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腹胀、消化不良，是许多人在享受美食后不得不面对的小尴尬。那种腹部胀满、不适感，让人坐立不安，甚至影响日常生活。今天，我们就来聊聊那些能够缓解腹胀、促进消化的神奇食物，让你在享受美食的同时，也能保持轻...……更多
2024-03-19 11:21:00食物,怎么办,帮助,食物,肠道,纤维
第一种食物：花椒。花椒是一种常见的中草药，在中医中被广泛应用于治疗消化系统问题。花椒具有温中散寒、行气散滞的作用，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。第二种食物：淮山。淮山是一种营养丰富的食材，被誉为“...……更多
2024-06-26 16:37:00马通,食物,怎么办,食物,肠道,乌梅
...腻的食物也随之增多，一不小心就会吃油腻。吃油腻了该怎么办呢？这几个解腻小妙招，快收藏好！1、喝茶茶中的茶多酚、咖啡因等成分有助于促进胃液分泌，增加胃肠道的蠕动频率和强度，加快食物的消化和吸收，使油腻食...……更多
2024-02-08 19:00:00油腻,怎么办,油腻,食物,肠道,身体
山楂是开胃助消化的佳品。它含有丰富的有机酸，如酒石酸、苹果酸、柠檬酸等，能促进胃液分泌，有生津解腻的功效；其次，山楂中含有的脂肪酶能够促进脂肪的分解，对脂肪类食物具有较好的消化作用；最后，山楂还含有...……更多
2024-02-29 11:05:00秘方,怎么办,山楂,柠檬,肠道,维生素
现代人的生活节奏越来越快，很多人往往因忙碌而忽视了胃肠的健康。长期不规律的饮食、压力过大以及缺乏锻炼，都会影响胃部的正常消化功能。如何缓解消化不良、胃部胀气等问题，改善胃肠健康，成为许多人的迫切需求...……更多
2025-01-03 15:03:00胃部,胃肠,不适,怎么办,健康,胃肠
本文转自：合肥日报便秘既尴尬又常见，尤其在减肥人群中更是屡见不鲜，此外50岁以上的中老年人也经常被便秘所折磨，因为随着年龄的增长往往中气不足、排便无力、胃肠蠕动减慢、活动也减少。便秘可能会引发肛肠疾病，...……更多
2024-02-28 02:00:00护理,怎么办,知识,肠道,运动,治疗
大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便？便秘吃什么见效快？一起来看看吧！大便干燥吃什么好排便——日常...……更多
2024-12-24 20:14:00见效快,干燥,药物,饮食,肠道,卡波
...如肠道炎症、肠道肿瘤等。如果你出现了这种情况，应该怎么办呢？首先，你可以尝试调整饮食，多吃蔬菜、水果等高纤维食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。其次，加强锻炼，适当运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。此外...……更多
2024-05-27 15:01:00粪球,肛肠科,肛肠,实话,回事,医生
毛孔粗大是许多人的烦恼之一，特别是在夏天容易被汗水和油脂堵塞，导致毛孔粗大、出油、青春痘等问题。所以，正确地对待毛孔问题非常重要，from内到外都需要关注。在饮食方面，不同的食物有不同的营养成分，有些食物...……更多
2024-05-26 13:26:00毛孔,食物,怎么办,毛孔,油脂,皮肤
...的症状，比如高热、乏力、咽喉痛、咳嗽不止，那家长该怎么办？■高热、乏力此时的饮食摄入要满足较高的能量密度和帮助补充水分两个基本要求。不要只喝粥：无论是白米粥还是小米粥，其膳食模式单一，营养密度也低，还...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
我们都知道饮食和我们的身体健康息息相关。但是你知道吗？其实饮食还和我们的皮肤状态有很大的关系。有的人可能吃着吃着发现自己面部变黄了，有的人觉得自己最近脸明显黑了，究竟是什么原因造成的现在这种现象呢？...……更多
2024-05-21 17:45:00肤色,皮肤,怎么办,皮肤,食物,健康
...预防和摆脱痔疮的困扰，这些东西你需要知道。得了痔疮怎么办?每天一碗这种粥，通畅除痔，有助“赶走”痔疮!桑椹芝麻粥算得上是痔疮这一顽疾的“死对头”了，对于患有痔疮、便秘的人群来说非常的适用，有着非常好通肠...……更多
2024-01-30 22:00:00痔疮,天一,通畅,得了,怎么办,痔疮
...，引起了大家的广泛讨论，假如明天就是世界末日，你该怎么办？一条评论占据榜首：给我一把金针菇，我能活到下个世纪！不过到底是为什么，吃了金针菇，第二天又会“原样子”见到它？一、吃了金针菇为什么会原样排出？...……更多
2024-05-30 17:45:00蔬菜,金针菇,金针,食物,营养,小肠
当我们不小心吃积食了，可能会感到胃部不适、腹胀、恶心甚至呕吐等症状。那么，面对这种情况，我们应该如何处理呢？下面，我将从多个方面为大家介绍应对积食的有效方法。首先，我们要了解什么是积食。积食是指由于...……更多
2024-07-07 19:22:00一不小心,怎么办,身体,饮食,治疗,症状
放屁是把体内的废气排出去，屁也是人们认为的毒气，不把气排掉身体就容易出问题。而且，很多时候人们放屁是因为你在说话，吃东西的时候，把空气吃进身体里导致的。不过，频繁的放屁并不一定是在排毒，而是身体出问...……更多
2024-08-15 18:01:00身体,怎么办,问题,食物,人体,身体
...性感染，如蜂窝织炎、海绵窦血栓性静脉炎等。嘴巴苦涩怎么办？这5个方法或许能帮到你
除了了解嘴巴苦涩的原因，我们还需要知道如何改善这种状况。其实，通过一些简单的饮食和生活方式的调整，我们就可以有效地预防和...……更多
2024-04-06 12:08:00大原,嘴巴,回事,分析,口腔,苦涩
在糖代谢异常患者的日常管理中，消化系统不适如恶心、呕吐、腹胀等症状，常被视为生活小插曲，而非管理重点。然而，这些看似轻微的症状，实则是体内糖代谢失衡向我们发出的警示信号。透过这些信号，我们能够洞察到...……更多
2024-04-08 10:20:00糖尿,糖尿病人,呕吐,药物,病人,恶心
...篇文章为你一次说清！接下来，就让我们看看便秘到底该怎么办。简单来说，便秘治疗可以分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要是指通过改善生活习惯和饮食结构来缓解便秘的症状，而药物治疗方面，要着重选择安全、...……更多
2024-09-18 20:40:00效果,治疗,推荐,治疗,药物,肠道
...每天给长痔疮的部位做几次冷敷，消除肿胀。孕妇长痔疮怎么办1、每天用冰袋给长痔疮的部位做几次冷敷，注意冰袋与皮肤接触的地方要柔软，将有助于消除肿胀和不舒服的感觉。2、可以利用中药疗法，使用中药敷，能够帮助...……更多
2024-02-21 07:03:00痔疮,孕妇,怎么办,痔疮,冰袋,饮食
...常的人一定不要放纵自己。那么，问题来了，肥胖的人该怎么办呢？别急，咱们接着往下看。多吃这几类食物，或许有助于减肥
想要减脂，就要节食？大可不必！节食减肥不仅不容易起到减肥的作用，还可能会对我们身体健康...……更多
2023-02-03 21:59:00食物,减肥,脂肪,小丽,脂肪酸,胰岛
...疾病，孕妇痔疮的发病率可高达76%。那么孕期患了痔疮该怎么办呢？看完下面内容你就知道了。一、为什么孕妇容易患痔疮？1.怀孕时子宫和胎儿的增大，使腹腔压力不断增高，特别是到了孕期后期，增大的子宫压迫下腔静脉，...……更多
2024-05-16 15:01:00妊娠,痔疮,怎么办,孕妇,痔疮,肛门
吸引不好需要加强营养和少食多餐，还需避免食物煎炸，引起脂肪过多，影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方，很多人都有习惯性腹泻问题，可能是乳糖不耐受导致的，需要多补充一些肠道益生菌，这样就可以让小...……更多
2024-02-12 10:31:00不好,怎么办,食物,肠胃,莲藕,山药
春节，对于许多家庭来说，是一年中最重要的团圆时刻。然而，在这个充满欢声笑语的节日里，沉浸在美食的诱惑中，我们往往忽视了饮食对健康的影响。想象一下，一桌丰盛的饭菜，油光闪闪的肉类、香味四溢的炒菜，以及...……更多
2024-08-12 06:22:00泻心汤,三黄,油腻,饮食,怎么办,泻心汤
气候变化很容易引发身体上的变化，不少孩子在入冬之后容易积食。孩子积食后，往往会挑食不爱吃饭、睡觉不踏实、口气重，并伴有消化不良，有的孩子还会出现便秘或者大便干燥等情况。如果长期下去的话，很有可能会影...……更多
2024-12-04 16:41:00四磨汤,肠胃,怎么办,儿童,孩子,孩子
...适的环境下进餐可能会削弱食欲和愉悦感。又想吃又怕胖怎么办美食总是让人无法抗拒，但随之而来的却是对体重增加的担忧。要找到平衡，既能享受美食，又能保持身材，也并非难事。首先，要注意饮食的多样性和均衡性。合...……更多
2024-12-25 09:27:00愉悦,食物,心情,食物,多巴,多巴胺
...泡菜和豆豉，是益生菌的天然来源。同时，富含益生元的食物，如洋葱、蒜和香蕉，为这些有益菌提供了生长的食物。将这些食物纳入日常饮食，可以有效促进肠道健康，减少便秘的发生。
打败便秘：三大饮食英雄的力量纤维...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
...的习惯。如果上火太多，也要吃清火消食药。大便不出来怎么办？1、便秘有很多解决方法，不能上火排便。首先要考虑饮食清淡，多吃一些水分含量高的东西，多吃新鲜的蔬菜水果。比如芹菜，有助于排便。2、可以顺时针按摩...……更多
2023-01-11 15:56:00肠道,调节,困难,肠道,清火,芹菜
...己的厨艺又拿不出手，而且准备年夜饭的过程比较繁琐，怎么办呢？预制菜解决了这些问题，且价位比饭店还便宜。其制作起来非常便捷，只需加热或简单烹饪即可食用，就算是厨房“小白”也能“做”出佛跳墙、花椒鸡、水煮...……更多
2023-01-26 08:06:00年味儿,年味,谣言,烟花,膳食,王浩
...泻药缓解便秘的后果居然这么大？那面对便秘，到底应该怎么办才好？一、几块钱一瓶的“通便神药”果导片，为何消失了？“通便神药”果导片，也称为酚酞片，是一种刺激性的“泻药”，以前是很多家庭的常备通便药。然而...……更多
2023-10-19 17:59:00天然,酚酞,导片,泻药,纤维,肠道
...以通过饮食来调理的，适量摄取科学家认为能促进排便的食物，让肠道恢復正常蠕动，就可以帮助改善便秘，那么吃什么通便效果最好最快呢？下面为大家介绍。吃什么通便效果最好最快1.苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤维—...……更多
2024-04-29 17:06:00效果,肠道,纤维,帮助,食物,豆类
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2025年4月26日，由中华中医药学会主办“第七届岐黄论坛”在京召开。会上发布了2024年度中医药十大学术进展。“中医药防治心血管事件链获得高水平证据支撑”上榜
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4月23日，挪威高端膳食营养品牌NYO3与天猫国际达成新财年战略合作。双方将以跨境电商为核心阵地，通过资源整合、趋势洞察与精准营销
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随着夏天的临近，减肥话题再度升温。自国家积极推进“体重管理年”行动以来，大众对体重管理的关注度持续攀升，而近期京东推出的“减肥险”活动
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眼修复手术因涉及复杂解剖结构与个性化审美需求，被视为技术巅峰的试金石。北京煤医医疗美容医院技术院长郝斌，以“美学黄金分割 5步分段精测”体系为核心
2025-04-27 11:02:00
咳嗽有痰本是身体自我保护的常见反应，但如果痰液浓稠色黄、喉咙肿痛，甚至伴随发热气喘，那可要小心了！这种症状很可能是痰热阻肺惹的祸
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2025年4月24日，从宁夏回族自治区健康委员会行政审批处获悉，宁夏爱尔眼科医院经过严格审核成功由二级晋升为三级眼科专科医院
2025-04-27 11:09:00
吃一点就胃胀，肚子总隐隐作痛，饭后嗳气、打嗝不断……这些症状看似普通，却可能是脾虚气滞发出的健康警报！作为中医常见的脾胃问题
2025-04-27 11:18:00
中国消费者报长沙讯（记者王小月）4月25日，由中国饭店协会、湖南省餐饮行业协会联合主办的2025首届中国（湘阴）辣椒美食荟在湖南省湘阴县启幕
2025-04-27 11:31:00
4月23日，由中国医药教育协会新中医发展促进专业委员会主办、好医生集团与沈阳清宫药业集团承办的"2025不孕不育与疑难杂症北京高峰论坛"在京圆满落幕
2025-04-27 11:35:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 初金一 烟台报道体外冲击波碎石术，又称体外震波碎石术，是一种非接触性
2025-04-27 13:09:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 初金一 烟台报道大家回想一下，身边有没有这样的朋友，晚上睡觉打呼噜，经常被憋醒
2025-04-27 13:12:00
4月26日，在第25个世界知识产权日到来之际，全球各界再次聚焦知识产权保护的核心议题。商标作为三大传统知识产权之一，其保护不仅关系到企业核心资产的巩固
2025-04-27 11:37:00
兄弟们今天咱们来聊点"男"言之隐的话题精液健康别害羞，这可是关乎"性"福和传宗接代的大事精液健康重不重要？当然重要！精液就像是生命的"种子"它的健康状况直接关系到你的生育能力精液不好就像种子质量差想发芽结果可就难咯精液不好会导致不育吗
2025-04-27 09:04:00