- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...氧化物质，延缓眼部衰老。鱼类是富含欧米伽-3脂肪酸的食物，尤其是深海鱼类，如三文鱼、鳕鱼等。这些脂肪酸对眼睛健康非常重要，能够减少眼睛炎症和干涩的症状，维护眼部的正常功能。鱼类还富含优质蛋白质和维生素D，...……更多
2024-03-21 16:58:00食物,电脑,眼部,眼睛,症状,衰老
...用眼习惯和生活习惯双管齐下。1、食用含维生素A丰富的食物。如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。2、多饮水。上班族多接触电脑、空调，工作环境比较干燥、空气流通不畅，造成眼睛缺氧，泪腺分泌也就会减少...……更多
2024-05-16 14:49:00中医医院,干眼,东城,干眼症,中医,医院
...4. 营养补给：富含维生素A、C、E、锌和欧米伽-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深绿色蔬菜、鱼类，是眼睛的超级食物。5. 定期检查：每年进行一次眼科检查，及时发现并处理视力问题，预防胜于治疗。生活小贴士1. 眼球瑜伽：模仿...……更多
2024-05-06 11:39:00妙招,眼睛,行为,眼睛,眼部,视力
...可以通过饮食来养护双眼。今天，就为大家介绍七种养眼食物，让你的双眼重新焕发明亮光彩。一、胡萝卜胡萝卜是众所周知的护眼食物，其富含的β-胡萝卜素是维生素A的前体，有助于维护视网膜的正常功能，促进视觉细胞的...……更多
2024-06-14 06:10:00双眼,食物,眼睛,眼部,维生素,视网
...同时，她也开始关注饮食，增加了富含维生素A和Omega-3的食物，如胡萝卜和深海鱼类，这些都有助于眼睛健康。张丽还开始进行定期的眼科检查，以监测眼压和视网膜的健康状态。她了解到，青光眼的早期发现和治疗至关重要。...……更多
2024-03-01 14:13:00眼疾,衰老,眼球,张丽,青光,眼睛
...眼睛压力。补充营养：增加富含维生素A、C、E和Omega-3的食物摄入，如深海鱼、坚果、蔬菜和水果，有助于眼部健康。戴防护眼镜：在强光环境下或使用电子产品时，戴上防蓝光眼镜，保护眼睛免受有害光线伤害。定期检查：每...……更多
2024-03-13 12:19:00抗衰老,眼部,眼部,视力,视网,黄斑
...，能够去眼角皱纹。眼睛有皱纹吃什么可以改善1、碱性食物：皱纹跟人的肾脏健康息息相关，如果人的肾脏功能失调，脸部的皮肤就会由于失去气血的滋养而出现皱纹。多吃一些碱性的食物，可以缓解眼部皮肤松弛的情况。碱...……更多
2024-02-09 07:32:00皱纹,眼睛,怎么办,皱纹,眼部,眼霜
...果必须要接触，应佩戴适当的防护眼镜。饮食调理 一些食物含有对眼睛有益的营养物质，如维生素A、维生素C和维生素E，ω-3脂肪酸等。增加这些食物的摄入量，如胡萝卜、橙子、杏仁、鱼类等，有助于保持眼部健康。做眼保健...……更多
2024-05-13 07:41:00防护,眼睛,科学,眼睛,长时,眼部
...可多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等，有助于保护眼睛健康。 ……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,眼睛,霍纳,滴眼液,眼部
...要注意饮食，应多吃洋葱、西红柿等有色和维生素丰富的食物，多吃坚果、白肉，少吃红肉，做到营养平衡，以延缓近视发展。中年期干眼症、眼外伤、眼感染 注意用眼卫生、坚持定期眼部按摩很重要在电子产品时代，干眼病...……更多
2024-06-08 00:09:00爱护,双眼,保护,李淑琴,白内障,近视
...致眼部干燥。4. 饮食调理：多食用富含维生素A和Omega-3的食物，如鱼肉、蛋黄、菠菜等，有助于保持眼部健康。5. 避免吸烟：吸烟会加速泪液蒸发，加重干眼症症状。得了干眼症应该怎么办？1.改善生活环境：避免长时间使用电...……更多
2024-04-16 06:41:00干眼,干眼症,干眼,干眼症,长时,泪液
...，首先需要消除诱因。9. 平时可酌情食用富含维生素A的食物（如胡萝卜、柑桔、动物肝脏、白菜等），可减少视网膜感光物质（即视紫红质）的消耗，有益于保护视力。
儿童更需警惕“视频终端综合征”由于儿童的自制力差，...……更多
2024-06-04 09:13:00眼病,综合征,终端,时代,综合,电子
...睛健康变得尤为重要。而你可能没有想到，其实餐桌上的食物对眼睛的健康有着重要的影响。适当的饮食不仅能缓解眼部不适，还能促进肝脏健康，防止衰老。下面我将向大家介绍五种“让眼睛越吃越亮”的超级食物，它们不仅...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...食习惯，多摄入富含维生素A、C、E、D及锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、芒果、坚果等，有助于改善眼部健康。4.药物治疗在医生的建议下，可以使用一些缓解眼部疲劳的药物，如人工泪液、抗疲劳眼药水等。但要注意不...……更多
2023-11-08 11:08:00睫状肌,疲劳,调节,关键,功能,眼部
...眼还有助于缓解眼部疲劳。在现代社会，人们长时间面对电脑、手机等电子设备，眼睛容易感到疲劳和干涩。而适当的眨眼可以增加泪液分泌，缓解眼睛干涩，减轻眼部疲劳。因此，眨眼是缓解眼部疲劳的有效手段，对于保护眼...……更多
2024-06-14 06:23:00眼部,疲劳,手段,意义,眼睛,保护
...生素、类胡萝卜素、微量金属元素和Omega-3脂肪酸，天然食物应以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。”杨立说。他表示，眼睛的保养还是需要从改变生活方式开始，不能仅仅依靠治疗手段。杨立提醒长时间使用...……更多
2024-05-11 07:25:00干眼,五个人,干眼症,眼部,不适,症状
...米、南瓜、胡萝卜、草莓、樱桃、核桃等都是对眼睛好的食物。一、对眼睛好的食物1、鱼肉:动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋、蛋黄:富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸,...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...有的还会怕光。反过来说啊，长期用眼过度，看手机、看电脑也是很耗损肝血的。《黄帝内经》“久视伤血”，这里的“血”，指的血就是肝血。因此，在日常生活中，我们需要合理安排用眼时间，避免长时间盯着电脑或手机屏...……更多
2024-05-08 13:16:00肝火,肝脏,眼睛,中草药,黄酮类,同时
...风险。4.均衡饮食多吃富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护视网膜健康。同时，减少高糖、高脂肪食物的摄入，降低眼部疾病的风险。5.定期眼部检查糖尿病患者应定期进行眼部...……更多
2024-06-02 10:42:00糖尿,糖尿病人,视力,病人,怎么办,技巧
...症的预防和治疗中扮演着重要角色。富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽和核桃，被证明对改善眼睛健康有益。这些营养素可以帮助调节眼睛内的油脂，从而减缓泪液蒸发速度。定期的眼部锻炼也是预防干眼症的有效...……更多
2023-12-18 13:41:00长时,泪液,蒸发,次数,设备,干眼
...着快餐，不时感觉胃痛、胃酸倒流。文字解读：胃是消化食物的主要器官，不良的饮食习惯，如暴饮暴食、吃得过快、吃得过饱、常吃油腻辛辣食物等，都会对胃造成损害。长期下来，容易导致胃炎、胃溃疡等疾病。保养建议：...……更多
2024-03-09 06:33:00器官,承受,人体,情况,器官,长时
...表现，尤其是上班族更需要服用枸杞子水，毕竟长期面对电脑会对眼睛加深疲劳和眼干等眼部症状。4.养肝护肝枸杞子泡水喝对肝损伤有保护作用，可帮助促进蛋白质的合成，促进肝脏细胞功能的恢复，有效养肝护肝。相信大家...……更多
2024-04-12 15:33:00枸杞子,枸杞,枸杞子,枸杞,作用,衰老
...睡眠，避免熬夜，让眼睛得到充分的休息；饮食上要注意食物均衡，多吃蔬菜瓜果、适量饮水，让身体获得足够的水分和维生素；注意用眼卫生，保持眼部清洁，预防眼部炎性疾病的发生；科学用眼，减少近距离用眼时间，使用...……更多
2024-05-10 08:29:00干眼,干眼症,手机,干眼,干眼症,泪液
...吃胡萝卜胡萝卜是维生素A的极佳来源，而且含量比其他食物高出10倍以上。胡萝卜素对维持上皮组织的完整结构和功能具有重要意义，如眼睛的角膜、结膜等有毛细血管组织的表面都含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素进入人体内会...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...均衡饮食，注意摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如绿叶蔬菜、鱼类等，有助于维护眼部健康。保持定期检查，尤其是有高度近视、家族遗传史的人群，应养成好习惯，定期进行眼部检查，以便早期发现并处理问题...……更多
2024-05-20 06:49:00眼镜,玻璃体,生理性,镜片,长时,眼部
...充足。同时，适量摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康。此外，使用人工泪液等眼部保湿产品也可以有效缓解眼部干涩。长时间使用电子产品也是春季眼部疲劳的一...……更多
2024-04-16 16:51:00双眸,攻略,眼科,眼部,视网,眼睛
...。健康饮食饮食对眼睛健康有显著影响。富含维生素A的食物，如胡萝卜、甜薯和绿叶蔬菜，对保持良好视力非常有帮助。Omega-3脂肪酸，常见于深海鱼类如三文鱼和核桃，也对眼健康有益。避免长时间盯着电子屏幕尽量减少长时...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...嘱进行治疗外，还可以通过食疗（如多吃富含维生素A的食物）、眼部按摩等方式来辅助康复。同时，保持良好的心态也至关重要。毕竟，眼睛是心灵的窗户，一个健康的心态有助于眼睛的恢复和保养。针对不同人群，我们还有...……更多
2024-05-18 07:38:00干眼,干眼症,刺客,生活,干眼,干眼症
...的影响。建议多食用富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肉等，有助于保持眼睛健康。7、及时就医：如果眼内红血丝持续增多并伴随其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，应及时就医。医生会根据具...……更多
2024-03-09 15:46:00红血丝,答案,医生,健康,问题,红血丝
更多关于健康的资讯：
前不久，福州77岁的吴先生出现反复咳嗽、呼吸不畅的症状，他原以为只是普通感冒，没想到竟是肺里来了一位“不速之客”。01男子咳喘不止 顽固感染难消除吴先生的胸部CT报告显示
2024-06-18 12:18:00
本文转自：人民日报客户端刘新吾 马泽勇 谭华祥入夏，地处武陵山区深处的重庆市石柱土家族自治县中益乡华溪村，热闹非凡。翠绿的田野里
2024-06-18 13:46:00
随着现代生活方式的改变，糖尿病逐渐成为困扰人们健康的一大问题。今天，我们来聊聊糖尿病患者皮肤出现色素沉着这一现象，以帮助大家更好地了解这一现象背后可能的原因
2024-06-18 10:32:00
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
2024-06-18 10:59:00
本文转自：新华网新华社重庆/布达佩斯6月18日电通讯｜中匈携手共酿“一带一路”新酒香新华社记者“看到一系列结合中国特色水果和匈牙利酿造工艺的果酒逐步产业化
2024-06-18 11:00:00
本文转自：闽东日报农田处处染新绿，水稻插秧正当时。近日，柘荣县宅中乡各村田野上春潮涌动，水稻插秧热火朝天进行中，为全年水稻丰收打下坚实基础
2024-06-18 11:04:00
本文转自：中国新闻网中新网岳阳6月18日电 (记者 邓霞 徐志雄)“想在家乡打造成规模的高品质枳壳生产基地，为乡村振兴
2024-06-18 11:34:00
大众网记者 安秀涵 通讯员 周萍 方一淼 临沂报道高血压是心脑血管疾病的危险因素，与动脉硬化、脑梗死、脑出血、冠心病以及心力衰竭的发生
2024-06-18 11:51:00
孙淑玉烟台报道通讯员吴明顺张晴炎炎夏日，高温来袭，随着高温天气出行的人数越来越多，中暑风险增加。据烟台市120急救指挥中心统计数据显示
2024-06-18 12:29:00
孙淑玉 烟台报道 实习生张雪 通讯员李成修姜宗延肺间质纤维化，一种日益引起公众关注的严重肺部疾病，它悄然侵蚀着人们的健康
2024-06-18 12:29:00
孙淑玉 烟台报道 实习生张雪 通讯员李成修姜宗延突然出现胸痛、呼吸困难，别大意，这可能是肺栓塞在作祟。针对肺栓塞的热点问题
2024-06-18 12:29:00
本文转自：人民铁道报充足运力保障农资高效运输“丰”景如画支农忙一列京广线上的货物列车驶过河南省武陟县黄河滩小麦产区。王 玮 摄肖培清 唐 哲 赵洪杰“三夏”时节
2024-06-18 08:20:00