• 我的订阅
  • 头条热搜
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...还会损伤肺部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材,作为食疗一直很受大家的欢迎,它的性味温平,同时有开胃健脾的功能,最重要的是能够滋养肺腑,增强肺部的排毒效果。而...……更多
只会把银耳剪碎煮粥?大厨说,多加这一步,营养不打折
...而没有什么食欲,现在天气开始变冷了,正是吃各种美味食物,以此滋补身体的好季节。相信许多女性朋友都会有这样的感觉,秋天总是觉得特别干燥,特别需要一些滋润,不然皮肤就会老化了。那么我们到底该吃什么来进补呢...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...养物质,有着丰富的功效。红薯是一种具有高营养价值的食物,含有丰富的膳食纤维和维生素,对消化系统和免疫系统具有良好的调节作用。红枣味甘性温,有补脾益气、补血养颜的作用。银耳富含胶原蛋白,能够滋润皮肤,保...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...食中应该注意,这些东西会加重你的湿气。【湿气重禁忌食物】1、西瓜,西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量,而且西瓜会增加体内的湿气。2、红枣,红枣虽然有益...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...头发保持乌黑亮丽,年轻漂亮。今天给爱美女人推荐几种食物,对女人的爱极好。不仅营养丰富,补充雌激素延缓衰老,比同龄人显年轻,而且做法简单,让你在享受美食的同时,也能焕发青春活力。第一种:大豆 大豆是一种...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...帮助稀释痰液,缓解咳嗽症状。蜂蜜也是一种很好的护肺食物,可以减缓咳嗽和疼痛,还能够改善呼吸道的通透性。此外,土豆、柚子、冰糖等食材也有润肺作用,可以帮助我们更好地应对冬季干燥的气候。润燥防干,保持皮肤...……更多
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
...不错的功效。2、芥末芥末是多数朋友都比较害怕的一种食物,稍不注意可能就会吃的泪流满面的,但是芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,可以调节女性内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使女性...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
...的新陈代谢,还能改善睡眠 阿胶是女人滋补不可或缺的食物,每一天坚持吃两片阿胶,能添加大量的铁元素,使皮肤红润有光泽长年吃阿胶对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少苦荞所含...……更多
它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好
...道鲜美。银耳不仅是一种美味佳肴,更是一种营养丰富的食物。它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好处。一、银耳具有滋阴润燥的功效在中医理论中,银耳被认为是一种滋阴补肺的食材。它可以润...……更多
那些“老得慢”的女人,她们的秘诀通常隐藏在日常的饮食中
...要和你探讨的,是两种非常普通却能显著减缓衰老过程的食物:黄豆和西红柿。这两种食物,加上一些简单的生活习惯,就能让我们以更优雅的姿态迎接岁月的流逝。自古以来,食物就是保持健康和美丽的重要来源。例如,在古...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
女人年龄过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻!女人的年龄一旦过了45岁,身体的各项生理机能便开始下降,各个器官也会慢慢出现衰退的迹象,女人也便开始慢慢地进入到一个衰老阶段,再加上女性本身身...……更多
初秋,女人多吃这碗「应季甜品」,润肺养颜气色好,年轻不显老!
初秋了,怎么能没有这一碗「甜品」应景呢?特别适合初秋的氛围,尤其是女性朋友们多吃润肺养颜气色好,年轻不显老。初秋,清肺润燥是关键。可不是吗?这几天我家先生、小子清嗓的声音就明显多了起来,还是在日常饮...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩。雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,能够延缓衰老、减少皱纹,具有美容养颜的效果它含较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,非常适合人体吸收,是女人不...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...”这句话的意思是,对于疾病,我们首先要考虑的是通过食物来调理,如果食疗无法治愈,再考虑使用药物。这充分说明了食物在疾病治疗中的重要地位。秋天是养生的好时机,我们应该充分利用秋天的丰富食材,进行食补。二...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
近年来,人们对于美容养颜的关注越来越多,而食物作为日常保养的一部分,也成为了关键的因素之一。皮肤的健康与水嫩往往需要从内而外的全方位滋养,而有一款美味可口的食物,据说对皮肤有着极佳的滋润效果。一、【...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...本文将为您详细介绍秋日养生饮食指南。一、滋阴润肺的食物1.粥类食物(1)百合莲子粥百合具有润肺止咳、养阴清热的功效,莲子具有养心安神、健脾止泻的作用。将百合、莲子与糯米一同煮成粥,不仅可以滋阴润肺,还有助...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...血等症状的人群食用。除了以上三种养生汤外,还有一些食物可以帮助缓解熬夜带来的身体不适,如:1.鸡蛋:鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,对神经系统有很好的滋养作用,可以帮助缓解熬夜带来的疲劳。2.牛奶:牛奶含...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养(1)多食用滋阴润燥的食物秋天养肺,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子、雪梨等。这些食物具有润肺、养阴、生津的作用,有助于改善肺燥的症状。(2)适当食用酸性食物秋天...……更多
女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”
...时的时候饮食上一定要注意。女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫变“暖宫”女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”我们都知道红豆具有很好的补血功效,因为红豆中含有丰富的铁...……更多
豆腐和“它”煮,是天然“美容膏”,美容淡斑气色好,女人要常吃
...我们知道,在生活中经常可以看到各种各样的美容养生的食物,这些食物不仅营养特别的高,而且价格也是特别贵的,因此对于很多人来说,即使它的效果特别的好,仍然是舍不得去买的,甚至一些美食打着美容养颜或者是富含...……更多
夏天之前养白皮肤,推荐12种食物,越吃越白
...,许多人开始寻求方法来美白肌肤,迎接炎热的季节。而食物对于肌肤的美白也有着重要的作用,因为一些食物富含的营养成分可以促进皮肤的新陈代谢,减少黑色素的沉积,使肤色更加明亮。以下是12种食物,它们不仅美味可...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...比较爱美,除了用护肤品之外,还喜欢吃一些美容养颜的食物。有很多的食物都具有美容的功效,在冬天的时候,很多爱美的女人都喜欢煮一碗红糖桂花年糕来吃。这种食物具有美容养颜、补血益气的功效,很适合女性朋友食用...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...时调理身体,饮食方面要着重注意一些,可以多用这3种食物来“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻!1、小米我们平日的主食一般都是大米,很少会去吃小米,但其实小米的营养价值是非常高的,尤其是对女人来说。小米...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...味甘、淡、性平、无毒,它含有大量的胡萝卜素,可维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩,所以它是女人美容养颜的佳品,同时,食用它还具有润肺化痰、滋阴润燥、补肾去火、提高免疫功能等众...……更多
女人“宫寒”时,身体会有这6个表现,一发现最好及时调理
...的气血瘀滞,从而造成口淡而无味,食欲不佳,喜食辛辣食物红枣是女性朋友的补血佳品。富含维C和铁元素,性温味甘,具有补气健脾、养血安神的功效,适合经期气血虚弱的人,有效改善经期中怕冷、脸色苍白和手脚冰冷的...……更多
这3样东西是“天然胶质”,女人滋补养颜要多吃,最重要还不发胖
...绿色蔬菜了,可是现在如果要找到根本不经过人为干扰的食物,实在是太难了,而且有些食物的口味还不如适合大众的口味,所以对于既天然又好吃的食物,真的是太难找了。如果经常吃天然食物的话,对身体非常有好处,而且...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
...足所引起的。女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好!红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人;...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...为身体健康打下坚实的基础。也要注意避免一些不适宜的食物,特别是年纪较大的人,更需要慎重选择食材,做到“少吃豆腐和茄子,多吃三样”,因为秋天的茄子不仅口感变差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,...……更多
突遇更年期老得太快?每天喝一碗它,平皱纹、祛色斑、嫩的像少女
...好的保养和延缓衰老的作用。燕窝中富含唾液酸,是普通食物的50倍,常吃的话能够促进细胞的分裂增生,让皮肤状态越来越年轻化,延缓皮肤衰老。而且唾液酸也是母乳中的重要成分,因此对人身体是非常好的。 ……更多
...身体很容易被病菌盯上的。所以说,春季到了女人要吃对食物,这样子才能起到滋养身体的效果。注意食物要有荤有素,种类多一些,太过单一的话,无法满足身体所需的营养。所以说,这几种食物强烈推荐女人们在春季食用,...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00