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不同年龄阶段的口腔溃疡,应对的方法也不是统一的
...此,儿童应培养良好的口腔卫生、均衡饮食和避开刺激性食物以预防口腔溃疡。青少年因学业、就业和社交的压力较大,从而免疫力可能降低,加之感染引起,口腔溃疡发病率增。病毒与细菌亦可能成为造成病变的深层原因,速...……更多
吃完核桃,分心木不要丢,用它泡水喝,这3种好处“不请自来”
...还有止血止带、止泻痢之的作用,可用于崩漏带下、女性月经不调、白带过多等。怎样泡水:泡水的时候,取适量的分心木,清洗干净之后用开水浸泡,焖5-8分钟,即可饮用,也可以把核桃敲开,把核桃仁、核桃硬壳和分心木一...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...的病情。因此,我们应该避免过多摄取含有高饱和脂肪的食物,如油炸食品、动物内脏、肥肉等。3.高盐食物高盐食物会导致糖尿病患者血压升高,增加心血管疾病的风险。此外,高盐食物还会促进体内胰岛素抵抗的形成,进而...……更多
肺结节是从什么时候开始恶变的,什么原因促使它变坏的,可预防吗
...力,预防肺结节恶变。实践建议:多摄入富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物,减少加工食品和高脂肪食物的摄入。4.适度运动:活力与健康效果:规律的身体活动可以提高身体的整体健康状况,降低肺结节恶变风...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...味觉、咀嚼、吞咽及消化等机能衰退,还容易出现早饱和食物摄入不足,这些因素都使得老人是贫血的高发人群。锌由于身体机能的变化,如味觉退变、咀嚼功能下降等,对锌的消化、吸收、利用也会有所减退。蛋白老人牙口和...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...从而导致胎儿发育不良或流产。脾胃虚寒者车前草是寒性食物,而脾胃虚寒的人体内寒气重,食用过量的车前草容易加重病情,对健康造成威胁。精气不固虚滑者《本经逢原》里认为“若虚滑精气不固者禁用。”因为车前草可以...……更多
“妇癌之王”是它!70%患者发现时已是晚期,专家提醒
...也使得预测和预防卵巢癌变得较为困难。专家提醒,如果女性出现下肢水肿,并且伴随着腹痛、腹胀、排尿不适等症状,需要及时就医进行检查和治疗。有卵巢癌家族史的人,如果基因筛查是高危人群,建议缩短体检频次,如半...……更多
改善饮食,预防心血管病
...均消费量呈上升趋势。然而,除红肉和含糖饮料外,其他食物平均摄入量仍低于《中国居民膳食指南》推荐的摄入水平。大量的人群研究证据表明,食物摄入与心脏病、糖尿病、高血压等疾病密切相关。水果、全麦和蔬菜摄入不...……更多
英媒:四种常用药或有助延长寿命
...使用含雌激素的药物——主要是激素替代疗法产品——的女性中。研究发现,与没有服用这种激素的女性相比,服用这种激素的女性的死亡率要低25%。英国布赖顿大学的理查德·法拉格说,由于激素替代疗法可以改善骨骼强度,...……更多
流产后多久能再怀孕是一个备受关注的问题
...多吃些鸡蛋、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。B ……更多
...性皮炎的核心发病机制是免疫失衡和皮肤屏障功能障碍,食物只是众多诱发因素中的一个。因此,要做到均衡饮食,荤素搭配,营养全面。对于婴儿,母乳喂养优于人工喂养,提倡幼儿早期(至少4个月内)纯母乳喂养,人工喂...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜营养成分:丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋...……更多
健康过大年 这些春节饮食建议请牢记
...个安定祥和的健康年呢?这里有几点建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。大家每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,平均每天要摄入12种以上食物,每周25种以...……更多
姚晨的这条回应,确实打动到我了
...想说牛????被骂成狗屎的《送我上青云》是近十年第一部女性主义电影在口碑出现反转之前,《送我上青云》的普遍评价可以用两方面概括:女主没有道德感,全片男性角色都是坏人。听起来是不是很像一个抛掉底线的女性复仇...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...与她们饮食习惯密不可分。特别是那些钟爱食用一些特定食物的女性,她们越吃,肌肤就越年轻,就好像时间在她们身上留下的痕迹悄然消逝一般。一、洋葱:洋葱是一种常见的蔬菜,不仅用于烹饪,还具有丰富的营养价值。它...……更多
哪些食物孕妇不能吃
...螃蟹、咸菜、味精、薏米、菠菜、山楂、甲鱼、当归这些食物孕妇都不能吃。螃蟹于它属于寒性的食物,孕妇在怀孕期间是应该尽量避免生冷食物的,并且没有熟透的螃蟹和死蟹中还含有大量的寄生虫,为了避免寄生虫的感染,...……更多
...。如咽部有异物,绝不可用手指挖取,也不可用吞咽大块食物方法将异物压下去,应设法诱其吐出或到医院处理。小儿呕吐时应把头偏向一侧,避免吸入气管。使用奶瓶时,孔眼不宜过大,以免吸入气管。1~3岁儿童尽量避免吃花...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...改善睡眠问题。降低痛风风险很多人都喜欢吃自己喜欢的食物,如果经常吃海鲜,那么就可能导致体内的尿酸升高,久而久之还容易诱发痛风,因为其中含有大量的嘌呤物质。想要降低痛风风险,可以每天吃一个煮熟的苹果,即...……更多
吃龟苓膏的好处
...副作用,可以放心食用。5、保护生殖系统:龟苓膏度对女性生殖系统有保护作用,缓解炎症的产生,平衡生殖道环境平衡,让女性没有生殖烦恼。哪些人要多食用龟苓膏1、容易上火的人可以多吃一点,帮助清热解毒。2、体内湿...……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...善甚至逆转肥胖相关并发症;3.帮助育龄期肥胖女性改善月经不规则、皮肤状态及不孕不育等;4.帮助儿童、青少年评估肥胖对生长发育带来的不良影响,及时干预;5. 帮助减重成功患者设计长期方案,稳定体重,防反弹。减重...……更多
刷牙时恶心想吐?可能跟4种“疾病”有关,不论男女都该提高警惕
...性炎症有关的。生活当中很多人都喜爱吃一些辛辣刺激等食物,导致自己的肠胃严重受损,出现胃炎,胃溃疡等一系列胃部疾病,有胃炎的人在刷牙的时候,也是会感到恶心干呕的,胃炎患者他们的酸性分泌物会反流铜而刺激到...……更多
了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要
...生习惯和饮食调理。保持手部卫生,避免生食或未煮熟的食物,尤其是海鲜和肉类。饮用安全的水源,尽量避免生水和未经消毒的食品。此外,注意食品的新鲜度、卫生条件和烹饪温度,避免食品中毒的发生。对于旅游或居住在...……更多
9岁女孩偷吃头发4年,胃里被头发填满!专家:警惕异食癖!
...为障碍,患者会持续摄入对身体无营养价值甚至有害的非食物物质。这种状况可能持续一个月以上,尤其在社会和文化背景不能完全解释这种行为的成人和儿童中更为常见。异食癖的“食品”五花八门,从土、纸、头发到塑料,...……更多
女人如何去除脸上皱纹,最好的小妙招
...纹。二、保持饮食均衡饮食对皮肤健康也有很大的影响。食物中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂等有益营养素,可以帮助皮肤抵抗自由基和氧化应激。女性应该保证摄入足够的水果、蔬菜、全谷类食物和健康脂肪,同时减...……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...家长可以一并学习借鉴下,其实非常简单,就是多吃三种食物。1.胡萝卜胡萝卜富含维生素a,能协助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以能够做成不同菜肴。比方榨汁喝,假如不喜欢胡萝卜汁,能够跟苹果一起...……更多
“黑珍珠”,是一种富含营养的谷物,具有多种功效与作用
...低血压。3.调节血糖黑米中含有丰富膳食纤维,可以延缓食物在肠道内的消化吸收速度,降低餐后血糖的升高幅度。同时,黑米中的黄酮类化合物也有助于提高胰岛素的敏感性,进一步调节血糖。4.改善睡眠黑米中含有色氨酸,...……更多
她的去世,让更多女性意识到自身的边缘化困境
...?生活辛苦,报酬缺失,甚至被宗教定义为原罪本身,连月经也被认为是肮脏的存在。那时候的女性甚至连自己的初夜都不能做主,因为有“初夜权”的存在。 初夜权在拉丁语中意为“领主的权力”,在当时的宗教氛围下,人...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...,尽量避免熬夜。饮食方面应该注意摄入清淡、易消化的食物,避免辛辣、刺激性食物,多摄入富含维生素C和E的食物,如蔬菜和水果等。(二)物理治疗。可以尝试采用物理治疗,如吸氧、鼻导管吸氧或面罩吸氧等方法。同时,...……更多
...兴市第二医院门诊坐诊,为“敏宝们”提供专业的指导。食物过敏的饮食管理1.回避致敏食物:先完全回避,后期再根据不同的过敏临床表现、程度、过敏源筛查及生长情况,在医生的指导下个体化引入致敏食物;2.牛奶过敏的...……更多
怎么消除皱纹眼袋
...处向外轻轻点按。脸上皱纹去除方法1、多吃含核酸物质食物核酸可以让蛋白质生成更好,让代谢速度提高,预防衰老,美容养颜,平时多吃动物肝脏,虾,鱼,木耳,蘑菇等。2、多吃牛奶、肉这些食物可以软化粘液物质,把死...……更多
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腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
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肾虚腰疼,听起来似乎有些古老,但它确实是现代人常见的问题之一;在快节奏的生活中,工作压力、不规律的生活习惯,以及长时间保持同一姿势工作
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在追求美丽的道路上,脱毛无疑成为了众多女性关注的焦点;然而,尽管脱毛能够提升形象,但若操作不当,却可能对皮肤造成不小的伤害
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