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生活中少食用有损血管健康的食物,尤其是以下3种食物
...活中要注意养成良好的饮食习惯,少食用有损血管健康的食物,尤其是以下3种食物。1.咸菜在日常生活中,很多人对咸菜青睐有加,认为其不仅味道美味,还非常便利。但这也是一种不宜长期食用的食物,因为咸菜中含有大量的...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...身体有什么好处?提供营养和能量花生是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质,适量摄入花生可以为身体提供必要的营养,并提供持久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪,如单不饱和脂肪...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...预防脑梗的发生。接下来,我将会介绍3种易堵塞血管的食物,希望大家引以为戒,再爱吃也要管住嘴。一、肥肉——慢性营养不良的根源在当今社会的饮食结构中,肉类是很多人都喜欢的食物之一。但是,肉类中的肥肉含有较...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...得我们关注。1.高糖水果与血糖波动在空腹状态下,胃内食物残留较少,摄入高糖分的水果如香蕉、葡萄等会迅速升高血糖。血糖的急剧波动不仅增加胰岛负担,还可能引起体循环动脉血压暂时升高。长期如此,对心血管系统构...……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...健康的饮食习惯变得越来越重要。但是,你知道吗?有些食物中的胆固醇含量特别高,它们就像是“胆固醇之王”,经常食用可能会对我们的血管健康造成严重影响。那么,这些食物究竟是什么呢?我们又该如何在享受美味的同...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
...我们日常生活中应该怎样去预防它呢?医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞,健康比享受更重要!一、可能堵塞血管的三种食物(一)高糖食物甜甜蜜蜜的糖是我们生活中非常熟悉的一种食物,糖不...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...疾病的威胁,您会怎样做?今天,我要分享的不仅是一种食物,而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材,这个组合可能会颠覆您对心血管保健的认知。在我多年的医学实践中,我见证了太多因为血管问...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...苹果、香蕉、橙子等。这样可以丰富营养来源,降低单一食物带来的风险。3、注意个人体质:部分人群可能对芒果中的某些成分过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。这类人群应避免食用芒果,或在食用前咨询医生意...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...脂的问题主要是因为谢大叔摄入过多的营养,建议他少吃食物以减少血管里的斑块和脂肪,尤其是晚饭。于是,谢大叔决定开始坚持不吃晚饭,以期清除斑块并软化血管,为了保持血管健康,他已经坚持半年,并计划去医院进行...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
...有效保护血管。以下是专家推荐的五种对养护血管有益的食物:“血管软化剂”茄子茄子作为一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素P。维生素P是一种黄酮类化合物,具有增强细胞间黏着力、保持血管弹性的作用。通过食用茄子,...……更多
日常少碰3类食物,保持血压稳定
...注意,特别是在血压情况不能保持稳定的情况下,有很多食物是不要吃的,否则会加重病情。首先,先给大家介绍一下当身体出现哪些表现?说明可能是高血压。耳鸣如果当人体内血压出现异常,很容易影响身体的中枢神经,血...……更多
...不大于5g,而低盐饮食指每日食盐不超过2克,其中不包括食物内自然存在的氯化钠。舒悦表示,低盐饮食对心血管健康至关重要,减少盐的摄入,可有效预防高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。首先,低盐饮食有助于控制血...……更多
研究发现:花生能让血管更健康,怎么吃才正确?学习下
...健作用呢?这主要与花生的烹饪方法相关。一般来说,对食物的营养保留得最好的烹饪方式是蒸,再是煮,炒,炸等等。首先,吃花生选择水煮、炖或者熬粥的方式为佳,这种做法能够较好地保留花生的原始风味和营养,而且容...……更多
核桃是血管清道夫还是催命符?什么时间吃更好?
核桃,作为一种常见的坚果类食物,因其丰富的营养价值和独特的口感而深受人们喜爱。然而,关于核桃的食用效果,社会上却存在着一些不同的声音。有人说核桃是血管的清道夫,能够清除血管中的垃圾,保护心血管健康;...……更多
食物“降压药”找到了,早晚吃两口,扩张血管,血压或乖乖听话
...的话,就会造成血压飙升的情况。除此之外,像以下几种食物,如果摄入过多的话,也会导致血压超标,不利于身体,希望你能够赶紧远离。“升压王”终于被揪出,若不停嘴,吃再多降压药都无济于事腊肉作为生活中常见的一...……更多
血管喜欢的七种食物,常吃远离血栓
...过日常饮食来维护血管健康呢?下面这7种对血管有益的食物,常吃这些食物,帮助我们远离血栓,保持一个健康的身体。1、深海鱼心血管健康的守护神——深海鱼,如三文鱼和鲭鱼,它们是Omega-3脂肪酸的极佳来源。Omega-3脂肪...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...和心血管健康至关重要。随着科学的进步,人们开始探索食物与健康的直接联系。核桃,作为餐桌上的常客,究竟能否对大脑健康产生积极作用?爱吃核桃的人,他们的血管和大脑真的与众不同吗?这些问题引发了广泛关注,也...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...建议:保护血管,谨记“3多、2少”多吃一些富含纤维的食物纤维对血管健康非常有益,它能够减缓食物的消化速度,稳定血糖水平,降低胆固醇含量,从而减少动脉粥样硬化的风险。蔬菜、水果、全谷类食物等都是富含纤维的...……更多
为什么说脑梗是“吃”出来的?哪些食物容易堵塞血管?一文分析下
...,更应该高度重视。为什么说脑梗是“吃”出来的?哪些食物容易堵塞血管?通过研究,我们可以得出食物与脑梗之间的联系。有研究表明,三种食物的食物容易堵塞血管是导致脑梗的罪魁祸首之一。1.高糖饮食高糖食物是指含有...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...具有一定的影响。一项研究指出,过量摄入高饱和脂肪的食物,如猪油渣,可能增加心脏病和中风的风险。研究还发现,长期过量食用可能导致血管壁硬化,从而影响血液循环。专家的建议心血管健康专家通常建议,对于高血脂...……更多
如今少吃猪油,为何心血管疾病却越来越多?一起了解下吧
...浓郁的香气,所以深受很多人的喜欢。但猪油属于高油脂食物,一旦食用会增加心血管疾病的发病率。近些年来,越来越多的人不再吃猪油,即使不吃猪油,心血管的发病率却越来越高,这是怎么回事呢?不吃猪油,心血管疾病...……更多
高血脂人类应该禁止吃哪些食物?建议早些了解
...要积极的参与治疗以外,也要做好自己的饮食调节。有些食物要减少摄入,不然就会使血脂越来越高,对于自身的危害是相当大的。下面就给大家做一下详细的解答。高血脂人类应该禁止吃哪些食物?1、动物内脏 对于高血脂症...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
...非常重要。近年来,科学家们发现了一些具有溶栓作用的食物,它们能够帮助清除血管中的血栓,保持血管通畅。下面,我们就来介绍这4种溶栓食物,并探讨它们对血管健康的好处!第1种:纳豆纳豆源自日本,是由黄豆经纳豆...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...康的饮食可能会诱发各种疾病,还可能会致死。猪油这种食物一直处于“黑白两道”之间,有人认为猪油很营养,甚至还觉得猪油是保健品,但也有人对猪油保持否定态度,认为猪油吃太多会诱发心脑血管疾病。所以有人将心脑...……更多
苹果是血管的“清洁工”?医生告诫:想要血管通畅,常吃这几物
...菜市场的退休老师。她有着一种难得的乐观精神和对健康食物的偏爱。最近她参加了年度体检,结果显示她的血管健康状况异常出色,这让她相当高兴。“医生,我每天都坚持吃两个苹果,是不是这个让我的血管这么健康?” ...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...高,疏通血管,还能缓解衰老,延长寿命,这种更健康的食物就是“淀粉豆”,也叫做“主食豆”营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净 很多人对于淀粉豆感到很陌生,其实生活中也是比较常见的,我们的所...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...因,也不感再胡吃海喝了。 特别是医生告诉他经常吃的食物大量脂肪酸的肉类,开始了践行医生的治疗方法如饮食清淡,适度锻炼这些、减肥,开始坚持吃心脑血管类的药物。他还经常榨取一些芹菜汁喝,说这是医生告诉他的...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃猪油到底是养生还是不健康?一次说清楚
...干活的人,需要有类似于猪油这样的能量来源。没有油的食物,食之无味,大户人家的人普遍比普通人健康长寿,主要是因为营养充足。正因为这种原因,古人的很多著作中,对猪油的功效有点吹过头了。著名医学家李时珍在《...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...大家注意以下几点:适量食用猪油:猪油是一种高能量的食物,过量食用可能导致能量过剩。因此,我们应该控制猪油的摄入量,保持营养的均衡。选择健康的食用方式:在食用猪油时,应该采用健康的烹饪方式,如蒸、煮、炖...……更多
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老百姓大药房:公司董事长被留置立案调查
北京商报讯(记者 姚倩)7月30日,老百姓大药房连锁股份有限公司发布公告称,公司实际控制人、董事长谢子龙家属收到由湖南省监察委员会签发的谢子龙被留置
2024-07-30 19:51:00
健康问太和 | 如何有效防治睡眠障碍?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,有近乎三分之一的宝贵时光沉浸在梦乡之中,这段时光不仅是身体得以休憩、机能恢复的关键期
2024-07-30 21:59:00
东营市人民医院脊柱外科成功治疗罕见骨结核患者
“真是来对了,现在我已经可以站起来走走了。以前都不能翻身,现在你看我啥都行了,太感谢王主任。”满含着热泪,重获新生的刘女士
2024-07-30 23:02:00
“推动中医药文化深入人心”
本文转自:人民日报海外版海外中医师:“推动中医药文化深入人心”金 旭《 人民日报海外版 》( 2024年07月31日 第 07 版)“推拿能有效调治失眠
2024-07-31 03:46:00
南昌大学二附院完成一例单孔胸腔镜下心脏肿瘤切除术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌大学第二附属医院心脏大血管外科团队成功为一名心脏肿瘤患者完成了单孔胸腔镜下心脏肿瘤切除手术
2024-07-30 20:34:00
江西资溪:特色富民产业助力乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道暑期周末,江西省资溪县乌石镇新月畲族村比平日里要热闹很多,慕名而来的游客一拨接一拨。来村里的游客多了
2024-07-30 20:56:00
河北平泉:推动食用菌产业持续发展 助力农户增产增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省平泉市黄土梁子镇苏达营子村60亩香菇种植基地的菇棚里,一朵朵香菇圆润饱满,散发出诱人的香气
2024-07-30 21:17:00
河北肥乡:瓜果蔬菜争“鲜”上市 特色产业助农增收
本文转自:人民网-河北频道盛夏七月,瓜果飘香。眼下,河北省邯郸市肥乡区伏梨、葡萄、秋葵等各类时令果蔬陆续成熟上市,种植户们抢抓农时
2024-07-30 21:17:00
河北南皮:繁育“好种子” 盐碱地变“高产田”
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北省沧州市南皮县邢九拨村一块盐碱地里,农业科研人员正在对科育2023、科育153等玉米试验品种进行生长比对试验
2024-07-30 21:29:00
健康关注丨甲状腺检查的超声小奥秘
本文转自:人民网-河北频道甲状腺长在人体的颈前部,气管上部的前侧,它的形状就像一只张开翅膀的蝴蝶,正常情况下甲状腺很小很薄
2024-07-30 22:29:00
夏天是祛湿季,牢记饭后3不宜、睡前3不要,湿气一去不复返
现在已经进入了夏天,如果不注重保养的话,很可能就会导致湿气侵入到身体内,如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的
2024-07-30 17:45:00
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
俗话说:千寒易去,一湿难除。湿气就像体内的水蒸气,总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾,沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
2024-07-30 17:46:00
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!老话说:“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年中最为炎热的时节
2024-07-30 17:46:00
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的:“躺在床上是红烧,加了席子是铁板烧,下床后是清蒸
2024-07-30 17:46:00
“肝癌大户”被揪出,是白酒的10倍,已有人肝部癌变,医生:趁早远离
“哎呀医生,你是不是搞错了,我是因为腹部疼痛来检查肠胃的,怎么会查出肝癌呢?您再好好看一看。“一位40多岁的大妈,正在焦急地询问医生
2024-07-30 17:47:00