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秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...个丰收的季节,大自然的馈赠给我们了许多美味又滋补的食物。在这个季节里,让我们一起来探索秋季最该多吃的6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好。1.南瓜:南瓜是秋季的代表食物之一,富含β-胡萝卜素...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...,润燥去火,对于很多人来说食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一些禁忌,了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养,也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我提到,在吃梨的时候,万不...……更多
凌晨醒来之后,为啥一直睡不着?或许是这5个“因素”在“捣乱”
...说经常在这个时间段清醒的话,那么很有可能是由于肺部气血不足,流通不顺畅所导致的,你要知道身体会开启自己的模式,提醒自己醒过来,这个时候就会使废物的器官不至于因为气血不足而受到影响。在睡眠的前半段,其实...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...器”,在治疗咳嗽时,应重视顾护脾胃,忌补品﹑禁寒凉食物﹑禁零食,须要注意饮食清淡。 ……更多
医生给出3个建议,早了解早受益
...中特别重要的一个排毒代谢器官,可以帮助排出身体里的毒素与垃圾,以此来维持身体的正常功能。虽说肝脏特别重要,但是我们却不太注重养护肝脏,这就导致肝脏受到了越来越多的损伤,我们国家更是肝病大国,肝脏的各种...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康。下面将介绍四种食物,它们有助于肠胃的保健,让我们一起来看看吧。1、小米:健康消化的首选 小米被认为是一种容易被人体...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这几种情况,建议尽早做检查
...分的摄入。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,这些富含纤维的食物有利于肝脏的解毒和排毒功能。增加运动。适度的有氧运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,有助于肝脏康复和保护。同时,运动还可以帮助减轻体重、控制血脂,...……更多
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
...以油条为代表的油炸类食品是中式早餐的标配之一;腌制食物更是受到很多人的青睐。这类食物很多是街边小摊上做的,食品卫生达不达标、食材是不是新鲜暂且不说,关键是其中含致癌物,比如苯并芘、丙烯酰胺、亚硝基化合...……更多
让老龄患者老有所“医”
...疗、康复和护理服务,最大限度地维持和恢复老年群体的身体功能,改善其生活质量,让老龄患者有“医”靠。多学科联合救治,勇闯高龄手术“禁区”今年106岁的陈爷爷前段时间因在家中不慎摔倒,感到右髋部疼痛不适。家属...……更多
坚持中医精髓 针药巧解病痛
...在我小的时候就开始自学针灸,经常免费帮邻里解决一些身体上的小毛病,尤其是有一次用针灸救治了突发癫痫昏迷的邻居。”徐派的向记者分享她从医的初心,“那时候目睹了中医的神奇之处,我从此对中医产生了浓厚的兴趣...……更多
查出甲肝的症状该如何处理
...期可适当活动。2、合理饮食要求患者摄入富含维生素的食物,以清淡饮食为主。患肝炎后消化功能减退,尽量避免摄入油腻食物,加上卧床休息,保持好心情。3、做好隔离甲型病毒性肝炎急性期时,患者具有较强的传染性,应...……更多
...出现嗜睡、乏力等现象。缺铁性贫血是缺铁的直接后果。食物推荐:猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、豆类等。其中维C有助于铁的吸收,因此这些食物与蔬果搭配着吃补铁效果更好,但茶叶...……更多
“零距离”为职工把脉问诊
...康有了全新认识,我将在生活、工作中关注自己及家人的身体健康,以健康的身体投入工作,更好服务群众。”据悉,自开展“中医义诊进机关”活动以来,六枝特区共开展活动30余场次,累计服务群众2300余人次。(浦仕美 王...……更多
乙肝患者注重饮食卫生,定时定量进餐,多食对肝有保护作用的食物
...注重饮食卫生,定时定量进餐,多食用对肝有保护作用的食物。但是,人们常常听说乙肝患者不能吃螃蟹,这是真的吗?一、我们需要了解乙肝患者为什么不能吃螃蟹主要是因为螃蟹中含有高蛋白、高胆固醇、高脂肪等成分,过...……更多
淋巴癌转移,即癌细胞通过血液或者淋巴等途径转移到身体的其他部位及器官。一般来说,该病一经发现,即比较严重,预后极差。因为即便把淋巴癌肿切除掉,但癌肿已经转移到身体的其他部位,很难完全控制住病情,多危...……更多
要风度不要温度 他的膝盖肿成了馒头
...提醒风湿类疾病患者,春节期间,家家户户都会有丰盛的食物,但风湿免疫疾病患者需要注意饮食调整,避免食用过多的高脂肪、高糖、高盐和高嘌呤的食物,如肉类、海鲜、油炸食品等。建议多食用富含维生素和膳食纤维的蔬...……更多
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
...生”“伪养生”的现状,让老百姓在运用中医养生学调理身体的过程中,能够见到实效,御君方以帮助大众科学养生为目的,汇聚知名中医专家、医师、药师、营养师、健康管理师,紧跟时代发展,紧贴大众需求,开设了云端中...……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
...机器获得充足的燃料,维持各内脏器官的工作。但是有些食物的属性相对比较特殊,对于那些不健康的食物,如果吃多了的话,很容易导致身体功能受损。说到胆固醇,想必对于那些上了岁数的人而言,应该是不算陌生的中老年...……更多
春季,很多应季菜上市!这3类蔬菜不宜生吃,别忘焯水这一步
...调出色香味俱佳的菜品,带来春日美味的享受。蔬菜中的毒素排除2、含有有毒物质的豆类食材 另一类不宜生吃的蔬菜为扁豆、四季豆等豆类食材。这些豆类食材往往伴有豆腥味和一定的毒素,需通过焯水才能有效去除其中的有...……更多
多吃这样食物,可以滋养身体,开心过大年!
...体不好,还显得不吉利。所以阿阳就推荐朋友们多吃这样食物,可以滋养身体,开心过大年!羊肉冬天里来上一口羊肉汤那是多滋润的事情,这道菜对身体的好处和营养也很高,非常推荐大家品尝!推荐做法:【羊肉炖汤】所需...……更多
发了芽的大蒜、洋葱、花生、土豆,哪些能吃,哪些不能吃要分清楚
在日常生活中,我们有时会遇到一些发芽的食物,如大蒜、洋葱、花生和土豆。面对这些发芽的食材,不少人心存疑虑:发芽后它们还能吃吗?吃了会不会对健康造成危害?今天,我们就来一一解答这些问题,让大家清楚地知...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...很多,所以说对于美食的欲望会更加的强烈,甚至有一些食物在某段时间还可以引领美食界的潮流,但是有些食物虽然吃起来特别的美味,如果长期食用的话,势必会给身体造成一定的影响,造成非常多的慢性疾病,就比如说高...……更多
鸡蛋和它“不对头”,若经常搭配服用,癌细胞可能“活跃”起来!
鸡蛋在我们生活中是经常见到的一种食物,并且对于我们的身体健康来说也是非常重要的,如果每天都可以吃鸡蛋就可以补充我们身体内需要的营养,并且可以让身体变得越来越健康,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,维生素和脂...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...后采取健康的生活方式。1.不要立即起床后立刻吃重口味食物早上的胃还处于休息状态,立即吃重口味的食物可能对胃部造成刺激,增加胃的负担。最好在起床后先喝一杯温水,等胃部逐渐恢复正常状态再进食。如果想吃早餐,...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...,以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质...……更多
脑血管病的中医预防
...相互影响,相互作用,导致中风发病,因此中风的发病是身体的一个综合反映。因此,要想预防中风,也要针对个体情况进行综合调理。在对中风病的中医预防方面,要针对每个人的个体情况进行独特的中医调理,形成个体化健...……更多
中风预防小贴士
...食:摄入均衡健康的饮食,减少高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。停止吸烟和限制饮酒:戒烟和控制饮酒可以大大降低中风的风险。锻炼身体:适量的有氧运动可以提高心血管健康,减轻中风的发病风险。定期体检:定期体...……更多
在平时如果发现臀部下垂,就说明身体在衰老了
...对女性来说,月经是比较重要的,可以很好的排出体内的毒素和垃圾,如果月经突然不来的话,可能身体就衰老了,一般在上了年纪之后,体内的激素也会下降,子宫肯定会受到影响,如果月经经常不来的话,就说明身体在慢慢...……更多
肝不好的人,可能会出现“三黄”的现象,一个不占,那恭喜你了!
...和动物体内最大的解毒器官。许多时候,动物体内的各种毒素都是经过肝脏来处理的,从而到达排泄和转化的功能。关于肝病患者来说,因为肝功能受损,很难分解这些毒素,这或许导致肝脏担负更重,不利于肝病的恢复。 2....……更多
中药又立功?蒲公英可以消灭98%癌细胞、消结节?医生告诉你真相
...节的形成与体内气滞血瘀有着千丝万缕的联系。它们就像身体里的“风、雨、雷、闪电”,在不同器官之间穿梭。长期积累容易引起各种疾病。当很多人发现自己有结节时,医生会建议定期检查,而不是立即开药。因为在西医看...……更多
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嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
2024-10-03 15:05:00
蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
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每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
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你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
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每个人心里都有一道魂牵梦萦的家常菜,而对我来说,那就是土豆炖肠。这道菜虽然看起来朴实无华,却承载着满满的回忆和情感。今天
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