• 我的订阅
  • 头条热搜
能让你心情变好的食物是什么?治愈系美食揭秘:如何让您重拾快乐
巧克力蛋糕来袭,好心情挡都挡不住!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊能让你心情变好的食物是什么?能让你心情变好的食物,竟然是它!朋友们,您有没有那种感觉,就是有时候心情低...……更多
什么食物是「因制作失误才被发明出来的」?吃货必看!您尝过几个
薯片、巧克力曲奇…这些美食竟然都是“误打误撞”来的?每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊什么食物是「因制作失误才被发明出来的」?意外中的美味:那些因制作失误而诞生的美食传奇...……更多
如何通过亲子烹饪活动提升孩子的饮食兴趣?
...些创意装饰。比如用水果在盘子里拼出一个笑脸,或者用巧克力酱给蛋糕画上漂亮的图案。之后,可以和孩子一起回顾这次烹饪活动,听听他们的感受和建议。也许下次活动就能做得更好啦。#儿童节健康过#通过亲子烹饪活动,...……更多
假如世界上只剩下这4种黑色的美食,你最想吃哪种?
...吃,还可以清热解毒,是个很好的下火的食材。第四种是巧克力蛋糕,对于我们很多人来说巧克力蛋糕是我们无法抵挡的诱惑。虽然说吃多了对身体可能不是很好的,但是还是有很多的人舍弃不了这种美味。喜欢吃的朋友一定要...……更多
“根本吃不过来!”多地流行开来,网友热议,专家提醒
...哈密瓜等水果,蛋糕、小面包、泡面、西餐甜点、月饼、巧克力、曲奇饼干、素肉豆干等各类食品。事实上,早在2023年,哈尔滨马拉松就因丰富多样的补给食物火出圈。有网友用镜头拍下了所见所闻:才刚跑了7公里,补给站就...……更多
减肥只能吃水煮菜?瘦身和美食我都要!
...度加工的食物中的饱和脂肪和反式脂肪——薯片、培根、巧克力蛋糕、油条、炸丸子、肥肉等,而不是日常的健康油脂。这些油脂包括:坚果、深海鱼、还有日常炒菜的油脂。 为什么要逼自己吃水煮菜?完全没必要啊!在文章...……更多
减肥期间嘴馋怎么办?试试这5个办法帮你克制馋
...肥的意义。03抑制食欲有些食物能够抑制食欲,比如100%黑巧克力。一直以来很多人都认为巧克力是甜的,实际上纯巧克力是非常苦的。可想而知,我们外面买的巧克力里面加了多少糖,以后少买那些巧克力吧。但我们不用害怕吃...……更多
哪些美食「如一件艺术品般精致」,让你舍不得吃?甜品控必看!
...坏它的完美。马卡龙的口感和味道都非常丰富,有草莓、巧克力、抹茶等各种口味,每一款都让人回味无穷。3、翻糖蛋糕翻糖蛋糕真的是一种让人叹为观止的美食!这些蛋糕不仅外观精美,而且口感也非常独特。翻糖的外皮可...……更多
上年纪就不能吃甜食了?建议:这几类老年人少吃些,或许能更长寿
...这并不意味着他们需要完全摒弃甜食。比如,可以选择黑巧克力代替普通巧克力,黑巧克力中的可可含量较高,糖分较低,适量食用还能为心脏带来一定的好处,但关键在于“适量”,通常一小块黑巧克力就足够了。糖尿病前期...……更多
狂吃不胖?不存在的!这些美食让你长胖不是梦
...汉堡,保证你离目标体重越来越近!甜品控的福音:蛋糕巧克力对于甜品控来说,长胖简直就是甜蜜的烦恼。蛋糕的绵软,巧克力的浓郁,每一口都是满满的幸福感。不过,这些甜品的糖分和脂肪也是不容小觑的。如果你想要快...……更多
爱吃这些零食的人,可要注意了
...食,甜的零食自然是很多人的首选,各种糖果、冰激凌、巧克力、奶油蛋糕等等,试问,哪一种不是很甜?很多人会说,甜是快乐的调味剂,爱吃甜品的人才会快乐。但是要告诉大家的是,不要再给自己找借口了,甜的零食不仅...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...、鲜奶油200毫升、细砂糖50克、吉利丁片5克、水30毫升、巧克力碎片50克、蛋黄2个、蛋白2个、香草精几滴制作步骤:1.准备紫薯泥:将紫薯去皮切块,蒸熟后压成泥状备用。2.制作巧克力酱:将巧克力碎片放入碗中,隔水加热融...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...松面包、甜甜圈、广式月饼等;● 零食类:薯片、牛奶巧克力、薯条、奶盖奶茶、辣条、非冻干水果脆等;● 快餐类:炸鸡、薯条、方便面等这些食物无论是在超市、甜品店还是快餐店,都随处可见,而且它们的诱惑力往往难...……更多
减脂路上,这些食物请绕道走!
...入黑名单,让健康饮食成为你的新宠。甜点零食:蛋糕、巧克力、饼干这些诱人的甜点零食,也是减脂路上的绊脚石。它们往往含有大量糖分和添加剂,不仅会让你的减肥计划泡汤,还可能影响身体健康。所以,想要拥有好身材...……更多
夏日瘦身不烦恼:掌握这几招,零食诱惑轻松绕开
...无论是办公室的同事拼单奶茶,还是家里冰箱里的薯片、巧克力,这些美味的食物总是在不经意间诱惑着我们。它们就像是减肥路上的绊脚石,让我们在追求健康的道路上屡屡受挫。然而,在我们身边,总有一些人能够轻松地抵...……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
...丽化身。建议选择植物油或橄榄油等更健康的替代品。 巧克力糖果:许多巧克力糖果也含有高量的反式脂肪,特别是乳脂巧克力和奶油巧克力,因其主要成分含有精炼植物油。建议选择含有更高可可含量的黑巧克力,并适量食...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...多;而未成年人的咖啡因主要来自奶茶、茶饮料、茶叶和巧克力。不过,含有咖啡因的食物种类不仅仅是咖啡和茶。咖啡咖啡是众所周知的含有咖啡因的饮品,每杯咖啡的咖啡因含量可能因种类和浓度而异,但通常在80—180毫克...……更多
不想要上长肉,少吃这6种主食
...淡的,减少吃一些油炸类的食物。甜点无论是奶油蛋糕、巧克力还是冰淇淋,甜食的香甜总是让人欲罢不能。然而,甜点的高糖分和高脂肪,让它成为了减肥路上的“拦路虎”。一个小小的蛋糕可能就含有几百卡路里,而这些量...……更多
保护心脏健康,4物尽量忌口
...食程老师的又一个“心头好”,他觉得那些诱人的蛋糕、巧克力,虽然能短暂地带给他快乐,但其中的高糖分却可能导致体重上升、蛀牙,甚至影响血糖水平,间接对心脏造成威胁。第四种是高盐食品程老师平时口味比较重,但...……更多
“升糖大户”被发现!医生劝告:不想患上糖尿病,少吃这5种食物
...响是显而易见的,尤其是那些高糖分的甜点,比如蛋糕、巧克力,它们会迅速提升血糖,长期食用, 不仅会促进脂肪的积累,还会加速糖尿病的发展。”最后,医生讲到了“快餐”。他解释道:“快餐通常脂肪含量高,而且糖...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...仅仅是米饭和馒头的高升糖食物。果汁和甜饮料、糖果和巧克力、饼干和蛋糕以及隐藏糖分的饮料和调味品都可能导致血糖的快速上升。在日常饮食中,我们应尽量减少这些食物的摄入,选择更健康的替代品,如水、茶、坚果和...……更多
咳嗽时,不能吃的食物有哪些?注意忌口,小心咳嗽加重难愈
...患者的咽部不适。咳嗽时 6、高糖分食物如糖果、蛋糕、巧克力等可能会刺激痰液的分泌,加重咳嗽的症状。另外,高糖分食物还可能引发龋齿等口腔问题,影响患者营养的摄入和身体的康复。7、咖啡和茶咖啡和茶中含有的咖啡...……更多
痘痘问题与饮食密切相关,要摆脱痘痘困扰,首先要调整饮食结构
...少痘痘的发生,首先要减少糖分摄入。这包括减少糖果、巧克力、蛋糕等甜品的摄入,以及控制主食的摄入量,避免摄入过多糖分。2.减少奶制品摄入:要减少痘痘的发生,还要减少奶制品的摄入。可以选择低脂奶制品,如脱脂...……更多
血糖管理的饮食智慧:糖友必备的餐桌指南
...的“甜蜜陷阱”。想必你也知道,那些香甜可口的糖果、巧克力和蛋糕,对我们糖友来说就像是诱人的“糖衣炮弹”。它们含有大量的简单糖,一不小心就会让血糖冲上云霄。同样需要警惕的还有那些看似健康的含糖饮料和果汁...……更多
“吃”出来的结石,这些食物再好吃也要节制,管住嘴巴
...的发生风险。因此我们应尽量少喝含糖饮料,少吃蛋糕、巧克力、糖果等甜食。02草酸含量高的食物目前我国的泌尿结石当中,约78%的结石为含钙结石,其中以草酸钙结石为主,控制草酸的摄入,对降低泌尿结石的发病率也是有...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...包括红薯土豆等易产气食物;如易出现反酸嘈杂者,少吃巧克力、咖啡等食物。另外,暴饮暴食也可能会引起急性胰腺炎的发作,对有胆囊结石、既往有胰腺炎史者更应注意这点。 ……更多
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
...食与油腻食物不易消化,可能影响整体活力。减少蛋糕、巧克力、油炸食品等的摄入,有助于维持身体的轻盈与活力。 多食的“3宝”1. 应季果蔬:秋季是许多水果与蔬菜的丰收季节,如葡萄、南瓜、莲藕等,它们不仅色彩斑斓...……更多
血糖高不能吃哪些
...的血糖,给高血糖的人带来健康负担,所以日常尽量避免巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食。2、富含饱和脂肪酸的食品血糖高的人还不适合吃富含饱和脂肪酸的食品,比如说奶油、牛油以及黄油等。3、高胆固醇的食物含胆固醇丰富...……更多
常吃这4类食物,让你比同龄人显老!别总吃了
...等。那么,哪些食物属于高糖食物呢?常见的包括糖果、巧克力、蛋糕、饼干等甜食,以及含糖饮料、果汁等。这些食物虽然美味,但长期大量摄入,无疑会加速你的衰老过程。高盐食物:隐形的衰老“帮凶”高盐食物,如同隐...……更多
科学制定幼儿营养餐
...食物口感虽好,但可能营养会稍差,如油炸食品、糖果和巧克力等;要注重分析食物营养素的实际含量,在饮食过程中要适量增加少见的蔬菜和水果,以及幼儿所需的维生素、矿物质和膳食纤维。丰富的色彩、味道、形状和口感...……更多
更多关于健康的资讯:
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
本文转自:人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 (记者李发兴)12月20日,为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
2024-12-21 11:00:00
糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
2024-12-21 11:07:00
冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
2024-12-21 11:32:00
贵阳市二医皮肤科走进观山湖区老年大学开展健康宣讲活动
本文转自:人民网-贵州频道活动现场。为更好地推广皮肤肿瘤防治的健康科普,使中老年人更深层次地了解皮肤肿瘤防治在现实医疗环境和社会案例中的意义
2024-12-21 11:40:00
“动看”二十四节气|冬至一阳生 “冬练三九”这样练
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-12-21 12:24:00
金博智慧:神经炎症反应在ADHD发病中的作用机制研究
相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
2024-12-21 12:27:00