- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...与黑芝麻、桂圆一起熬粥，既美味又有补血效果。此外，黑木耳、菠菜等富含铁质的食物也有助于补血，可以通过炒菜或做汤的方式食用。保持适当的身体活动也有助于促进血液循环。温和的运动，如散步或瑜伽，可以帮助改善...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...两次，既美容又养颜，对肝脏也有极大的益处。第一样：黑木耳黑木耳被誉为“黑色黄金”，其丰富的营养价值和独特的口感深受人们喜爱。黑木耳能够养血驻颜、滋养肝脏，尤其适合秋冬季节食用，能够润肺养肝，让身体更加...……更多
2024-10-17 14:20:00女人,秋冬,美容,黑木,食用,肝脏
...清长、大便稀而不成形、肚子冷痛、月经紫暗夹血块等。黑木耳+它，补血好搭档中医里认为，木耳性味甘平，特别擅长“通”和“清”，通“肠胃污浊之气”，以及，清沉积在脏腑深层、或者血液里的细小垃圾。那.....为什么又...……更多
2024-11-04 14:23:00肝火,抗衰老,红枣,而是,天然,桂圆
...量元素和矿物质，可以促进血液循环，缓解痛经症状。3.黑木耳：黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白、微量元素和膳食纤维，有助于清理子宫内的瘀血，排出毒素。4.芝麻：芝麻含有丰富的植物雌激素，可以调节女性激素水平，缓...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...，还能养颜美容，双重效果使其成为女性朋友的心头好。黑木耳：清洁内部环境的小能手
黑木耳作为一种常见的食材，在中医中被誉为“血液的清道夫”。它含有的特殊植物胶质，对清理体内废弃物质有着显著效果。月经期间...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...、豆制品、核桃和芝麻等;适量摄取含铁量高的食物，如黑木耳、红枣、鸡蛋黄和各种瘦肉等;同时应当保持良好的生活习惯，尽量不要过度节食和熬夜。美食推荐：黑芝麻核桃粉
【唇色发紫】气滞血瘀唇色暗红是肝火旺盛的表...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...种新鲜蔬菜，其中很多含铁量非常高，比如常见的食物如黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、藕粉等。此外，黑豆、胡萝卜、菠菜、黄花菜、龙眼肉等。3.气血会导致血虚。女性气血互补，有阴阳关系。这里少说话不代表不说话。女...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
...还要多吃以下几种食物，可以在一定程度上养护子宫。1.黑木耳因为黑木耳具有解毒，养颜，活血，滋补润肠的功效，多吃一些可以帮助清除身体中的热毒，并且此种食物里含有大量的植物胶质，具有吸附作用，能够排泄肠道中...……更多
2024-05-29 10:51:00月经,身体,女性,女性,月经,黑木
...问题，有助于清除体内废物，维持肠道健康。推荐做法：黑木耳炒芹菜食材：黑木耳：适量；芹菜：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量做法：
1.将黑木耳浸泡在温水中...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...保护皮肤免受氧化损伤的影响，让肌肤更加容光焕发。3.黑木耳黑木耳中含有的胶质物质具有很好的滋润作用，有助于改善皮肤干燥、粗糙的现象。黑木耳还富含的维生素B和微量元素，能够补充人体的气血，让肌肤更加健康有光...……更多
2024-05-26 13:02:00亮丽,肌肤,食物,健康,肌肤,红枣
...30岁一样年轻。
第1个、喝黑枸杞猪肝汤第2个、喝白萝卜黑木耳汤
黑木耳其性平，而且植物胶原成分含量特别高，常见的功效有益气强身、养胃活血；而白萝卜因为其中的碳水化合物含量高，常见的功效有生津解毒，疏经通络...……更多
2024-01-30 06:47:00子宫,月经,女人,子宫,月经,女人
...种类。富含铁元素的食物如瘦肉、蛋黄、豆类、海产品、黑木耳等都是补血的良好选择。富含维生素C的水果如柑橘、草莓、猕猴桃等可提高铁的吸收效果。适量摄入富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类、坚果等也有助于补充血气...……更多
2023-12-21 14:34:00谣言,方法,血气,中草药,女性,运动
...聚集，对于改善气滞血瘀的情况效果是非常显著的。2、黑木耳中医认为，黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。现代研究发现，黑木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系...……更多
2023-12-12 10:13:00血瘀,月经,中医,根本,原因,心情
...进锅翻炒几下；5. 最后加入少许盐翻炒均匀即可。
四、黑木耳，黑木耳是日常生活中经常见到的一种菌类食物，具有滋阴、排毒、养胃、活血、润燥等功效，黑木耳中含有丰富的铁元素，而铁元素也正是我们身体中所必须的一...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...耳中含有的胡萝卜素，具有润泽皮肤毛发的作用，另外，黑木耳还具有滋补、润燥、养血、活血的效果，不仅有利于养血，还能清洁血液和解毒，有利于人体健康。5、菠菜菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、叶酸及...……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
...可食用。一日一次。可养神、补血，清除黑眼圈。功效：黑木耳的维生素含量是非常高的，能够养颜补血，贫血的人要多吃黑木耳，可以让人看上去皮肤更滋润，容颜也更年轻，木耳中所含的纤维素能促进肠蠕动，促进脂肪排泄...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...可别节食，饮食安排好了，也能像瘦子一样越吃越瘦。【黑木耳拌魔芋】食材：黑木耳1把，魔芋200克，蒜末、小米辣、香油、盐、陈醋适量。1.魔芋，热量低，可排人体毒素，还有助排出人体多余的水分。而且魔芋饱腹感强，超...……更多
2024-06-08 06:09:00瘦子,黑木,魔芋,黑木耳,瘦子,减肥
...豆制品、动物肝脏、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、黑芝麻等。很多女性因为气虚、血虚的原因，大部分时间都不太想动，在外人看来可能就觉着是比较懒，那么这类女性完全可以选择一些运动量并不大的锻炼方式...……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
...翻炒一会儿，让南瓜均匀地裹上咸蛋黄，即可出锅。三、黑木耳——秋葵炒黑木耳准备黑木耳、秋葵、胡萝卜、香葱、食盐、食用油、生抽、鸡精。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。秋葵洗干净备用，胡萝卜去皮切成丝。...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...美容的美食之旅，让年龄成为你的秘密！
推荐食谱一：黑木耳炒胡萝卜黑木耳炒胡萝卜，这道菜简直是美容养颜的小能手。黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白，有助于保持皮肤弹性和光泽；胡萝卜富含β-胡萝卜素，能够转化为维...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...上几道简单的菜谱，让大家在家就能轻松养肝。第一样：黑木耳黑木耳啊，可是个好东西，它被誉为“黑色黄金”，能养血驻颜、滋养肝脏。秋冬季节，天气干燥，吃点黑木耳能润肺养肝，让身体更舒服。推荐菜谱：黑木耳红枣...……更多
2024-10-16 17:32:00女人,建议,美容,黑木,道菜,黑木耳
...强人体免疫力，可以帮助保护乳腺健康，预防乳腺癌。3.黑木耳，黑木耳一直被称为是素菜中的荤菜的口感，q弹醇厚，而且木耳中富含丰富的胶质，可以帮助吸附体内的垃圾和毒素，帮助尽快的排出体外，同时还能帮助嗯分解癌...……更多
2023-12-03 19:32:00乳腺,癌症,食物,保护,健康,乳腺
...。除了护肤品外，饮食同样可以帮助我们实现肌肤美白。黑木耳、芦笋、山药等美食不仅美味可口，还有着抑制黑色素形成的特殊功效，本文将为大家详细介绍这些食物与美白之间的关系。黑木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋...……更多
2024-04-21 11:59:00黑木,芦笋,黑木耳,黑色素,山药,美白
...要；建议增加一些具有调经作用的食物，如红枣、桂圆、黑木耳等，同时减少寒凉、刺激性强的食物，比如冰淇淋、冷饮等；2.保持良好生活习惯规律的作息时间、适量的运动和充足的休息，都有助于维持身体的自然节律和内分...……更多
2024-05-02 10:23:00避孕药,重病,月经,避孕,少女,月经
...用10-15颗红枣，既能够增强体质，又能够滋补气血。三、黑木耳黑木耳是富含铁、钙、蛋白质、胶质等营养素的食物。它的纤维素含量高，易于被人体吸收，并且可以清除体内垃圾物质。黑木耳可以单独食用，也可以炒菜、烹饪...……更多
2024-04-21 12:43:00素食者,素食,帮手,食物,黑木,营养素
...多种微量元素和矿物质，能够补血化瘀，促进血液循环。黑木耳：黑木耳含有丰富的铁元素，可以补充人体所需的铁元素，防止贫血。猪肝：猪肝含有丰富的铁元素和蛋白质，可以预防贫血，同时还能补充身体所需的营养。鸡肉...……更多
2023-11-30 15:48:00气色,食物,健康,元素,蛋白质,黑木
...况。常吃绿叶蔬菜，可以让你的皮肤更加健康、有活力。黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食材，富含铁、维生素K和胶质蛋白等成分，能够有效地清洁皮肤、淡化色斑。适量食用黑木耳，可以让你的皮肤更加清透、红润。柠檬柠...……更多
2024-05-11 06:13:00光彩,神器,食物,皮肤,皮肤,燕窝
...用，而黑色的东西大多是有利于排毒的，所以月经时多吃黑木耳也是非常好的。红砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤血以及排毒的作用。经期喝红糖水，可以帮助女性朋友排除体内毒素、淤血，还可以使身体保持温暖，活络...……更多
2023-11-04 19:32:00经期,身体,经期,猪血,月经,身体
...“护肤品”，经常吃一些，或也能使皮肤细腻有光泽。1.黑木耳清爽脆嫩的黑木耳是餐桌上常见的真菌食物，不论是清炒还是凉拌，它的口感都非常不错。而且，黑木耳中的真菌多糖、维生素以及矿物成分，也有助于改善肤色肤...……更多
2023-11-14 17:51:00护肤品,光泽,食物,天然,皮肤,红枣
...己的主食，既能够增强饱腹感，又能减少热量摄入。4、黑木耳木耳的营养价值也是非常高的，在黑木耳当中含有丰富的铁元素，每100克黑木耳当中铁元素的含量能够达到97毫克。经常吃一些黑木耳，还能够起到预防缺铁性贫血的...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
更多关于健康的资讯：
12月20日，广东省中医院贵州医院（贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院，下称“省中医院”）在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
在西南地区，走遍贵州、重庆、四川、云南，会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖，而且是不论老少都十分喜欢，毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中，疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时，部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中，支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张，这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病，其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
天气越来越冷，大多数人都选择裹紧了衣服待在家里，然而有些跑步爱好者，丝毫不畏惧温度的挑战，每天坚持夜跑，旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发，殊不知，绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
冬至已来，也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”，而泡脚不仅能改善血液循环，改善体寒；还能“收藏”阳气，提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
人这一生当中，做什么事情花的时间最长呢？毫无疑问是睡眠了，人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了，可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
本文转自：人民网-广西频道藤县古龙镇：党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中，藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
本文转自：人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至，正是冬菜丰收的季节。12月18日，走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00