- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...是对于肠胃功能较弱的人群，更要注意食量控制。最后，均衡饮食。进补不仅仅是食用某几种食材，而是要保持全面均衡的饮食。合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分，摄入足够的维生素和矿物质。希望以上推荐的四...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...是部分孕妈在孕期补钙摄入补钙剂会有大便干燥等困扰，食物补钙是最好也是最容易吸收的。很多人不知道这几种补钙食物，不仅容易吸收，而且补钙效果非常好，孕妈们要多吃。常见的芝麻制品有芝麻酱、芝麻小食等，别小看...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...均衡在备孕期间，饮食应该均衡，不过度吃辛辣、刺激性食物，适当多吃蔬菜、水果、全谷类等食物。此外，保持良好的饮食习惯，避免食物过度油腻、高盐等，有益于身体健康。合理安排工作时间在备孕期间，尤其注意工作时...……更多
2023-11-09 08:41:00气候,变化,工作,时间,身体,工作
...的全面摄入。对于吞咽困难的患者,应该采用软食或流质食物,并注意喂食的速度和量,避免发生呛咳或窒息。2.肢体功能锻炼:(1)被动运动:在患者生命体征平稳后,护理人员可协助患者进行被动运动,如关节屈伸、肌肉按摩等,以促进...……更多
2024-03-27 10:08:00脑梗塞,护理,患者,方面,患者,脑梗塞
...减肥的方式，月经走后的7天，减肥“黄金期”，常吃4种食物，或许对减肥有效果。月经走后的7天，是减肥“黄金期”，常吃4种食物，体重可能悄悄降1、坚果女人在月经走后的七天，也是减肥的黄金时刻，女人可以经常选择一...……更多
2024-02-09 23:07:00减肥,月经,食物,效果,黄金,减肥
...以有效预防或减少妊娠期缺铁性贫血的发生。2.为了避免食物抑制铁剂的吸收，建议在进食前1h口服铁剂，并与维生素C共同服用，既能减轻胃肠道反应，也能促进铁的吸收。口服铁剂时应避免与其他药物同时服用。3.维生素A能够...……更多
2023-12-07 09:41:00缺铁性,贫血,贫血,妊娠,铁剂,孕妇
引言：小河虾——冬季的最佳滋补食物寒冷的冬季，人们都希望通过食物来暖身，增添能量。而在众多的冬季食物中，牛肉、羊肉作为肉类的佼佼者，备受大家的喜爱。然而，在这个被大家所熟知的肉类美食之外，还有一种被...……更多
2023-12-03 13:29:00矿物质,矿物,小河,蛋白质,维生素,蛋白
...裂或外伤导致。感染可引发剧痛，并可能导致牙齿对冷热食物敏感。治疗方法包括根管治疗，即清除感染的牙髓组织，填充和封闭根管，以消除痛苦源头。4.牙周病：牙齿支持结构的隐形杀手牙周病涉及牙齿周围的软硬组织炎症...……更多
2024-04-07 11:00:00病因,问题,牙齿,牙龈,牙髓,牙周
...可以调整饮食习惯，如细嚼慢咽、避免过度进食和刺激性食物等。同时，保持心情舒畅、减轻压力也有助于改善消化系统的健康。对于长期胃痛的患者，建议及时就医检查，以便确诊和治疗。
4、皮肤问题的自我观察与处理皮肤...……更多
2024-01-20 11:42:00小病,自治,保健,指南,健康,健康
...以说在生活中那些患有糖尿病的人可以经常吃以下这三种食物，但是最好不要喝这两种水，就可能让你的血糖变得不断的稳定。1、患糖尿病的人要多吃全麦食物：其实在生活中，那些患有糖尿病的人可以经常吃那种全麦的食物...……更多
2023-12-04 06:40:00糖尿,血糖,糖尿病,食物,糖尿,糖尿病
...样，担心我没有睡好，便向我推荐了一种非常有效的助眠食物——莲子。莲子被誉为“睡眠之果”，对安抚情绪、帮助入眠具有很好的效果。它不仅有助于舒缓压力，还具有滋养身体、改善睡眠质量的作用。除此之外，莲子还有...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...经历腿脚不灵活的困扰。除了喝牛奶之外，还有其他几种食物可以帮助我们养护骨骼，这些食物都富含钙质和蛋白质，能够提高养骨效果，帮助我们轻松度过寒冬。一、除了喝牛奶，还可以多吃芝麻酱。虽然芝麻酱不能够直接食...……更多
2023-12-03 12:58:00钙质,蛋白质,蛋白,食物,效果,黑豆
...奇的零食是什么呢？它就是——坚果。坚果是一种天然的食物，富含蛋白质、纤维和健康的脂肪。它们不仅能够提供我们所需的营养，还具有降低血糖和改善胰岛功能的特殊功效。首先，坚果富含蛋白质和纤维，这对于控制血糖...……更多
2024-01-14 10:55:00坚果,蛋白质,脂肪,蛋白,纤维,食物
...作为忙碌一天后的晚餐，既能迅速补充能量，又不失营养均衡。西芹炒木耳
西芹炒木耳，这道菜色泽清新，口感爽脆。西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素K、维生素C和一些矿物质。木耳则以其丰富的植物胶...……更多
2024-04-11 06:05:00能量,味道,营养,肝脏,健康,西芹
...其智力发展加把火，让孩子在学业上游刃有余。2、营养均衡搭配：小鸡炖蘑菇
在烹饪小鸡炖蘑菇这道菜肴时，精选的三黄鸡与干香菇的搭配，不仅口感丰富，而且营养均衡。蛋白质的补充能助力肌肉生长，而锌元素的摄入则有...……更多
2024-03-26 10:23:00智力,元素,活力,家长,孩子,孩子
...实吃鸡蛋时有许多注意事项，吃完鸡蛋之后是不能吃这些食物的，不然不利于身体健康。吃鸡蛋对人体有什么优点健脑益智鸡蛋中除了含有优质蛋白质之外，其间的卵磷脂、卵黄素、甘油三酯这类物质，对人体神经和大脑的发育...……更多
2024-04-13 11:44:00早点,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,蛋白
...作让百姓能“安身”“获利”“安家”苹果、玉米、梨、红薯、核桃、辣椒……连片种植，集中收获现代化的收获机来回穿梭田间地头一派忙碌农民收入节节高金秋九月到处飘荡着丰收的味道洋溢着丰收的笑脸三十而立，风华正...……更多
2024-01-01 18:04:00高平,山西,高平,大冲,检测,医生
...的梦想。实际上，大自然已经为我们准备了一系列神奇的食物，它们不仅能帮助我们缓解痛经、情绪波动，还能助力排出废血，滋养卵巢，对抗衰老。红枣：每个月必不可少的补血宝贝在女性的月经周期中，红枣是那颗不可或缺...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...高，疏通血管，还能缓解衰老，延长寿命，这种更健康的食物就是“淀粉豆”，也叫做“主食豆”营养师提醒，高血压高血脂最怕这一物，越吃血管越干净
很多人对于淀粉豆感到很陌生，其实生活中也是比较常见的，我们的所...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
...提供所需的营养才行。所以，水果、蔬菜、肉类、蛋奶等食物，人们就要计划好，合理的进行摄入。同时，各种营养素，比如脂肪、优质蛋白、维生素、糖类，也要从相应的食物中获取。
不管感觉渴不渴，都要给身体随时补充...……更多
2024-01-22 13:20:00肝硬化,几率,身体,肝脏,乙肝,肝硬化
...健康和免疫力所需的营养。多吃新鲜水果、蔬菜、高纤维食物、健康脂肪以及适量的蛋白质和碳水化合物。此外，定期锻炼可以增强心血管功能、增强肌肉力量、改善新陈代谢并缓解压力。选择适合自己的运动方式，比如散步、...……更多
2023-12-28 09:13:00姿态,事情,就是,最好,方法,健康
...若干肥肉丁和四边形的蛋皮为点缀；甜汤有银耳汤、甜炸红薯丁汤和醪糟汤。在咸甜交接的空档，端盘的会给每桌来一碗清水，用来涮汤勺、汤碟。一盘拔丝地瓜将席推向第三层，这是一个承上启下的硬菜，外焦里嫩，筷子一夹...……更多
2024-01-03 17:56:00绛县,锅灶,炉灶,地瓜,机声,马莲
...一年的健康打下基础，脾胃是重要器官之一，主导身体对食物的运化，如果脾胃一虚弱，身体便缺乏动力，容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上，中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...此外，他们还会注意饮食营养的搭配，减少油腻和高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持身体的健康状态。因为他们知道，只有保持健康，才能更好地照顾家人，更好地迎接未来的挑战。其次，中年男人对家庭责任和孩子教育...……更多
2023-12-03 20:56:00伴儿,余生,事情,男人,家庭,男人
...。所以这2类油都好，而且要搭配在一起吃，这样营养餐均衡。
怎么挑选食用油呢？不要看价格，看这3个指标，轻松选到好油。一、生产工艺植物油的生产工艺有2种，一种是传统的压榨工艺，另一种是现代的浸出工艺。压榨工...……更多
2023-10-29 06:02:00食用油,油烟,食用,香味,食用油,食用
本文转自：科技日报创新养殖带来营养丰富新食物废木材里长出海鲜生长在木头里的裸蛤。图片来源：普利茅斯大学科技日报北京11月20日电 （记者张梦然）船虫是世界上生长最快的双壳类动物，它们通过挖掘废弃木材并将其转...……更多
2023-11-21 01:46:00里长,海鲜,木材,营养,普利茅斯,贻贝
...如果你胃口很差，那就挑选均衡、营养且让你感觉兴奋的食物。如坚果、肉类、海鲜、香蕉等可以增加多巴胺的食物；辣椒、胡椒、黑巧克力等增加内啡肽分泌的食物；豆制品、绿叶蔬菜、谷物等增加血清素的食物。这些激素的...……更多
2024-03-20 01:28:00抑郁症,孩子,孩子,抑郁症,家长,青少年
...时，保持身体健康。一、秋季饮食原则1.多吃滋阴润燥的食物秋天气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此，在饮食上应多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...维持身体的正常功能。这道汤品不仅味道鲜美，而且营养均衡，适合全家人享用。常喝白菜肉丸汤可以帮助提高身体的抵抗力，同时也是一种温暖人心的美食，特别适合在寒冷的天气中食用。红枣姜茶汤
红枣姜茶汤是一种传统...……更多
2024-04-11 06:09:00营养,需求,美食,健康,健康,身体
...循医生的建议。患高血压的人越来越多，一旦确诊，4种食物建议端下饭桌
1.高盐类食品这类食品中的钠含量非常高，很多老人做菜习惯性的会在菜里加很多盐，总觉得饭菜没有味道，特别是吃惯了重口味菜肴的老人，菜的口味...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
更多关于健康的资讯：
在烟草消费的世界里，香烟和水烟是两种常见但却极具争议的产品。香烟的危害已经广泛为人们所熟知，但水烟，这种在许多文化中被认为是“较为温和”的吸烟方式
2024-08-21 09:49:00
女人自从青春期之后，就一直在跟雌激素打交道，可以说雌激素关乎女人的一生。皮肤不好、情绪不稳定、脾气暴躁、性欲低、痛经等等可以说都跟雌激素有千丝万缕的关系
2024-08-21 09:02:00
怀孕是精子和卵子结合的过程，二者缺一不可。而一纸“排卵障碍”的诊断书，却阻挡新生命到来，这让备孕妈妈们难免慌乱，怎么就不排卵了呢?PART01排卵障碍哪些原因引起的?内分泌的异常首先比较常见的是内分泌的异常
2024-08-21 09:14:00
有人说孕育生命是一个人最美好、最难忘的一个时期，很多新婚夫妇在婚后的第一个目标就是生下一个健康的小宝贝。不过，却有很多夫妻有愿望但无法实现
2024-08-21 09:15:00
大河网讯 “如果你想了解中国厚重的文化，来禹州是个不错的选择。”来自波兰的文雅（Natalia）说。144小时过境免签政策在豫实施以来
2024-08-21 09:14:00
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断，一般不会引起头痛，如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛：颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计，全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
每到夏季，市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美，而且富含多种营养元素，如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
在炎热的夏季，湿热的天气常常让人感到疲惫不堪，食欲也随之下降。此时，选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜，不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
随着夏日的深入，几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽，也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”，许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
随着夏季的到来，冷饮成为了许多孩子的消暑首选，但过度食用这类寒性食品，却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
在纷繁复杂的食材界中，燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”，悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
三伏天，自然界阳气鼎盛，人体亦借此良机调理，以食疗之法预防冬日疾患，践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉，以其温热的属性，成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏酷暑，烈日炎炎之下，冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而，在享受这份清凉之后，不少人却感身体变得慵懒沉重，面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
在三伏天这一自然阳气充盈的时期，注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理，能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00