象。最让人难以置信的是，最后一种食品连狗...……更多
2024-03-22 14:31:00食品,淀粉,消费,价格,奶茶,安全
...当少吃以下4种东西，即使再馋也要忍住！第1种是高脂肪食物生活中常见的油炸食品、油腻的肉类以及动物奶制品等，都属于高脂肪食物，含有大量的饱和脂肪酸，摄入过多会增加胃肠道负担，对黏膜造成刺激，容易导致胃酸分...……更多
2023-08-03 15:29:00息肉,癌变,东西,息肉,癌变,盐分
...长期饮食不当会成为诱因，导致血压不稳定。摄入过多的食物会导致血压不稳定，如腌制食品、高糖食品和高脂肪食品。另外，如果不懂得控制饮食，暴饮暴食，摄入过多热量，会导致体重增加，血压等指标也会变得不稳定。如...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
...道的停留时间，从而降低结肠癌的风险。富含膳食纤维的食物包括各种蔬菜、水果、全谷物、豆类等。纤维还能帮助维持肠道菌群平衡，某些肠道细菌能将纤维发酵产生短链脂肪酸，后者被认为对预防结肠癌有益。2. 脂肪的类型...……更多
2024-06-21 14:14:00结肠癌,结肠,肠道,饮食,健康,结肠
...，导致细菌混入、亚硝酸盐超标等情况，如果不小心引起食物中毒或亚硝酸盐中毒，将会严重损害人体健康。因此，在吃酸菜时应当尤其当心不要吃腌制时间不够的酸菜，更不能常吃多吃。二、腌制酸菜，加几粒维生素C想自己...……更多
2023-09-02 12:10:00白肉,酸菜,酸菜,亚硝酸盐,亚硝酸,五花
...都会感到兴奋和不确定。他们想要了解哪些是适合宝宝的食物，哪些会成为宝宝的禁忌。事实上，宝宝在添加辅食的过程中有很多需要注意的地方。本文将聚焦于宝宝辅食添加的禁忌，父母必须知道的问题，向家长们提供专业可...……更多
2024-06-23 13:06:00辅食,禁忌,父母,宝宝,宝宝,辅食
...震惊不已——一直以来，他认为面条是最安全、最无害的食物之一。这个故事不是孤立的案例。如今，随着生活节奏的加快，越来越多的人倾向于选择快捷的餐食选项，而面食无疑成为了许多人餐桌上的常客。但是，每天一碗面...……更多
2024-03-12 06:38:00天一,肝脏,食物,不好,健康,肝脏
...和更长的寿命。所以，我们得好好照顾它，而选择正确的食物是其中一个关键步骤。首先，让我们来聊聊心脏的工作原理。心脏是一个强大的肌肉，负责将血液输送到全身的每个角落。它的健康直接影响到我们的能量水平、大脑...……更多
2024-05-31 16:24:00心肺,寿命,心脏,食物,保护,健康
...强，还要进一步通过制定行业标准，提升生产管理水平和风险防控能力。从已发布的《广东省食品安全地方标准-橄榄菜（征求意见稿）》中，可以窥见该行业已经初步建立标准化意识。但只有让标准落地见效，才能更有说服力...……更多
2023-03-16 06:55:00警钟,食品安全,食品,安全,食品,橄榄
...往往忽略了一种潜在的健康风险——急性肠胃炎。这种由食物传播的疾病，尤其是通过未充分处理的海鲜摄入，可以导致消化系统的急剧反应，表现为上吐下泻等症状。了解海鲜与急性肠胃炎之间的联系，对于预防和保护我们的...……更多
2024-03-04 10:59:00肠胃炎,肠胃,急性,大餐,海鲜,食物
...铅、镉等通常通过工业排放和农业活动进入水体，随后在食物链中不断积累。鱼类作为食物链的一部分，可能会积累这些有害物质。特别是长寿命和大型的鱼类，其体内的重金属浓度可能更高，因为它们有更长的时间积累这些物...……更多
2024-01-28 11:55:00重金属,重金,甲醛,大意,含量,鱼类
...在一次家庭聚餐后，张先生的家人陆续出现恶心、呕吐等食物中毒症状。经医生确诊，原因竟是冰箱内存放的一盘未完全加热的熟食被李斯特菌污染。这次事件不仅给张家人带来了身体上的苦楚，更是敲响了食品安全的警钟。冰...……更多
2024-03-04 11:20:00李斯,李斯特,预防措施,冰箱,呵护,杀手
...这样吗？有没有什么科学依据呢？萝卜性凉，属于寒性食物，在这寒冷的冬天，本身肠胃虚弱就会出现畏寒的现象，如果经常吃萝卜就会让肠胃受寒受凉，容易对胃黏膜造成刺激。同时在萝卜里面有一种辛辣刺激的成分，这种...……更多
2023-01-04 22:24:00食物,医生,建议,萝卜,山药,食物
...习惯确实需要调整，尤其是对于一些传统认为有益健康的食物，如蘑菇和海带。这两种食材在中华饮食文化中向来被视为营养丰富且有益健康的选择，但随着年龄的增长，它们是否还适合频繁出现在我们的餐桌上？一真的要少吃...……更多
2024-05-25 06:48:00海带,蘑菇,老人,只是,食物,健康
...养成分表。它以表格形式标示着每百克或每百毫升、每份食物的能量及核心营养素的含量和营养素参考值（NRV）。其中，核心营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠，营养素参考值指吃这一份食物占全天的能量和营养素需要...……更多
2023-06-17 03:15:00成分表,成分,营养,健康,营养,食品
...骨头汤补钙？不靠谱！》报道，正确补钙，应选择靠谱的食物。如果每日饮食不能满足钙质的摄入需要，建议选择服用小剂量钙片。……一个习惯、一个动作、一餐美食，都与健康息息相关。我们时刻关注健康养生中的疑问，纠...……更多
2022-12-27 09:11:00呵护,健康,健康,健身,生活,运动
导致血压升高的食物主要包括那些含有高钠、高脂肪、高糖以及过多咖啡因的食物。具体来说，以下是一些可能导致血压升高的食物类型：1. 高钠食物加工食品：如罐头食品、即食面、肉类加工品（香肠、熏肉）等。腌制食品...……更多
2024-05-13 10:46:00食物,高血压,血压,患者,饮食,脂肪
...，而高血压可能会导致严重的心脏问题。科学家在考虑了食物中糖、盐和脂肪的影响后指出，可能加工过程本身就对健康有害。严重程度“堪比吸烟”专家表示，这些研究是迄今为止证明所谓的超加工食品会带来严重健康风险（...……更多
2023-09-22 17:25:00中风,心脏病,心脏,风险,加工,食品
...此单纯吃茄子不会增大肺结节。医生：为了肺好，这三种食物请少吃第一，少吃油炸食物
油炸食物不仅含有较高的脂肪和热量，而且大多数油炸食物使用的是反复使用的油，其中产生了大量的反式脂肪酸，对肺部健康极为不利...……更多
2023-10-08 14:17:00食物,医生,结节,肺部,茄子,食物
...般规律的正餐时间符合人体胃排空的时间，通过合理搭配食物，正餐在实现食物多样化的同时，容易达到营养均衡的需求。诸多零食为加工过的速食品，部分保存时间较久，营养价值较低，如果长期过多摄入零食，势必减少正餐...……更多
2023-06-29 14:48:00零食,儿童,选择,零食,食物,脂肪
...，内腔覆盖着一层脆弱的黏膜，每日不停地为人们运输着食物。食管癌是指原发于食管黏膜上皮细胞的一种消化道恶性肿瘤，在中医学中属于“噎膈”范畴，首见于医学典籍《黄帝内经》，就是吞咽食物时有哽噎感、停滞感、异...……更多
2024-06-02 07:55:00食管癌,食管,饮食,食管,黏膜,食管癌
...、高血压等疾病的风险。1. 高脂饮食：摄入过多的高脂肪食物，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，会增加血液中胆固醇和甘油三酯的含量。2. 缺乏体力活动：长期缺乏运动会导致能量消耗减少，使体内多余的脂肪无法有效代谢，从而...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...康和日常饮食的行为习惯上的缺陷。很多人都知道了高糖食物对身体的不良影响，因此越来越多的人开始选择了无糖食品食用而无糖饮料，无糖饼干，无糖蛋糕等多种无糖的零食，也逐渐走入了我们大众的视野，受到了广大民众...……更多
2022-12-16 11:13长胖,一文,无糖,答案,食品,健康
...能力。人体的血尿酸当中，三分之二以上为内源性尿酸，食物来源只是一小部分。这些尿酸70%靠肾脏排泄，只有在人体代谢紊乱，产生较多内源性尿酸，而肾脏功能又不足以及时处理多余尿酸的时候，才会出现高尿酸血症。所以...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
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工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
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水是生命之源，喝水是人体必需，但你对喝水真的了解吗？一、早起应该先刷牙还是先喝水？①先刷牙论者表示，牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
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1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同，有浅黄、深黄、浅褐色，甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强，且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
在我们的日常生活当中，口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”，但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么，口臭是什么原因导致的
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生活中，你爱“吃醋”吗？还别说，据调查发现，很多女性都喜欢“吃醋”。当然，这里指的并不是情感方面，而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
在健身结束后，身体急需补充能量和营养，以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么，哪些食物适合在健身后食用呢
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植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外，更特别的是有上千种的植物化合物，称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
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夏天可以说是最难耐的季节，持续的高温天气，动一下都会满头大汗，容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人，如果不及时补水补钾
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月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道
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1.防寒保暖及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00