• 我的订阅
  • 头条热搜
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
...保检查结果的准确性。进食后,人体内的各项指标会受到食物的影响,比如血糖、血脂等水平会升高,这样就不能反映出身体的真实状态。对于糖尿病患者来说,准确的血液检查结果对于评估病情和调整治疗方案至关重要。二、...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...改善对糖尿病的防治有很大的积极作用,正视吃进嘴里的食物带来的影响,才能让治疗糖尿病越来越简单,就和下面的小梦一样。小梦是一名年轻的女孩子,身患2型糖尿病已经两年了,前两天来院复查的时候还在说最近的血糖...……更多
黄瓜是“激素瓜”吗?提醒:为了健康,尽量少吃这3种黄瓜
...于天气炎热,很多人普遍存在食欲减退的情况,对于任何食物都提不起兴趣,只想吃一点凉拌菜,清爽开胃。黄瓜便成为了大多数人的不二之选,其实黄瓜除了凉拌之外,还有很多烹饪方式,比如黄瓜汤炒黄瓜等等,由于黄瓜口...……更多
春节消化道疾病多发 海南专家提醒:避免暴饮暴食,不要空腹喝酒
...赵心恺表示,在家吃,走亲访友吃,走到哪吃到那。这些食物高脂、高糖,加上不停的进食,容易打乱了胃肠“节奏” ,让其不堪重负。此外,过年每家的菜品都特别丰盛,因此剩菜就多。海南天气适合细菌生长,剩菜一吃,...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...改善睡眠问题。降低痛风风险很多人都喜欢吃自己喜欢的食物,如果经常吃海鲜,那么就可能导致体内的尿酸升高,久而久之还容易诱发痛风,因为其中含有大量的嘌呤物质。想要降低痛风风险,可以每天吃一个煮熟的苹果,即...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...的呢?南瓜富含膳食纤维,这种纤维在胃肠道中能够减缓食物的消化速度,然后减缓血糖的上升。膳食纤维还能添加饱腹感,削减食量,进一步有助于操控血糖。此外,南瓜中的果胶成分也有很好的吸附性,能够粘结和消除人体...……更多
夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
...同摄入易形成不溶于水的沉淀物,沉淀物还会吸附胃里的食物残渣,像滚雪球一样越滚越大,形成柿石。如果柿石较小,可通过肠腔被排泄出来。如果尺寸过大,好不容易经过了胃腔却堵在了肠腔内,进而会引发肠梗阻。进食柿...……更多
空腹血糖7.1、服糖后两小时10.5、糖化血红蛋白5.6%,是糖尿病吗
...空腹血糖主要反映了我们在非饮食状态下,即长时间没有食物摄入后,体内血糖的基础水平。它更多地反映了我们胰岛β细胞的基础分泌功能和肝糖原的输出能力。如果空腹血糖长期高于正常值,那可能预示着胰岛功能的受损,...……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...对营养吸收的影响。茶叶中的某些成分,如鞣酸,能够与食物中的铁元素结合,形成不易被人体吸收的复合物,从而降低铁的吸收率。对于缺铁性贫血的人群来说,空腹饮茶可能会加剧症状。空腹饮茶的潜在好处 然而,空腹饮...……更多
荔枝虽好,但不宜多吃,儿童一天吃荔枝不能超过几个?
...可能会导致血糖波动和肥胖等问题。其次,荔枝属于温性食物,如果食用过量,可能会引起上火、口腔溃疡等健康问题。此外,荔枝中含有较多的有机酸,如果食用过量,可能会对胃黏膜造成刺激,引起胃部不适等症状。总之,...……更多
燕窝做法大揭秘,美味营养双重升级,让你爱不释口!
...,避免长时间高温加热影响营养价值。避免与油腻、辛辣食物同食,以免影响燕窝的吸收和效果。孕妇、儿童、体质虚弱者尤其适合食用,但需根据个人体质适量调整。综上所述,通过合理的烹饪方法与恰当的调料或配料搭配,...……更多
经常吃红薯有哪些好处
...利于减肥,红薯低脂肪、低热能食品,可以有效减少其他食物的进食量,进而达到减肥的效果。还能防癌抗癌,红薯里的去雄酮成份能够起到预防结肠癌症和其它癌症细胞生长的效果。冬季吃红薯的养生功效1、抗癌:常吃红薯...……更多
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
...前后如果不刷牙立即喝水的话,会像口腔中的大量细菌和食物残渣直接引入人体的肠胃中。在一日三餐当中,早餐最为重要,富含营养成分,而且有特别高的健康饮食程度,对维护身体健康有帮助。在食用早餐时,务必要荤素搭...……更多
...脾经,具有养血健脾,行气消肿的作用。然而,正如所有食物一样,过量食用荔枝可能导致身体平衡被打破。中医认为,过食性温的荔枝会助长体内“火气”,导致“上火”现象,表现为口干舌燥、咽痛、痤疮加重、尿急尿痛等...……更多
怎样健康的吃水果 六大禁忌要谨记
...,吃水果要适量,根据自身情况合理安排。第二大禁忌:空腹吃水果空腹吃水果可能加重胃肠负担,尤其是胃酸分泌较多的人,空腹吃水果可能导致胃痛、胃胀等不适。此外,某些水果中的酸性物质可能刺激胃黏膜,对胃黏膜造...……更多
立夏4不吃,一年病不沾
...是古人智慧的结晶,提醒我们在立夏时节要避免食用四种食物,以保持身体的健康。夏季气温高,人体出汗多,新陈代谢旺盛,消化系统的负担也相对加重。此时,如果摄入过多的油腻食物,如油炸食品、肥肉等。不仅会加重胃...……更多
上海交大研究:吃辣椒对糖尿病大有好处,吃干辣椒还是鲜辣椒好?
...等混淆因素后,有以下两大研究发现:相较于从不吃辛辣食物的女性,每周吃辛辣食物1-2次或3次以上的女性,高血压发生风险分别下降了10%、12%;女性一周吃辣椒次数越多,血压下降越明显;辣椒对血压的影响有性别差异,吃...……更多
吃什么水果减肥效果最快
...是非常不利于人体的新陈代谢和减肥瘦身的计划的。3、食物单一:食物太过于单一,是减肥忌讳之处,想要成功瘦身就要保持饮食均衡,这样才能保证人体的能量均衡的摄入,才能让你身体更好的提供新陈代谢所需要的物质。...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...要频繁舔伤口,不要反复吸吮、吐唾液,不要用患侧咀嚼食物。4、拔牙后两小时内不可食用食物,术后两天内宜选择温凉、稀软的食物,不要进食太热或刺激性食物。禁烟酒。赵苏峰提醒,只要多加注意,平时控制好血糖,注...……更多
这2种汤,不仅没营养还伤身体,很多人不懂还常常喝,提醒家人
...中营养与所用的食材有关,如使用排骨、鲫鱼、鸡蛋等,食物中的油脂、维生素、矿物质、蛋白质等也会相应流入汤中,可以补充营养元素。喝汤的好处多多,但是并不是所有人群都可以食用的。二、不建议喝汤的人群1.痛风...……更多
其实蜂王浆并不是只能直接食用的,常见的食用方法有以下几种
...营养物质,减少营养物质的流失。蜂王浆是种怕烫的天然食物,其中丰富的酶类和活性蛋白在高温下极不稳定,很容易消解。所以建议大家不要用温热的液体进行冲泡,可以直接用几勺蜂蜜拌匀食用,用蜂蜜的甜香来遮盖王浆的...……更多
注意!这几种水果再饿也别空腹吃!铁打的胃都扛不住!
...西,有些人就会选择吃一些水果!但是几样水果再饿也别空腹吃!铁打的胃都扛不住!①山楂酸酸开胃的山楂,食欲不振时吃点,还可以刺激食欲。不过,如果山楂吃太多的话,对肠胃来说,也是一种不小的负担。山楂不仅含有...……更多
喝中药的时间,您选对了吗
...食后,盖有义在其中也。”从这段记载可以看出,药物与食物不宜同时服用,二者必须间隔一段时间。因此,一般中药方剂皆选在两餐之间服食,即上午九至十点,或下午三至四点各服一次,如须服用三次,可在临睡前再加服一...……更多
爱上香蕉的6个理由,被誉为“快乐之果”的它原来那么不简单
...序,不妄作劳。”合理的饮食是健康生活的基石,在众多食物中,香蕉作为一种普通的水果,其中却蕴藏着不简单的健康秘密。香蕉,这一平常不过的水果,在我们的生活中随处可见,它既没有华丽的外表,也没有昂贵的价格,...……更多
糖友测准空腹血糖必知的6件事,缺一不可!
...饮食,并不能反馈平时水平。而且不要吃过多难以消化的食物,比如糯米、油炸食品、肥肉等。04睡个好觉,保持心态平和研究表明,睡眠不足、睡眠质量差,会导致空腹血糖升高。尽量在11点前上床入睡,早上早点起床,准备...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
导语:鸡蛋这种食物是日常生活当中特别常见的一种食物,也是很多人的早餐必备食品,其中的营养价值含量很高,深受人们的喜爱与欢迎。鸡蛋当中所含有身体所需要的8种氨基酸,其中的氨基酸组成和身体组成是非常相似的...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...谨慎。这让何先生感到奇怪,得了糖尿病,不能吃高糖的食物很正常,但是为什么不能吃鸡蛋呢?为此,何先生求助了医生。一、糖尿病人为什么不能吃鸡蛋?何先生是在前段时间的年度体检当中发现自己的血糖不正常的,当时...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...是否也在这个时刻,面对冰箱和床之间的拉锯战?深夜的食物诱惑,与床头那串响彻夜空的肚子饿咕噜,似乎是现代人每晚上演的心理大戏。那么,在健康的天平上,是轻轻一品宵夜的甘甜更胜一筹,还是忍受空腹带来的隐痛更...……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
在这个快速变化的时代,人们对食物的选择和食用方式越来越多样化,但同时也伴随着健康风险的增加。近期,一个发生在普通家庭的普通事件引起了广泛关注。一位平常身体健康的女性,在短时间内食用了数量过多的柿子,...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...各种并发症,给日常生活带来不少麻烦。所以搞清楚哪些食物会让血糖升得快,对于保持血糖在正常水平可是相当关键的。那么想要血糖正常,应该少吃哪些食物呢?一、糖尿病患者居高不下现如今大家的生活都挺忙碌的,工作...……更多
更多关于健康的资讯:
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00