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提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...定的营养价值。皮蛋是一种蛋制品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。皮蛋是优质蛋白质的来源之一,蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养物质,还可以提供能量,皮蛋中还含有维生素和矿物质,对机体营养健康有益...……更多
要想远离HPV,避免宫颈病变,要做好45件事
...HPV及其分类?HPV,就是人乳头瘤病毒,是一种常见的感染皮肤和黏膜组织的病毒,大约有100多种型别。其中,普通型别主要通过皮肤接触传染,常发生在手、足部位,与这类患者共用毛巾或其他物品也会感染。与生殖道疾病相关...……更多
饮食调理 缓解“老慢支”
...类和豆制品。每天饮奶 老人每天最好喝酸奶300-500毫升。维生素C不能少 维生素C有提高机体免疫力和预防感冒的作用,建议老人每天都吃一些山楂、橘子等富含维生素C的水果。补充维生素A 维生素A有保护呼吸道黏膜的作用,有助...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
...,而且还能增强抵抗力,提高免疫力。瘦肉富含蛋白质和维生素B群,青椒则含有维生素C和钾等微量元素,能够增强人体抵抗力,帮助排除体内有害物质。洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋是一道简单而又美味的家常菜。洋葱具有辛辣气味...……更多
冬季皮肤干燥,拔倒刺、舔嘴唇……不经意的小习惯,或会引来大麻烦
...纠正咬嘴唇、舔嘴唇等不良习惯。2.多吃水果蔬菜,保证维生素的摄入。 3.做好唇周防护和保湿滋润,选用成分安全的润唇膏,江苏省中医院院内制剂黄芩油膏,对于嘴唇干的治疗就有很好的效果。黄芩油膏功能主治:清热解毒...……更多
为什么新冠感染后嗅觉会丧失?多长时间能恢复?一文了解清楚
...鲜蔬菜水果和瓜果类,能为身体提供微量元素、矿物质和维生素等。另外,合理补充维生素B1和锌元素,有助于嗅觉恢复。7、多运动保持适度运动,比如骑自行车、散步和慢跑等,均能改善全身血液循环,利于嗅觉和味觉恢复。...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...效雪梨被中医认为性凉,对脾胃和肺有益。它含有丰富的维生素、苹果酸、果胶和多种矿物质,对人体十分宝贵。雪梨具有生津止渴、润肺去燥、止咳化痰等功效,非常适合冬季食用。而银耳被誉为“菌中之冠”,在古代宫廷就...……更多
天然叶酸:强健骨骼、预防老年痴呆
...质,它能够强健我们的骨骼,预防老年痴呆。天然叶酸是维生素B9的一种形式,在我们日常饮食中以各种蔬菜和水果的形式广泛存在。本文将介绍天然叶酸的作用和含有天然叶酸的三道美食菜谱,为您带来健康与美味的双重享受...……更多
妇科医生:女人常吃2种山里食物,皮肤水嫩不发胖,年过40显年轻
...这样才能够更健康更有效。妇科医生:女人常吃2种山里食物,皮肤水嫩不发胖,年过40显年轻! 女人变老的征兆1、容易醒一般睡着了之后都是直接睡到第二天生物钟习惯的时间的,但是如果开始半夜醒来或者是早上很早就清醒...……更多
隔夜菜能不能吃?医生提醒:除了这3种,其它的可放心食用
...菜能不能吃?常熟的菜中有油和盐隔了一夜之后,菜里的维生素被氧化亚硝酸盐含量大幅度增高,进入胃部之后会变成亚硝酸盐硝酸盐,固然不是直接致癌的物质,但却是安康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃部之后,在具备特定条...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...红柿,西红柿,中不仅含有大量的叶酸,而且还有丰富的维生素C,对于人体的健康来讲是非常有好处的,家里经常买一些番茄放着吃,可以补充身体需要的营养物质,而且还可以让身体健康。对于老年人来说,日常可以吃西红...……更多
一周岁宝宝适合吃什么
...和饮料,尤其是甜味饮料。4、吃水果水果中富含丰富的维生素,能帮助宝宝增强免疫力。但给宝宝吃水果不能太多,一天1-2个水果就好。在给宝宝吃水果之前,应该了解宝宝的体质,了解宝宝不适合吃哪些水果。1岁的宝宝饮食...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、钙等多种微量元素。3、南瓜茯苓羹【主料】南瓜100克茯苓粉50克糯米粉100克【辅料】 糖适量【步骤】①南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。②将蒸熟的南瓜...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...积极的影响。1.菠菜:-菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素A、C、K和矿物质。它还含有丰富的纤维和抗氧化剂。-菠菜中的纤维有助于减缓食物的消化和吸收速度,有助于稳定血糖水平。-建议将菠菜加入沙拉、炒菜或汤中,...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...韭菜、香菜等常见的春季蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含维生素和矿物质,具有调理肠胃、增强抵抗力的作用。特别是蒜苗和蒜苔,不仅具有辛辣的味道,还含有丰富的硫化物,有助于促进血液循环、增强免力。综合而言,春季...……更多
正常人一天最多能抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还行
...。 05那么,吸烟者吃什么能够清肺呢?首先,水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于肃清体内的自在基和毒素。吸烟者能够多吃一些富含维生素C、E和β-胡萝卜素的水果,如柑橘类、草莓、蓝莓、猕猴桃、芒果等。这些...……更多
舌头溃疡不仅仅是一种常见的口腔问题,它是身体发出的信号
...,有30%以上曾遭受过不定期的口腔溃疡困扰。另外,缺乏维生素B12和铁质的饮食与持续的口腔溃疡有关。具体来说,当身体内的维生素B12水平低于标准值时,口腔溃疡发生的可能性增加了三倍。更加令人担忧的是,长期的口腔不...……更多
...速切割与粉碎。这个过程中就会打破细胞壁,将细胞内的维生素、矿物质等营养素释放出来。那么,破壁机和榨汁机是一回事吗?关于二者的关系说法不一。其实,它们粉碎食物的原理颇为相似,只不过破壁机的马达转速更快,...……更多
可以用香皂洗脸吗
如果皮肤比较敏感,一般不可以用香皂洗脸;若皮肤不敏感,通常可以用香皂洗脸。如有不适,应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下:1、不可以:如果皮肤比较敏感,其角质层较薄,容易受到外界刺激。此类人群一般不...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...人常吃,帮助你稳定血压苹果苹果富含钾、果胶、叶酸和维生素B6等营养物质,这些成分有助于降低血压,苹果中的果胶可以吸附肠道中的钠,帮助减少体内钠的积累,从而降低血压。此外,苹果中的维生素B6可以促进肾脏的新...……更多
女人想要老得慢,不妨常喝这汤,补充雌激素,皮肤光滑细腻显年轻
..., 特别适合女人。豆芽除了黄豆的营养外,还富含大量维生素和膳食纤维,补充营养同时能促进消化,帮助排毒。 将这四种食材煮成一锅,鲜美营养又美味,吃牛肉不如吃它,五块钱就成煮一大锅,常喝强免疫少生病,好喝不...……更多
进博会首秀双11开业,天猫国际的“全球品牌朋友圈”持续扩大
...受到180多个国家和地区认可的保健品牌iherb以及专业研发维生素功能饮料的5hourEnergy。同时,新消费趋势下,有强“科研背景”的护肤品更受消费者青睐,欧莱雅集团与新罗酒店联合投资创立的奢华化妆品品牌shihyo、爱茉莉旗下...……更多
女网友发帖称“泡完温泉后感染HPV”,如何避免?医生提醒
...HPV的传染源是患者及病毒感染者,尤其是在患者的生殖器皮肤或黏膜内含有HPV,可通过性接触而传染给配偶或性伴侣,也可在同性恋者中互相传染。HPV主要通过以下途径传播:●性传播途径:也是最主要的传播途径。同性或异性...……更多
胆囊结石不能吃哪些食物
...白增加,合成结石析出。5、橙子常吃橙子不仅可以补充维生素C,还可以帮助人们预防胆结石。 ……更多
肠胃不舒服,可以吃那些易消化的食物
...选择蒸胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜。4.水果:水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持肠胃健康。选择新鲜、成熟的水果,如香蕉、苹果、梨等,避免摄入过多酸性水果。5.汤类:汤类食物易于消化吸收,同时还能提...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
...,均衡饮食是关键。保持营养均衡,摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于维持身体的正常运转。同时,减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入,以降低患上慢性疾病的风险。其次,适量的运动是必不可少的。每周至少...……更多
睡眠差的人,建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮
...能量,还有助于维持人体正常生理功能。而燕麦中所含的维生素B6,对于促进色氨酸转化为血清素具有积极作用,进而有助于合成褪黑素,改善睡眠质量。此外,燕麦中的膳食纤维有助于稳定血糖水平,避免夜间因血糖波动导致...……更多
中老年人“补蛋白”是关键,早餐建议:多吃3种主食,提高免疫
...中老年人的营养之选。鸡蛋所含的优质蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,如同博学多才的学者,能够为中老年人提供均衡的营养。而且,制作鸡蛋羹的过程中,那一圈圈细腻如丝的气泡搅动着人的味蕾,令人垂涎欲滴。更重要...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...复肝细胞,对于常饮酒的人来说尤为适合。葛根中的多种维生素、氨基酸和糖原能够增强肝脏的再生能力,而其中的大豆甙成分,则增强了肝脏的解毒功能。此外,葛根还具有预防老年痴呆和促进新陈代谢的作用。可以说,葛根...……更多
关爱新手妈妈健康,产后抑郁,饮食上注意这些!
...兴奋剂介质,对缓解抑郁症状有一定的帮助。3、补充B族维生素B族维生素可对抗精神抑郁。食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高B族维生素在血液中的含量。4、补充可改善情绪的食物含硒高的食物可改善情绪。硒的食物来源是干...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00