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梦多,心慌,心烦意乱,当代人最容易心火旺,这个成药就能解决!
...指导下服用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如果服用后出现不适症状,应及时停止服用并咨询医生。除了服用天王补心丹外,我们还可以通过以下方法来缓解心火旺的症状:1.调整饮食:多吃一些清淡、滋阴...……更多
黄芪虽好,但也不是万金油,并非什么病都能治,是有这些讲究的
...用,以免引起失眠。4.黄芪的服用禁忌:黄芪不宜与生冷食物、油腻食物、辛辣食物等同食,以免影响药效。以上是我为你提供的一些关于黄芪的科普知识,希望能对你有所帮助。 ……更多
得了糖尿病,别光想着呵护肾脏,这些器官同样重要
...等。2、心脏 糖尿病患者饮食上应以低盐、低糖、低脂的食物为主,平时多摄入一些新鲜蔬菜水果,也可适当吃一些粗粮,坚决拒绝吸烟喝酒,少吃加工食物。建议每周进行5次以上,每次30分钟以上的有氧运动,如骑车、散步、...……更多
桃子不能随便吃?医生:3种人尽量少吃,很多人不懂,吃桃也禁忌
...功能较弱者应减少桃子的食用量,并选择易于消化吸收的食物。若实在想吃桃子,可选择将桃子煮熟或蒸熟后食用,以降低其消化难度。除了以上三种人群外,桃子在食用时还有一些其他注意事项:不宜空腹食用:桃子属于寒性...……更多
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
...症。 月经期间还有以下五件事情是不能做的:1、吃寒性食物女性的身体本来就是属于阴性的,再加上经期期间气血不足,身体各方面都比较虚弱,所以需要避免吃寒性类食物。尤其是很多女性都喜欢吃冰淇淋、雪糕、冷饮等一...……更多
突然有这4个表现,是身体在“呐喊”:缺乏维生素B2了
...容易缺乏维生素B2?1、肠胃吸收能力差的人生活中,许多食物都含有维生素B2,如果饮食结构没有问题,而身体依然缺乏维生素B2,可能是肠胃吸收能力较差引起的。因为在肠胃功能薄弱的情况下,人体对营养物质的吸收不完全...……更多
中老年人养骨,多吃3种高钙菜,腿脚有劲不抽筋
...牛奶是一种很好的钙源,但除了牛奶之外,还有很多其他食物也富含钙质,甚至有些食物的含钙量比牛奶还要高。 不妨试试下面这3种春天常见的富含钙质的食物。一、荠菜春天正是吃野菜的好时节,而荠菜就是其中的佼佼者。...……更多
这3个常见伤肝坏习惯你有吗?尽早戒掉!
...何做才能保护我们的肝脏呢?肝脏有何作用?·营养代谢食物经过消化吸收以后,养分会经过血管和淋巴管传送至肝脏处理,肝脏也会将葡萄糖转化为肝糖储存。这一步是调节血糖水平的重要步骤。如果身体进行大量运动,会消...……更多
医生直言:患上3种疾病不用怕,其实是身体在排毒,建议了解一下
...是身体的一种排毒方式,尤其是在我们吃了一些不干净的食物或对某些食物不耐受的时候。腹泻让身体快速清除消化系统中的有害物质,防止这些东西停留太久而导致更严重的问题。举个例子,如果你是一位经常外出工作、四处...……更多
脖子、腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?告诉你答案
...这种情况?建议我们注意饮食,少吃油炸碳水化合物高的食物,少吃一点,多锻炼,改善新陈代谢。02 脖子和腋下的小肉粒,能不能直接用手抠掉?生活中很多人为了美观,会把长在脖子和腋下的小肉粒直接用手扔掉,这样做是...……更多
肝病患者常犯的错误有哪些?
...多吃瘦肉、水果、蔬菜、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质的食物,所以有一些酒精肝不敢吃一些肉类,其实这是一种误区。导致酒精肝的原因有糖尿病、大量喝酒以及身体肥胖等,并不是所有的酒精脂肪肝患者都是因为营养过剩导...……更多
夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
...差,这时我们需要调节饮食,尽量少吃生冷辛辣、油腻等食物,而要讲究饮食多样化,荤素搭配,尤其是中老年人,可以选择多吃一些谷物类、蔬菜和水果等碱性食物,提高身体免疫力,为健康平稳度夏天打好基础。夏天正是各...……更多
中医记载:7个核桃加1把红糖,专治老胃病,家有胃病者最好收藏
...重口味是现代人的一种共性,尤其是很多人对辛辣刺激性食物情有独钟,事实上,重口味的饮食方式确实能给人的味觉上带来极大的享受,但是我们不能忽略的一点是辛辣刺激性食物在刺激人的味蕾的同时也会刺激人的胃粘膜,...……更多
月经期间会痛经?这几种水果或不宜吃,或不痛经也会慢慢痛起来
...下的状态,除此之外还要注意饮食清淡,多吃一些温性的食物,少吃一些寒凉的食物。特别是对于那些有痛经症状的人群来说,更是要远离寒性的食物,否则可能会导致体寒加剧,痛经加剧。很多人在日常生活中都喜欢吃水果,...……更多
闻放疗不必色变,上海放射医学大咖开展科普患教活动
...,放疗期间的饮食策略对患者至关重要。其中,高蛋白质食物尤为重要。蛋白质不仅是身体修复受损组织和重建新组织的基本元素,还有助于维持健康的免疫系统。他推荐肿瘤患者在日常饮食中增加精瘦肉类、鸡肉、鱼类等高蛋...……更多
支原体肺炎与肺结节有啥关系,如何治疗是关键,不看后悔
...抗感染。3.饮食调理:a.清淡饮食:避免食用过于刺激的食物,尤其是辛辣、油腻、生冷食物,以减轻炎症反应。b.湿热清理:增加对清热湿的食物的摄入,如苦瓜、黄瓜、藕等,有助于排泄湿邪。c.养生保健:中医强调良好的生...……更多
告诫女性:经期结束的三天内,切记比着急做5件事,否则危害健康
...很多事情都变成了女性的禁忌,比如不能吃生冷、寒凉的食物,不能剧烈运动,也不能进行妇科检查和房事,很多女性还会痛经,让人异常难受。不过,女性也都认为,这一切都会随着月经结束而得到解放,只要月经结束了,痛...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|甲状腺癌术后调理:中医的智慧与策略
...状腺癌术后患者应多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、瘦肉、蛋、新鲜蔬果等。这些食物能够补充营养,促进伤口的愈合和身体的恢复。同时,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重脾胃负担。此外,中医...……更多
早餐吃得好,学习没烦恼,妈妈这样做早餐,哪个娃都爱吃
...他应该是希望孩子在疫情防控期间补足营养,多吃高蛋白食物。为什么不推崇喝粥呢?今天我们就来研究一下。 老话说,粥养胃。那么我们日常所喝的白粥,所含的营养成分究竟有哪些,下表可以清楚地看出,粥中大部分都是...……更多
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
...消化,而此时脾胃消化能力又低下,不能及时消化掉这些食物,就会食物堆积,形为食郁;另外,若是你还进食辛辣的食物,在胃里堆积,就会化火,也就是我们所说的胃火,也会形成火郁;这气郁啊,就会让人脾气暴躁,胸肋...……更多
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
...症。 月经期间还有以下五件事情是不能做的:1、吃寒性食物女性的身体本来就是属于阴性的,再加上经期期间气血不足,身体各方面都比较虚弱,所以需要避免吃寒性类食物。尤其是很多女性都喜欢吃冰淇淋、雪糕、冷饮等一...……更多
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
...得过多,或者过多摄入一些高油脂和高蛋白质等高热量的食物,血糖都会升高。并且,在降糖药或胰岛素不变的前提下,其热量没有能够得到充分地消耗,就会转化为糖进入血液,最终导致其空腹血糖过高的情况发生。2、前一...……更多
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
...症。月经期间还有以下五件事情是不能做的:1、吃寒性食物女性的身体本来就是属于阴性的,再加上经期期间气血不足,身体各方面都比较虚弱,所以需要避免吃寒性类食物。尤其是很多女性都喜欢吃冰淇淋、雪糕、冷饮等一...……更多
要想活到99岁,关键别做这4件事
...因此,建议大家在日常用餐时保持7-8分饱的状态,一旦对食物的渴求度降低,就应该适时离席。这样既能满足口腹之欲,又能保持身体健康。别总饮食单一为了保持身体健康,建议您保持多样化的饮食摄入。每天至少摄入12种不...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...要的作用。生活的节奏紧张,我们常常选择方便而快捷的食物,而忽略了均衡饮食的重要性。因此,我们应该根据季节变化调整饮食,合理搭配食材,坚持多吃蔬菜水果,适量摄入优质蛋白质和膳食纤维,增加对营养物质的摄取...……更多
韭菜虽好,但有些人不适合吃,吃之前应分清体质!
...要的成分。中医认为韭菜还是一种不可多得的养阳、养肾食物,但韭菜味道可能比较刺鼻,有人爱吃,也有人厌之,更有人为了“肾透支”而不得不吃。那么,韭菜养肾的作用原理到底是什么?韭菜药食同源,作为肥嫩可口的蔬...……更多
为什么自己口臭却闻不到?医生:经常口臭,或是这几种疾病的预警
...如牙龈炎、牙周炎、龋齿以及口腔卫生不佳等。龋齿中的食物残留物经过分解后会产生刺鼻的臭味。值得注意的是,某些类型的口臭可能预示着更严重的健康问题。例如:肝脏疾病:大多数人早上醒来时口中都会有异味,但如果...……更多
都说印度环境、饮食脏,为何癌症世界最少?网友:没有科技狠活
...。老实说,河流和街道的脏乱程度并非主要问题,但如果食物卫生仍然不达标,那真的无法容忍。印度的卫生情况到了何种地步?有人开玩笑说,它脏到了连苍蝇都不愿意飞过去的程度,吃了会让人虚脱,甚至能减掉10斤以上的...……更多
感染新冠病之后,这4件事千万不能做,对身体伤害大,了解下
...整体来说要保证自己的饮食,清淡注意膳食的营养均衡,食物多样,要多喝水,远离油腻的食物。虽然我们大病初愈,但是也不要补得过多康复期,不要大吃大喝,特别是不要吃油腻和甘甜的食物,要保证自己的饮食清淡,每天...……更多
春节大鱼大肉?建议试试8款“刮油减脂茶”
一年一度的春节到来,所吃的食物也逐渐丰富,饭桌上的食物偏向于油腻、重口味,使得人们禁不住诱惑。“每年佳节胖三斤”,这是众多人的生活写照。若想控制体重,又想满足味蕾,不妨喝花草茶来刮油减脂,效果突出且...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00