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...效保护人体眼部神经，尤其是里边的玉米黄素，要比其他食物含量更高，有效保护眼睛神经，保证人体视网膜输送补充营养，避免视网膜遭受紫外线过量刺激伤害视觉神经。抗衰老男性在35岁之后衰老速度加快，皮肤松弛，头发...……更多
2024-05-29 16:25:00枸杞子,枸杞,好处,男性,身体,枸杞
...。这是一则来自BBC的报道，题目引人注目：“枸杞：超级食物还是过度炒作的健康幻觉？”这篇报道对枸杞的传统药用价值提出了质疑，甚至用严厉的语言将其贬得一文不值。这对张大爷来说，无疑是一个巨大的打击。多年来，...……更多
2024-03-01 13:53:00枸杞,真相,就是,枸杞,健康,实验
...等问题；最后，维生素B2还参与了能量代谢，帮助身体将食物转化为能量，缺乏时可能会导致疲劳和能量不足；常见问题解答维生素B2补充过量会怎样？过量补充任何维生素都可能带来副作用；维生素B2过量时，可能会导致尿液变...……更多
2024-06-06 22:29:00维生素,好处,变化,维生素,绿叶,健康
...季进补的攻略吧！一、冬季进补的原则在进入具体的进补食物之前，我们首先要了解冬季进补的原则。冬季进补应该以温补为主，注重滋阴养阳，同时兼顾脾胃功能。具体来说，要注意以下几点：1、温补为主：冬季气温低，人...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...蔬果中，甜椒维生素C含量很高，十分适合护眼。注意：食物虽好，但也不能饮食过量，更不能把这些食物当做药来吃。来源 四川中医药 养生中国 ……更多
2023-10-10 16:19:00攻略,维生素,眼睛,睛明穴,眼部,保护
...有助于提高免疫系统功能，增强身体的抵抗力。2、促进眼睛健康枸杞富含维生素A和其他抗氧化物质，有助于保护眼睛免受自由基的损害，促进视觉健康。3、改善睡眠质量枸杞中的多糖和其他活性成分具有镇静和安神之作用，可...……更多
2024-04-30 11:20:00枸杞,变化,身体,枸杞,食用,多糖
我们每天吃的食物，与我们生活常见疾病息息相关。就如肠胃不好就要忌辛辣，因为辣椒内含有辣椒素成分，会刺激肠道粘膜。导致炎症加重，引起烧心、胃痛等；还如糖尿病患者就要吃些清淡的，防止大量糖素摄入，加重病...……更多
2024-04-24 14:52:00养生,东西,症状,功效,红枣,益气
...。1.饮食管理：精确的糖分控制低糖饮食：推荐摄入低糖食物，如高纤维蔬菜和全谷物，以减少血糖波动。控制餐盘法则：将餐盘分为四部分，一半填充蔬菜，四分之一选择优质蛋白质，另四分之一为复杂碳水化合物。2.生活方...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...足以满足人们的需求。今天我们要介绍的是枸杞与另一种食物的搭配，坚持泡水喝，可以让你的肾脏更加健康，这种食物就是——菟丝子。菟丝子是一种寄生植物，主要寄生在豆科、菊科等植物上。菟丝子的种子可以入药，具有...……更多
2023-12-14 14:18:00枸杞,肾脏,食物,健康,菟丝,菟丝子
...我们一同肆意探索烹饪的乐趣，为小孩子创造美味健康的食物！在家中尝试制作这些受小孩喜欢的山药料理！如有其他问题，请随时提问。 ……更多
2024-05-13 10:48:00山药,小孩,新宠,小孩子,儿童,美食
...好时机，但是并不意味着一味地进补和大量摄入高热量的食物。合理的饮食搭配非常重要。在深秋时节，由于气温的下降和身体抵抗力的减弱，我们需要适当地增加热量和营养的摄入，但是也不能过度。要根据自身的身体状况和...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...蹈”吧。2花青素竟然有这么多好处其实，富含花青素的食物可不止紫甘蓝哦，还有黑枸杞、黑芝麻、桑葚、紫皮洋葱、紫薯等。研究表明，花青素被称为“第七大营养素”，它能帮助我们的身体变得更加健康，还能保护我们的...……更多
2024-03-21 02:21:00变色龙,变色,餐桌,花青,花青素,溶液
...糖乃是补血良方，然而事实却并非如此。那么，究竟哪些食物才能真正帮助我们补血呢？今天，就让我们一探究竟，揭开这补血之谜。红枣、红糖不补血，提醒：真正补血的是这4种食物，别再吃错了在我们日常生活中，补血是...……更多
2024-05-27 14:29:00红糖,红枣,食物,贫血,食物,红枣
...配，保持身体的健康和活力。让我们在春天里享受美味的食物，保持愉快的心情，迎接新的一天的到来。 ……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...功能开始衰竭，那么这个时候就要引起重视了。
吃这3种食物可以调理血虚水果中，樱桃含铁量最高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。常食樱桃可补充体...……更多
2024-05-25 14:55:00血虚,症状,中医,食物,常见,血虚
...饮食也是影响肾脏健康的重要因素。黑豆作为一种常见的食物，对肾脏健康有很好的保护作用。一、黑豆的概述黑豆，是豆科植物大豆的黑色种子，具有高蛋白、低脂肪、营养丰富的特点。黑豆具有多种药用价值，如滋阴补肾、...……更多
2023-11-06 13:38:00黑豆,肾脏,食物,常见,作用,保护
...了保护卵巢的健康，许多女性开始关注补充天然雌激素的食物，希望通过饮食来改善卵巢功能和延缓衰老过程。天然雌激素的作用及其食物来源天然雌激素是从天然食物或植物中提取的具有雌激素作用的物质。这些物质能够与人...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
在中医的养生智慧中，眼睛不仅是观察世界的窗口，更是反映身体健康的镜子；《黄帝内经》中提到：“肝开窍于目”，意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛；因此，保护视力，远离近视，不仅仅是为了看得更清楚，更是为...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
枸杞是生活中常见的药食同源的好食物，不仅常见于中药的配伍中，也是很多人煲汤和日常泡饮常加的药材。枸杞作为传统常见的中药，生活中又备受人们所喜爱，主要是因为枸杞所富含的功效。吃枸杞能滋补肝肾，起到益精...……更多
2024-01-28 06:36:00枸杞,好处,时间,枸杞,多糖,作用
...生素A、维生素B群、维生素C，或者是富含蛋白质和钙质的食物对眼睛比较好。多吃维生素A的食物，能够预防和治疗干眼病。而维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，维生素还可以有效抑制细胞氧化。还有钙具有消除眼睛紧张的...……更多
2024-02-16 02:01:00眼睛,东西,维生素,眼睛,蓝莓,猕猴
...要更多的关爱和保护。如果能选择一些有助于润燥清肺的食物，可以让我们在寒冷的冬天里保持健康舒适的状态。下面将介绍四种被称为肺部“大救星”的食物，它们是百合、梨、山药和鱼腥草（折耳根）。一、百合是被誉为\"...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...环，为头发的生长创造一个自然健康的环境。【5】维护眼睛，恢复视力枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。喝泡过水的枸杞可以有效改善夜视模糊的问题。适用于很多经常需要用眼的上班族和学生。如果你的眼睛经常感到...……更多
2024-03-25 10:35:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,水里
...摄入富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，为身体提供充足的能量。同时，适当食用具有补血作用的食物，如红枣、枸杞、龙眼、红糖等。2.运动锻炼运动可以促进血液循环，改善气血运行不畅的问题。适度...……更多
2023-11-08 12:29:00视力,气血,意义,保护,气血,视力
...具有极高的药用价值，可以入药，很多人更喜欢把它当成食物泡水喝。一些追求养生的家庭会主动用枸杞煮粥或者是煲汤，这一些使用的方法也算是中规中矩，但更多的人觉得生嚼枸杞可发挥更大的保健作用，可是有的人觉得味...……更多
2024-05-29 16:44:00自来,枸杞,益处,时间,枸杞,肝肾
...也是很好的补肝血方法。肝血不足的人，还要多吃补血的食物，比如红枣、红豆、猪血和猪肝等，可以经常熬点猪肝粥，或者红豆粥等，既养肝，又补脾胃，有很好的强身健体之效。肝血不足的人，还要注意调整生活方式，不能...……更多
2023-11-11 18:45:00迹象,身体,决明,头发,眼睛,枸杞
...使男人更有魅力。菊花的日常生活中也是非常常见的一种食物，若经常用菊花泡水喝，能够清热解毒，特别是枸杞和菊花在一起泡水喝的话能够清理肝脏中的毒素和垃圾，而且还可能提高抵抗力和免疫力这样就会在肝脏的表面形...……更多
2024-02-09 22:54:00枸杞,肾脏,肝脏,男人,黄芪,枸杞
...助于改善睡眠。但有一点需要注意，因为枸杞属于温和的食物，如果过量的食物可能会引起上火，反而影响到睡眠质量。枸杞是一种药食两用的佳品，不仅有着明目养肝，美容养颜，还有着改善睡眠的作用，可以直接生吃，也可...……更多
2023-12-19 14:33:00枸杞,睡眠,枸杞,作用,肝脏,美容养颜
...干燥，女性朋友们需要注重补充水分和摄入富含花青素的食物。花青素是一种具有强效抗氧化作用的营养素，不仅可以帮助女性补充身体所需的水分，还能起到美容养颜、保健养生的作用。接下来，我们就来介绍三种富含花青素...……更多
2024-04-26 11:58:00花青,花青素,水分,干燥,食物,女人
...食纤维具有促进肠道蠕动、预防便秘的作用，有助于消化食物，减少积食与胀气。其次，山药具有益气健脾的功效。中医认为，脾胃是人体的“后天之本”，具有转化水谷为营养物质的功能。而山药中的多种活性物质，如蛋白质...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...肌，猎物一旦被咬住就很难逃脱。不过，娃娃鱼不会咀嚼食物，它们会直接吞下整个猎物。娃娃鱼通常会吃溪里的鱼、虾、蟹、蛙等，也会捕食螺蚌、水蛇、鼠类和水生昆虫等。
娃娃鱼的食量很大，主要吃水中的鱼类、甲壳类...……更多
2024-03-07 09:26:00杭州,河道,小孩子,小孩,娃娃鱼,娃娃
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鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
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本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄，颗粒归仓丰收忙。眼下，正是抢抓农时、开镰收割的好时节，四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
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国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
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吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
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